Love Fry

『ながはま』がお休み
近くの『かつ亭』へ

いまさら気づいたけど
おれはカツが好きだな

もっと広く捉えると
フライが好きなんだ

エビフライ
カキフライ

さらに広く捉えると
ソースが好きなんだ

キャベツ太郎も好きだもんな
キャベツ太郎しってるかな？

伴走支援

「人口減少対策」よりも
「人口減少社会でも行政サービスを維持できる仕組みづくり」が急務

自治体DX支援では繰り返し伝えている
これも自分に課した役割のひとつだから

一例ではあるけど
・少ない職員で行政を回す
・AIで職員の時間を生み出す
・BPRで不要な業務をなくす
・限られた人材を政策立案や住民対応とか、人にしかできない仕事へ振り向ける

住民の利便性向上はもちろん大事だけど
人口の推移は何年も前から認識している

どうしよう、、、と思ってるうちに
数年後には静かな有事となっている

すでに気づいているのに
思考を働かせていない…

口だけではなく共に汗をかいている
それがぼくの思う伴走支援だから🏃‍♂️

八甲田登山道開通へ

熊さんのクッキー🐻🍪
友だちからのおすそ分け

イベント用に作った
オリジナルクッキー

あいわらず紙面には熊の報道が多く
最近ではイノシシの農作物被害も…

ツキノワグマによる人身事故があった八甲田登山道
現在は閉鎖中だけど8月1日から閉鎖が解除とのこと

ガイド…飲食…宿泊…
観光業には明るい話題

そろそろロードバイク始めるかな🚴
テニス以外でも健全な汗をかきたい

遅い投稿

めずらしく
朝は投稿なし

ひさしぶりに
時間に追われた

ただいま
碇ケ関

もちろん右折
運転つかれた

ちょっと昼寝💤
おやすみなさい

朝晩は秋の涼しさ

久しぶりに
まぶしい朝

昨日今日と朝が涼しい
涼しいというより肌寒い

天然クーラーが効いている
温度調節できたらいいのにね

来週からは夏日の予報
青森の夏祭りも始まる

今日明日は野辺地町で仕事
気持ちのいいドライブ日和

安全運転でいってきます
グッジョブしてきます😎

『夜の読書会』開催しました📖

夜の読書会
開催しました

ぼくはこの3冊を紹介
読むのも書くのも話すのも聴くのも好き

読む読書から聴く読書
本から映画
映画から旅
旅から教育
教育から人生

どんどん広がって
気づいたら21時すぎてた

自己分析もできるし
自分の知らない領域を気づかされる

これは楽しいぞ
次回は『朝の読書会』にしよう

Non-Surprise

昨日は仙台から友人が来店
弘前で仕事があるそうで🎤

息子さんがうちの子と同じ名前
ママと遊んだりオレと遊んだり

サプライズで来たけど
びっくりしなかった😛

たまには…お客さん気分を味わう
15時のおやつで満たされた☕️🧁

昨夜は『夜の読書会』を初開催📚
いろんな気づきがあって楽しかった

読みたい本や映画が増えた
積読よりもそっちを優先😅

PAN■STA #5

今朝はPAN■STA
もう5回目になる

あっという間だなぁ
だいぶ定着してきた

『お釣りはパンスタに使って』
お客さんのあったかい声

『今回は菓子パンが多めです』
ロスパンを提供くださるゆいまあるさん

そんな声があったかい場所を創っている
パンスタはそんな思い(寄付)で巡っている

学校は夏休み
うらやましい

就活活動や補講で学校へ
休みだけど来てくれたり

カウンター越しの風景
DKがはしゃいでいる

電車を一本遅らせて
カードで遊んでいる

キャーキャーほんと楽しそうだ😊
適度な距離で会話に混じっていく

至福の時間
ありがとう

七戸まで

昨日一昨日は野辺地町へ
昨日は七戸町に営業訪問

ランチは七戸町のタベルナ
カレーハンバーグの気分

ひらべったいハンバーグ
ごはんが足りなかったー

間違って七戸庁舎へ😅
せっかくなので城跡へ

いっぱい働いた
いっぱい歩いた

パンスタ＆読書会やるよ

明後日金曜日は
イベントデー

朝はパンスタ
夜は読書会

パンスタは夏休みに入ってるから
いつもの顔ぶれとは変わるかもね

読書会はいまのとこ4人
まだ枠があるのでぜひ📚

次回は朝の読書会
土曜日の午前を予定

子ども読書会も企画中
