窓際菜園

気持ち良さそう^^

太陽を浴びて。

ニョキニョキ。

芽を出してきた。

生命を感じる。

ちっちゃな空間。

しっかり水やり。

脱水症状にならないように。

さて…

これはなんの芽でしょうか？

答えは昼休みに！

修学旅行の季節

来週の今頃。

下の子は修学旅行。

花の都、大東京。

飛行機でひとっ飛び。

都内はすべて電車で移動。

ミュージカル、プロ野球、ディズニーランド、自主見学…

三泊四日の旅程。

今からちょっと寂しい。

31年前の修学旅行。

つくば万博イヤー。

東京タワーから…

スカイツリー。

新幹線。

北の終着駅は盛岡。

いろいろ変わった。

変われるんだよな。

いろいろな^^

良き問いを立てるために

月曜日の日経朝刊。

メモメモ。

学び方のアドバイス。

池上彰教授から新大学生に向けて。

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『良き問いを立てるために』

自らの視点を大切に。

積極的に質問を。

教授が唱える理論も、

まず疑ってみよう。

自分の頭で考え抜き、

生きる力を鍛えよう。

楽しいと思えることには

夢中になろう。

読書は4年間100冊目標。

専攻以外も関心を。

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『問いを立てる』という行為。

無意識にしてるとは思う。

意識的に立てたほうが…

『良き問い』になるんだろうな。

自分の頭で考え抜くってのが難しい。

なかなかできない。

途中であきらめちゃう。

近道を探しちゃう。

ググっちゃう。

人の頭でなんとかしようと。

読書もね〜

最近はテニスの本しか読んでない。

読んでるだけいいか^^

やっぱKindleいいな♬

春眠浅眠

雨の音。

ザーザー。

風の音。

ビュービュー。

今朝の目覚まし。

起こされた。

眠りが浅いかも。

気が張ってるのかも。

寝すぎか…

考え事か…

春眠暁を覚えず。

22時前にうたた寝zzz

先のことをシミュレーションしすぎ。

いゃ、考え事をしてれば、そもそも眠れないはず。

つーことは…

寝すぎだな。

ベッドから出たくないだけ^^

wake upしたらget upしろってことだな。

本読もう♫

100年目の『弘前さくらまつり』

タイムラインには桜の話題。

東北の仲間の投稿が増えてきた。

津軽ももうすぐ^^

蕾が膨らんできた。

弘前さくらまつり。

いよいよ今週末から開幕！

会期は4月22日(土)～5月7日(日)。

今年は祭り100年目の節目。

開幕日は早く。

閉幕日は遅く。

例年の会期よりも長く楽しめる^^

昨日は20度まで気温上昇。

開花が一気に加速しそうな感じ。

職場の観桜会は28日に決定。

シンガポールの友だちから依頼あり。

桜の写真を送ってほしいと。

満開の時を狙いたい。

久しぶりにでっかいカメラ使うか^^

100年の歴史。

40回は祭りに行ってるはず。

あ、平川市の猿賀公園もお忘れなく♫

『花と植木祭り』やってます！

https://www.hirakawa-kankou.com/images/stories/第３６回花と植木まつりチラシ.pdf

練習試合

快晴の青森市。

強風のテニスコート。

今日は遠征引率。

青森高校との練習試合。

伝えたことはふたつ。

テニスを楽しむこと。

相手を観察すること。

キモチとカラダは一体。

キモチもカラダも喜ばせるように。

コートで何が起こっているか。

データを取ってみよう。

今日は18時から練習。

練習試合を生かして練習しよう。

とりあえず…

高校総体までは週末を部活に捧げる。

楽しい日曜日を^^

出れない理由は作らない

四月前半戦最終日。

マッハで駆け抜けている。

それでも疲れはない。

やりたいことをやってるからかなぁ。

ただ…睡眠は満足してない。

夜更かしじゃなくて早起きのしすぎで^^

攻撃は最大の防御。

そんな感じ。

今朝は雨。

午前はタイヤ交換しようと思ってたのに…

午後は参観日。

下の子の義務教育最終イヤー。

出れる行事は全部出る。

出れない理由は作らない。

夜は高校テニス部のコーチング。

明日は練習試合。

ラケットを使わないトレーニング。

自分と相手の分析力を高める練習。

『いま、コートで何が起こっているのか』

ポイントの流れを意識させる。

今日の未来日記完了。

楽しい土曜日を♫

あちこちからイクボス宣言

午後から年休。

青森市へ。

青森県警のイクボスセミナーへ登壇。

昨年7月に県内初のイクボス宣言をしたのが青森県警。

先週の東奥日報一面。

『天地人』にもイクボスを取り上げだ記事。

昨日は2月に講演した自治体担当者からの紹介で電話あり。

『男女共同参画フォーラム』の講師の依頼。

テーマは『働き方』。

青森県でも少しずつ浸透しつつある。

今日は『イクボス県警同盟』の発足を提案してくる。

同業者のネットワークで互いに学び合う。

昨夜は21時就寝。

充電完了。

春の全国交通安全運動。

安全運転で行ってきます^^

二種類の涙

浅田真央 さま

選手生活おつかれさまでした。

ありきたりですが、深い感動をいただきました。

記者会見おつかれさまでした。

たくさんの笑顔と少しの涙の記者会見。

『悔いはない』

凛としたあなたを見て背筋が伸びました。

バンクーバー、ソチ。

二回の五輪。

二種類の涙。

どちらも心が震えました。

四年の五輪。

四分の演技。

トリプルアクセル。

強さは一転して悩み。

葛藤。

重圧。

問いと答えを繰り返し。

自分で答えを出した。

違う形でお目にかかれることを楽しみにしています。

おそらく次の五輪で^^

それまでは静養を。

ごきげんよう♫

「おはよう」の交換、「元気」に変換

春休みが終わり新学期。
朝がにぎやかだ。

自然と笑みがこぼれる。
子どもたちがいる風景は^^

新一年生の黄色の帽子。
新一年生の学生服。

ひと目で分かる。
ピカピカしてるから^^

「おはよう」の交換。
「元気」に変換。

やはり韻を踏んでしまう♬
なかなかラッパーは卒業できない。

朝のこの時間が回転数を上げている。
頭のタコメーターを。

絶好調、中畑 清です（背番号24）。
絶不調、中々 痒です。

目が…