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2020年4月30日木曜日

ひさしぶりに脳内メーカー

ひさしぶりにやってみた
脳内メーカーってやつを



頭の中を覗いてみる
四文字でできていた

外周から休・金・遊
そして真ん中が『泣』

なかなかのバランス
なかなかのディープ

好きな言葉で埋まってる^^
息抜きにみなさんもぜひ〜

2020年4月29日水曜日

ながらの多い毎日

ながらの多い休日
お行儀がよくない

食べながら
読みながら

話しながら
飲みながら

今日もそんな感じ
○○しながら○○

ソファに寝そべりながら
横目で国会を眺めながら

おやつ食べながら
お昼寝しながら💤

食が進む
書が進む

オナカも満腹
アタマも満脳

令和〜平成〜昭和
振り返りながら^^

楽しい昭和の日を♫

2020年4月28日火曜日

テクニックとスキルの違い

テクニックとスキルについて
似て非なるわかりにくい言葉

混在したまま使う人も多い
育児と子育てもそんな感じ

むかし総合計画を担当した時に
自分なりに整理したことがある

あくまでも自論であり
経験者としての持論🎾

テニスのコーチングで使う
高校生に対してシンプルに

ボールを打つときは
みっつに分類にせよ

つなぐボール
つくるボール
きめるボール

スキルとは
最適な選択を判断する思考力

テクニックとは
判断を正確に実行する技術力

いま何をすべきかの選択性
思いどおりに狙える正確性

信じるか信じないかはあなた次第
ただし…反論は受け付けません^^

2020年4月27日月曜日

懐かしさを整理

土曜日はステイホーム
雨だったから静かに…

外に出たのは一回だけ^^
リサイクルゴミを捨てに

部屋にこもって
古い写真を整理

懐かしい写真たちを
カテゴリー別に選別

手が止まって
先に進まない



これは20年前のテニス大会
ファイナリストの集合写真

いや〜〜わけ〜な〜〜
気持ちはあの頃のまま

2020年4月26日日曜日

エール飯で家族団らん

週末はエール飯
最近は恒例化^^

ランチじゃなくて
家族が揃う夕食で

週末の楽しみになっている
食のバランスも考えて選択



昨夜は和食
魚メインで

値段に合わせて作ってくれる
この弁当は800円でオーダー

量が多かったから
600円でいいかも

今晩は何にしようか
たのしい日曜日を♫

2020年4月25日土曜日

全国シティセールスデザインコンテストで平川市が大賞受賞!

全国シティセールスデザインコンテスト2019
越前織で有名な福井県坂井市が実施している

2019年度の自治体部門において
平川市が大賞を受賞しました^^



パチパチパチパチ
明るい話題モトム

↓HPから引用
2019年度のコンテストは、内閣府、日本広報協会、公共コミュニケーション学会の後援を頂 き実施しました。
今回は新たに「地域の元気部門」として、各地域に貢献する企業や大学などの団体にも作品を募り、自治体部門では全国95自治体より236点、地域の元気部門では13団体より34点の応募をいただきました。
審査の結果、デザインやコンセプトなどに優れた10作品(自治体部門 7 作品、地域の元気部門3作品)を大賞に選出しました。

【自治体部門 】
1.青森県平川市
2.秋田県井川町
3.栃木県さくら市
4.茨城県小美玉市
5.千葉県鴨川市
6.東京都 八王子市
7.京都府舞鶴市

【講評】
ポップなデザインの中にノスタルジックなまちの魅力を凝縮し表現。
「やっぱりここだね、平川市」というキャッチフレーズのとおり、誰にでも親しみを抱いてもらえるさわやかな作品。

