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2022年5月28日土曜日

Sunflower therapy

花のある暮らし
月1回届きます

どんな花が届くのか
毎月のお楽しみです

今日は雨だけど
日に向かって^^

ヒマワリセラピー
sunflower therapy

2022年5月27日金曜日

二度寝で得した気分

夜中暑くて
目が覚めて

二度寝して
寝過ごした

得した気分
スッキリ^^

2022年5月26日木曜日

夕陽を飲み込む岩木山

今年の夏は暑いらしい
昨日今日は真夏日予報

澄んだ空のせいか…
太陽が大きく感じる

ゆっくりとしずむ夕陽を
岩木山が飲み込んでいく

2022年5月25日水曜日

ご当地ラーメン大集合

日本全国よりすぐり🍜
ご当地ラーメン大集合

偶然ロフト@弘前店で…
こんなに種類があるとは

山形県の鳥中華が
2位にランクイン

GWにお土産でもらって
美味しかったので即購入

瀬戸内レモンラーメン
富山ブラックラーメン

週末の楽しみにしよう
シェアして全部たべよ

2022年5月24日火曜日

cannelé de Bordeaux

外はカリッ
中はモチッ

下の子の就活土産
フランスの洋菓子

カヌレ・ド・ボルドー
略してカヌレで通じる

かなりのお気に入り
満足感の高い一品^^

珈琲に相性よし
1人1個までだよ

2022年5月23日月曜日

inspire talk

上旬は河北町で
下旬は青森市で

安藤さんを迎えて
ウェルカムランチ

青森メンバー集合
ひさしぶりの対面

オンラインでは
会ってるけど…

新しい仲間を迎えての
安藤さんのトーク炸裂

インスパイアされた模様
みんな通った道だから^^

2022年5月22日日曜日

豊の焼きそばは持ち越し

昨日は尾上でイベント
猿賀公園でランチを^^

お食事処
もてなし

お目当ては焼きそば
閉店した大十食堂の

入店すると同時に確認される
店員さん『焼そばですか?』

おら『ひとつお願いします』
店員さん『1時間待ちです…』

店員さん『焼きそば以外だとすぐできます』
おら『じゃあ、味噌ラーメンお願いします』

焼きそばは次回のお楽しみに
それにしても集客力スゴすぎ

2022年5月21日土曜日

高血圧市民公開講座@平川市

健康寿命の延伸は
高血圧の管理から

高血圧市民公開講座
@平川市生涯学習センター

ということで…
午後からワーク

朝晩2回の血圧測定が日課
とっても興味のあるテーマ

ブースの出展もあったり
抽選会もありますよ🎁

参加費:無料^^
事前申込:不要

都合つく方はぜひ〜
健やかな土曜日を♬

2022年5月20日金曜日

water neighborhood

北上川
開運橋
岩手山

リバーサイドスポット
木伏(きっぷし)
2019年9月オープン

こんなコンセプト
water neighborhood
水辺界隈の生活者になろう

昼よりは夜が似合う
冬よりは夏が似合う
素敵な街です…盛岡

2022年5月19日木曜日

〇〇キューに学ぶ

負けは弱さの証明ですか?
君たちにとって負けは試練なんじゃないですか?
地に這いつくばった後、また立って歩けるのかという…
君たちがそこに這いつくばったままならば、それこそが弱さの証明です。

