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2024年7月22日月曜日

夏の朝の定番ドリンク

トマトジュース:6
キレートレモン:4

氷は入れなくてOK
朝食後に注入🍅🍋

朝のコーヒーを飲まなくなった
体の調子も良いような気がする

キレートレモンのシュワシュワ
微炭酸の刺激がクセになる感じ

飲みやすくて美味しいよ
ぜひ試してみてください

2024年7月21日日曜日

音楽で涼む午後

音楽番長のミュージックトーク!
良い具合に時と音が流れてました

80sシティポップ
カラダが揺れた🕺

初めて聴いた曲もあったり
へぇー&なるほどが多くて

浩さんのエピソードトークが
なにより一番おもしろかった

翔太とも久しぶりに話せてよかった
プレイリスト作ってみようっと♫

2024年7月20日土曜日

静岡駅でリニアを想う

あちこちの知事が賑わしい…
先日の静岡は落ち着いていた

災いを招いた自覚がないらしい
私感の正当性の鎧を着ながら…

口は災いの元になってるようだけど
ぼくはまわりの言葉に救われてきた

口は救いの元だった
救える人になりたい

先日の静岡駅での一枚
リニアはどうなるのか

鈴木知事に期待したい
著書も売れている📚

2024年7月19日金曜日

紫陽花ミルキー@弘大カフェ

今年は食べれた
紫陽花ミルキー

夏の限定メニュー
昨年は食べれず…

味も食感も見た目も大好き
@親戚の専造叔父さんの店

爽やかな紫陽花ゼリー
円やかなパンナコッタ

次回はランチで
カレー食べよう

2024年7月18日木曜日

仕事環境に拘る

今日は燃やせるゴミの日で
ゴミを収集所に出してから
玄関を掃除したら汗だく💦

ジメジメが高い
不快指数が高い

午後から雨予報
窓を開けれない

扇風機よりも
エアコンだな

いかに不快を除いて
快適に仕事をするか

環境にはお金をかけて
こだわりたいところ😎

2024年7月17日水曜日

よふかしをお休み

EURO2024⚽️
スペインが頂点🇪🇸

Wimbledon🎾
アルカラスが連覇🇪🇸

しばらく夜更かしはしない
パリオリンピックまでは🇫🇷

今日から天気がパッとしない予報
蒸し蒸しだけど気持ちはドライで

やっぱり富士山より
岩木山が好きなんだ

2024年7月16日火曜日

おすそわけ🍈

帰宅したら玄関にメロン
いまの時期恒例の頂き物

同級生のメロン農家さんから
今年は箱入りでゴージャス🍈

もう少し熟してからがいいな
固めより柔らかいほうが好み

子どもたちがいないから
贅沢食いしてもイケるな

冷やして食べよう
りゅうサンキュー

2024年7月15日月曜日

炭焼きレストランさわやか

おそるべし
さわやか…

『さわやか』っていうのは『爽やか』じゃなくて
静岡の『炭焼きレストランさわやか』のこと

正午に到着したら
280分待ちだって

12:00に受付したら
16:50に来ていいよ

そこまで人気があるなら
意地でも食べてみたい😋

一番人気の『げんこつハンバーグ』を
一番人気のオニオンソースで食べた

肉肉しくて食べ応えあり
行列の理由が理解できる

違うのも食べてみたい
ごちそうさまでしたー

2024年7月14日日曜日

長野&山梨を初訪問

初の長野県
長野市&松本市へ

善光寺に行って
松本城に行って

初の山梨県
甲府市へ🚃

甲府に移動して一泊
富士山でっかいなー

14,000歩も歩いた
サウナに入って熟睡

これから静岡へ🚃
何年ぶりだろうか

2024年7月13日土曜日

旅は刺激をくれる

会う人会う人に
よく聞かれます

いま何やってるの?
いま仕事してるの?