2020年4月24日金曜日

ドッチファイル by KING JIM

ドッチファイルといえば
パイプ式の綴じ具が付属したファイル

ドッチファイルといえば
株式会社キングジムの登録商標

ドッチファイルといえば
左右どちらからでも開閉できるというファイル

我が社も以前は使用していた
現在はフォルダ式で文書管理



画像のドッチファイル
じつは箱ティッシュ^^

キングジムからのプレゼント
じつは文房具マニアなんです

めずらしい鉛筆とか
たくさんあります^^

自分にとって文房具は大切なツール
モチベーションを上げてくれます⤴︎

そのうち紹介しますね^^

2020年4月23日木曜日

zoom meeting

集まるのも
集めるのも

集まらないで
集めないで…

zoom meeting
ファザーリング・ジャパン東北のプチ理事会



ゆうべは五県の理事が画面に集合
今季は理事会も総会もコレ一択!

今年度のテーマは再構築
そもそもの原点に還ろう

近々会員にアンケートを実施
会員のネット環境を把握する

会員に呼びかけて宅飲みを♫
オンライン居酒屋をオープン

やってみないとわからない
やれることをやれるひとで

そのために下を向いてみよう^^
自分たちの地域…足下を見よう

2020年4月22日水曜日

柿の種の黄金バランス

おつまみといえば柿の種
結構な頻度で食べている

齊藤家はみんな好き
切らすことがない^^

味もウメもワサビも全種類イケる
と言いつつ奥歯に固まるのはイヤ

柿の種とピーナッツの比率…
正確には重量比を知ってる?

柿の種6に対してピーナッツ4
黄金バランスと呼ばれている^^

昨年実施された
『私、 亀田を変えたいの。 キャンペーン「当たり前を疑え!国民投票」』

最多票を獲得したバランスは…
柿の種7に対してピーナッツ3

亀田製菓はあっさりと変更を決定
今年6月から販売されることに…

おれの理想は5:5
ナッツが好きだから

6月までの期間限定で
解散決定パッケージ^^



ピーナッツだけバラ買いして
自分だけの黄金バランスを♫

2020年4月21日火曜日

つくしんぼ



土の筆と書いて『つくし』
土にささっている筆みたい

かわいいからもらっていこうか
かわいそうだからやめておこう

家族みたいだもんな^^
友だちもたくさんだし

ほっこりする写真
待ち受けにしよう

待ち受けって…
懐かしい響き♫

2020年4月20日月曜日

体力が赤信号

タイヤ交換で背中を痛め
リアルに年齢を感じた…

40代最期の落ちかけた身体は
20代の気持ちについていけず

二月の終わりから昨日まで
テニスをしていなかったな

そういえばしばらく記憶がない
運動らしい運動をしたっていう

これはまずいと思いながら…
ランニングシューズを履いた

キモチはイケイケ
カラダはイヤイヤ

1km過ぎでギブアップ
ウォーキングに変更^^

情けない…のヒトコト
虹を見れたからいいか

運動・休養・栄養
バランスよくね^^

2020年4月19日日曜日

神様に追い還された男

暑い暑い19歳の夏
死の淵を彷徨ったことがある

親のありがたみ
命のありがたみ

仲間のありがたみ
健康のありがたみ

生きてるだけで丸儲け
さんちゃんの言う通り

会ったこともない友だちから
こんなコメントをいただいた

*************
神様が、まだ、そっちでやることやってからおいで、
まだ、あーたはやることあるから、って追い還したんだろね。
あんたが死んだら私は泣く。やだよ。まだまだ生きていな。
*************

これを読んで…かみさま
死ぬ前に泣いた

ミッションを与えられて
生かされているのかも…

時間を大事にして生きないと
神様に追い還された男として

楽しい日曜日を♫

2020年4月18日土曜日

家の事と書いて家事

今日は終日家の事を
家の事と書いて家事

長かった春休みも終わって
ようやく新年度が始まった

下の子の高3の春がスタート
制服を着れるのもあと一年…

ということでワイシャツにアイロンを
自分のも含めると十枚にハンカチも^^

洗濯を干して畳みながら
アイロンをかけながら…

土曜日の朝のルーティン
子どもたちの成長を感じる

今日は粗大ごみを出して…
いよいよタイヤ交換をして



家事はめんどくさい幸せ
楽しい土曜日を♫

2020年4月17日金曜日

自衛と自粛

さてどうなるものか
初めての経験の連続

知事はどうでる?
学校はどうなる?

