スタミナが切れる前に補充

カツ活
@味処たなか

黒豚カツ丼
1,000円

大学時代の親友を訪ねて
東北町乙供まで走った🚙

お盆を過ぎて
連日の爆暑😩

バテる前に食う
スタミナ補充💪

昔話に花を咲かせて
楽しいランチだった

太らない性格

冷たくて甘いもの
欲しくなるよねー

車とめてまでも
買っちゃうよね

食べ終わっちゃったらさ
なんか飲みたくなるよね

そんなループ
がまんの連続

でもまったく気にしない😄
わたし太らない性格なので

「ファザーリング東北フォーラム in あおもり 2024」のお知らせ

いよいよあと一か月に迫ってきました！
ファザーリング東北フォーラム in あおもり

東北6県を持ち回りで開催する東北フォーラム
青森県では2回目の開催となります

ということは
６年ぶりってことだね

今回のテーマは
『令和のPTAを考えよう』

日時：2024年9月21日（土）13:30
場所：青森県総合社会教育センター
入場料：無料

お申し込みはこちらから
https://x.gd/p8Wcr

懇親会もあるのでぜひ🍻
シェア大歓迎ですー！

ひさしぶりのKJ🎾

昨夜はKJ TENNIS ACADEMYへ
かれこれ二ヶ月ぶりくらいかなー

大嫌いな虫が多かったけど
無視して集中しました✌️

龍汰郎から送られてきた
インターハイ土産を着て

ひさしぶりに大量の汗かいた
シングルスやばかったな💦

龍汰郎ありがとー
大事にするねー😊

パスタ屋 Dari

友人がパスタ屋をオープン🍝
青森市古川(大西🍜さんの向かい)

メニューに載っていない
裏メニュー『絶望』をオーダー

クセになる辛めのスープ
久しぶりに完つゆしたー

ラーメンと違って罪悪感がない
気の持ちようかもしれないけど

お近くに行った際はぜひ
夜はBAR JAMになるよー🍻

パスタ屋 Dari
https://www.instagram.com/katochan_supper

morning glory

おはよう
アサガオ

きれいなピンクで
気取らない可愛さ

風に揺られててて
ずっと見てられる

おはよう
トンボ

『撮ってー』とばかりに
目の前に着地してきた

Googleレンズで調べたら
オオシオカラトンボらしい

トンボは英名でドラゴンフライ
前に飛んで決して後ろに下がらない勇猛果敢な虫
「勝ち虫」として勝利を呼ぶ縁起の良い虫

準決勝で勝ち虫の力を
青森山田高校へ送る💪

相馬小学校PTA研修会

四国から帰ってきてすぐの7月はじめ
昨年に続いて相馬小学校PTA研修会へ

テーマはお任せとのことなので
今年はこのテーマにしてみた

6月に依頼を受けたテーマが
アンコンシャス・バイアスだったので便乗

『バイアス（偏見や思い込み）を理解して楽しい子育てを』
保護者も先生も無意識に持っているバイアスについて

『知る→気づく→対処する』
ちょっとした心がけで笑顔が増える

参加者は男性比率が高くて良い傾向
部活指導をしているパパからは質問もあり

研修をきっかけに
関心を持つことが大切

家庭でも学校でも職場でも
相手の目線になって認め合う

ちっちゃい輪から
やがて大きな和へ

熟睡度が上がってきた⤴︎

夜風が冷たくなってきた
エアコンなしでも寝れる

夜風でカーテンが揺らされ
優しいひんやりが心地よい

天然状態での熟睡度が上がってきた⤴︎
窓を開けてタオルケット一枚がベスト

日中は相変わらず30度
無理せずエアコンで涼を

子どもたちは今日かえる…
明日からは日常って感じか

嬉しい負け

上の子に誘われてテニス
二人でするのは久しぶり

いつぶりか思い出せないくらい
高校生のときはよく練習したな

彼自身も2年ぶりとのこと
といっても大学の体育会系

30度越えの猛暑の中で二時間
誘われて嬉しかったけどね😄

最後にゲームしたけど完敗
負けたのは初めてかもなー

なんか嬉しい負けだった
相方に話したら笑ってた

言い訳はしない
次は負けない✌️

KINGDOM～最終章～

映画キングダム観てきました
シリーズ最終章でこれで完結

今作の主役は○ではなく○○
ネタバレになったらマズい…

毎作新たなキャスティングが絶妙
紫夏役の杏さん
摎役の新木優子さん
カイネ役の佐久間由衣さん

完結は寂しいけど
終わりどきかもね

8/13はスラムダンクの特別上映
続編があることを匂わせてるのか

今回は6ミタで
無料でラッキー