上半身が筋肉痛
ボクシングだな
前日にテニス3時間やったのに…
やっぱり使う筋肉が違うんだなぁ
グローブ付けると
テンション上がる
闘争本能が上がってくるのがわかる
普段使っていない細胞が動く感じ🥊
有酸素運動と無酸素運動の組合せ
正味20分くらいだけど汗ダラダラ
キツイけどMなぼくにピッタリ
4月から定期的に通うことにした
トレーナーの皆さんも優しい😊
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