GWがひとつのポイント
五月を凌げるかどうか

自衛と自粛
他衛と他粛

自分が源となる可能性がある…
それを前提とした行動を取ろう

2020年4月16日木曜日

おやつストックローテーション

ストックローテーション
すべては放課後のために



17時を過ぎたら
おなかが鳴く♫

遅めのおやつ
夕食前のやつ

甘い系としょっぱい系
バランスよく食べる^^

62kg超えたら
絞り始めます

2020年4月15日水曜日

60秒の協力

役に立つという前提
たった一分の協力^^





統計は生活に必要なもの
操作されなければの話…

今年は五年に一度
国勢調査の調査年

現状が続けばネットか郵送での調査
従来の調査員が配布して回収は無し

調査は10月から
それまでには…

2020年4月14日火曜日

『キングダム』第3シリーズがスタート!

キングダム大好き公務員の齊藤です
全巻Kindleで毎日持ち歩いています

アニメ『キングダム』
第3シリーズがスタート





第2話まで放送
合従軍のお話し

信がかなりのイケメンに
全体的に絵がきれいだな

NHKでも観れるんだけど
Amazon primeでもOK

楽しみが増えた^^
結局STAY HOME

2020年4月13日月曜日

テイクアウトでエール飯

#〇〇エール飯
#〇〇テイクアウト

先週末は外食と内食
店内と我が家にて^^

黒石市の『やまや』で
ひさしぶりにラーメン



弘前市の『神屋』から持ち帰り
オムライスとエビフライセット

どっちも美味しかった
家族で幸せな気持ち♫

ちっちゃくても
地域経済に貢献

大事なのは続けること
来週はどこにしようか

#STAY HOME
#STAY DELICIOUS

2020年4月12日日曜日

今できることを今やらないと


今朝は36度
低いほうだ

今月から毎朝検温を続けている
毎日続けることリストに追加^^

今できることを
今やらないと…

あの時ああしていれば…
過去に何度も経験済みだ

一人だけやっても意味がない…
でも始めるのは一人からでしょ

そんなサンデーモーニング
楽しい日曜日を♫



2020年4月11日土曜日

平川市新型コロナウイルス感染症対策室を設置

コロナの話題は避けていた
いつもどおりに日常を書く

空回りだとしても…
明るく楽しい話題を

新型コロナウイルス感染症対策に関すること
2月から主担当になり事務分担に一行が増えた

通常業務に加えての…
終わりの見えない業務

来週「新型コロナウイルス感染症対策室」を設置
おそらく青森県内での設置は初めてかと思われる^^



感染者が確認されてからでは遅い…
総合窓口、横断的調整、スピード感

通常業務に戻れることになりそうだ
感染予防対策に全力を注ぎたい^^

楽しい土曜日を♫

2020年4月10日金曜日

二度寝は気持ちいい


今日はなにも書かない…
ビコーズ二度寝したから

ひさしぶりにやらかしたな^^
でも睡眠はとったほうがいい

今日はポジティブです
なぜなら金曜日だから

書かないとと言いながら
けっこう書いてしまった



2020年4月9日木曜日

いまはこれでいい

まだ木曜日
もう木曜日

時間は足りないのに
時間が遅く感じる…

職場との往復の毎日
仕事しかしていない

仕事ができることが…
幸せなのかもしれない

食欲もあるし
眠れてもいる

身体は調子が良くて
はっきりいって元気

でもなんとなく…
ネガティヴな毎日

自分に言い聞かせよう…
いまはこれでいいんだと

2020年4月8日水曜日

勝つか学ぶか

『勝つか学ぶかだ』
マンデラ、モウリーニョ、サーシャ
指導者たちの言葉

