隠れ家的鮨店 『きたむら』 with 大沢たかお #hirakawa

青森では手に入らないが

“ 東京カレンダー ”っていう

マガジンがあって



その中に

俳優 “ 大沢たかお ”さんの

『 味な時間 』 っていうコーナーがある



そのコーナーに

平川市碇ヶ関出身の

オーナー（大将）が登場した



彼はオラより４つ年下

彼の兄貴はオラの１つ上



小学校時代に遊んだ記憶しかないが

家は近所



彼の名は “ 北村淳 ”

店の名は 『 隠れ家的鮨店 “ きたむら ” 』



噂によるとナマモノは苦手だとか。。。

その事実確認のために

上京の際には顔をだしたい



同級生の話だと芸能人が多いって話

“ 大沢たかお ” に

津軽弁わがるべがー

文房軍 １軍 #stationary

昨日に続いて “ 文房具ネタ ”


今日は普段使いの文房軍の

“ １軍 ” を紹介


この “ ペンシース ” に入れて

上着（スーツ）の内ポケットに

スタンバらせている

３本

こんな感じで↓

上から


マルチペン “ ジェットストリーム　4 in 1 ” （ 三菱 ）

シャーペン “ arbez ” （ ZEBRA ）

消しゴム （ 無印良品 ）

上２本は

先日の相方の誕生日に

便乗して購入したヤツ


一番下の消しゴムは

だいぶ前から愛用しているヤツ


以前のスタメンは

万年筆が定位置だったけど

最近はほとんど出番がない


気持ちが変われば

文房具も変わる


野球やサッカーと同じように

調子のいいヤツが

スターティングメンバー


１軍だ！



３月から４月にかけて

週刊誌や月刊誌

ムックにいたるまで

“ 文房具特集 ” が続いた


“ 文房具 ” に対しての

世の関心が高いと見える


気に入ったモノ

愛着のあるモノ

使いやすいモノ

もらったモノ

ひらめくモノ



それぞれに

歴史や思い入れ

験担（げんかつぎ）的な部分があって

“ 文房具 ”でその時代を思い出す



with Stationary

with my Life

文房軍 ２軍 #stationary

今日は

いつもカバンに入れている

文房具を紹介



このケースというかポーチは

バイブルサイズの手帳に挟めるもので

妹からのプレゼント

今年は

“ filofox （システム手帳 ）” を使わないで

“ iPhone ” ＋ “ MOLESKIN ” で

行動することにしたから


本来

システム手帳に挟んで使うこのケースを


オラ流に

“ 文房具 ” ＋ “ α ” ＝ “ 文房軍 ”

“ 文房軍入れ ” として活用している


といっても


普段使いではなくて

『 ２軍 』 用としてスタンバらせている

左上から時計回りに


micro SDカードリーダー

ガム（クロレッツ）

カード型タイマー
（バイブ機能付き）

ライセンスカード

その上に乗っかってるのが “ 木製の栞 ”

目薬

シャチハタ（訂正印サイズ）

ポストイット（中サイズ）

バンドエイド

その上に “ ダーマトグラフ （オレンジ） ”

ポストイット（小サイズ）

鼻炎の薬 （花粉症対策）

その下に “ フィルム付箋（小サイズ） ”

蛍光ペン （オレンジ）

その上に “ ステッドラーの鉛筆 ”

その上のシルバーのヤツが “ ポインター ”

その上が “ リップクリーム ”

その左の黄色いヤツが “ カッター ”

その上の茶色い棒が “ 指し棒 ”



こんな感じで出番を待っている




明日は

１軍を紹介！！

“ 弘南鉄道プロジェクト ” が建築コンクールで入賞！

あれから

１年を迎える



“ 弘南鉄道プロジェクト ”


そのタイミングで

プロジェクトをプロデュースした

建築家の “ 蟻塚　学 ”氏から

うれしいニュースが届いた


なんと


第二回建築コンクールで
（愛知建築士会 名古屋北支部主催）

佳作に入賞したとのこと


しかも

２年連続入賞！！



蟻塚氏のＨＰには

オラの職人もどきの後ろ姿も！



“ 弘南鉄道プロジェクト ” での

♪ ビフォー＆アフター ♪


〔 BEFORE 〕

〔 AFTER 〕

集まってくれた

たくさんの “ アマチュア匠 ”