いつもあちこちに行ってるよね
いつも美味しいの食べてるよね

仕事してますよー
健康をくれるから

あちこち行ってますよ
旅は刺激をくれるから

美味しいもの食べてますよ
飲食は幸せをくれるからー

ということで旅に出ます
探さないでください🚄

2024年7月12日金曜日

小銭を精算

小銭の出番が少なくなった
思い切って貯金箱を整理💰

ATMで通帳に入金したら
2,866円も貯まってた😎

ウォンとかオーストラリアドル
自分の年齢よりも先輩のコイン

ひっくり返したりして…
しばらく歴史を感じてた

財布を持つ機会が減った
まだ新紙幣は見ていない

そのうち見れるかな
お釣りでもらって😊

2024年7月11日木曜日

17歳

甥っ子のバースデー
もう17歳になったか

来年は受験生か
あっという間…

お祝いとドーナツを渡しに
高校生活を楽しんでると😊

17個買いたかったけど
10個までの購入制限🍩

カンタ誕生日おめでとう
かわいい彼女にシクヨロ

2024年7月10日水曜日

親子力

母と買い物に来たら
上下で服がかぶった

アースカラーで揃えた
偶然のペアルック😊

開口一番『気が合うな』と言われ
『まさに親子力』だなと返した😎

左に写ってるのがMOM
ちなみに髪の長さも一緒

2024年7月9日火曜日

雨の南へ

雨の東北道
南に向かう

気分は雨の中嶋
粘りの走行中☔️

これでピンときたら
かなりのF1ツウ🏎️

納豆走法で目的地の…
チェッカーフラッグへ

2024年7月8日月曜日

SOCIAL GOOD ROASTERS

SOCIAL GOOD BLEND
@SOCIAL GOOD ROASTERS

コーヒーの焙煎所を併設した作業所
このコーヒーは作業所で働く障害のある人の手によって作られている

地球の反対側の人でも
立場の違う人でも
コーヒーを通してフェアに向き合えば
良いことが社会に回っていく

都会のど真ん中に
こんなオシャレな作業所があるなんて

コーヒーも美味しくて
なによりスタッフの笑顔が素敵

Happy受け取りました
Happyごちそうさまでした

2024年7月7日日曜日

たなばた

七夕ですね🎋
願い事は健康

都知事選投票日ですね
都民の意思がわかる日

EURO2024
ベスト4が出そろった

スペインvsフランス
オランダvsイングランド

オランダ以外は想定内✌
早起きしてLIVEで観たい

Wimbledonも観たいし🎾
早寝早起で健康生活を😎

2024年7月6日土曜日

インデラ🍛

カレーの店
インデラ🍛

モーニングタイムは…
ここしか選択肢がなく

カレー¥700
ゆで卵¥50

トッピングが豊富
色とりどりで無料

こんにゃくが合う
神田で新たな発見

朝からおなかいっぱい
ごちそうさまでした😋

2024年7月5日金曜日

いのししのお肉(初)

今治ランチ@里山サロン
バリスタイルドック&レモンミントティー

猪肉を初めて食べました
癖もなく言われなければ気づかないくらい

亥年生まれとしては…
ともぐいのようで複雑

瀬戸内といえば柑橘系のフルーツ🍋
アイスコーヒーじゃなくてこちらを

スッキリしててスースー
暑い季節にぴったりです

どちらも美味しかった
ごちそうさまでした😋

2024年7月4日木曜日

No fathering No life

先週の水曜日は
ファザーリング・ジャパンの定時総会

FJティーシャツを着ていったところ
参加していたArturoに気に入られて

着ていたTシャツを脱いでプレゼントした🎁
そしたら京都で着用したら写真を送ってきた

もう会うことはないかもしれないんだけど…
Tシャツで僕のことやFJのことを思い出してくれたら嬉しい

一期一会
No fathering No life

あ、それから
杉山 錠士おめでとう❤️

2024年7月3日水曜日

ソフトクリームの日

今日はソフトクリームの日
昨日は相馬小学校でお話🎙️

ご褒美にソフトクリーム¥350
@ソフトクリームのめへや

うまかった😋
大入りソフトが気になる

300円ソフトの倍の量とのこと
次回チャレンジしてみたい💪

UNIVERZOO休みだったー😩
ソフト食べながら訪れよう👀

2024年7月2日火曜日

monstera

太陽がよく似合う
わが家のモンステラ

生命力が強くて育てやすい
もう高校生くらいの年齢かも

すでに何個か株分けしている
あちこちにモンステラコーナー

こいつは重力に抗って横に伸びる強者
ハートの葉っぱに強さと美しさを感じる

2024年7月1日月曜日

ただいまりんご県

おはよう
りんご県

カレンダーを一枚めくる朝
いまのところ太陽が眩しい

5日ぶりの我が家
フィットしてくる

カラダのほうは…
ファットしてきた

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四国の振り返りは追々
思い出を味わいながら