本を暮らしの一部に

BOOK LOOP
巡していくよ

gallery STELLIUM

RUUP/のボックスオーナーさんが
ギャラリーをオープンしました！

ギャラリーのある黒石市へ
お祝いに行ってきましたー

もともと病院だった建物
POLARIS HOUSEに入居

病院の独特な匂いがして
なんかノスタルジック😊

素敵な空間に生まれ変わってました
オレの描いた絵も飾ってもらおう😎

帰りは一階のカフェへ寄り道して
クリームソーダをいただきました

おもしろい空間
みなさんもぜひ

2026 WORLD CUP FINAL⚽️

ワールドカップ
ファイナル🏆

64カ国の頂点
104試合目

世界ランキング
1位 アルゼンチン🇦🇷
2位 スペイン🇪🇸

ユニフォームは
両国アディダス

スペイン語圏同士
スペインが制した

4大会ぶり2回目の優勝
ボールを支配し続けた🇪🇸

延長戦で決着がついた
締まったゲーム展開

両国に拍手👏
終わっちゃった

ほんと楽しい一カ月だったな
8時からMLBで大谷を応援⚾️

朝から激アツ⚽️

6:00キックオフ
体に優しい時間

朝から激アツのゲーム
いゃぁーおもしろすぎ

ワンサイドになると思いきや
両チームで10得点の乱打戦

MBAPPEはＷ杯通算でも
今大会でも得点トップ☝️

最後は役者が終止符
ベリンガムの一閃🦵

さぁ…残すはファイナルのみ
明日は3:50にアラームセット

明治のカール

大阪帰りの
盛岡の友人

お土産は明治のカール
なつかしいパッケージ

滋賀県以西の西日本で販売
青森では手に入らないお菓子

電車の待ち時間に一袋を一気喰い
かっぱえびせん並みに止まらない

歯にくっつくあの食後感
カレー味が食べたいなぁ

CoCo壱ではコレ

昨日は弘前大学へ
ミッション完了☑️

時間のない時は
CoCo壱の一択

ほうれん草
なす
ウインナー
フィッシュフライ

これがちょうどいい
マイベストカレー🍛

CoCo壱でカツカレーは頼まない
カツカレーは食堂で食べるのが◎

アルゼンチン vs イングランド

逃げ切ると思ったのに
こんな展開になるとは

欧州王者と南米王者の決勝
ワールドカップの醍醐味⚽️

そしてスペイン語圏同士
全得点ともメッシが起点

アルゼンチンの連覇となるか
メッシが初の得点王となるか

アルゼンチンというよりは…
メッシの花道をを応援したい

チーム的にはスペイン推し🇪🇸
ポゼッションサッカーが好き

残すは決勝のみ
待ち遠しいぜ😎

スペインvsフランス

AM 3:55
アラームが鳴る

無敵艦隊つえー
スペインらしい勝ち方

フランスはイライラ
初の3大会連続の決勝進出はならず

明日も同時刻
アラームをセット

イングランド vs アルゼンチン
因縁の対決

メッシの神の足
初の得点王に王手か

BAEREN NOODLE

おはよう盛岡
昨夜は友人と一献

仙台以来4年ぶりの再会
その彼は八戸で働いている

元公務員でもあり
なにかと縁深い

いろんなテーマでおしゃべり
あっという間に時間が過ぎた

久しぶりにラーメン食べた
今日は何たべようかなぁ😋

始発

定点観撮
碇ケ関駅

始発で行くのは久々
朝靄がかかった曇天

これから盛岡
もちろん仕事

二日間缶詰📖
インストール

これから睡眠学習開始
電車で寝るのが大好物

上地選手が生涯グランドスラムを達成

⚽️ワールドカップ準々決勝
イングランド vsノルウェー

1-1ドローで
延長戦に突入

🎾ウィンブルドン女子
車いすの部の上地選手

初優勝で生涯グランドスラムを達成
これは嬉しいニュース🏆

女子決勝はチェコ同士🇨🇿
ノスコバが四大大会で初優勝

🏐女子ネーションズリーグ
トルコに敗れて決勝T圏外

お気に入りは和田選手
佐藤選手と石川選手も

推しがたくさんいる❤︎
なんとか決勝いって

Rainy Season

朝からジメジメ
朝からエアコン

湿度は高め
湿度は多め

梅雨っぽい空
梅雨っぽい朝

今朝はゆっくり
今朝はのんびり

ソファでゴロゴロ
ソファでウトウト

今日の運勢

大山鳴動して鼠一匹
たいざんめいどうしてねずみいっぴき