この笑顔がまぶしい仲間たちと

喜びをシェアします！




蟻塚氏から

次はどこを塗りましょうか？と。。。



わが家の屋根を

“ コミュニティ空間 ”へ



お願いします！！！

“ to ” から “ with ” へ

職場にピカピカの1年生が配属された

ずっとサッカー部だったということで

メンタル・フィジカルともに好感触


ここは

経験がモノを言う業務



オラもここに来てからは

まだ2年生


そういう意味では

1年前の何もできなかった経験が

昨日のように思い出せる


経験するにはかなりの時間が必要だ


ただ

その経験を言葉に変換して

頭の中の経験値を

伝えることはできる



でも

伝える（口）だけじゃダメで

一緒に動く（身体）ことが大切



そして


一番気をつけなきゃいけないのは

信じて “ 待つ ” ことだと思う


“ to ” だけじゃなくて“ with ”


あとは

じっと “ 待つ ” こと



そんなことを

ふと思った

のほほんサンデー

今朝は4:30に起きて

伝統の一戦

FCバルセロナ vs レアル・マドリード

“ エル・クラシコ ” をライブで観戦


試合が終わって7時から

『 平川市民一斉大清掃 』の一環で

町会の清掃に参加


ゴミを拾って

側溝に石灰をまいた


なんて健康的な朝なんだ



ご飯を食べて

相方の実家に行って

プレオのタイヤ交換


ゼビオとサクラノに寄ってから

トヨタに行ってアイシスのタイヤ交換


弘前市内は

今日から市議会選挙がスタート


“ 訴え ” ではなく

形式的な “ お願い ” が

選挙カーから流れていた


弘前から帰ってから

子どもたちと自転車でサッカーをしに行った


野球部だった顔見知りの中学生もいたので

一緒に試合をした


サッカーのあとは

柔らかいボール

通称 “ やっこボー ” で試合をした




二戦ともオラのチームが勝利


汗をかいて

カラダも適度に疲れた

早く家に帰って第3のビールを飲みたい気分



“ のほほん ” っていうのは

こんな感じなんだろーなー


自分を開放できた

にこにこサンデー


今日はツイテル

tan - popo

green と

yellow の

着こなしが

世界一似合う

“ ブラジリアン ” なやつ



いろんな場所でも

どんなに強い雨や風に打たれても

いつ会っても

元気に笑っている





どんな状況でも

無言で生き抜いていこうとする


その姿には憧れを抱く



言葉で伝えることのできない

“ タンポポ ” が

無言のメッセージで

教えてくれること



“ ・・・・・・・ ” ってこと

走ル “ ひらかわ牛 ”

昨年の暮れ

平川市の新ブランド

“ ひらかわ牛 ” の記事が


“ 陸奥新報 ” の一面を

デカデカと飾った



あれから

4ヶ月



平川市内で

新聞に載っていた車を

初めて目撃

この車で巡回販売をしている


なんとも美味そうな車だ


ここで買った “ ひらかわ牛 ” を

買ってすぐ道端で炭をおこして

“ ジュージュー♪ ” できたら最高だな



海外で見かけるカフェみたいに

Think about “ RISK ”

昨年のこと



“ (株) ザ・プランニング ”

代表取締役 小島裕二 氏から

『 リスク ・ マネージメント 』 について

研修を受けた



小島さんが言う

“ リスク ” の定義は

『 損失を招く “ 不確実性 ” 』や

『 損失を招く “ 潜在性 ” 』 のこと



一般的に

“ リスク ” というと


“ 危険性 ” とか

“ 危機的 ” っていうイメージがある


でも

危険は “ Danger ” だし

危機は “Ccrisis ” ってことになる


ポイントは

“ 損失を招く ” っていう

前提があることだ



『 そこに損失（ loss ）はあるのか 』ってことが

“ リスク ” を理解するための

重要な判断基準となる



この世の中に

確実なものなんてあるんだろうか


そう考えると

“ リスク ” ってやつは

いつも自分たちと

背中合わせってことだ



損失は痛い

痛い思いをするのはイヤだ


自分の周りを

もう一度ちゃんと見てみよう



失くなって痛い思いをすること

失くなっても代わりがあるもの

失くなってもいいもの


この際に整理しておこう



そして



ベストじゃなくていい

ベターな対応策を

何個も準備しておこう

虫＋工＝虹

雨上がりの朝

目が覚めるような

大きくて

鮮やかな

虹

7色の “ 虹 ” の上を

7匹の “ 虫 ” が

ピョコピョコ跳ねてたら



“ エ ” になるね

Bleslowの “ ７つの健康習慣 ”

『 Bleslowの “ ７つの健康習慣 ” 』


１　喫煙しない

２　飲酒を適度にするか、またはしない

３　定期的に運動をする

４　適正体重を保つ

５　７～８時間の睡眠を保つ

６　毎日朝食をとる

７　不必要な間食をしない



この7つに関しては

自信を持って “ ◎ ”



