今年は中学校でSDGs＠碇ヶ関中学校

今年は碇ヶ関中学校へ
昨年は碇ヶ関小学校へ

中学２＆３年生を対象に
SDGsについて授業を

中学生対象は初めて
やっぱり理解が早い

もっと突っ込んだ内容でもよかったかも
こちらもいろいろと学ぶことができた^^

目標が変われば行動が変わる
行動が変われば未来が変わる

気づいたときから
できることから！

母家でジュージュー

ナイターテニス教室の打ち上げ

母の店で🍻しました
10代から50代まで

おなかパンパン
食べ過ぎたー🥓

ぼくの前に座っている母
親子で髪型がおそろい😎

ツーブロのマンバン
めずらしい親子です

しかし暑いっすね…
おとなしくしてよう

再会を再開

青森に向かってます
朝イチでそんな一報

じゃあ会おうぜ
いつものノリ🕺

真夏にナイロンパーカーを着た男を発見
それにも理由があったけど見た目が暑い

クリリン変わらないな
元気そうでなにより^^

ツーショットで気づいたけど
パーツのサイズが似てるなぁ

話は尽きないけど
タイムオーバー⌚

ラズベリーとハイビスカスの琥珀サイダー
コレめっちゃうめーな＠COFFEEMAN good

アイス派

かき氷よりは
アイス派です

かき氷も好きだけど
あんみつを選びます

あんみつよりは
ハロハロ派です

ハロハロ派というよりは
ミニストップのソフト派

今日は派の話です
あんみつ美味しい

2023 安潟みなとまつり

安潟みなとまつり
行ってきました🎆

天気も暑かったけど…
会場はもっと熱かった

3日間で31,167人の人出
とにかくすごい人だった

コロナがようやく落ち着いて
イベント欲が溢れ出た感じ^^

今季の初花火はきれいだったー
護衛艦のライトアップとともに

ふんわりご飯盛り付けロボット

あちこち泊まってるけど
これは初めて見たなぁ😳

茶碗をセットして…
量のボタンを押すと

ほんとにふんわりしてた
青天の霹靂も美味しい^^

衛生的だし
時間が早い

こうなっていくんだろうな～
これもコロナの影響だろうね

暑いじゃなくて熱い

そっか巷は夏休みなのね
制服姿が見えないもんね

電車が空いているわけだ
往復とも座れてラッキー

津軽も連日の30度越え
熱い風が身体にぶつかる

クソ熱い太陽の下で戦っているだろう
幼い頃から知っているテニスボーイ🎾

インターハイで暴れてほしい
海を越えて龍汰郎にエールを

第76回青森県民体育大会

第76回青森県民体育大会
3年ぶりの開催だったかな

一回戦
平川市3-2五所川原市

二回戦
平川市2-3十和田市

惜しくも準決勝を逃しました
個人的には二戦二勝で満足

7月はラケットを握ってない
経験知だけでやってる感じ

やはりガチの実戦はおもしろい🎾
これもある意味ではアウトプット

hydrangea

あちこちで見かける
日常の暮らしの中で

夏を認識させる
紫陽花の存在感

好きな花のひとつ
可憐だけど逞しい

そんな女性をイメージさせる
だから好きなのかもしれない

気持ちにスイッチを🎾

十和田市で迎える朝
今日は暑くなりそう

昨夜はひさしぶりの面々での一献
懐かしいけど懐かしくない感覚^^

食べ過ぎたー＠呑兵衛
ちょっとずつ何種類も

これから県民体育大会です
まずは気持ちにスイッチを

楽しい土曜日を♫
楽しんできます🎾

プラっと「ぷらっと」へ

弘前市が主催するイベント
ぷらっとに参加しています

昨夜のスピーカーは中土手町まちづくり推進会議の平山さん
テーマは『ウォーカブルなまちづくり』

仕事に直結してるのでとても参考になった
そこで暮らしている人たちの顔が見えない

イベントは楽しい
一方ではうるさい

公園は子どもたちの遊び場
一方では騒いでてうるさい

まちとしての包容力を上げていく
許容力を上げるのほうが適切か…

そんなことを感じながらあっという間の90分
大学生の声を聞けるのも貴重な機会でナイス

帰りにアイス食べようと
『月曜からアイス』へ

行列できてたので
おとなしく帰宅🍨

弘前まちの未来スクール〜プレイベント〜大盛況！

弘前まちの未来スクール
プレイベント@BRICK

プログラムも交流会も盛況でしたー！
これからのまちの変化を予感させます

来月は『まちの未来スクール』です
こちらの申し込みもよろしくですー

参加いただいたみなさま
ありがとうございました

吾一さん、遠くから🚄
ありがとうございました！

こぎん模様

あれっ？と思って...
底を覗いてみたら

さりげなく
こぎん刺し

さりげないこだわり
主張しすぎない感じ

わかる人にしか
わからない津軽

こういうの好き
リピしたくなる

Wimbledon2023閉幕

Wimbledon2023
閉幕しましたね🎾

小田選手初優勝🏆
グランドスラム連勝

まさに国枝さんの後継者
おめでとうございます！

