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2020年2月20日木曜日

問う

知ってる?
知らない?

正確?
不正確?

自分で出来る?
自分で出来ない?

出来ることをやってる?
出来ることをやってない?


2020年2月19日水曜日

9億本売れたファンタのソカタ

これな〜んだ〜?
ファンタのソカタ



ソカタとはルーマニアの国民的飲料🇷🇴
全国の自動販売機で期間限定発売中

これまでに世界で9億本以上販売
こんなPOPに惹かれてポチつた

甘い香りと爽やかな味わい
ちょっと人工的な味わい^^

味当てクイズをしたら…
なんと表現したらいいか

でも飲みやすくてゴクゴク
風呂上がりだったから尚更

自販機で見つけたら
ぜひトライしてみて

2020年2月18日火曜日

青の煌めき あおもり国民スポーツ大会 2025

東北テニス協会指導者研修会
2020.02.16@青い森アリーナ





2025年には青森国体が開催
『国体』あらため『国スポ』



節目となる第80回の開催
夏冬の総合開催も決まった

開催まであと五年となった
自分にとっては一生に一度

テニスの仲間が活躍できるよう
なにかのカタチで関わりたい^^

スローガン
青の煌めき あおもり国スポ 2025
翔けろ未来へ縄文の風に乗って

2020年2月17日月曜日

バレンタインは感謝を伝える日♫

続報!
バレンタイン・デー



毎年恒例のチョコいただきました^^
KJ TENNIS ACADEMYの女子から



示し合わせたかのようなメッセージ
『いつもありがとうございます』

本当の意味を知らないのか
本命でも困るんだけどさ^^

社交辞令的な…
日本独特の習慣

想いを確認したり
伝える日なのかも

恋愛でもなく
義理でもなく

感謝でいいのかもしれない
おれも一ヶ月後に伝えよう

2020年2月16日日曜日

チョコっとずつ🍫

バレンタイン❣️
大好物いただき



もっと食べたい!を
セーブして食べてる

自分の欲を押さえ込んで
精神衛生上よろしくない

我慢できてる自分を褒めたい
うまくコントロールできてる

食後の楽しみとして…
ちびちび減らしてこう

50を目前に進化を感じる
成長を感じた日曜日の朝

2020年2月15日土曜日

もう◯◯なんてしない♫

今週のベスト3

第一位
もうシャブなんてしない
歌手 M

第二位
もうヤジなんてしない
国会議員 A

第三位
もう汚職なんてしない
国会議員 A

※あくまでも個人的なランキングです

2020年2月14日金曜日

鬼滅の刃ごっこ

鬼滅の刃の19巻
入手困難らしい



上の子が前巻を添えて持ってきてくれた
あらすじを思い出させるためにとのこと

やさしい野郎だ
あいかわらず^^

児童館が併設する職場に
放課後に元気な声が響く

壱の型!
水の呼吸!

一緒に『ごっこ』したい
『い〜れて〜』って♫

2020年2月13日木曜日

時代が見える変化

ここから見る冬の景色
碇ヶ関小学校と中学校



クロカンのスキーコースが見える
保護者が休日返上で整備している

小学校にはスキー部があって
ぼくも二年間スキー部に在籍

上の子は三年間在籍した
すでに懐かしい思い出^^

この日もシニアの一人が滑っていた
碇ヶ関のステキな冬の光景のひとつ



平成の三十年でだいぶ変化した…
令和も変化することが見えている

変えちゃいけないこと
変えなくちゃいけないこと

カタチは無くなったとしても
キオクからは消さないように

2020年2月12日水曜日

バレンタイン・ウィーク

下の子はテスト期間
JK二人が我が家へ^^

てっきりテスト勉強かと思いきや
今週はバレンタイン・ウィークか

ははぁーん…なるほどね
目的はチョコづくりか🍫

ランチはJK3人とピザを食べた
一人は初対面なので緊張した^^

『勉強なんかしてる場合じゃない』
うん、男子はチョコを待ってるぞ

卒業式の祝辞を思い出した
恋をしようって言ったな^^

みんなめんこいな
また遊びにおいで

2020年2月11日火曜日

走行可能距離0km

ついにRANGE 0km
走行可能距離が0km



それでも走ってる🚗
給油のランプも初点灯

こっから50kmは走るんだろうな
給油したら31.2リットルで満タン

給油ギリギリチャレンジ
というのは…偶然の経験

ハイブリットは燃費落ちるな
とくにヒーターつけてると…

早めの出発
早めの給油

早めの休憩
早めの減速

よい子はマネしちゃダメだよ〜
楽しい火曜日を^^

2020年2月10日月曜日

72時間の積雪量…弘前が全国一位!