健康には

人一倍気をつかっていると思う



徹底的にカラダをいじめたら

スイーツでご褒美をあげる


“ アメ ” と “ ムチ ” を使い分けている



今週は

『 習慣確認週間 』


新しい習慣を始めようと思う



オラの地元

平川市“ 碇ヶ関 ” は温泉郷


その恩恵を受けないともったいない


ということで


まずは週一で

“ 温泉 ”に行くことにしよう



なんたって

“ 健康オタク ” だから

習慣確認週間

毎日の暮らしのなかで

習慣になっていることがある



今週は

今一度見直してみたいと思う


習慣確認週間


朝起きると

まずノビノビをする


そして

洗面所に行って

マウスウォッシュでガラガラ


そしたら

ペットボトルのミネラルウォーターをゴクゴク


ご飯を食べたらコーヒーとスイーツ

ワイシャツを着る前に

腹筋と背筋のエクササイズ30回






これらは平日の毎朝の習慣になっていて

自分でも感心する




車での通勤途中は

車に載ったら

まずクロレッツを噛む

そして

Podcastを聞く



会社に着いて

デスクに座ったら

メガネをきれいに拭く


会社ではかならず歩く

トイレに行ったら

鏡を見てニコッとする


これが会社での習慣



帰宅したら

ワイシャツを脱いだら

腹筋と背筋のエクササイズ30回

そして

風呂上がりのストレッチ

そのあとに

コイツで

ツボを刺激する











これが今のオラの1日の習慣

この他にも何かやってるかもしれない

今週かけて確認してみよう

Happy Birthday Aikata

今日は相方の誕生日

相方の誕生日プレゼントに便乗して

自分の物欲を満たす作戦を実行した


オラほどではないが

相方も文房具好きなので


なんかのイベントには

かなりの確率で文房具をプレゼントしている


今回はプレゼントしたのは

コイツたちで

おそろいの “ ツーペア ”


