本庄デパートメント

ゆうべは本庄まち歩き🚶
埼玉県北部は初めてきた

第3回JR東日本地域共創アワードで最優秀を受賞された
（株）本庄デパートメントさんの取組を説明いただきました

こんなカタチで繋がれて
ほんとご縁に感謝です😊

懇談はこちらで
@酒肆 元（しゅし はじめ）

全国パーフェクト黒ラベル🍻
50/6000に選ばれているお店

その情報を聞いたからには
飲まないわけにはいかない

泡がきめ細かくて美味しかった
お酒をやめていたんだけど🤫

店内が暗かったのか…
味のある一枚になった

今日は熊谷駅での取組を体感しに行きます
警戒してたけど思ったほど暑くはない💦

えどへ

定点観撮
雨上がり

自転車をRUUP/に置いて
電車で江戸に向かいます

人生を変えてくれた
大事な節目の日です

そして新たな繋がりの日です
ご縁に感謝する一日にします

リュックには読了したい
一冊の本を入れました📚

明日帰ってきます
ではいってきます

パンスタ#3

パンスタ#3
はじまり〜

お天気はいいけど
ちょっとジメジメ

第一弾の高校生を見送り
第二弾の中学生を待機中

今回はトーストじゃなくて
いろんなパンを出してみた

いつもより食いつきよし😋
今日は兄弟＆姉妹率が高い

ゆいまあるさん
いつもありがとうございます😊

人生初の鍼治療

今朝は気持ちの良い倦怠感…
ゆっくり起きたい時に起きた

ゆうべのテニスの疲労感
シングルスはこたえるな

運動でかく汗💦
しょっぱかった

カラダの調子も良くなった
じつは人生初の鍼を打った

昨年末から違和感があって
ここ一ヶ月は通っている…

梨状筋症候群かもとのこと
だいぶ良くなってきたよ✌️

ひさしぶりのポジション

昨日は暑かったー
30度近くまで⤴️

布団を取り替え
羽毛にバイバイ

パジャマも衣替え
ステテコを探した

この場所からは久しぶり
定点観撮していた岩木山

ちょっと霞んでる
雪はだいぶとけた

半年後には白くなる
時の流れが速すぎる

碇ヶ関小唄♫

碇ヶ関小唄の音源いただきました😳
なんと碇ヶ関じゃなく弘前の方から

これはかなりのレア
現存してるのが奇跡

盆踊りや運動会で踊ったな
あれは踊らされてたのか…

今でも踊れる
45年前が蘇る

村制100周年のときに
碇ヶ関音頭にリボーン

音頭の音源も入手して
RUUP/で流すかな♫

BARBEE BOYS 4PEACE♫

NHK BS
The Covers

BARBEE BOYS あらため
BARBEE BOYS 4PEACEが出演

ドラムが勇退して4人になって
なぜかKONTAさんが車椅子に

調べてみると不慮の事故により
四肢完全麻痺を負ったという…

『おれには歌うことしかできない』
ずっと車椅子に座って歌ってた🎙️

サックスはないけど性質も声量も
高校時代に聞いてたときのまま♫

4人全員がかっこよかった
かっこよくてウルウルきた

経済センサスに回答

令和８年経済センサス（５年に１度）
届いた日にインターネットで回答

統計法に基づく基幹統計調査
報告義務と罰則があるので注意

センサスは各分野の実態（現在地）を調べる全国調査
日常生活では使わないから聞き慣れない言葉ですよね

国勢調査もセンサスのひとつなんだけど…
センサスって言葉を使っていないから複雑

地域にはどんな仕事があるのか
地域の産業に元気はあるのか

働く人は何人いるのか
人手は足りてるのか

行政の施策や地域経済の分析
防災計画などにも活用される

行政にいた頃は調査する側だったけど
今回は初めて回答する側として回答

地域や社会の“現在”を可視化する大切なデータだから
めんどくさいけど「記入の仕方」を読んで回答しよう

パワーランチ＠藤屋食堂

昨日は2ヶ月ぶりに紫波町へ
町長の千市くんとランチ😋

店主の賢次さんも交えて
3人でおしゃべり＆談義

けっこう真面目な会話
根が深いテーマが話題

かりんと饅頭が添えられてた😊
あっためてくれるとこがニクい

野菜たっぷりの味噌ラーメン🍜
おなかいっぱいで眠くなった💤

薔薇

一緒にテニスをした先輩が夫婦で来店
昔話や近況やこれからの話に花が咲いた

たくさんの薔薇をいただきました🌹
濃いレッドがパッションを刺激します

本業が薔薇を生産している花卉農家
新規就農して37年が経ったとのこと

20年ぶりくらいの再会だけど
