ランタンプロムナード

ひらかわイルミネーションプロムナード
天気が良かったから朝キャメラを持った

ランタンプロムナード
乾いた風に揺れていた

冬の気配は姿を隠したっぽい
雪が積もる前に数枚撮っとく

シグマのレンズは艶がいい^^
無修正の無加工の撮って出し

5年目の車検

昨日はアクアの車検‹br› 5年で82,100km🚙 ‹br› ‹br› 帰りにランチ‹br› 味噌ラーメン‹br› ‹br› 久しぶりのラーメン‹br› 久しぶりに汗かいた‹br› ‹br› コーンが入ってるとさ…‹br› 無くなるまで探しちゃう‹br› ‹br› @茶飯次‹br› ¥720‹br›

冬への準備体操

寒くなってきました
白くなってきました

雪囲いしました
道具だしました

今年は少なめに準備
少数精鋭で臨みます

ニコニコの伝染

児童館の定点観測
クリスマスだね🎄

今月の作品展示
リースとプラ板

子どもたちは楽しみだろうな
サンタさんからのプレゼント

子どもたちがちっちゃいとき
欲しいものリストを書いてた

サンタさんへのラブレター
ニコニコが止まらない顔^^

こっちまでワクワクしたな
もっとニコニコ見たくてさ

一年後

現在建設中の新庁舎
三角形のフォルム△

空からじゃないと
わかりにくいか…

一年後は何をしてるのか
一年後は何階にいるのか

あるいは違う庁舎かも
あるいは違う職場かも

この先端は岩木山に一直線
バエる写真が撮れそうだ^^

いいパスタの日

11/22 いい夫婦の日
11/23 いい夫妻の日

日ごろの感謝を込めて
語呂合わせに便乗して

パスタをご馳走しました
自分へのご褒美もかねて

ライフキャリア講座＠弘大附属中学校

ライフキャリア講座
＠弘前大学教育学部附属中学校

短パンのジャージも数名
体育館はかなり寒かった

ジャケットを貸そうかと申し出るも
「いや、いいです」と拒否られた^^

いただいた時間は50分
伝えたいことがたくさん

話せるところまでいっちゃえ！
全部を広く薄くは嫌だったから

そう思いながら言葉を走らせた
結果は想定通り時間が足りない

3年生163名の生徒たちはチョー真剣
ぼくの目とスクリーンを交互に見て

耳を傾けながらノートにメモしていた
さすが地元の公立で唯一の中学受験校

すごく心が浄化されてデトックスな時間でした
これからの人生を考えるきっかけになれば幸い

ぼくの話の前に全生徒が5日間をかけて
「赤ちゃんとのふれあい体験」に参加

ぜひそのときの様子ももご覧ください
https://babyfureai.sakura.ne.jp/review.html

古坂大魔王さんとトーク♫

古坂大魔王さんとトーク
いやぁおもしろかったー

男性の育児休業をとることは
運転免許をとるのに近い感覚

子どもと「遊んであげる」じゃなくて
子どもに「遊んでもらう」がベター↑

父親としては先輩だけど...
学ぶことがたくさんあった

You Tubeでご笑覧を^^
期間限定公開のようです

https://www.youtube.com/watch?v=OOFjaaDdrjI
古坂さんの画像はエイベックスに怒られるのでなし

昨日はいい夫婦の日（11/22）
今日はいい夫妻の日（11/23）
明日はいい父子の日（11/24）

生きた時間の使い方

今日は休暇
連休ゲット

母を病院へ送って行きます
しばらくメンテナンスを…

そのあとは弘大附属中学校へ
ライフキャリア講座を50分♫

激混みな病院なので7時には出発
渋滞覚悟でのんびり行ってみよう

明日も休みだから助かる～
明日はリフレッシュしたい

あおもり家庭教育応援フェスタ2021

あおもり家庭教育応援フェスタ
青森県主催のイベントに登壇♫

黒一点でのお声がけ
貴重な機会をです^^

断らない男としては
返事はハイかイエス

家庭教育ってなんだっけ？
初めてのテーマにワクワク

どんな話を振られるのか
頭の瞬発力が試されます

