優勝チームに敗戦

『第70回市町村対抗青森県民体育大会』のテニス競技（市の部）は初戦敗退。

優勝は初戦の相手、弘前市。

オラは第一ペアで出場。

結果は4-6で惜敗。

優勝ペア相手にもう一歩…

悔しい。

遅いランチは道の駅おいらせロマンパークで肉三昧。

会長からのご褒美♫

第70回市町村対抗青森県民体育大会へ！

今日は『第70回市町村対抗青森県民体育大会』。

これからメイン会場の十和田市へ向かう。

平川市からテニス競技（市の部）で参戦。

昨年は3位だったけど、今年は初戦の相手が優勝候補の弘前...

全競技の総合では3位に食い込みたいところ。

市町村合併後の10年間で総合3位（市の部）が2回。

若い市でありながら、強豪三市（青森市、弘前市、八戸市）の一角を崩した。

平川市はスポーツ施設も充実していて環境にも恵まれている^^

第70回目の開催ということは、原爆投下の年、若しくはそれ以前から開催されてたんだろうな。

初めて出場したのは碇ヶ関村時代の20代前半だったはず。

せっかく十和田市遠征。

バラ焼きでも食べてきたい^^

今日は8月8日で『パパの日』。

家に帰ってきたらなんか良いことないかな～

『地方行政（時事通信社）』7/30号に掲載されました！

時事通信社が定期発行（週2回）している冊子『地方行政』。
読者はほぼ公務員。

取り上げてくれたのは、地域再生プランナーでありベストセラー「地域再生の罠」の著者でもある久繁哲之介さん。
facebookでのご縁から。

全6ページにわたって掲載。
写真も載って恥ずかしさもあるけど、素直に喜びたい^^

継続のチカラと積み重ねのタカラを評価してくれた。
外からの評価はうれしい。

テーマは『抜擢される人は、旗を立てている』。
サブテーマは「指示待ち公務員よ、遊び心のあるプレーヤーになれ」

気に入ったのは「旗を立てる」という表現。
毎日書き綴っている他愛もない日記やイベントの告知、読書レビューなど。

結果的に自分の「旗」になっていたらしい。
無意識に。

自分としては、自分専用のデータベースのつもりで書き綴っていた。
キーワードを入れれば瞬時に教えてくれるから。

そんな感じで、これからも無理しないでストックしていきたい。
「旗を立てる」だけじゃなくて、自信を持って「旗を振れる」人間を目指して。



Tennis log 150805

今夜もテニス。

週末の県民体育大会に向けて調整。

と、明日から大会の高校生♀を相手にシングルス。

#KJ_TENNIS_ACADEMY in 千年テニスコート

自分の健康は自分の責任で

昨日は暑かった。

国道の気温計は今年最高の36℃をマーク。

職場は扇風機のみ。

生あたたかい温風が吹き付ける。

それでも風がないよりはマシ。

エコじゃないけど団扇を置いて...