72時間の降雪量…
弘前市が全国一位

弘前市が80cm
酸ヶ湯が72cm

降り積もった雪の画像
タイムラインに流れる

豪雪地帯の地元碇ヶ関
弘前のほうが多いかも

雪かきの途中で散歩
平川界隈をぶらりと



白鳥さん寒そうだった
寒さを求めてあちこち



この寒さもあとわずか…
水曜日からまた春がくる

2020年2月9日日曜日

爆雪

四日前の屋根は積雪ゼロ
今朝はざっとこんな感じ…



三日間で50cmは積もった
爆雪とはこんな感じだろう

最高気温は氷点下三度
最低気温は氷点下六度

インドアで作業予定だったけど
アウトドアな一日になりそう…

雪と戯れてきます
楽しい日曜日を〜

2020年2月8日土曜日

弘前城雪灯籠まつり 2020

今日は「弘前城雪灯籠まつり」へ
開催期間
は今日(8日)から11日まで





「NPO弘前こどもコミュニティ・ぴーぷる」の役割
雪遊び場ワークショップのスタッフで遊んでいます

中止にならなくてよかった
今週の恵みの雪のおかげ^^

ワークショップは10:00~15:00!
今日は開会式終了後からスタート



雪がとけない程度に熱く遊ぼう♫
楽しい土曜日を^^

2020年2月7日金曜日

『令和元年度 第3回 地方創生ネットワーク会議』でパネリスト

令和元年度 第3回 地方創生ネットワーク会議
令和2年2月5日(水) アートホテル弘前シティ



年休を取って役割として出席
この日の役割はパネリスト^^



パネルディスカッションのテーマは
「若者と女性の目線から見る青森の暮らし」

弘前を拠点にする若者と女性のNPO代表と登壇
なぜか若者でも女性でもない僕に声がかかった

「まとめ」としてのキーワードは
地域の魅力、子ども、教育、プレイヤー、循環

個人的には...
「地域の大人がスモール・ティーチャーになる」ことを推したい

プレイヤーのプレイはいろんな意味を持つ言葉
遊ぶ、スポーツをする、演奏する、役を演じる...など

微力かもしれないけど無力ではない
趣味の延長でもなんでもいい

できることをちょこっと地域で教えていく
地域に関わりを持つことから始めればいい

大切なのは「いつまでやるか」
「いつからやるか」じゃないか

基調講演は藻谷 浩介 さん
演題は「地域に根ざす生き方、根ざさない生き方」

藻谷さんのお話は今回で三度目
あいかわらずの切り口と切れ味

自称「地域ヲタク」だけあって
統計力と分析力がハンパねっす

会議終了後は情報交換会に出席
テーブルの座席がヤヴァかった



弘前市長、弘前大学学長、むつ市長、おれ...
いろんな方といろんな話ができて楽しかった

2020年2月6日木曜日

いつもの二月の風景

除雪車の音で起こされた
窓の外は冬らしい景色…

これがいつもの二月なのだ
思ったほど積もっていない

気温が低くサラサラの雪
軽くて雪かきは楽チンだ



先日の雨で地面はデコボコ状態
シャーベット状の雪が固まった

ということで楽チンじゃない^^
ではワークアウト行ってきます

今日は燃やせるゴミの日だな
まずは家の中のゴミ集めから

2020年2月5日水曜日

雪だるまオンパレード

朝一番でカーテンを開けた
雪かきをするほどでもない

天気予報を見てビビっていた…
例年だと当たり前のことなのに

今季は雪がない前提の先入観
終日雪だるまのオンパレード



『ゲームセンターあらし』がいたら…
ムーンサルトでクリアしてくれるのに

今日は終日冷え込む予報…
あったかくして出かけよう

2020年2月4日火曜日

脳も異常なし^^

脳ドックの結果
次の日に届いた



異常は認められないとのこと^^
とりあえず安心してほっとした

昨年と同じ『くも膜のう胞』はまだある
後頭部の痛みは緊張によるものらしい…

どちらも気にすることはないとのこと
今年も安心を買うことができました♫

引き続き…
来年もやります

2020年2月3日月曜日

『スノーハイク in 阿闍羅山』by あじゃらで遊ぶ

昨日は大鰐町の阿闍羅山へ
スノーハイクで遊びに⛷

青森ワイナリーホテルに集合
5人で709mの山頂を目指した



スノーハイクは初めてだけどすぐ慣れた
スキー部(クロスカントリー)出身なので

スノーシューよりも楽しい
歩くよりも滑る感覚がラク



少雪といいながらさすがは山
パウダースノーでフワフワ♫

ゴルフ場は雪原というよりは雪海☃️
スノーダストがキラキラしてキレイ

ウサギ・テン・タヌキ・カモシカ
いろんな動物たちの足跡も楽しい



おしゃべりをしながら
写真を歩き撮りながら

途中一回の休憩を入れて
汗をかきながらハイク💦



山頂までの登りが一時間半
下りはスイスイと約十五分



ガイドがいることの安心感
ガイドの案内で学びもある



岩木山が雲で見えなかったのが残念
『またおいで』っいうメッセージ^^

冬のアクティビティとして推す!
ストック使うから意外と汗かくよ



次回はもう少し長い距離をハイクしたい
これはたくさんの人に体験してほしい^^

阿闍羅にきたらランチは一択
さかえ食堂でカツカレー🍛



さかえ食堂までが『あじゃらで遊ぶ』こと^^
『遊ぶ』とは地元でお金を落とすことも含む

今日のワークアウト

2020年2月2日日曜日

R2.2.2

シュッシュッシュ
洗濯の洗剤かえた

いま流行りのやつ
これは簡単でいい

フタを開けなくていいのがラク
家事の時短化が注目されている

そういえば二月
そういえば二日
そういえば二年

ダブルピースがあふれる
一日でありますように✌️

2020年2月1日土曜日

”かぐら”をインストール@〇鐵二代目

脳ドックを終えたのが10:30
開店と同時に「〇鐵二代目」へ

開店と同時にほぼ満席
行列のできる人気店🍜

今年初のラーメンをインストール
「かぐら 太麺 並」(※)をオーダー
※極煮干し+ねぎ増し+背油増し



これを略して「かぐら」と呼んでいる
メニューには「かぐら」の字はない^^

店主の友人に「かぐらさん」という方がいて
この組み合わせで注文をするのが発端らしい

ネギがシャキシャキで美味しかった
かぐらで600+100+100=800円

「かぐら」を使ってみよう
ギンギラギンにさりげなく