秋梅雨も去りし

秋梅雨も去りし
秋晴れの日曜日

時間の流れが
ゆったりな朝

ひとりで早起き
ひとりの静かな朝

コーヒーを淹れる音
ストーブが動く音

コーヒーが薫る
ある意味アロマ

そろそろ
着替えようか

そろそろ
出かけようか

ラケットを持って
楽しい日曜日を♫

いいお産の日

11月3日
文化の日

1103
いいお産の日

ボクにとっては後者
お産に関わる日

午前はヒロロ@弘前市
『いいお産の日2018inひろさき』へ

午後はアラスカ会館@青森市
『平成30年度不妊症等に関する講演会及び不妊相談員等研修会』へ

本業は子育て世代包括支援センター所長補佐
4月から妊娠前からの支援を行なっている

不妊治療への支援は主担業務のひとつ
赤ちゃんを望んでいるご夫婦への支援

なにしろ…ど素人
知識と経験不足は否めない

とことん吸収して帰りたい
頭がぱんぱんになるまで

もっと役に立てるように
役所に勤める者としては

今日よりも明日は
楽しい土曜日を🎵

ジョンガルナイトvol.2

昨夜は楽しいウタゲ
ジョンガルナイトvol.2

半年ぶりのカイカイ
ニューフェイスが入会

美味いアテ
旨いサケ

尽きないハナシ
エンリョは無し

多岐にわたるワダイ
放送禁止ヨウゴは大

アイカワラズの
ジョンガリぶり

ホッとして最終電車へ
ハッとして電車を降り

今朝はソウカイ
ちょっとネムイ

【MEMBERS　BLOGS】
★FEROKIE BLOG
ジョンガルナイトvol.1
http://ferokie.com/wordpress/2018/04/30/john-gal-night/
ジョンガルナイトvol.2
http://ferokie.com/wordpress/2018/11/03/john-gal-night-2/

★nonvlog ver. 3.7
ジョンガルナイトvol.2
https://nonvey.com/?p=6539&fbclid=IwAR2XSAs5jZX_8w24WRSOx6K2yxCxvb4lyjI_hRoJpvkoEcRhI0AogkaNbUE

厚着全開

カレンダーを一枚めくる朝
残るカレンダーは2枚

2018年もカウントダウン
残るマスは61個

八甲田山は冬突入
岩木山も頭が白い

降雪で通行止めになってるコースも
スタッドレスタイヤじゃないと危険

紅葉が一瞬で真白
霜月が一気に到来

やせ我慢はやめて
厚着全開でいこう

ミートテックの出番...
脂肪率アゲていこう↑

検査料は安心料^^

先日の脳ドック
結果が届いた

封筒を開けるときは…
ちょっとドキドキした

3つ検査して
3つ異常なし

MRI &MRA
くも膜のう胞を認めるが問題となるものではない

頸部頸動脈エコー
狭窄やプラークなどの異常を認めませんでした

血圧脈波検査
動脈の硬さ(血管年齢)は標準範囲内、詰まりは認めませんでした

これは毎年やったほういいな
身体のメンテは心のメンテ

異常があってもなくても
どっちにしてもホッとする

検査料は
安心料^^

窓の内側と外側

悩んだときは
「～～って、思っている自分がいる」

悩まされたときは
「～～って、あなたは思ってるんだね」

窓の外側から自分を覗いてみる
窓の内側から相手を覗いてみる

意識的に自分事として
意図的に他人事として

悩むことも多い
凹むことも多い

自立してるように見られがちだけど
断然しゃがみ込むことのほうが多い

立ち上りが早いだけ
立ち直りが速いだけ

特技というか…
スキルというか

にんげんだもの
にんげんとして
にんげんらしく

のぞむ

全国は近くて遠い

運転づかれっす
まだ月曜日っす

さすがに往復はつらい
仙台日帰りは…

さすがにレベルが高い
全日本マーチングコンテスト東北大会

青森、岩手、宮城、福島の各一校が突出
僅差の勝負だったと思う

弘前実業は4年連続で金賞
立派な成績

あれだけの練習を積んできたんだ
もはや金賞は確信してただろう

目標はその先
全国への二枚の切符

『青森県立弘前実業高校』
アナウンスはなかった

引きずっても引きずらなくても
ひとつの区切り

上を向いて帰っておいで
おつかれさま

ちょっくら伊達藩へ

ちょっぴり雨が溢れている
津軽藩は濃い霧に包まれている

ちょっくら伊達藩へ
日帰りでござる

ハイウェイで仙台南ICへ
カメイアリーナを目指す

全力応援
10分の2を目指す

今日のノルマは
麻婆ラーメン&牛タン

ともかく安全運転
では行ってくるでござる

はじめての脳ドック

今日は脳ドックへ
生まれて初めて

ちょっとドキドキ
朝から心拍高め

19歳の夏
バイクで事故って入院

通算7か月
3回の入院生活

右足には金属が入っている
もう取れない状況

なので...
電磁波系の検査機器には入れないと思っていた

でも...
アタマも一度検査したいという思いがあり

思い切って...
受診先へ問い合わせてみた

金属にレベルがあるようで
入院してた病院へ確認するように言われた

その結果...
3以下とのことでOKとのこと（3の単位を忘れた）

オプションで動脈硬化と頸椎のなんちゃらも検査もできるとのこと
当日でもいいので検討してみてくださいとのこと

せっかくなので全部やる方向で
休みの日にできるのがうれしい

楽しい土曜日を^^

18回目の誕生日

上の子が18歳になりました
自分も親になって18歳です

上の子の誕生日は
親としての誕生日

あっという間の18年
よく生きてきました

18歳になるということは
選挙権を持つということ

テレビも見ない
新聞も読まない

政治？なにそれ？
みんな知らないでしょ

みんな知らないことは
自分も知らなくていい

彼にとっては「みんな」は正当化
彼の言う「みんな」は仲良し数人

大学進学を決めた彼
来年から一人暮らし

声をかけてもらった
県内のある大学から

4年間テニスを続ける覚悟を決めたらしい
大学側の思いを良い意味で裏切ってほしい

個人的に...大学というものは
4年の時間を買うような感覚

今日を迎えられたことに感謝
今夜はカルピスで乾杯しよう