水分は摂っても摂っても汗になる。

おしっこの回数が裏付ける。

体重はもうすぐ60kgを…

体脂肪率は10%を下回りそうな勢い^^

今日の最高気温は32℃予報。

今朝もすでに青空が広がっている。

日差しが強そうだから体感温度はもっと高そうだ。

一筆地調査も残すところ一週間の予定。

身体さえ持てばなんとかなる^^

自分の健康は自分の責任で♫

ひさしぶりにクリア（岩木山log150805）

ひさしぶりのクリアな岩木山
 

残雪はもう目視できない
 

すでに30℃オーバー
 

今日は35℃まであがる予報
 

お盆を過ぎれば津軽は冬らしい

自分の中にShiftキーを

パソコンのキーボードにはたくさんのキーが存在する。

製作メーカーによってその数は異なる。

基本的なキーはどのメーカーも同じ配列。

キーには複数の文字が割り当てられている。

Shiftキーを押すことで複数の文字を呼び出すことができる。

自分の中に「Shiftキー」を設置する。

たとえばShiftを押しながら数字の1を押してみる。

『！』びっくりマークが出現する。

だれかをびっくり（サプライズ）させてみる。

たとえばShiftを押しながら数字の5を押してみる。

『＆』アンドが出現する。

人やモノ、情報など、自分の周りのモノやコトをアンドでつないでみる。

『“ ”』ダブルクオーテーションで強調してみよう。

『＃』ハッシュタグで話題を提供してみよう。

『＄』ドルで相場を意識してみよう

『％』パーセントで数字を意識してみよう。

『 ’ 』アポストロフィーで短縮してみよう。

『（ ）』カッコで括って整理してみよう。

Shift + α（アルファ）

自分のShiftキーを持っておこう。

そしてαを増やしていこう♫

Tennis log 150804

夏休みのジュニアたちはテンションも高くて元気いっぱい^^

県民体育大会の練習も兼ねて♫

#KJ_TENNIS_ACADEMY in 弘前運動公園

桑田真澄の指導論

『桑田真澄の指導論』

冊子『Sport Japan』の古いメモを発見。

「指導してあげている」から「指導させてもらっている」へ。

勝利至上主義から人材育成主義へのシフトが求められている。

日本のスポーツ界では、選手が監督やコーチの指示によってプレイするものと思われがち。

でも、監督はメンバーを決めてサインを出すだけ。

あくまで主役は選手であって、その主役が自分で考えて行動するのがスポーツ。

選手は、洞察力、分析力、想像力のすべてを駆使して、ゼロコンマ何秒の間に判断してプレイしなければならない。

自分で考えて行動できる選手でなければ、そんなことは到底できない。

言われたこと以外できない選手が育ってしまう。

ミスしたときは、まず良かった点を褒めてから、なぜダメだったかを子どもたちに考えさせる。

指導者は英語で「コーチ」。

これは「大切な人を乗せて目的地まで運ぶ４輪馬」車が語源。

スポーツに置き換えれば「大切な選手たちを目標まで無事に送り届ける」ということ。

つまり、コーチとは、ともに悩み、考え、喜び合う「伴奏者」。

このことを忘れないでほしい。

＜個人的なポイント＞

洞察力とは、物事の性質や原因を見極めたり推察したりするスキルや能力のこと。

分析力とは、ある事柄の内容・性質などを明らかにするため、細かな要素に分けていくこと。

想像力とは、想像する能力やはたらき。過去の表象を再生するもの、全く新しいイメージを創造するものなどに大別される。

主役はプレイヤー、コーチは脇役。

ファシリテーターに通ずるものがある。

監督やギャラリーの声が強すぎると、指示がないと動けないプレイヤーができあがる。

指示を待つんじゃなくて、自分の考え、判断で動く。

この考え方はスポーツにかぎらず職場にも通ずるものがある。

今日はKJ TENNIS CADEMYの練習日。

考える練習も取り入れていこう♫

#KJ_TENNIS_ACADEMY

丸い会議でわくわく未来の計画術『ファシリテーター養成講座』へ

8月1日（土）から2日間、ヒロロで開催。
2日間も無料で受講できる夢のような講座。

講師は3月に平川市男女共同参画講演会に講師で来られた名畑恵さん。

2日間を振り返ってポイントを整理。

『今日からファシリテーターになるためには？』
こんなテーマがワークショップのひとつにあった。

『今日から』というのがポイント。
やはり、最初の一歩は講座の「振り返り」から。
ということで、記しておく。

★ファシリテーターって？

★良い会議7箇条

★こんなまち育てができるファシリテーターになろう！！

〈1日目のまとめ〉

我が1班の「ビジョンゲーム」というワークショップ

「銀河鉄道の夜」ならぬ「銀河バスの夕暮れ」

今日からファシリテーター！！6カ条

〈２日目のまとめ〉

お気づきだろうか？
名畑さんのまとめの共通点。
頭文字がキーワードになっていることを。

たんげいしてまい
あずましい
やっぱはまり

＜雑感＞
★参加者が主役、ファシリテーターは脇役。
★参加者が帰るときに達成感を持ち帰ってもらうように。
★地縁→志縁→多縁
★ファシリテーション・グリップを使いこなせ！
★雰囲気を生け捕りせよ！
★トラブルをエネルギーに変換せよ！
★議論のきっかけは「問」を立てよ！
★余白を作って発言を促せ！
★参加者の「つぶやき」を拾え！
★テーマによっては結論を出さないのもアリ。
★ファシリテーターには記憶力も記録力も必要。
★聞く、覚える、まとめる、デザインする、書く（描く）、場を回す、なんてことを同時進行できなきゃいけない。
★場数を踏んで本番の経験を積む。そこでの失敗を改善して現場で生かす。