ZEBRA arbez

三菱ジェットストリーム　4 in 1






前から狙っていた獲物なだけに

かなりウレシイ


“ ZEBRA arbez ” は100円

このデザインにやられた

白と黒の２色があって

差し色的にオラの好きな

オレンジを使っている

ニクイ演出だ


“ 三菱ジェットストリーム　4 in 1 ” は

単色のを一度使ったことがあって

その書き味にやられた

コイツはなめらかで書きやすい


マッハではなくジェット


相方のイベントを

だいぶ利用させてもらったカタチ



かなり満足した相方の誕生日だった 笑


誕生日おめでとぅ↑↑

そういえば選挙。。。

選挙カーの声が聞こえる

聞こえるだけ

耳には入ってこない


これまでの実績も大事だけど

もっと大事なのは

これからのこと


今年は選挙が多い年

6月には青森県知事選挙

7月には平川市議会選挙


コレマデの実績より

コレカラの実績のことを

約束してほしい



コレカラを視せてくれる


そして

一緒に仲間として

カタチを示してくれる人に

自分の気持ちを

票というカタチで託したい

地震再来

3.11の東日本大震災から

1ヶ月を迎えようとした矢先だった


わが家はみんな寝ていた

あの地震以来

子どもたちはビビってしまって

ずっと一緒に寝ている



時計の針は午前0時の

手前だったらしい


その頃

わが家では全員熟睡中


ユラユラではなく

グラグラと揺れた


長い揺れだ


その長さと不安の度合いは

比例して高くなった



子どもたちはグーグー寝ている

起こすべきか

相方と顔を見合わせて

そのタイミングをうかがった


しばらくして

揺れは徐々に弱くなって収まった


子どもたちはグーグー寝ている


揺れが収まると

電気が止まった


また停電だ



どうすることもできなくて

そのまま眠りについて朝を迎えた



どんよりとした朝だった

反射式ストーブの真っ赤な炎が

ユラユラと部屋を照らす



小学校の電話連絡網で

臨時休校の知らせがリレーされた



反射式ストーブでトーストを焼いて

お湯を沸かして珈琲を飲んだ


いつもとは違う朝だけど

いつもと変わらず会社へ向かう


信号も今日は臨時休業らしい

会社までノンストップ

ずいぶん早く会社に着いた

こんな経験は初めて


電気がない中で

電気がなくても

できる仕事をして復旧を待った


午前11時過ぎ

蛍光灯がチカチカっと光った


日常に戻った瞬間だ


ホッとした



地震によって停止した発電所は

再稼働まで10時間はかかるらしい


ちょうどそのくらいでの復旧だった



子どもたちは地震に気づいていない

できることなら

気づかせることなく

日常の状態でいさせたい



そういう意味では

グーグー寝ててよかった



正直

油断していた



気持ちの備えは

しばらく休業なしで過ごしたい

時間割を作ろう！

時間は誰にでも平等


自分以外の時間の使い方や

暮らし方にとても興味がある


ブックオフに寄った時

目について即買い¥105


何名もの著名人の

時間の使い方が載ってある



新学期が始まって

うちの子たちが

ピカピカの時間割を持ってきた


オラの毎日は

自分がやりたいことをやる時間を除いて

ほぼ規則正しく動いている



でも

やりたいと思っていたことは

ほとんでできてない


いろんな誘惑が多くて。。。

負けてしまう


だから

型にはめることにした



子どもたちの時間割を見て

真似っこしよう



1日24時間

そのうち10時間は仕事の時間


あとの14時間をどう使うかだ

睡眠

食事

身支度

お風呂

子どもたちとの時間

などなど



必要経費的な時間を差し引いた時間


子どもたちが寝てからの夜の1時間と

子どもたちが起きる前の朝の1時間が

オラの時間ってことになる


その2時間の時間割を作ることにした

その時間でやりたいことは決まっている


その間はネットは禁止

ひたすら決めたことをやる


半年後の自分を振り返る

充実に満ちた笑っている自分の顔が

そこにあるはず


結果は半年後に！

“ オネエ ” の日

３月３日は

女の子の日


５月５日は

男の子の日


その間に挟まれた

４月４日は

男の子でも女の子でもない

“ オネエの日 ” なんだそうだ


雛人形


五月人形


鯉のぼり




さてぇ・・・

何を飾るんだろう？？？

今日のカード “ 彼女がいなくても立っていける ” #joywow

今日の１枚 「今日の第一歩」は

『 5歳以上年上、身近な

憧れの女性をピックアップする 』



ん～～～

難しいテーマ


憧れの年上の女性ねぇ～

少なくとも職場にはいないな

残念ながら

やらされている人が多いから


参考までに

『 なんかやりたいこととかある？ 』って

相方に聞いてみた


こんな答えが返ってきた


子どもたちのこと

親のこと

自分より周りのことを考えることで精いっぱい



能天気に暮らしている自分と対比して

なんだか胸が苦しくなった



“ 教科書 ” にはこう書いてある


依存関係からいい関係は生まれない


自立した人同士が寄り添いあったとき

人は初めて心からの信頼関係を築ける


お互いを支え合う関係は

時に一対九になったとしても

五分五分に戻ると信じているからできること


人は1人では生きていけない

一方で

生まれる時も死ぬ時も1人


依存関係からいい関係は生まれない


お互いが自立して

初めて未来に向けた関係が創られる




オラの周りでいえば


“ NPO 弘前こどもコミュニティ・ぴーぷる ” の女性陣だ


“ 年齢 ” っていう

“ 積み木 ” を美しく重ねている


うらやましい年齢の重ね方


人生を楽しんでいる女性は美しいと思う


結婚してからは

年上の女性と出会う機会はほとんどない


ましてや

“ 憧れ ” を抱くなんてほど遠い


そんな状況の中で

身近に感じることができるってことは

とてもラッキーなことで

恵まれている



これからも

それぞれの “ 積み木 ” を

思い想いに

積み重ねて

見せてください

平成23年度 南黒地区野球審判技術伝達講習会

2011.04.03 Sun

13:30 - 15:00

in ひらかドーム



参加者は


公認審判員

教員

軟式野球連盟登録チームの

学童・中学・一般の方々

総勢約50名が参加









講習内容は

ストライクゾーンの確認

審判員の位置

打球に対する動き

ルール改正点










大会が重複した際

審判が手薄なった場合

父兄に塁審の依頼がくる



そのために

碇ヶ関小学校野球部の

先生と監督

父兄の仲間と参加


昨年は講習会を受けてなくて

依頼されるままに塁審をしていた



今回が初めての参加

サッカーとテニスには

うるさいほうだけど


野球に関してはおとなしい


今回の講習会で

かなり新しい領域を吸収できた


楽しかった


これで少しは


大きい声で

大きいジェスチャーで


ゲームに関わる人が

気持ち良く感じる

フェアなジャッジができると思う



あとは

実戦あるのみ！

CASAICO

今日は妹の誕生日


子どもたちが

プレゼントをあげたいってことで

弘前市城東の

“ CASAICO ” へ














フリーペーパー “ VIVA ” で知った


陶器

漆器

雑貨

アクセサリー

個展スペース

体験スペース










いろんなおしゃれ空間が

ミックスされている


スタッフの方もフレンドリーで

“ VIVA ” に掲載された翌日は

かなりの激混みで

かなりの品薄状態になっちゃったとのこと



下の子は

“ こぎん刺し ” のなんかを買ったみたい


また今度

ゆっくり遊びにきたい


cafeがあったら

気持ちいい時間を過ごせそう


詳しくは ↓ クリック

“ CASAICO ”