BGMは時計の音

静かな朝…
静かな部屋

時計の秒針の音だけが
一定の間隔で聞こえる

遅く感じる時もあるし
早く感じる時もある…

時は流れている
止まることなく

時間は誰にでも公平
生かすかは自分次第

時を止めることができるのは
DIOのザ・ワールドくらいか

Apple store 大鰐店 OPEN

Apple store 大鰐店
2023 OPENしてた

春を告げる開店
安定の100均^^

リンゴはいただいて食べるもの🍎
津軽にはこんなカルチャーがある

嬉しいことと悲しいことで
複雑な週末で気持ちが迷子

切り替えていこう
アップルパワーで

卒業おめでとう

人生最後の子どもの卒業式
たくさんの花が咲いてた🌸

天候にも恵まれて
岩木山もくっきり

晴れやかな気持ちでいっぱい
これで本当の一区切りかなぁ

終わりよければすべて良し…
うん…そう思うことにしよう

たくさん資格とったね
よくがんばりました💯

就職までの3週間…
2人でデートしよう

理子
卒業おめでとう㊗

8文字の感謝

8文字がLINEに届いた^^
なんでこのタイミング？

そっか卒業式だからか
すでに働いていて欠席

忘れてた…ごめんね
感謝してんだろうね

4年っていうかさ～
22年なんだけど😄

ともかくおめでとう㊗
メッセージありがとう

ナッジ理論 EAST

うちの課では特定検診の未受診者への受診勧奨に今年度からナッジを活用
受診率アップしました！

Easy（簡単で）
Attractive（魅力的で）
Social（規範に訴え）
Timely（タイムリーに）

明日の朝が待ち遠しい季節

日の出が早く
日の入が遅く

昼が長く
夜が短く

冬が小さく
春が大きく

明朝が待ち遠しい
早起きが加速する

朝から一句

ほうれんそう
こまつな添えて
おひたしに

*****************

【ほうれんそう】
ほうこく
れんらく
そうだん

【こまつな】
こまらせない
まよわせない
つめすぎない
なやませない

【おひたし】
おこらないで
ひていしない
たすけてあげて
しめしてあげる

*****************

何年か前に投稿してたもの
我ながら上手いことを言う

さらにアレンジしてみて…
来週の研修で使ってみよう

凛々しく初々しい岩木山

今週は岩木山がきれい
くっきりとはっきりと

凛々しくもあり
初々しくもあり

昼がどんどん長くなってきて
夕暮れもきれいになってきた

遠目に美味しそう😋
フォークで食べたい

今日は公立高校の入試
中３の甥っ子が受験✏

朗報を待ってよつ
お祝いを準備して

デジタル推進委員の役割

昨日はデジタル推進委員の役割^^
視覚障害の方の確定申告のお手伝い

PCからe-Taxで送りたかったけど
電子証明書のPWがわからず断念

申告書だけ作って郵送することに
そこまでお手伝いして終了した…

デジタル化の理想と現実
その壁はまだまだ高い…

春の足音♫

太陽が眩しい朝
土曜日らしい朝

春の足音が大きくなっている
ずっと外を眺めていたい気分

土曜日のルーティン
朝イチでシーツ交換

朝食のまえに新聞を読み終えた
いつもと順番まちがえちゃった

舞いあがれ！を観ながら珈琲
洗濯を回してアイロンがけを

今日で母の確定申告を終わらせたい
ということで終日インドアサタデー