まずは実践の機会を創ることからだな。
名畑さん、弘子さん、北岡さん、ありがとうございました^^

読書の仕掛け（7月の読書log）

本を読むためだけの時間は作らない。

その場所に行くと本がある。

本があるから読んじゃう。

そんな仕掛けを家の中に作っている。

その場所に居たら本を手に取る。

そんな環境を家の中に整備する。

なぜ読書をするのか？

そこに本があるから。

ということで、無事7月のノルマの7冊を達成。

先月は扇風機の前にムックを平積み。

頭を使わない本を自然に選んでいた。

8月のノルマは8冊。

早めにクリアしよう♫

2015 碇ヶ関子ども会ねぷた出陣！

道の駅いかりがせき

19時出発！

8月はアグレッシブ・レストで！

カレンダーを一枚はがす朝。

今週に入って一気に夏が加速。

8月はイベントが多い。

週末は完売^^

今日明日はファシリテーター講座。

来週はねぷた運行。

来週末は県民体育大会（十和田市）。

お盆。

関所まつり。

町内納涼祭。

市連Pソフトボール大会。

夏休み明けのあいさつ運動。

中学校3年生の最後の親子レク。

体力勝負の8月。

アグレッシブ・レストでいこう♫

修造さんとの集合写真とどいた♫

7月4日の『松岡修造のテニスパーク in 弘前』に指導補助として参加。

指導補助のスタッフとの記念写真が届きました。

一筆地調査に染まった七月

7月も最終日。

今月は一筆地調査に染まった一ヶ月。

その地域では約40年ぶり。

毎日現場を歩いて、たくさんの土地所有者さんと顔を合わせて財産について納得を引き出す。

境界を決めるのはあくまでも土地の所有者さん。

双方の主張を気持ちよく引き出すスキルが必要。

本を読んで知識を詰め込んだだけでは難しい。

現場での経験の積み重ねがモノを言う。

役所の業務では特殊なほう。

正直、地味な仕事で『なんで自分が担当？』と思っていた。

でも、いまは自分の新しい引き出しが増えたことに感謝している。

現地調査は来月いっぱいかかりそう。

まずは自分だけでなく、調査員全員の体調管理をしっかり。

日焼け対策はあきらめた…

アメニモマケズ。

ナツノアツサニモマケズ。

クレームニモマケズ。

今日も現場へ^^

朝はナビゲーションタイム

起きる

考える

書く

読む

食べる

飲む

働く

飲む

食べる

寝る

起きる

働く

食べる

遊ぶ

浴びる

読む

寝る

定型的な平日の過ごし方。

型にはめることは窮屈に感じる。

実は型にはめることは楽なこと。

次の行動を考えなくていい。

型の中に考える時間を作っておく。

起床から朝食までが自分だけの自由時間。

その時間に「考える枠」を確保する。

毎朝、自分と向き合って文字に起こす。

そんな時々と日々を刻々と積み重ねている。

自分の目指すゴールまでの道のり。

自分が現在どこにいるのか。

自分の立ち位置を確認する。

朝はナビゲーションタイムなのだ^^

継続はチカラ、積み重ねはタカラ

毎日10分を一週間続ける70分。

週1回の70分。

どちらも同じ70分。

どちらのほうが効果が高いだろうか。

スポーツにしろ。

学習にしろ。

ニッチな時間。

マスな時間。

たった1回。

たった1分。

継続はチカラに。

積み重ねタカラに。

明日から、じゃなくて。

今日から、だよ^^

けっぱれ、沢商！

メロンとスイカが冷蔵庫のレギュラー。

冷蔵庫に入りきらないメロンとスイカも補欠で出番を待っている。

最近の水分と糖分の補給はほとんど果物から。

ノルマ的に^^

どれも存在感が半端ない。

冷蔵庫をジャック。

昨日は助っ人外人マンゴーも加入。

毎朝食べていた助っ人外人バナナは補欠に。

多国籍軍になってきた。

が、圧倒的に地元産が多い。

高校野球青森県代表は三沢商業。

多国籍軍のチームは敗れ、代表になったのは地元産のチーム。

昨年の東北OM三沢勉強会で一気にファンになった三沢市。

けっぱれ、沢商！

メリハリ

昨夜は天然クーラーが効いて寒いくらいだった。

昼と夜でかなりの温度差。

メリハリがある。

週末は太平洋東北県庁所在地旅行を満喫。

たっぷり遊んだ後はしっかり仕事。

メリハリをつけて。

来週からは『ねぷた』が始まる。

今年は仕事優先。

皆勤賞は難しいかも。

暦を見れば7月も最終週。

暑さに負けず体調管理をしっかりして8月を迎えましょー^^

欲張る旅は疲れるもの

盛岡で朝を迎えた。

昨日は仙台を満喫。

夏休みに入って初の週末。

どこに行っても人人人。

運転疲れと歩き疲れ。

欲張る旅は疲れるもの。

それを承知で強行。

なんせ受験生がいるから。

勉強するよりは旅に出たほうがいいだろう。

たまには親のわがままに付き合うのもいいだろう。

今日はノープラン。

独断で紫波町に行こうかと。

観光というより視察を。

オガール界隈をぶらぶらしようかと。

楽しい日曜日を♫

家族平和維持旅行（FPKT）

ちょっくら仙台と盛岡へ。

太平洋側の県庁所在地をめぐる旅。

感謝を込めて家族旅行へ。

日頃の理解と協力に対して^^

今日は仙台。

まずは「仙台うみの杜水族館」を目指して。

次はMOP仙台港。

続いて仙台駅周辺。

今回の旅の一番の目的。

それは、マツコ・デラックスが4杯連続で飲み干し絶賛した『ずんだシェイク』を飲むこと。

往復、東北道で「2015東北観光フリーパス」を利用。

http://www.driveplaza.com/trip/drawari/2015_tohoku_cam/

東北6県を発着地として定額で東北6県が乗り放題。

2日間だと7,500円、3日間だと8,500円。

2日間のフリーパスを申し込んだ。

休日割引が適用になったとしても碇ヶ関ICから仙台港ICの往復で余裕で元が取れる。

盛岡にも寄るからさらにお得。

8月と9月は使えないとのことで時期的にもちょうどよかった。

では、安全運転で行ってきます♫

楽しい週末を！

http://www.uminomori.jp/

今年の運

毎日、水筒にお茶を持っていく。

春冬はあったかいやつを。

夏秋はつめたいやつを。

今の水筒を使って10年くらい。

サーモスは丈夫だし機能も衰えない。

ゴムのパッキンも部分売りしてて良心的。

それだけロングセラーってことだろう。

今週は雲マークと傘マークが多くて蒸し暑い。

身体が水分を欲しがっている。

水筒が空になったので職場の自動販売機へ。

お茶のボタンを押したら、聞きなれないサウンド♫

周囲がざわつき始めた。

どうやら「当たり」の模様。

「早く押せよ」っていうくらいにボタンが早く点滅。

別のお茶のボタンを押して同僚にプレゼント。

「今年の運つかったな」などとイジられる。

それが真実なら、やりきれない。

お茶を返すからなかったことにしてほしい。

心の中のツイッターでつぶやいてみる。

現実らしい。

冷たいお茶は美味しかった。

身体も同僚も喜んでいる。

それでいいのだ^^

食欲と体重が反比例

動くと痩せる。

食べると太る。

動くと腹が減る。

食事の量が増える。

腹八分では足りないと身体が言っている。

身体の欲求に従ってセーブすることなく食べる。

それでも体重と体脂肪率は下がっていく。

運動量の勝ち。

この蒸し暑さも影響している。

じっとしているだけでもカロリーが消費されてるような…

自分のバッテリーが切れる前に充電しないと。

夏は特に消耗が早い。

夏バッテしないように♫

市町村対抗青森県民体育大会 平川市選手団結団式へ

今大会で70回目の開催。
オラが生まれる前から開催していることになる。

20代の碇ヶ関村時代からテニスで参加している。
20回くらいは参加してるだろうな。

今年もその結団式に参加してきた。
今年の初戦は優勝候補の弘前市。

昨年は3位。
今年はかなり難しい感じ。

大会までの3週間は日焼けを頑張りたい。
とりあえず...見た目で負けないように^^

【参考】
青森県体育協会　市町村対抗青森県民体育大会

健康な熱中症に♫

子どもたちは夏休み。

今日からラジオ体操。

下の子が中学生になったせいかラジオ体操へは行かない模様。

十何年ぶりに我が家の参加者はゼロ。

学校は一学期が終了。

年度の3分の1が終わったわけだ。

昨日の湿度はひどかった。

9時から21時まで外に出っぱなしだったけどサウナみたいだった…

数回の雨と蒸し暑さによる汗で服はビショビショ。

日中は軽い熱中症にかかったかと思ったほど身体が重かった。

この夏休み。

子どもたちには何か１つに熱中する症状が出て欲しいところ。

健康な熱中症に♫

一日懸命

机での作業が外での作業になって2週間。

日付と曜日の感覚がなくなっている。

当然、必要な情報を備えて現場へ行く。

が、日付や曜日を覚えていなくても影響はない。

いつもだったら、週と月の折り返しは忘れることはないんだけど...