じつはWimbledonは
2回行ったことがある

1992年と1997年
どっちもひとりで

あれから30年も経ったのか
ついこないだのように感じる

ヘンマン
ラフター
フィリポーシス
クライチェック
ノゾム

当時のスター選手たちの写真
デシカメなんてない時代📷

生きてるうちにもう一回行く
全仏から全英にかけて🇫🇷🇬🇧

たまにはハードボイルド📖

そして夜は甦る
スタバで読了📚

ひさしぶりにハードボイルドに浸った感じ
登場人物が多くてページを行ったり来たり

沢崎の言葉のチョイス
言い回しがかっこいい

電車の中で読むのが
毎日待ち遠しかった

こんな感情は久しぶり
やっぱ紙の本いいなぁ

Apple Watchを外す三連休

来週＆再来週と週末はソールドアウト
この三連休は予定を入れないでフリー

Apple Watchも外して
ブルブルからの解放⌚️

今日は散歩がてら道の駅へ
カレーフェスティバルへ🍛

時間を気にしない休日
今年度になって初めて

秋田市は大雨被害が出てる模様
友人がたくさんいるので心配…

幸い人的な被害はないとのこと
ホッとしたけど気持ちを緩めず

楽しい日曜日を〜
美味しい日曜日を

FMぎのわん🎙デビュー

ラジオ出演しました
なんと沖縄のFM局

FMぎのわん「ツナガルラジオ」
パーソナリティは@松山さん

松山さんは弘前出身＆在住だけど
沖縄のラジオで番組を持っている

これだけでも十分おもしろい
初のゲストとしてお声がけ〜

事前打合せはなしで
ルールはひとつだけ

津軽弁で話そう
これだけ決めた

沖縄のラジオ番組で
30分津軽弁トーク🎙

あっという間の30分
もう2週くらいほしい

2023年7月16日（日）
17:30～18:00 オンエア

前回のラジオ出演はFM青森
たしか...お昼の生放送だった

ラジオおもしろい
おれもやろうかな

当日の様子はYou Tubeでも観れます
https://youtube.com/@tsunagaru-radio797

新装した平子屋へ

ひらこや改め平子屋
新装してから初入店

あいかわらず激混み
雨も暑さも関係ない

13:30過ぎについて
15分くらい待った

身体が肉を欲しがってたから
ばらそば（中）にした¥1,000

肉の花びらがきれいっす
まあペロッといけるわな

おいしかったですー
ごちそうさまでした

【講演会・無料・zoom】子育てする父親の現状とこれからの父親支援について〜いま求められている父親のコミュニティ〜

子育てする父親の現状とこれからの父親支援について
〜いま求められている父親のコミュニティ〜

父親研究者！竹原健二先生が基調講演に登壇！

ぼくも実行委員としてジョインしている全国ファザーリング公開型勉強会実行委員会が主催します！
笑っている父親を増やす活動をしている「ファザーリング」のメンバー19人が全国から集まり、この度、『全国ファザーリング公開型勉強会実行委員会』を立ち上げました。
立ち上げにあたり、キックオフとして、この委員会の目的にふさわしい方をお迎えし、基調講演を次のとおり開催いたします！

■開催概要■
①日時
2023年7月15日（土）21:00～22:00
②講師
竹原　健二先生
国立研究開発法人国立成育医療研究センター研究所　政策科学研究部
https://www.ncchd.go.jp/hosp.../about/doctor/policy/t01.html
③講演テーマ
子育てする父親の現状とこれからの父親支援について
　〜いま求められている父親のコミュニティ〜
④参加者（参加費無料）
笑っている父親をしている方、なろうとしている方ならどなたでも！もちろんママもぜひ^^
※ファザーリング・ジャパンに所属していない方でも参加できますので、開催趣旨をご理解のうえ、多くの方にご参加いただきたいです。
⑤参加申し込み方法（いずれかの方法からご参加ください）
　★Peatix（ピーティックス）
　　こちらからお申し込みください。
　　http://ptix.at/6b0RDQ
　★Facebookイベントページ
　　https://fb.me/e/bHxgwESqb
■実行委員会の目的■
NPO法人ファザーリング・ジャパンと全国のFJ団体により、全国のゆるやかなパパやママ同士のつなげること、学びを深めることを目的に2つのプロジェクトを実施します！

この画像もボクがつくりましたー！

相馬小学校PTA研修へ

テーマ
子どもの熱中力を育む親の関わり方

弘前市立相馬小学校PTAさまからのお声がけ
親のこと子のこととか70分お話してきました

ひさしぶりの小学校の校舎
木造だぜって感じの体育館

先生も保護者もウェルカムの感じが心地よい
母校の碇ヶ関小学校と雰囲気が似ててナイス

PTA活動を思い出しながら
ノスタルジーに浸りつつ...