絶対勝てない勝負もないし
絶対勝てる勝負もない

このセリフでわかる人がいたら
かなりの〇〇キュー通ですね^^

2022年5月18日水曜日

キラキラネーム

光光名前
キラキラネーム

OKの例

大空
光宙
天使

すかい
ぴかちゅう
えんじぇる

NGはコチラ

山田太郎
てつわんあとむ


ひくし

一郎
じろう

2022年5月17日火曜日

cold morning

今朝も現場からお届け^^
秋田県境に近い会場から

自宅から3番目に近い会場
今季初のバイクで来ました

さすがに朝は
風が冷たい…

おなかがすいて力が出ない
朝食は業務を終えてから…

今日もフレックス勤務
15時で上がりまっせ〜

2022年5月16日月曜日

healing spot

五月も折り返し
短いようで長い

この時期毎年思うこと
気の持ちようだけどね

一日はあっという間
まだ新年度気分かな

太陽の時間が長くなっている
夕日に染まる時刻が遅くなる

岩木山が肩の力を抜いてくれる
ヒーリングタイム&スポット〽️

2022年5月15日日曜日

鯉のぼり🎏

児童館の定点観測🎏
こどもの日から10日

鯉のぼり見なくなったなぁ
あちこちで見かけてたのに

沖縄が日本復帰50年
おれのひとつ年下だな

ちむどんどん📺も
復帰のタイミング

当時の沖縄の
お金はドル💵

もう50年なのか
まだ50年なのか

2022年5月14日土曜日

土曜日って感じの土曜日

土曜日って感じの土曜日
いつものって感じの感覚

洗濯まわして
ごはん食べて

珈琲飲んで
新聞読んで

朝ドラ流して
洗濯物干して

先週の河北町ライフがもう懐かしい
いまごろは温泉に入ってた時間だな

今日は眼科の定期検査
わるくなってないかな

楽しみはランチ^^
おいしい土曜日を

2022年5月13日金曜日

今朝は現場から

今日から集団検診スタート
11月まで39回のロングラン

キックオフなので…
受付担当で現場確認

今年度の目標は受診率向上
コロナ前の50%まで回復を

フレックスタイム制で
6:00~15:00まで勤務

2022年5月12日木曜日

男鹿をてくてく

男鹿水族館GAO
今回で最終回🐻‍❄️

シロクマ親子
かなり眠そう

ペンギン軍団
絵になります

火を吹かないゴジラ
夕陽の時にリベンジ

JR男鹿駅前はリノベ
OGA HAVE A GOに

海岸線のドライブが気持ちいい
道の駅オガーレは満車の激混み

道の駅ふたつい
ジェラソフト🍦

逆さにしてても
落ちないソフト

いちごミルク
めちゃウマ🍓

2022年5月11日水曜日

カメと言えば@男鹿水族館GAO

今日も男鹿水族館GAOネタ
今日の主役はカメさんです

カメと言えば
ウサギとカメ

カメ仙人
浦島太郎

カメのフラッシュ
鶴は千年亀は万年

気持ちよさそーに泳いでた
背中に乗ってダイブしたい

2022年5月10日火曜日

エイの笑顔@男鹿水族館GAO

GWの思い出
水族館GAO

秋田県男鹿市へ🚗
たしか一年半ぶり

水族館は仙台以来
たしか六年ぶり…

エイの顔はいつも笑顔
とってもめんこかった

しばらく続きます😎
水族館はネタの宝庫

2022年5月9日月曜日

Aggressive rest

アグレッシブ・レストで
たっぷり充電できた🔋

ワークもライフもソーシャルも
ボーダーレス&シームレスだから

モードの切り替えは不要
メリハリはつけるけど😎

ワクワクのフローを継続
今週もROCKしていこう

2022年5月7日土曜日

河北町の朝

河北町の朝
朝から温泉

汗が止まらないんだけど
天然クーラーが心地よい

贅沢な時間の使い方
QOL爆上がりですよ

地元も温泉場なのにさ
この感覚はなんなんだ

旅行者だからか
よそ者だからか

かほくらし最高⤴︎⤴︎
Ando's House最高

2022年5月6日金曜日

2022年5月5日木曜日

外遊び日和

こどもの日
外遊び日和

25度まで
上昇予報

今日は木曜日だから
燃やせるゴミの日だ

収集場所へ持ってったけど
だれも出していなかった…

木曜日の祝日の回収はないんだった
取りに戻って月曜日まで物置で保管

ひさしぶりに海へ
東映を思い出した

2022年5月4日水曜日

2022 BBQ初め

ゆったりな朝を迎えた
昨日は昼からBBQ🍖

食って
飲んで
笑って

ひさしぶりに🍻
アルコール注入

次回はキャンプ🏕
マイナスイオン🚿

2022年5月3日火曜日

GW後半スタート

憲法記念日🎌
施行から75年

今日は火曜日だな
GW後半スタート

天気予報は晴れ
アウトドアだな

まずは班長の役割を
回覧板と会費の集金

行ってきます!
楽しいGWを〜

2022年5月2日月曜日

新規事業をリリース

プレスリリース!
今年度の新規事業

特定不妊治療の全額助成(保険適用分)
子宮頸がんワクチン接種費用の助成(償還払い)

県内では最初のリリースかな
くわしくはお問い合わせを!

スピードは最大の付加価値
あとは走りながら考えよう

2022年5月1日日曜日

まだまだストーブ

グッバイ4月
ハローー5月

外は雨
寒い朝

ストーブ点火
まだお世話に

今日はインドア
デスクワークを

東北トライアル選手権に行きたかった
隣町の会場までバイクですぐだから🚴‍♂️