ミスドの日

ポッキーの日。

だけど、ドーナツの話を^^

ミスドのオールドファッションがデビュー40周年！

「感謝セール」を実施中だとLINEが教えてくれた。

ミスドで一番好きなドーナツ。

ベスト３を発表！

第１位　チョコファッション

第２位　エンゼルフレンチ

第３位　ポン・デ・リング

チョコファッションは、しっとりしてるのにしっかりしてる。

エンゼルフレンチは、ふんわりとエアリーなやわらかさ。

ポン・デ・リングは、もちもちの食感を延々と探してしまう。

生地に特徴があるものが好きらしい。

ちなみチョコファッションもエンゼルフレンチもチョコがかかっているとこは残しておいて最後に食べる派。

週の折り返し、

糖分とって頭に栄養を^^

11時11分にはスクリーンショットの準備を^^

シャッター音に気をつけて♫

3歳の体験（Tennis log 151110）

向かうところ雨なし^^

今日は3歳のソラ君が体験で来ました。

若いのに悔しさを覚えているナイスガイでした！

18:00～21:00　ひらかドーム
‪#‎KJ_TENNIS_ACADEMY‬

天低く 人肥ゆる 冬

11月に入って、すでに10日。

今月は30日まで。

ということで、3分の1を経過。

速すぎて記憶が飛び飛び^^

師走並みの毎日。

師走はもっと速いのか。

寒さもじわりじわりとラインを下げている。

かろうじてプラスの世界を保っている。

スタッドレスへのタイヤ交換の時期も悩む。

今週末の五所川原のイベントが終わったらやっちゃいたい。

山々の紅葉が白く変わる時期。

身体も順応していかないと。

手洗い、うがい、マスク、予防接種。

そして…そろそろミートテックの出番だ。

少し肥えていこう♫

天低く 人肥ゆる 冬

TODAY IS A NEW DAY

TODAY IS A NEW DAY

お気に入りのＴシャツ。

盛岡のGAPで800円くらいで購入。

ジーンズとの相性は抜群だ^^

ガーゼ素材でやさしい着心地。

だいぶへたれてきたので、バイバイの感謝を込めて綴っておく。

『今日は新しい一日』

このメッセージが最高。

テンションが低めの朝はこの言葉をつぶやく。

TODAY IS A NEW DAY.

テンションが低めの夜はこの言葉をつぶやく。

TOMORROW IS ANOTHER DAY.

寝ることがライフのリセットのポイント。

寝ることで自分を再起動。

ひきずることも多々あるけど。

What’s done is done.

済んだことは済んだこと。

覆水盆に返らず…

A WEEK IS A NEW WEEK.

今週も新しい一週間を楽しもう^^

『わんどの木育』へようこそ！

今日は、終日『木育広場』。

スタッフとしてスマイルでお出迎えします^^

740席もある「文化ホール」のステージ前に広場をつくる。

いつもと違う空間が生まれる。

ホールは音響がいい。

いつもと違った「音」でも楽しめる広場になる。

木と木がぶつかり合う音。

子どもたちのはしゃぎ声。

聴きに来ませんか？

無垢のハーモニー♫

開催時間は10：00～15：00。

場所は平川市文化センター（文化ホール）。

オラを見かけたら天竜直伝の「天竜チョップ」をお見舞いしてください。

お返しに長州直伝の「スコーピオン・デスロック」をお掛けします。

黒のスタッフパーカーか緑のスタッフTシャツを着ています♫

TPOに合わせたプラスアルファを

これから黒石市の中郷保育園へ。

参観日での木育広場とワークショップのスタッフの役割。

時間の寄附。

報酬は子どもたちの笑顔と元気。

ランチは黒石駅前の「やまやの手打ちラーメン」か「大将の味噌ラーメン」だな。

家へのオミヤゲに「リスボンのクレープ」買っていこう。

自分の中で、その土地々々での定番、テッパンがある。

「あそこに行ったらあそこのアレは外せない」って感じで。

この時期だから「中野もみじ山」へ寄り道していこっかな、とか。

時期とか時間によっても楽しめる自分だけの幅を持っている。

TPO（time、place、occasion）に合わせたプラスアルファの楽しみを用意しておこう。

今日は黒石市のプラスアルファを楽しむ♫

『わんぱく』に生きる

『わんぱく』という言葉の響きが好きでよく使う。

その言葉を初めて知ったのは昔流れていた丸大ハムのCM。

『わんぱくでもいい、たくましく育ってほしい』っていうセリフ。

あらためて『わんぱく』をググってみた。

『いたずら盛りで、大人の言うことを聞かない子供を指す言葉』

ウィキペディアにはこう書いてあった。

「いたずら」とか「ドッキリ」が大好物。

もちろん、仕掛けるほうで。

大人の言うことはあまり聞かない。

外見はさておいて、内面は子どもの心をもっている（と思う）。

『わんぱく』な大人でありたい。

『わんぱく』な親でありたい。

ちなみに、サラミは『わんぱく太郎』が一番おいしい。

white sun

thin cloud.

white sun.

淡夏（岩木山log 151105）

今週の淡暑で岩木山の頂に白はなく。

今秋の田んぼで白鳥が戯れて。

毎朝のルーティーン

昨日、質問を受けた。

Question

毎朝、早起きしてなにしてるんですか？

Answer

毎朝、日記（fb＆Blog）を書いているよ。

書き終えたら本を読むか録画を観るかしてるよ。

正確には書くじゃなくて…

Macでタイプしたり。

iPhoneでフリックしたり。

iPadは使わなくなった。

昔は万年筆でノートに書いてた。

なに書こうかなって迷ったときはMacにスイッチを。

あれ書こうかなって決まってるときはiPhoneでサクッと。

日記の効用はいろいろある。

朝に書くことがポイント。

起きたことを書くんじゃなくて、今日起きること、起こすことを宣言的に書く。

日記だけでもリア充で^^

振り返った時に見える。

毎朝の足あと。

未来の自分に向けた手紙。

書き溜めて9年になる。

自分史のデータベース。

キーワードを検索すればすぐ教えてくれる。

ということで…

今も指が動いている。