もう7月の後半戦に突入していたこともすっかり忘れていた。

頭の中にあるのは地図と所有者の情報。

一軒一軒、二人三人。

カレンダーは頭の中から消えている。

あんなにカレンダーを気にする男なのに。

8月中の日程が確定しているからか…

中期的な思考がない。

その一日に集中している。

今のところ集中できている。

一所懸命。

一日懸命。

今日は火曜日！

夏の日は何処

暦は『海の日』。

台風11号も去り、あとは梅雨明けを待つのみ。

東京は梅雨明け。

今年は入梅してからほとんど雨が降っていない。

農作物の悲鳴が聞こえる。

こんな梅雨は珍しい。

今週の前半は雲マークと傘マーク。

先週は一時的に35℃を超えた。

今夏は気まぐれ。

津軽の『夏の日』は何処…

今夜のTBSは高野誠鮮さんがジャック！

限界集落を蘇らせたスーパー公務員。

石川県羽咋市職員 高野 誠鮮さん。

高野さんを初めて知ったのは著書『ローマ法王に米を食べさせた男』を読んで。

木村 俊昭さんと同様に同業者にスゴイ男の存在を知った。

http://office.nozom.info/2012/11/book-log-121127.html?m=0

その高野さんをモデルにしたドラマが今夜から始まる。

今晩のTBSは高野さんがジャック。

18:30からは『夢の扉プラス』

http://www.tbs.co.jp/yumetobi-plus/

21:00からは『ナポレオンの村』

http://www.tbs.co.jp/Napoleon_no_mura/

要チェックや！

by 彦一

町内会のお仕事（社協の会費集め）

会長と副会長に引きつられ。

町内会のお仕事（会計）。

社会福祉協議会の会費集め（任意加入）

松岡修造さんとツーショット

ゆうべ放送された『あっぷるワイド』。

何回か映ってた。

しかも修造さんとのツーショットも^^

台風11号接近中！

涼しくて穏やかな朝。

と、思っていたら…

台風11号接近中！

気象台によると、今日の午後から明日にかけて、台風の影響で大雨になる恐れがあるとのこと。

土砂災害や河川の増水、家屋への浸水に警戒が必要。

今後の気象情報に注意！

そんな中、15時から『まち活ひらかわ未来塾』へ。

『平川市をなんとかしたい人』待ってます♫

NHK『あっぷるワイド』に出るかも

今日の『あっぷるワイド』は必見！

7月4日に青森県立武道館で開催された「松岡修造テニスパーク」の模様が放送。

オラも指導助手で会場にいたのでちょこっとは映るかも^^

夜は職場の飲み会なので録画の予約完了。

NHK青森さんが撮影してくれた修造さんとの記念写真がまだ届かない。

色紙と一緒に額にいれたいんだけど…

チャンネルはNHK青森。

18:30頃からの「元気あっぷる体操」のコーナーで！

d design travel 京都府号

「d design travel 京都府号」が届いた。

今号も青森県代表で記事を執筆。

今回で6度目。

短い文章を書くということは、書きすぎた文章を削ること。

これが難しい。

伝えたい部分を残して、ほかは削ぎ落とす。

自分で書いたものは実にもったいない。

あれもこれも残したがる。

でも、そうするとピントが合わない。

“ピンぼけ”になっちゃう。

書きたいテーマを決めて、絞る。

取材したい人を決めて、会って話す。

キーワードをつなげてとにかく書く。

その中で一番伝えたいことをファインダーに入れる。

ピントを合わせる。

ファインダーにはいらない部分は削る。

潔く、だ。

そんなこんなで「簡潔さ」が少しずつ身についてきた。

『わらはんど』の木村 崇之さん、編集の針谷 茜さん、ありがとうございました^^

d design travel 京都府号が届いた

d design travel - D&DEPARTMENT PROJECT

2015年7月15日に発売された京都府特集号。

青森県代表として6度目の登場。

2011年9月の栃木県特集号では「弘南鉄道柏農高校前駅（平川市）」。
2013年6月の沖縄県特集号では「王余魚沢倶楽部（青森市）」。
2014年2月の佐賀県特集号では「高橋家住宅（黒石市）」。
2014年7月の福岡県特集号では「生け垣（平川市）」。
2014年11月の山形県特集号では「弘前市の「シードル工房 kimori」。