昨日も会ってるくらいの感覚

RUUP/をテレビで観て
やっと来れたとのこと

こういうの嬉しいなぁ
再訪を約束したよ✌️

今年度も伴走＠野辺地町

今年度も野辺地町へ
契約いただきました

月２回は通います🚙
自走化に向けて伴走

行政のAI活用に関する協定では青森県初
このマッチングも昨年度の大きな成果✌

CommonsAIという行政向けの生成AIツール
なんと1,000ユーザーまでは無料で使える
しかもLGWAN環境に対応している神ツール

生成AIの活用は今年度の重要事項
町職員のガイドラインを作成して
全職員への研修を終えて本格運用

新たな時間を生み出して
時間の使い方を再設計⌛️

野辺地ランチ＠ながはま

野辺地町に行ったら
ランチは結局ここ🍛

立地、味、スピード
もろもろを考慮して

『ながはま』に行っちゃう
メニューもたくさんある

でも結局カツカレー
昨日の小鉢はワラビ

カツが柔らかくて
総合点でコレ一択

蕎麦も推しで美味しいんだけどね
昼も晩もここで食べて帰りたい😋

地域活性化起業人として

【地域活性化起業人】
三大都市圏の企業社員や個人（副業・シニア含む）が、自身のノウハウを活かして地方自治体で一定期間（6ヶ月〜3年）業務に従事する総務省の制度

一昨年度から昨年度まで
紫波町に伴走してきた🏃‍♂️

総務省の事例集に掲載されたけど…
写真がこれしかなくて2年連続同じ

今年度は標準化業務が落ち着いたので
業務委託の形態で引き続き並走してる

今週は金曜日に紫波町へ
藤屋食堂にも行かないと

あ、年齢は現在55歳です✋✋
R6:https://www.soumu.go.jp/main_content/001070089.pdf

R7:https://www.soumu.go.jp/main_content/000950934.pdf

Cafe x Cafe＠八戸市

昨日の続き…
八戸でカフェ

GERONIMO📚からの
Cafe x Cafe☕️

30度近い気温にたまらず…
小腹が空いて15時のおやつ

コーヒーゼリーパフェにした
ひさしぶりのゼリーの食感😋

最後は溶けたバニラアイスと
スプーンで集めて飲み干した

アットホームな雰囲気
常連さんが多い感じ😊

GERONIMO＠八戸市

普段あまり行かない街に来たら…
訪れたことのない書店とカフェへ

マイブームじゃなくて…
マイルールみたいな感じ

昨日はGERONIMOさんへ
入口からかなりいい感じ📚

本に包囲されて
落ち着いた空間

第一印象で
4冊を購入

これは時間を忘れちゃう
ある意味危険な場所だな

テニス再始動

半年ぶりにテニス🎾
半年ぶりの全身運動

ジワァーと筋肉痛が続いている
ひさしぶりに腹から声出したな

身体が重くなったのか…
下半身が弱くなったのか

イメージはできてるのに…
身体が言うことを聞かない

みんなからパワーもらえた
これから大きい大会が続く

朗報を待ってるぞ🏆
特に高校3年生から

余裕が出てきたから
週一で続けてみよう

REBECCA 当たった♬

Yeah✌️
当たった

REBECCAきたー
札幌に行くぜー♫

所持しているCD💿
REBECCAが一番多い

中学生の頃からのファン
いまで言うところの推し

まだ半年後だけど…
おらワクワクすっぞ

子どもたちは共創のパートナー

昨日の続き
地域共創アワード
最終プレゼン

自分の待ち時間は2分
全体では15分だけど
本走者なのに短い😅

視覚で見せたほうが早いと判断
タイポグラフィを意識してスライドを作成

詰め込み過ぎた感があるけど
話す内容は共創にフォーカス

たとえば
子どもたち

支援対象ではなく
共創のパートナーと位置付け

最優秀賞の本庄デパートメントは良かった
月末に遊びに行ってきます

トロフィー届いた

JR東日本地域共創アワード 最終審査から三週間が経過 ようやく届いたので RUUP/に飾っておく 開店して間もないタイミングでの受賞 出落ちにならないように持続したい😎 ここを目指していたわけではない この賞に値する取組となるように やりたいこととやるべきことを進める 自分との約束をひとつずつ積み重ねる RUUP/から冬と春を感じてきた どんな夏と秋になるのか楽しみ 一周年を迎えるまでは… 一人でカウンターに立つ いろんなデータを積み上げたい 二年目のスタートに向けて💨