事前準備や周りの騒ぎだけが異常に大きく、蓋を開けてみれば実際の結果が極めてちっぽけであることを意味する言葉

大きな山が地響きを立てて大揺れした結果、出てきたのは一匹の鼠だったという例え話に由来している

ことわざ
故事成語

今朝の朝刊
あなたの運勢

恥ずかしながら初めて知りました
少額でも損害がありませんように

ハニーレモンオレ＆カッサータ＠弘大カフェ

先週は弘前大学へ🎤
恒例となりつつある

女性のキャリアについて90分
楽しくキャッチボールできた

終了後は恒例の弘大カフェへ
ハニーレモンオレ
カッサータ

来週は男性の働き方にスポットを当てる
大学生はどう受け止めてどう感じるのか

働くというイメージを伝えたいなぁ…
公務員、民間企業、創業者の経験から

ふじこ先生
ごちそうさま

小坂町役場へ

昨日はこちらでお仕事
隣町の秋田県小坂町へ

役場はおそらく初めて来た
廃校になった小学校を活用

たしかに役場内の構造は学校だ
懐かしくて親しみやすい雰囲気

こんな再活用はアリだな🏫
それにしても家から近かった

ワールドカップ⚽️ウインブルドン🎾MLB⚾️

サッカーも盛り上がってるけど
テニスも盛り上がってる🎾

男子は望月慎太郎
初のベスト16

松岡修造、錦織圭に続いて三人目
第一シードのシナーは強かった…

女子は大坂なおみ
初のベスト8

伊達公子、杉山愛に続いて三人目
第一シードのサバレンカを破った

今季三戦三敗を跳ね返して
結果はストレートで勝利✌️

てっぺんが見えてきたけど…
観戦が立て込んでいる⚽️🎾

西からのお客様が増えている＠RUUP/

週末は兵庫県からの友人🚃
大阪以来で約一年ぶりの再会

三人様でご来店
お二人は初対面

いつも美味しそうに
お酒を楽しんでいる

西からのお客様が増えている
RUUP/を目がけてやってくる

来週はJR西日本の視察
目的地になってて嬉しい

追伸
竹谷さん
お土産の倍返しお待ちしてます

画伯への道のり ＃2

りんごの課題作は
水の入ったグラス

難易度アップ
脳に汗かいた

比率が苦手だということ
自己分析ができてること

この時間は至福
あと二回で完成

サプライズのデジャブ

昨日は岩手から友人が訪ねてきた
サプライズだけど予感が働いた✌️

彼は命の洗濯に気の向くままに
そんなメッセージを残していた

予知夢みたいな
デジャブみたいな
認知バイアスみたいな

時間が足りなかったけど…
いろいろ話せて楽しかった

今日は兵庫県から友人が来店
シードルを冷やしておこう🥂

Michael

『ボヘミアン・ラプソディ』
あのときと同じような高揚感

Michaelを観おわってから
マイケルの曲がループしている

歌が残っているのではなく
心が揺れた時間が残っている

自然に体が揺れてステップを踏む
隣に人がいなくてよかった

映画を観てわかったことがある
作品は完成がゴールじゃなかった

曲を書いて歌を吹き込む
ダンスを磨いて映像を創る

ライブを演出し世界へ届ける
ファンにどう届けるか

そこまで含めてひとつの作品だった
売れたのではなくMichaelが愛された

マイケルが旅立って17年
時代は色褪せさせなかった

Michaelの50年の人生より
自分はいま長く生きている

中学生のときにVHSで観たThriller
あの頃からの感動と興奮は終わることがない

文字数揃えゲーム

最近は写真を撮ってない
テキストばっかりの投稿

さらに大したネタもない
無理やりひねり出してる

苦にはならないんだけど
そんなに惹かれない内容

そんなことを思いながら
今日もフリックしている

今日は文字数をそろえた
ちょっとしたゲーム感覚

2026 Half-Time

カレンダーをめくる朝
快晴の気持ちのいい朝

残るは６枚のカレンダー
もう一年の半分が過ぎた

ベンジョンソン並みのロケットスタートで始まった2026年💨
いまもなお脚は止まることなくジョギング程度で走っている

後半戦は仲間探しと新規事業に着手
そんな妄想をカタチにしてみよう😏

ハイドレーションタイムで休みながら💦
アディショナルタイムを味方につけて😎