d design travel 京都府号が届いた

「NPO法人 弘前こどもコミュニティ・ぴーぷる」で

なにかとお世話になっている合同会社『わらはんど』。

今号では、その『わらはんど』にスポットを当てた。

代表社員の木村崇之さんに直撃インタビュー。

『わらはんど』は、青森県産木材をできるだけ使って

安全で楽しい木製玩具を作る木製玩具製作会社。

おもちゃの開発や製作だけでなく、

東京おもちゃ美術館やヒロロなどの
キッズスペースの什器製作なども行っている。

五感を刺激する木の良さを「メディカル・トイ」の
開発と活用によって医療・リハビリ･保育へ
取り入れるための活動も行っている。

作成した“おもちゃ”は

「グッドトイ2014」に選ばれるなど

受賞歴は多数。

そんな『わらはんど』の

ロングライフデザインを文字にしてみた。

ぜひ手にとってみてください。

掲載された記事は“iPhoneアプリ”でも！

ダウンロードしてみて。

d design travel - D&DEPARTMENT PROJECT

『第4回津軽南地区教科用図書採択協議会』へ出席

今日は『第4回津軽南地区教科用図書採択協議会』へ。

市連合PTAの代表としての業務。

父母委員としての意見を取り入れるのが狙いらしい。

こんな協議会が存在することも知らなかった。

市連合PTA会長になって、市や広域での委員会や協議会に参加する機会が増えた。

児童・生徒の保護者代表というポジションで。

市民のたくさんの声を集める機会でもある。

自治体職員としてもありがたい。

機会を積み重ねて経験を蓄えている。

いわば『貯験』だな^^

しっかり蓄えておこう。

いつか、その蓄えを下ろす時が来るまで。

ファシリテーター養成講座 「丸い会議でわくわく未来の計画術」のお知らせ♫

ファシリテーター養成講座

「丸い会議でわくわく未来の計画術」のお知らせ♫

2日間にわたっての開講。

しかも、無料だぜ、無料！

講師の名畑恵さんとは今年3月の平川市主催の男女共同参画講演会での講師だったご縁。

小気味よい話し方が印象的な素敵な女性。

ちなみにオラは申込み番号が「１」です^^

一緒に学びましょう♫

日時：8月1日（土）10時～16時

　　　8月2日（日）10時～13時

場所：ヒロロ3階 健康ホール

定員：先着50名

申込：この投稿へのコメントでもOK

夏休みやねぷたでなにかと混み合う時期。

なるべくエコな方法で通ってね^^

意図を持って

英語に変換すると日本語より意味がクリアになることがある。

聞く

聴く

訊く

Hear

Listen

Ask

見る

観る

視る

See

Watch

Look

Viewing

話す

喋る

語る

Speak

Talk

Tell

書く

描く

Write

Draw

読む

詠む

Read

Chant

意識して使い分けたい^^

全日本吹奏楽コンクール第57回青森県大会予選弘前地区大会

今日は弘前市民会館へ。

「全日本吹奏楽コンクール第57回青森県大会予選弘前地区大会」。

下の子の初めてのコンクール。

楽器の運搬係をしながら、初めての演奏を聴き、観ることになる。

オラも中学時代の3年間、この大会、この舞台で演奏したことがある。

そんなわけで、下の子がこの舞台で演奏することはとっても感慨深い。

音楽って、「音を楽しむ」って書くんだな。

楽器って、「楽しむ器」って書くんだな。

初舞台、楽しんできてほしい♫

楽しい一日になりますように^^

パパはドキドキしています...

