水面下から表面化へ

やはり…
想定内！

そんな声が聞こえそう
たしかにおれも思った

年末年始の水面下
決断と覚悟の表明

水面下から
表面化へ…

じゃあ対抗馬は？
デーリー東北では

青森市長の出馬を
煽ってる感あり😎

むつ市長の後継者も
気になるところだ…

2023年は選挙イヤー
イヤがらないで投票を

ゴミゼロライフ

やっときた木曜日
燃やせるゴミの日

年末年始でたまったゴミ…
ゴミ袋は大でちょうどいい

大で間に合ったから
少ないほうかもな^^

ゴミを出さない生活
今年はチャレンジ！

Positive snow

よく降るね〜
お隣さんとの会話から一日が始まる
津軽の冬は一年の中で
地域のコミュニケーションが一番活発になる

お互いさまの精神が醸成される
雪は自助・共助・公助を促進させる

雪かきはめんどくさいけど
マイナスばかりじゃないな

そんなことを思いながら
雪かきを終えてきたぜ💪

雪国らしい正月🎍

雪かきして
横になって

食べて
飲んで

読んで
聴いて

ソファとキッチンを
行ったり来たりして

延々とループ^^
雪国らしい正月

青森山田はPKで勝利
九州勢との戦いが続く

ワールドカップに続いて
PK戦が多く感じるなぁ

史上初の5年連続の決勝へ
新監督の元でぶっちぎれ⚽️

Good physical condition

体温36.5度
血圧126/84
脈拍54

体調は良し^^
寝不足もなし

餅たべてムシャムシャしすぎたからか
いつもよりは血圧たかめ(関係ないか)

雪けっこう降って積もったな
エクササイズにちょうどいい

今日はカレーかシチューを作ろう
なんとなくシチューの気分が強い

ホワイトかビーフか
ホワイトの気分だな

午前は雪かきして
午後はクッキング

1月2日(月)
AM8:25

駅伝を横目で見ながら
コーヒーを飲みながら

あけましておめでとうございますぴょん🐰

新年あけましておめでとうございます🎍

令和5年(2023年)
1月1日は日曜日

残った1枚のカレンダーを
12枚残ってるカレンダーに

曜日感覚が麻痺しつつある
今日でアジャストしよう🕖

外は寒そうだけど
雪はふっていない

今朝の朝食はお餅にしよう
きな粉と磯辺の2個いこう

新聞よみながら
珈琲のみなから

テレビはつけないで
静かで穏やかな朝を

みなさま
今年もよろしくお付き合い願います🙇‍♂️

2022年大晦日

365分の365
2022年大晦日

年末のご挨拶をあちこちに^^
レアなお土産いただきました

オードリーのグレイシア
湖池屋の今金男爵しゃく
桔梗信玄生プリン

オードリーは並んでも買いたいお土産
今金男しゃくはメルカリで1個3000円くらい
桔梗信玄生プリンはお土産グランプリ2015

持ち場の大掃除を終えて
デスクトップを拭き拭き

zoom meetingの定位置
打合せと講演もココから

今年も毎日投稿しました
来年も毎日投稿する予定

今年もみなさんとの繋がりに心から感謝してます
来年も朝からのお付き合いよろしくお願いします

カレー納め

カレー納め
定点観食🍛

@さかえ食堂
カツカレー¥700

今年最後のカレーは…
大盛りにしちゃおうか

と…思いつつ普通のサイズ
もう食い残したものはない

来年も月一で
観食＆完食😋

ステキな一年をステーキで労う

2022年の仕事を納めました
今年も残すところあと3日…

今年は学んで実践に努めた一年
満足できる一年だったと思う😊

ステキだった一年に感謝して
ランチはステーキ弁当にして

自分を労った
おつかれさま

年末年始はアイドリング
いつでも走れるように🏃‍♂️

デジタル推進委員の初仕事

スマホを使ってみたいので
相談に乗ってもらえないか

人づてに依頼があって
隣県まで車を走らせた

依頼者は視覚障害のあるシニアの方
返事はハイかイエスか喜んでの三択

iPhone＆iPad＆iPad mini＆Windowsを持って
スマホ＆タブレット＆パソコンをリュックに

代替と補完の原則に則って
選択肢を提示できるように

まずは自己紹介から
そしてヒアリングを

まずは警戒感をほどいて
信用してもらうとこから

携帯電話を持ったことがない
持つ必要がなかったとのこと

ヒアリングをしていくと
スマホの必要性は低いな

タブレットを触ってもらって
Seeing AI （アプリ）を紹介

このアプリが気に入ったらしく
タブレットに気持ちが動いてた

信用してもらえたようで
次々とリクエストがきた

パソコンで年賀状の宛名が印刷できないと
プリンタのドライバが違っていたので変更

ABEMAっていうので将棋チャンネルってのがあるらしい
パソコンのデスクトップにショートカットを置いてきた

読み上げ機能で新しい本を聴きたい
月額で聴き放題のサービスがあるよ

帰り際「また来てほしい」と言われた
よっしゃ、これは合格ってことだな^^

連絡先を大きな字で書いてきた
いろいろな気づきと収穫があり

スマホ＆タブレット＆パソコンの
総合的なスキルが必要とされるな

課題としてはアカウントの作成や
決済が絡むものをどう説明するか

デジタル推進委員の初仕事^^
自己採点も高めに付けとこう