心の健康度

先月、町内の保険協力員さんが『心の健康診査』という調査票を持ってきた。

調査は『はい』と『いいえ』の二択。

先日、その結果が届いた。

オラの心の健康度は『良好』らしい。

平川市は自殺率が高い。

そういう背景があっての調査だと思う。

ストレスは感じても貯めない性格。

ストレスのアウトプット^^

趣味とかボランティア。

友人とのおしゃべり。

集中ではなく夢中になれるコトがある幸せ^^

打ち明けられる友人がいる幸せ^^

そんな幸せに感謝♫