お時間のある方はぜひ会場へ
会場は青森中央学院大学です

大谷MVP！SHO TIME

今朝の話題はコレしかない
大谷サンがMVPに初選出！

イチロー以来20年ぶり
日本人初の満票で受賞

自然とエンゼルスファンに^^
チームカラーはめでたい紅白

世界中のキッズが二刀流を目指し
二刀流が当たり前になる日は近い

同じ日本人として
同じ東北人として

嬉しいニュース
楽しい土曜日を

雪だるまがチラホラ

天気予報に雪だるまがチラホラ
タイヤも交換したし準備は万端

田んぼに白鳥がアチコチ
旅の合間にエイドで補給

岩木山の頭も白髪混じり
徐々に面積が増えていく

今日は紅い月が見えるらしい
夜は空を見上げてみようか^^

糖分補給

すこしバテ気味…
夜だけど糖分補給

みっつ食べたかったけど
がまんしてひとつに絞る

ここで問題です
なにを食べたでしょうか？

ヒント
冒険しなきゃよかった

秋の名残

秋の名残を惜しむ
秋の彩りを楽しむ

紅黄橙の暖色系
気持ちが暖まる

新緑はヤング
紅葉はシニア

そんなイメージ
歳とったかなぁ

傘

先日「傘を貸してほしい」と投稿
うれしいコメントがありました^^

うちの子たちの担任だった先生（うつ）から
この言葉を「い傘ないと」って思いました！

【うつ】
あたた傘
やわら傘
貸したいとこですが、望さんも持ってるので大丈夫かな！？

【オラ】
ありがと！
しなや傘がほしいとこだな^^

【うつ】
それも持ってるじゃないですか！😁
わ傘も！

濃密に充実

前半戦最終日
あっという間

師走に向かって
スピードアップ

カレンダーが密…
公私の濃密な予定

ある意味では充実
でも春が恋しい^^

乾きにくい季節

新しいのがでると
試したくなります

シーツを交換して
洗濯は二回転目へ

レノアリセット
匂いが重要てす

乾きにくい季節…
乾燥機もフル回転

今日はタイヤ替えます
安心を手に入れます^^

家事は時短と楽しさがポイント

最近のお気に入り
JOYの逆さボトル

スポンジに飛ばす感覚
一回分がプシュッと♫

洗剤も垂れないし
なにより楽しい^^

時間をかけず
家事を楽しく

ポイントは…
時短と楽しさ

傘を貸してくれませんか

止まない雨はない
明けない夜はない

日はまた昇る
朝はまた来る

辛い境遇や立場や環境…
ポジティブや希望的観測

どなたか傘を貸してくれませんか
雨や風、陽射しにも負けない傘を

medical check

三年間ほぼ変化なし
これはこれですごい

今年も再検査はなし
とりあえず安心した

健診とは安心を買うこと
いい買い物ができたな^^

勘ピューター

日本ハムファイターズ
新庄新監督が面白い^^

久々に聞いた
勘ピューター

観ピューター
感ピューター

貫ピューター
冠ピューター

観て感じて
貫いて冠を

上手にまとまった
いかがでしょうか

リアルなオファーが増えてきた

今週末はアピオあおもりへ
アピオあおもり秋まつり

来週末は青森中央学院大学へ
あおもり家庭教育応援フェスタ

再来週は弘前大学附属中学校へ
キャリア教育

リアルなオファーが増えてきた
少しずつ戻ってきた感触あり^^

しっかり役割を果たしたい
お時間のあるかたはぜひ♫

カロリーをチャラに

安納芋モンブランソフト
カロリーはチャラにする

今日がラストライドかもなぁ
そう思いながらペダルを回す

昨日はあったかかった
久しぶりに汗をかいた

600kcal消費した
チャラになったな

ゲートキーパー研修

ゲートキーパー研修
昨年度に続いて受講

今年度から市長以下全職員が受講
公私を通じて気づける職員を育成

救える命を救いたい！
うちの課の希望が実現

【厚労省HP】
「ゲートキーパー」とは、自殺の危険を示すサインに気づき、適切な対応（悩んでいる人に気づき、声をかけ、話を聞いて、必要な支援につなげ、見守る）を図ることができる人のことで、言わば「命の門番」とも位置付けられる人のことです。