充実サタデー

今日は地元の大山祇神社の宵宮。

うちの宵宮は雨が降ることが習わし。

しかし、今日は快晴^^

きっと晴れ男の後藤 好邦さんが青森にやって来るからだろう^^

さてと…動くかな。

午前はKJ TENNIS CADEMY。

今年初のハードコート。

午後は晴れ男とデート。

8ヶ月ぶりの再会。

夜は宵宮。

毎年お招きいただいている宴。

明日は朝から下の子の「全日本吹奏楽コンクール第57回青森県大会予選弘前地区大会」。

早めにドロン♫

楽しい土曜日を^^

社会を明るくする運動～青少年育成平川市民会議～

『社会を明るくする運動』の一環として参加。
平川市連合PTA会長は、青少年育成平川市民会議の理事になっているとのこと。



6時45分、高校への通学で3年間利用した地元の駅へ。
高校生を対象にポケットティッシュを配布。

一筆地調査スタート！

先週から地籍調査の「一筆地調査」に入った。

「一筆地調査」とは土地の単位である「筆」ごとに隣接する土地所有者の立会のうえで一筆一筆の四方の境界を決めていく気の遠くなる作業。

終日、外に出て数十人の土地所有者と会話しながら境界を決めていく。

雨が降らないのが幸いだけど、太陽が照りすぎるのも困りもの。

日焼けで顔もこんがり焼けてきた。

日焼けは喫煙と同じくらいに健康への害があるらしい。

財産に影響のある作業。

面積の増減による固定資産税への影響などなど。

言葉遣いや表情にも神経を使う。

ゆえに疲れる。

「一筆地調査」の予定はお盆まで。

まだまだ序盤。

光合成とウォーキングで身体はさらに健康になる予定。

貴重な経験をさせてもらっていると思ってあと1ヶ月を乗り切ろう♫

青森県カジダン・イクメンロールモデル集「PaPaIku」

青森県カジダン・イクメンロールモデル集「PaPaIku」。

青森県男女共同センターのHPからダウンロードできるようになりました。

ロールモデルの9番目に「齊藤望」が登場しております。

お時間のある時にでも立ち読みしてみてください。

今年度の職員提案制度には３つの提案をする予定。

そのひとつが「父子手帳作製事業」。

役所に妊娠届出書を提出すると母子健康手帳、いわゆる「母子手帳」が交付される。

「父子手帳」は、その父親バージョン。

先輩パパ、新米パパ、これからパパになるプレパパを「父子手帳編集委員」として巻き込んで作製する。

先輩パパが伝えたい情報やアドバイス。

新米パパの子育てや妻との関係などの悩み相談Ｑ＆Ａ。

プレパパが知りたいことや心得。

パパ友（ネットワーク）を作る...などなど

「男」から「夫」へ。

「夫」から「父親」へ。

父親になることで役割がひとつ増える。

妻と夫の関係。

母親と父親の関係。

父親と子どもの関係。

先週、お笑いトリオ「森三中」の大島さんが出産。

旦那の鈴木おさむさんが「父親になるための勉強するために一年間の育児休業を決意した」との報道があった。 

「父親」というワードにこだわりたい。

そして、平川市版の「パパの教科書」的な存在にしたい。

2010年に「パパ力向上委員会」の会長をしてた時のことを思い出して♫

「PaPaIku」の取材は、青森駅ビル「ラビナ」5階にある『もくもく～木育広場～』で受けました。

まだ訪れたことがないという方は、『もくもく』に足を運んで、恥ずかしがらずに裸足になって遊んでみてください。

きっと胸が騒ぐような感覚を味わえると思う♫

猿出没注意！

最近、我が家の周辺で一匹の猿が頻繁に目撃されている。

人間を恐れることもなく。

貫禄たっぷりに悠々と。

かなり人慣れしている。

小さい子には威嚇しているらしい。

群れでの行動ではない。

単独行動でかなりボスっぽい風格。

一匹狼ならぬ一匹猿。

ロンリーウルフならぬロンリーモンキー。

餌を求めて放浪の旅なのか。

猿の惑星のごとく、人間への宣戦布告なのか。

ポケットにバナナを持ち歩こう。

いざというときのために♫

Green carpet （岩木山log 150707）

Blue sky

Green carpet

Straight road

歳をとってやっちゃいけないこと

7月5日の情熱大陸。

今週はテキトー男・高田純次。

オモシロくてオシャレでエロい。

大人の先輩として憧れる。

かっこいい年齢の重ね方をしている。

68歳とは思えない色気を持っている。

オラがここ近年、目標に掲げている「年齢不詳の男になる」。

そのモデルのような男。

「テキトー」と聞くと「いいかげん」的に聞こえる。

が、本来「適当」とは「ちょうどよく合う」こと。

ちょうどよく合う。

自然体な生き方を感じる。

番組でこんなことを言っていた。

「歳をとってやっちゃいけないことが３つある」

説教、昔話、自慢話。

だから俺はエロ話しかしないんだ。

かっこいい♫

「いい人」だと思われるよりも「いい男」だと思われたい。

やっぱやりたいことをやる。

明日はあるかわかんないから。

『まち活ひらかわ未来塾』受講生募集中！

月2回の市からの広報物が毎戸配布で届いた。

その中に1枚のチラシを発見。

昨年度、職員提案制度で提案し、採用された「未来の担い手発掘・育成・支援事業」だ。

それが「まち活ひらかわ未来塾」として開校されることになった。

ただ、提案内容からは結構なアレンジが施されている。

提案者としてはもう少し相談をしてくれてもいいんじゃないかと…思うところ。

チラシには具体的なプログラムは示されていない。

受け取った側からすれば、「どんなことをやるんだろう？」と怪しい印象を持つのではないかと感じた。

何はともあれ、カタチになったことに喜びを感じる。

たくさんの若者が集うことを願うばかり。

さて…スタートラインにはランナーが集合してくれるか。

提案者として声がけをしないと^^

★開校式

日時：平成27年7月18日（土）15:00〜17:00

場所：平川市文化センター（中研修室）

よろしく！

平川市議会議員選挙とプレミアム商品券と私

今日は平川市議会議員選挙投票日。

終日、投開票の選挙事務従事。

昨日、平川市でプレミアム商品券が発売になった。

一日で全商品券が売切れとのこと。

購入するためには各世帯に送付されたハガキが必要。

市民だけが購入可能。

現金でしか買えないからなぁ。

市内金融機関の預貯金残高も一気に減少したかも…

それだけ市民に現金力があったということ。
ある意味すごい^^

さて、長い一日になりそう。

けっぱってきます。

青森県少年野球（中学）大会南黒支部予選

大鰐スタジアムで９時プレイボール。

碇ヶ関中学校 vs 田舎館中学校

『松岡修造のテニスパーク in 弘前』

今日は終日『弘前市運動公園リニューアル記念「ＮＨＫスポーツパーク　松岡修造のテニスパーク」』のスタッフ。

青森県武道館で熱い男に会ってくる^^

上の子は野球部で『青森県少年野球(中学)大会南黒支部予選』へ。

大鰐スタジアムで中学校生活最後の公式戦。

下の子は吹奏楽部で「青森県南地方吹奏楽連盟第43回定期演奏会」へ。

4月から吹奏楽部に入部して初めての演奏会。

両方行きたいけど身体はひとつ…

一生に一度会えるかどうかの出会いを選択。

自分自身のテニスコーチとしてのプラスにもなる。

ちょろっと盗んできたい^^

では、行ってきます！

楽しい土曜日を♫

平川市連合PTA第2回役員会

１９時から碇ヶ関中学校で！

常套句を上等句に

頑張る！

頑張れ！

常套句。

使い方が曖昧になってる気がする。

毎日言ってる気がする、自分にも誰かにも。

なんのクエスチョンも持たずに。

凹んだ時。

励ます時。

勝負に挑む時

応援する時。

手術に向かう時。

成功を祈る時。

ふと思った。

なにを...どう頑張ればいいのか。

考え過ぎといえば考えすぎ。

『別にいいじゃん』ってことなんだけど…

「頑張る」範囲を狭くしたほうが、もっと頑張れるんじゃないか。

「頑張る」範囲を狭くしてあげたほうが、もっと頑張りやすいんじゃないか。

言って良い時と良くない時がある。

そんなことも考えつつ...

