気づきは未来への第一歩

3分は長いか短いか
180秒は長いか短いか

集中は意識的に
夢中は無意識に

今日できること
今日できないこと

いま…やりたいこと
いつか…やりたいこと

やらないことを決めること
削除することを決めること

思いを描くこと
明日を描くこと

時間から逃げないこと
明日から逃げないこと

気づきが行先を決める
行動が未来へ近づける

眠くなりませんように

いつもの月曜日
燃やせるゴミの日

睡眠は大事にしてる
1日の4分の1は寝てるから

ベットや枕
睡眠具にも投資

就寝前起床後
お決まりのルーティン

寝付きも寝起きも機嫌よし
短期集中型睡眠

今朝
頭は冴えている

今日の1日の動き
イメージできてる

今日の運勢
ハズレますように…

姿勢を正して
気合を注入^^

濃い物語をつくりたい

もう日曜日
そう最終日

非日常的な早起き
長距離通勤的な毎日

緊張の連続
貴重な体験

二人で過ごした時間
テニスが紡いだ時間

あと1ヶ月
あと30頁

濃い物語をつくりたい
楽しい日曜日を♫

青森県初上陸！チャンバラ合戦

5月5日
こどもの日

平川市で楽しいイベントあり^^
青森県初上陸のチャンバラ合戦！

世界一平和な戦を楽しめる
https://www.walkerplus.com/event/ar0202e306989/

当たっても痛くないスポンジの刀
腕に命（カラーボール）を取り付け

大人数での戦い
戦国時代の合戦

体験型アクティビティ
家族やお友達と、一人でも気軽に参加OK！

今朝は青森市から生中継
今日明日は青森市でU18の大会

超早寝早起生活継続中
休んでる気はしないけど身体は健康

楽しい金曜日を♫

車中でまったり

5月4日
みどりの日

5時4分
起動

ゴシゴシ
歯みがき

雨上がりの朝
風はなし

空はグレイ
岩木山は見えず

淹れてきたコーヒー
冷蔵庫にあったエクレア

読みかけの本
小野リサを流しながら

車中でまったり
試合開始まで

楽しい金曜日を♫

GW後半戦はテニス一色

GW後半戦
4日間のご褒美

テニス一色
大会一色

今日明日は岩木山
今日明日は雨予報

週末は青い森アリーナ
週末は晴れ予報

雨でテンションダウン
大会やるのかな～

コート上は水たまり状態
本部からの指示待ち状態

今日は受け身の一日になりそう
車中でスライド整理しよう



楽しい木曜日を♫

自分ひとりでも

会いたいヒトがいれば会いに行く
自分ひとりでも

食べたいモノがあれば食べに行く
自分ひとりでも

体験したいコトがあれば体験しに行く
自分ひとりでも

欲しいジョウホウがあれば取りに行く
自分ひとりでも

聴きたいハナシがあれば聴きに行く
自分ひとりでも

行きたいバショがあれば行く
自分ひとりでも

撮りたいフウケイがあれば撮りに行く
自分ひとりでも

観たいエイガがあれば観に行く
自分ひとりでも

本能的に
直感的に

気の向くまま
気の赴くまま

自分一人でも
自分独りでも

イクんだよ
ヒトリでも

ため息を深呼吸に

カレンダーを1枚めくる朝
5月突入

一日は早く
一ヶ月は長く

メランコリーとの戦い
時間が過ぎるのが待ち遠しかった

やっと終わった
そんな4月だった

5月は火曜日からスタート
昨日は充電日

気分一新
気分一心

ため息を深呼吸に
口角あげていこう

贅沢な昼寝

快晴に恵まれた三連休
朝から半袖が心地いい

この時期…
碇ヶ関でも渋滞がおこる

近所の…
道の駅いかりがせきは車中泊の車で溢れてる

自分的観測では…
8月のねぷた時期よりも賑わっている

そうそう…
今日はひさしぶりのノープラン

ひさしぶりの…
というよりはGW唯一のフリーディ

だらだらと…
過ごしたい気持ちもあるけど開放感を楽しみたい

かといって…
やりたいこともない

しいて言えば…
タオルケット一枚羽織ってお昼寝zzz

最高の贅沢を楽しみたい
楽しい月曜日を♫

超規則正しい生活

21:00就寝
4:30起床

超健康的な生活
ピカピカの一年生よりも




今朝もテニスコートから中継
昨日の地区予選ダブルス

まずまずの戦績
5割が県大会への切符をゲット

今日はシングルス
ダブルスに続いて5割の切符を^^

早く終わったら…
昼寝したい

保育園児のようにzzz
楽しい日曜日を♫