僕も高校生のプレイヤーにはよく言っていた
勝負に勝ち負けはあっても試合に負けはない
負けたとしても学びのある負け方をしよう…

相手が誰だろうと
スコアがいくつだろうと
そんなの関係ない
今できる最善のプレーをすればいい
自分のプレーに集中すればいい

最高の自分に近づくために練習する
自分がコントロールできるのは相手じゃない
自分のプレーだけだ

ノッているときは
これ以上でもなく
これ以下でもなく
いまを続けよう^^

2020年4月7日火曜日

マタニティ・サポートマン・マーク

思いやりの可視化
思いやりの言語化

身体で表す
言葉で表す

見せなくてもわかる
言わなくてもわかる

見せないとわかりません
言わないとわかりません

表して現そう
微力ながら…

妊婦を見守る人のマーク
妊婦を応援するマーク^^





安心してください
付けてますよ!

2020年4月6日月曜日

パスポートで思い出めぐり

探し物をしていたら…
パスポートが出てきた

もう15年使っていない
有効期限も切れている

探し物をしていたことを忘れて…
しばらく十数ヶ国の足跡を巡った

アジア〜オーストラリア〜アメリカ〜ヨーロッパ
アフリカは未踏の地

いずれポルトガルから
ジブラルタル海峡を越えたい

イギリスのヒースロー空港では…
スーツケースを開けられたことも

全荷物をチェックされて
空港に足止めをくらった

よほど怪しいやつに見られたのか
日本人というブランドがあっても

しばらく思い出を蘇らせていた
何を探してたのか忘れるくらい

旅はおもしろい^^
自分を深化させる

2020年4月5日日曜日

大学はオンライン授業へ



大学から保護者あてに手紙がきた
オンライン授業の実施について…

本人にLINEしたらさ
本人は初耳だって~

受講環境を整備してくださいとのこと
光回線かポケットワイファイかギガホ

我が家はポケファイの無制限
結構遠征にも出かけるので…

そのぶんスマホのギガを抑えている
なにがベストなのかはわからない…

3密よりは壇蜜派
楽しい日曜日を♫

2020年4月4日土曜日

パンは休日のスイッチ

週末の朝はパン
平日の朝はお米

朝にパンを食べることで
休日のスイッチをオン^^

食パン菓子パン
フランスパン🥖



パンはなんでもOK
フライパン以外は…

さてと…コーヒー淹れる
今日明日は仕事モード…

楽しい土曜日を♫

2020年4月3日金曜日

一期一会

おはようございます^^
チャラそうな職員です

チャラそうでいいことありました
(注)実物はそんなにチャラくない



先月で任期を終えた二人
初代の地域おこし協力隊

三年間おつかれさま〜
しっかり足跡を残した

ともに絡んだ一年間
とても楽しかった♫

二人とも卒隊しても
平川市にステイする

また絡めることを
楽しみにしている

新しい門出に際して
この言葉を送ろう♫

一期一会

2020年4月2日木曜日

総会シーズン

総会シーズン
町会役員です

会計と庶務担当
今週末は役員会

役員改選があるので開催する
来週末の総会は中止で提案…

全戸の書面決議で承認を求める
私案として会長に打診してみる





楽しみにしてる人も多いけど
高齢の方が多く集まるので…

3密を避けるのは難しい
開催しなくてよかった…

英断だと思いたい
時が過ぎてから^^

2020年4月1日水曜日

ファイト!

私の敵は
私です…

ファイト!
闘う君の唄を
闘わない奴等が笑うだろう

ファイト!
冷たい水の中を
ふるえながらのぼってゆけ

今年度は歩みを止めません…
速度は落ちても足は止めない

嘘はつきません^^
自分にも周りにも