常套句を上等句に♫

選書癖（6月の読書log）

6月の読書。

ノルマは6冊。

今年は月の数だけ読書することをひとつの目標にした。

ここまでは順調。

今月の7冊はきつそうだ。

暑い日の読書は好きじゃない。

今から言い訳を^^

困ったときのスラムダンクだな。

月始めに前月の読書logを見ているとあることに気づいた。

選書に癖があること。

同じ著者を連続して読む。

同じテーマに偏る。

たぶん、吸収しやすくて消化がいいんだな。

自然に手が伸びて買っちゃう傾向がある。

著者ごとに並んでるってのもあるかもしれないけど。

まんまと陳列にヤラれてる。

ノッてる時は寝るまでに一冊完読する。

ノッてない時は積ん読が視界に入らない。

今年は自らノルマを課して脅迫^^

さて、今月はどんな本に手が伸びるんだろう。

健康第一月間

カレンダーを一枚剥がす朝。

剥がしたカレンダーは6枚。

残るカレンダーは6枚。

2015年も半分が過ぎた。

今日から7月、今日は「うるう秒」の調整が行われる。

日本では、午前8時59分59秒の次に、通常は存在しない59分60秒が挿入されて、その後9時00分00秒となる。

いよいよ夏！

と、いいたいとこだけど、朝晩はかなりの冷え込み。

ストーブつけたって話もちらほら。

暑がりのオラも朝晩は長袖長ズボン。

この時期では考えられない。

今年の夏は冷夏？

今月も楽しそうなイベントがたくさん。

カレンダーが賑やかだ。

今月は健康第一月間で^^

強がって薄着して夏風邪ひかないように...

『第１回平川市スポーツ推進審議会』に出席

平川市連合PTA会長のお仕事^^

１９時から「ひらかドーム」の会議室で。

『第１回平川市学校給食センター運営委員会』へ出席

午後から休暇を取って平川市連合PTA会長のお仕事。

慣例で市連P会長が会長を務めることになっているとのこと。

ミスター・ユニクロ

ジャケット、パンツ、ワイシャツ、ポロシャツ、Tシャツ、靴下、トランクス...

ネクタイ以外は全部ユニクロ。

月曜日から金曜日は毎日がユニクロ。

もしかしたら、錦織やジョコビッチよりも着ているかもしれない。

そろそろスポンサー契約とＣＭの話がくるんじゃないかと密かに期待している。

『ミスター・ユニクロ』と呼ばれてもおかしくない状況だから。

でもなぁ...

こんな日本人はたくさんいるはず。

オシャレとかファッションは好きなほう。

変わったセンスをしていると褒められることもある。

自分自身のこだわりはしっかりある。

洗濯できないものにお金をかけること。

『オシャレは足元と手元から』

時計とか靴とか。

文房具とかガジェット類も好きだ。

所有欲に類するけど手元のオシャレには欠かせない。

胸ポケに挿しているペンにはこだわる。

いつも心のそばにいて安心をくれる存在だから。

ちょっとかっこつけてみた。

こんな自分もいることをオーディエンスにアピールしておく。

そんな6月最終日。

一年の前半戦も終了。

今年の目標がずれてないかチェックしよう^^

マネーパワーの恩恵

第20回たけのこマラソン大会は無事終了^^

裏方としてチップ導入の恩恵に感謝。

前大会までより1時間は終了時間が短縮。

マネーパワー恐るべし。

心配した雨も開会から閉会まではこぼれず。

良い大会に終わりました。

午後からは市議会議員選挙の選挙カーが碇ヶ関に一気にやってきた。

大会終了を待っていたかのように。

一週間の選挙戦がスタート。

定数20人に22人が立候補。

なにかと注目度の高い平川市の選挙。

ヤフーのトップニュースにも出てた。

今週からは一ヶ月半の現場作業。

青森県は土曜日に梅雨入り…さらに寒い。

厚着していこう…

トリプル・ブッキング

今日はトリプルブッキング。

朝一で明日開催の「第20回 たけのこマラソン大会」の会場設営へスタッフとして。

http://runnet.jp/runtes/raceDetail/top/l104035.html

途中で抜けて「北東北読み聞かせフォーラム」へ来賓として。

http://office.nozom.info/2015/06/in.html

それも途中で抜けて「I♡青森トークショー」へ参加者として。

https://www.facebook.com/events/383365661853423/

・・・の予定だった。

が、たけのこマラソン初のチップ導入の打合せがあるとのことで泣く泣く「読み聞かせフォーラム」と「I♡青森トークショー」をキャンセルの連絡を入れた…

明日は完走証の発行係。

初めての仕事なんで、やっぱこっち優先だな。

では、行ってきます。

久しぶりの雨…楽しい土曜日を♫

16回目の入籍記念日

今日は16回目の入籍記念日。

あの日は雲ひとつない快晴の青空で暑かった。

相方と二人で婚姻届を提出しに行った。

自分の職場に^^

婚姻届の提出と同僚への相方の紹介は一連の流れ。

職場での慣例になっている。

だいたいこんなことを言われる。

まずは定番から。

「おめでとう」

「きれいな奥さんだね」

「よくやった、少子化に貢献したな」

「はやく赤ちゃん見せて、人口増加に貢献しないと」

さすが役所、特別うれしくもないジョークで祝福♫

結果的に相方と子どもたち合わせて3人の人口増加に貢献。

日本の未来を想うとき、やっぱり生んで増やすほかない。

まち同士での人口増加対策はパイの奪い合い...

