雪色

外は雪一色。

白色じゃなくて雪色。

今朝の話題は雪一色。

話題というよりは嘆き…

今季一番の積雪。

昨夜は暴風雪。

窓はキャンバス。

風と雪が織りなすアート。

ポエムチックなことを書いてる時間があったら…

雪をかいてこい。

そんな声が飛んできそうだ。

気のせいかWi-Fiが飛んでこない。

家の中でも雪の影響か。

そろそろ行くか。

スマホ置いてスコップ持って。

あ、今日はゴミ出しの日だ。

ニャンとか2月突入

カレンダーを1枚はがす朝。

残るカレンダーは11枚。

まだ2月。

もう2月。

猫の手も借りたかった1月。

借りることなくニャンとか過ぎた。

2016年度もあと『ふた月』。

気持ちは急いでいる。

ポンピングブレーキでコントロール。

ABSは備えていない。

3月は予算議会。

議会が終われば春が来る^^

春は好きな季節。

スタートのとき。

しっかり準備運動しておこう。

スタートラインに立てるように^^

ハード事業よりもハート事業を♫

予算編成も終盤。

先が見えてきた。

今月はかなりの長時間労働。

財政係の超過勤務は全部振替。

予算がないから…

現実的に振替で休める業務でもない。

これが有給休暇の消化率が低い要因につながっている。

係員はフィジカルもメンタルも疲労困憊。

イクボス宣言したばかりだと言うのに…

対応にスピード感がない。

ハード事業よりも…

ハート事業を^^

愚痴じゃない。

悲しい現実。

さてと…

真っ暗な外に行ってくるか。

言うことを聞いてくれない雪をやっつけに💪🏼

70回目のバースデー

母の誕生日。

70回目。

同じ亥年。

同じ一月生まれ。

同じO型。

同じ顔。

けど…

違う性格^^

真似できないから真似しない。

違う道で超えてやる。

母を超えたい。

母に認められたい。

その気持ちが現在の自分を動かしている。

大きなモチベーションのひとつ。

見ててくれ。

ママ、誕生日おめでとう🎉

睡眠・栄養・運動

昨日は朝の投稿なし。

何年ぶりだろう…

思い出せないくらい昔のこと。

今週はずっと22時オーバー。

起きれなかった…

書く気になれなかった…

気持ちは正直。

身体も正直。

昨日は21時にベッドイン。

今朝は自然に目が覚めた。

今朝は栄養たっぷりで大好物の朝ごはん。

母が作った『けの汁』で栄養補給。

9時からテニス。

適度な運動。

健康には睡眠、栄養、運動。

この３つが大切。

三拍子そろった♬

楽しい日曜日を^^

身体のメンテナンス

風呂上がりはストレッチ・タイム。

どんなに遅い時間でも欠かさない。

ルーティンってやつだ。

インプットされている。

スーーーーー。

深く息を吸い込む。

フーーーーー。

ゆっくり吐き出す。

体の中の空気を絞り出しながら…

ゆ〜っくり伸ばしていく。

股関節。

前屈。

開脚。

左右前。

寝っ転がって腰をひねる。

最後は深呼吸して脱力。

身体に問いかける。

How are you doing?

一日の終わりのメンテナンス。

身体の声に耳を傾ける時間。

身体曰く

『疲れてるけど、気張ってるから大丈夫』だって^^

行ってきます！

命はモノじゃない

静かな朝。

念のためカーテンをあける。

二階から見下ろして確認。

積雪はなし。

ゆっくりな朝。

ひさしぶりに雪かきから解放。

口を開けば雪の話題。

昨日、胸がドクドクしたことがあった。

命を落とす。

命拾い。

あくまでも表現。

命はモノじゃない。

言葉が出ない。

ただ…ただ…

掌を合わせる。

合掌。

ノロノロヘロヘロ

91cm…

ウェストじゃないよ。

積雪のこと。

昨年より41cm多い。

今朝もあちこちから聞こえる。

道路とスコップが擦れる音。

一言目には雪の話題。

挨拶になってる。

道路はノロノロ。

運転はヘロヘロ。

安全運転を心がけたい。

余裕を持って^^

『冬の安全運転１.２.３』

いつもより

1割　スピードダウン

2倍　車間距離

3分　早めの出発

どれどれ…

そろそろ雪と遊んでくるか。

ちなみに…

ウエストは76cm。

毎朝たいへんでスノー

雪は降ってくるもの。

ノーノー。

雪は落ちてくるもの。

そんな感じでノソノソと。

ゆっくり落ちてくる。

休憩もとらないで。

除雪隊も大変。

フル稼働。

こっちが終わったと思えば…

終わったはずのあっちがもう積もってる。

いたちごっこ。

喜んでいるのは犬だけ？

スキー場も喜んでるか^^

雪不足でオープンが遅れただけに…

パウダースノーで雪質もナイス。

雪かきも楽ちん。

そろそろ…戯れてくるか。

毎朝たいへんでスノー♬

自分磨きの理由

祖父の命日。

自分の誕生日の四日前。

祖母の命日。

自分の誕生日の四日後。

今日は祖母の命日。

人生でいちばん泣いた日。

イクジイ。

イクバア。

毎週末一緒に寝てた。

妹と四人で川の字で。

毎日銭湯に行ってた。

妹と四人で軽トラックで。

お風呂上がりの缶ジュース。

何本買ってもらったかな。

自分を磨いて輝かせないと…

天国のジイバアに見つけてもらえるように^^

手を合わせてから仕事いこう。