ジョアで乾杯

ヤクルト優勝記念！
ジョア7本で500円

1990年代はまさに黄金時代
2000年代は激しい高低差…

勢いで買っちゃったけど
ジョアを飲むのは久しい

頭の記憶にないけど
舌の記憶にはある^^

職場の冷蔵庫はジョアが占領
ちゃんと名前つけててくれる

今朝はヨーグルトじゃなくて
バナナとジョアにしてよう🍌

弘前城菊と紅葉まつり2021

来々軒で腹ごしらえ
焼きそばをチョイス

小雨のなかを傘をさして
弘前城菊と紅葉まつりへ

PMが見たくて
夜の弘前公園へ

お目当ては
昇天火龍🐉

まさに天に昇る赤龍
ごちそうさまでした

もみじ狩り

さんぽ行ってきました
もみじ狩ってきました

オンライン市役所にて

昨夜の庁内放送
初streamyard

開始15分前の打合せの約束
音声が出ないというトラブル

WindowsもNG
MacBookもNG

iPadでようやく音声が出た…
なんとか30分遅れでスタート

23:30を目前になんとかやり切れる
そう思った瞬間にバッテリー切れ…

ツイてないときはとことんツイてない
裏方のお二方にはお世話になりました

後藤 好邦さん、屋敷 昌範さんありがとうございました^^

以下、後藤さんの投稿から引用

【ワーク・ライフ・ソーシャルをコントロールする☺】

昨晩のオンライン市役所・庁内放送
「公務員コミュニティリーダーに学ぶ」

子育て支援や男性の育児参画、ＰＴＡなど、様々なコミュニティでリーダーを務める齊藤 望さん（青森県平川市職員）をお招きして、公務員の生き方・働き方をテーマにお話をお聞きしました。

ワーク・ライフ・バランス
仕事と家庭の調和を意味するこの言葉を聞いたことがある人は多いと思います。

これに対し、齊藤さんが大切にしているものは３つの事

仕事（ワーク）
自分事（ライフ）
社会事（ソーシャル）

しかも、この３つの事について、齊藤さんはバランスを取るのではなく、コントロールすることを意識しているそうです。

なぜ、バランスではなくコントロールなのか。
それは自ら主導権を握って３つの事に当たるため‼
　　　　↓
Work is part of lifeという考え方
・仕事は１日のなかで最も拘束される時間。
・時間＝自分の命を費やしてサラリーをいただいている。
・公務員として「公の担う立場」と、「市民立場」の双方を 　知っているからこそ、公務員はその隙間を埋められる。
・仕事は長い人生、長い１日の中の一部分、つまりパーツ。
・こうした考えのもと、24時間を使ってこの３つの事を自ら 　主導権を持ってコントロールすることを意識している。

（齊藤さんから初めて聞いた）家族のこと
・安藤哲也さんから言われた一言
　齊藤くんは奥さんの人生を考えたことはある？
　それ以来、妻の人生のことを考えるようになった。
・離婚する要因となる３つのＫ
　①家事をしない、②会話しない、③感謝しない
　なるべく妻とは会話することを心がけている。
　会話する上で大切にしているポイント＝聞き役に徹する

仕事のこと
・公務員の仕事は「不」を軽くすること
　　不平、不満･･･
・時間とスキルを見積り、仕事に取り組む。
　他人の時間を奪わない。
　部下との関係性は、①知る、②信じる、③任せる
・７W３H３P（写真参照）を意識する。
　業務は型にはめる　発想は型にはめない
　さらに３つのPを意識する
　　→①PEER（仲間）、②PASSION（情熱）
　　　③PLAY（遊び心）
　こうしたことを意識しながら実践（PRACTICE）を繰り返す

大切なこと
・Giveをし続けること
　頼まれごとは試されごと
　　それがGiveに繋がる。
・Giveするときに大事なこと
　「〇〇したのに･･･」と思わない。

・これから求められる公務員
　個育力（キャラリョク）
　文章力（テキストリョク）
　発信力（SNSリョク）
　　⇒「個」が求められる時代

・・・てきた

いそいで歩いてきた
ゆっくり走ってきた

秋を切り取ってきた
紅を切り撮ってきた

秋

秋ですね
秋ですわ

11月ですね
11月ですわ