70分後にはみなさんの気持ちが少しでも明るくなったり軽くなったら嬉しい
みなさんよりちょっとだけ先輩の親の話を肩の力を抜いて聞いてください♫

冒頭でそう伝えたところ
嬉しい感想が届きました

話の途中何度かウルっとした
同じ子を持つ方で、色んな子供達と触れ合う機会のある人のお話し聞きたかったから、集中して聞いた
前向きに考えてまずは自分が笑顔でいようと思った
自分を褒める、自分を認める、家庭教育を大切に
最新学習歴がより大切
好きなことをやると同時に責任が伴う
親がHUBになる
自分を育てる育自
子育てと個育て
子育ては親と子の関係が続く限り続く

石田さん
真っ先に思い出してくれてありがとう

ゲストティーチャー＠弘前大学

7月の一週目は弘前大学へ
恒例化してる夏のイベント

『女性×キャリア』で90分
双方向で話したり聴いたり

終了後はこれも恒例化してる
ふじこ先生とのおしゃべり☕️

アップルパイセット¥930
@弘大カフェ成田専蔵珈琲店

あつあつ焼きたて
グッドタイミング

ジューシーなリンゴが
お口の中でとろける🍎

しゃっこいアイコ
相性グンバツです

ナポリタン＠喫茶ルミエ

弘前駅城東口そば
喫茶ルミエ☕️

ランチ目的で
やっと行けた

人気ナンバーワン
ナポリタン¥880

ケチャップ感が強すぎず
マイルドなテイストが🙆🏻

パスタは太麺
食べ応えあり

懐かしさを感じる一品
次回はオムライスだな

SUMMER MUSIC

夏が来る
夏が来た

熱くなれ
サマータイムブルース

大黒摩季
渡辺美里

通勤で聴くのに
iPhoneに入れた

熱唱するなら
TUBEだけど

電車の中じゃね
通報されるよね

Threads DEBUT

とりあえず
やってみる

いつもの
スタンス

Threads
スレッズ

登録者はすでに7000万人を超えたとか
ぼくは4千6百41万6千188番でした

まだ投稿してない
Twitterも見る専…

まずは投稿してみるか
フォローよろしくです

https://www.threads.net/@nozom_info

夏も長袖はリュックの中に

今週は太陽が元気
連日の30度超え

来週は傘と雲予報
梅雨も終わりかな

電車は意外と涼しい
長袖を着るのが正解

隣の人と腕が触れるのも
あまり好きじゃないかも...

電車通勤も4ヶ月目
だいぶツウになった

甥っ子の夢を応援

甥っ子の誕生日🎂
たしか16歳のはず

ラッパーを目ざしている🎤
おれも全力で応援している

彼がデビューしたら…
付き人で雇ってもらう

寛太
誕生日おめでとう🎉

ケンブリッジの仲間

先日上京した際に
横浜に足を運んだ

ケンブリッジ時代に
お世話になった友人

近況報告と懐かしい思い出
話は尽きずタイムオーバー

おそらく30年振りの再会
会って話してさっぱりした

シャンプーいただきました
ありがとうございます😊

あぁ写真撮るの忘れた…
次回は他の同期も一緒に

マイナスイオンのお裾分け

マイナスイオン
なつかしい響き

滝壺まで攻めて
浴びてきました

眺めてるだけで
浄化されますね

時間を忘れます
砂時計のような

お裾分けします
マイナスイオン

3ヶ月ぶりに3時間おしゃべり

昨日は3ヶ月ぶりの再会@大館市
同じタイミングで退職した友人と

近況報告と情報交換
仕事の話がほとんど

公務員って恵まれてるな
そう2人で声がそろった

福利厚生面での手厚さ
地方都市では敵わない

経験して初めて知ることが多い
ダイレクトに稼ぐということを

助成金の申請も数件やったけど
間接的にはそれも稼ぎだよね^^

経験値と経験知✌️
もっと増やしたい

LOVE

今朝は涼しい
長袖が欲しい

空はねずみ色
風はみどり色

これから友と会う
大館で待ち合わせ

お互いの近況報告
話が尽きないかも

画像は先日の新宿
LOVEのオブジェ

いつもとは違う７月

今日から７月
いつもの土曜日
いつもとは違う７月
環境が変わって３ヶ月

シーツ交換
洗濯
あまちゃん
らんまん
ごはん
新聞
朝の投稿←イマココ

すこし仕事する
やっぱ朝は捗る

楽しい土曜日を
午後はテニス🎾

写真は先日の東京都庁🏙️
カーテン開けてびっくり