話がズレたけど、今日は記念日。

髪切って、かっこ良くなって帰ろう♫

魔法の呼吸法『4-7-8』

最近、自分の中で話題になっている「4-7-8呼吸法」。

簡単に眠りにつける魔法の呼吸法のこと。

自分は寝付きも寝起きもいいほう。

場所を変えても眠れないということはほとんどない^^

さすがに昼寝をタップリしたら夜は寝れないけど…

寝ようと思っても寝れない時は苦しいもんだ。

平均すると1日の約3分の1は寝てる計算。

寝過ぎかもしれない。

その「4-7-8呼吸法」。

1.　4秒かけて鼻から息を吸い込む。

2.　7秒間息を止める

3． 8秒かけてゆっくりと口から息を吐き出す。

この呼吸法すると脳を落ち着かせる化学物質が分泌される。

それがアドレナリンの作用を弱めて、心拍が緩やかになるとのこと。

やってみた。

たしかに身体の力が抜ける感覚がわかる気がする。

４つ数えることに集中しながら息を吸う。

７つ数えることに集中しながら息を止める。

８つ数えることに集中しながら息を吐く。

腹式呼吸はやってたけど、それぞれの秒を意識したことはなかった。

数を意識することで頭の中も「無」になる感覚がある。

何も考えたくない、無心になりたいとき。

カーっと頭に血が上ったときなんかにも使えそうだ。

4-7-8...4-7-8...

唱えよう、いいことあるかも^^

視野の狭さや思考の浅さ…痛感

昨日の投稿にいろんな感想やアドヴァイスをいただたいた。

同感の声だけを勝手に思い込んでいたもんだから自分の薄っぺらさにへこんだ…

・「忙しい」は口に出したくない。

・忙しい時ほど、忙しくない素振りを見せる人間になりたい。

・人それぞれだから別にいいじゃん。

・こういう内容は投稿しないで紙に書いて捨てたほうがいいよ。

・人間の狭さゆえに、その人がわかる。

・同感！

十人十色の反応。

反応してもらえたことに感謝、素直にありがたい。

言いたかったのは、わざわざアピールする必要があるのか？ってこと…

今回の投稿で気づいたこともたくさんあった。

自分自身の視野の狭さや思考の浅さ。

自分勝手な思い込み、決めつけ…とか。

まだリアルに会ったことない人ともこんなカンケイを築けたことが嬉しい^^

再度、紙に書いて捨てた方がいい内容も書き続けることが予想されます。

今後も懲りずにお付き合いをよろしくお願い申し上げます。

今年の父の日もサプライズ♫

帰宅したら娘から父の日のプレゼント♫

去年はノーマークのサプライズだったけど今年はタイムラグでフェイント。

かわいいペンギンのひんやりタオルマフラー^^

おやじゴコロを鷲掴み！

完全に手のひらで転がされてる♫

久しぶりの庭球

18～21時、ひらかドーム（テニスコート）で！

KJ_TENNIS_ACADEMY

「忙しい」アピールをする人

まわりにいませんか？

「忙しい」アピールをする人。

そんな人がよく言うセリフ。

そんなランキングを見つけた。

5位　「全然飲んでない」

4位　「デートしてない」

3位　「休み取ってない」

2位　「身体がボロボロでさぁ」

1位　「寝てない」

これは自慢？

それとも露呈？

『時間管理が上手くできなくて...』

『チームで上手く仕事ができなくて...』

オラにはこんなふう↑に聞こえるけど...

上から目線だべが？

反面教師、気をつけよっと。

旅育のすゝめ

旅育のすゝめ。

たびいくのススメ。

津軽では小学校や中学校への通学は基本的に徒歩。

自分の頃とはだいぶ変わって、保護者の送迎がかなり多くなっている。

中３の上の子は弘前でのテニスの練習に電車で通っている。

中１の下の子も中学校に入ると、部活のない週末は友達と電車でお出かけするようになった。

電車やバスでの通学が不要な地域で暮らす子どもたち。

電車やバスに乗ること自体がちょっとした旅になる。

行き先を間違えてないか。

料金はいくらだろうか。

ドキドキもハラハラも経験するだろう。

「やっちまったなぁ」も経験するだろう。

上の子はテニスの練習に電車で向かっている時、雪の影響で電車が遅れたことがある。

もし、一人ぼっちの状態で電車が立ち往生したらどういう行動を取るだろうか。

下の子は友達と電車でお出かけした時、財布を落として帰りの切符を買えなかったことがある。

友達がいたからよかったものの、もし一人だったらどういう行動を取っただろうか。

失敗から学ぶことも多いだろう。

失敗の経験値が助けてくれることもあるだろう。

身を持って経験したことは忘れない。

経験をたくさんためて貯験を増やしてほしい。

できれば海外旅行を経験させたい。

もうちょっと待ってくれ、パパがんばるから^^

かわいい子には旅をさせよ…

ちっくと脱藩

ちっくと隣の藩まで行ってくるぜよ

碇ヶ関御関所

大館市矢立ハイツ

今日は『草メン』

今日は「草取りメンズ」、略して『草メン』。

または『草活』。

所要時間1時間40分。

握力限界…

成長・上達・発達

昨日の中体連（野球）。

結果は2-5で敗戦。

感動した。

結果はどうであれ…

心の成長が見えた。

技の上達が見えた。

体の発達が見えた。

彼から「悔いを残したくない」という言葉は初めて聞いた。

先月の運動会も立派だった。

義務教育の最上級生として。

周りを巻き込んで楽しもうと訴える姿が。

自らが楽しむ姿勢を見せることで。

身長もほぼ追いつかれた。

14年前は片手で抱っこできたのに。

時間を使うってすげえことだなぁ。

なんともうれしい土曜日だった。

教訓もあった。

ピンチのあとにチャンスあり。

チャンスのあとにピンチあり。

ってことで、今日の試合が無くなってフリーになった^^

まずは庭の草取りだな。

味噌ラーメンで塩分補給～黒石市：大将

中体連の応援で塩分を消費したので補給。

味噌ラーメン￥750

記憶に残るゲーム

最後の中体連は黒石市営球場で小野中学校と対決。

10時30分プレイボール！

『一番、センター、齊藤 聖くん、背番号９』

結果は２－５で敗戦。

3年間で一番記憶に残るナイスゲームだった。