Exclamation Cloud

！
みたいな雲

日本語だとびっくりマーク
英語だとエクスクラメーション

エクスクラメーションと入力すると
ちゃんと『！』に変換される

驚きを表わしたいとき
文章を強調したいとき

文末で使われる
自分もたまに使う

使ってるテキストを見ると
この人は元気だなーと思う

！❗️‼️❣️
使い分けはできてない😄

喫茶ベル＠大鰐町

隣町に来たので
喫茶ベルに参上

ナポリタン¥600
カフェオレ¥200

フードを注文すると
ドリンクは¥200😊

歴史を感じさせる店内
昭和レトロに相応しい

高校時代からあったから
懐かしいけど新しい感覚

フテホドを思い出しながら
尖っててナウいなとニヤリ

白い恋人シェイク

『限定』とか『当店のみ』
そんなワードに弱いです

またまた引っかかりました
これは引っかかって正解👍

白い恋人シェイク
これは美味しい😋

仙台のずんだシェイクに続いて
好きなシェイクにランクイン🥤

飲食の投稿が続いていますが
わたし太らない性格なので😎

桜＠函館駅

函館駅前にはまだ桜あり
風が強いけど散ってない

なかなかのたくましさ
北のほうが強いのかも

目と鼻の距離なのに
まだ咲いてるとは…

ラッキーかもな✌️
さすがにすごい人

まだ5月上旬🖐️
前倒ししすぎ🌸

生食感チェルシー

あなたにも
チェルシーあげたい

明治の「チェルシー」は
2024年3月に販売終了

2024年9月から北海道で復活(値段は高め)
北海道 生食感チェルシー バタースカッチ味

これも美味しいけど
やっぱり元祖が好き

長方形の平べったいやつ
バター、ヨーグルト、コーヒー

アソート復活してほしい
明治さんお待ちしてます

解放

朝起きてすぐに
部屋の露天風呂

海風がゆっくり
起こしてくれる

腕時計を外して
ちょっとした旅

ぼーっとしたり
ごろごろしたり

身体も頭も心も
解放できる時間

意図的につくる
これも仕事だな

ご褒美DAY

連休最終日のかたが多いのかな
今日は5月3日(日)の振替休日

RUUP/はお休みです
7連勤おわりました

出会いもたくさんの
楽しいGWでした😊

大阪から小崎夫妻もいらしてくれて
気持ちよくイジっていただきました

今日はご褒美DAY
温泉と昼寝💤♨️

RUUP/は5/8から☕️📚🍸
今月の金曜日は18時まで

試験的に予約制にしてみます
気軽にDMお願いします🙇

立夏

こどもの日
端午の節句

二十四節気の立夏
『夏』があらわれた

北海道は雪が降って
沖縄は梅雨入りした

RUUP/は初めての6連勤の最終日
あちこちから『行くよ』の連絡😊

帰省ラッシュがはじまりそう
木金が休みの人もいるのかな

明日はゆっくり休んで
週末の営業に備える💤

BAR de Coffee

今日は『みどりの日』
5連休の真ん中の日

ゆうべのRUUP/は大賑わい
あんなに混んだのは初めて

夜にコーヒーのオーダーも増えてきた
設計どおり進んでいてうれしい☕️🥖

家族連れも多かったし😊
やっぱりGWはすごいね

秋田からのお客さんが増えてきた
ちょっとずつ認知されてきたかも

花贈り

お花を贈ることを趣味にしたという
ボックオーナーの方からの贈り花💐

ひまわりとカーネーション
どちらも好きなお花

家から花瓶を持ってきて
カウンターに置きました

店内にも植物は置いてる
ドライフラワーとか多肉植物
さぼてん🌵とか観葉植物🪴

もうちょいかわいい花瓶を探そう
切り花に手が出なかったけどいいな

錦織さん引退

錦織さん
おつかれさまでした

今季限りでの現役引退を発表🎾
男子テニスで元世界ランク４位

全米オープン準優勝
オリンピック銅メダル

どちらもライブで応援していた
日本勢の可能域を広げてくれた

怪我に泣かされて…
身体が悲鳴をあげた

かつてのトップ選手たちが
今季かぎりでの引退を表明

モンフィスやワウリンカ
好きな時代のひとつだった

【２０２６年引退の主な選手】
Ｓ・ワウリンカ（スイス） ４１歳 元世界ランク３位
Ｍ・ラオニッチ（カナダ） ３５歳 元世界ランク３位
錦織圭 ３６歳 元世界ランク４位
Ｇ・モンフィス（フランス） ３９歳 元世界ランク６位
Ｄ・ゴファン（ベルギー） ３５歳 元世界ランク７位
Ｒ・バウティスタ=アグ（スペイン） ３８歳 元世界ランク９位

５月五月皐月May

カレンダーを一枚めくる朝
もう4枚過ぎたのか…速い

今日から五月5️⃣
ごがつ・さつき

RUUP/を始めて3ヶ月が過ぎたー
いろんなLOOPが起き始めている

初めての商売も迷いながらやっている
接客は経験知と自然体でやっている😎

経理やらないと…腰が重いなぁ
めんどくさがり屋のO型発動中

アドバイスをもらってスキャナーを買ったら
領収書の読み取りはめちゃくちゃ速くなった

問題はそこから先なんだな
今日の午後に手をつける💻