いよいよ年度末

カレンダーを一枚めくる朝。

いよいよ年度末。

水曜日から始まる三月。

三月は二月と同じ配列。

昨日の盛岡は楽しかった。

打合せなしのフリートーク。

雪のないドライブは快適。

近く感じた^^

今日から定例議会。

来年度の予算審議がメイン。

夕方から連携事業の打合せで弘前大学へ。

勉強して帰ります✌🏻

盛岡市『男性のためのワークライフバンスセミナー』へ

二月最終日。

今朝は昨日よりも冷え込んでいる…

氷点下11度って…

予報は快晴^^

明日から三月定例議会。

心の準備を^^

午後から代休。

役割のダブルヘッダー。

13:30から『社会教育委員会議』。

終わった足で盛岡へ。

『男性のためのワークライフバンスセミナー』に登壇。

後藤さん、お世話になります^^

移動距離の長い一日。

余裕を持って行動しよう。

ヒートテック&ミートテック

氷点下8度。

今日の最低気温。

今朝はちらっと積雪。

寒暖の差が激しい。

三月に手が届いてる今日。

春と冬を行ったり来たり。

雪は多いけど…

寒さは感じなかった今季。

ヒートテックの着用は片手で足りる。

もともと寒さには強いほう。

体脂肪が少ない割には^^

ミートテックも今年は活躍せず。

安定して低かった。

雪かき効果か^^

のこり二日の二月を楽しもう♫

集中 < 夢中

良い学校に入る。

良い会社に入る。

「何をするか」より…

「何かになる」こと…

『就職』じゃなくて…

『就社』すること…

ズレてると感じるのは気のせいか。

教育ってそんな感じか。

集中は疲れる。

夢中は疲れない。

気付かせる失敗。

失敗させる勇気。

親の役割。

大人の役割。

そんな日曜日。

そんな二二六。

何が起こっているかを把握する

深呼吸

筋弛緩

目を閉じる

自己分析

怒っている自分を俯瞰する

勝敗を意識しない

タオルに顔を押し付けて大声を出す

気持ちと身体は一体

笑顔を作れば身体も笑顔に

笑顔は気持ちの切替スイッチ

日曜日、高校生にレクチャー

実験台になっていただこう

テニスのこと

6時と18時の明るさ

冬の朝…
起きたらすぐカーテンをオープン。

第一声は…
『よっしゃ』か『うわぁ』。

今朝は『よっしゃ』の日…
のんびりし過ぎてポストが遅くなった^^

日の出が早くなって…
6時を過ぎるとうっすら明るい。

日の入が遅くなって…
18時と同じくらいの明るさ。

天気予報は雪だけど…
チラホラで終わる見込み。

見込みといえば…
市が当初予算で見込んでいた除雪費も底をついた。

今年は多雪…
昨年は記録的な小雪。

小雪といえば…
小説でも書いてみようかな^^

オグリ

昨日のこと。

タイムラインでオグリのポストを発見。

小栗旬じゃなくて…

オグリキャップのほう。

大学時代。

北海道の東、いわゆる道東を男ふたり旅。

そこでオグリキャップに会った。

引退してからすぐのこと。

写真には1991年8月1日のスタンプ。

芦毛が映える。

人なつっこくてめんこいやつ。

『おいで』って言ったら寄ってきた^^

鼻をナデナデ。

有馬記念を思い出してウルウル。

平成三強。

武豊とのタッグ。

26年前のこと。

いろいろ懐かしい。

歳とるわけだ^^

週の折り返し。

いいね！がたくさんの一日になりますように♫

おなじ配列

二月も残すところ一週間。

雪もだいぶ足踏み。

短い日数が吉と出るか…

四八時間は大きい差。

よく見ると二月の曜日と一緒。

水曜日から始まる。

三月三一日は金曜日。

歓送迎会ラッシュだな。

ということは…

四月は月初めが週末。

年度始めは三日からってことね。

猶予ができた感じ。

猶予が余裕に変わればいいけど。

春は好きな季節。

柏原芳恵を口ずさみながら♬

「中南地域男女共同参画ネットワーク学習会」開催のお知らせ♬

「中南地域男女共同参画ネットワーク学習会」開催のお知らせ♬
お声がけいただきました。

『笑顔が増える！ファザーリングのススメ』
～平川発！笑っている父親のリアルライフ～

今週の土曜日、こんな演題でのオファーです。
場所は黒石市産業会館。

いろんなとこでPRしていただいています。
ほんとありがたい。

★青森県男女共同参画センター
http://urx.mobi/BKeJ

★津軽新報
「笑顔が増える！」と言い切られている(汗)



★広報ひらかわ
なんと…地元の広報誌でも！
スペースがあまってたのか^^


こんなコンテンツを考えています。
★ファザーリングについて
★ファザーリング・ジャパン（東北・青森）について
★イクボスについて
★大切にしている3つのバランスについて
・ライフ・ワーク・ソーシャル・バランス
・ワイフ・サイフ・バランス
・フーフ・ライフ・ハッピー・バランス

GOOD PAPA ＜ SMILING PAPA
きっと社会が変わります。

たくさんの方に聴いていただければ嬉しいです。
お待ちしています。

日曜日って感じ

今朝ものんびり。
こんな週末はひさしぶり^^

子どもたちが次々と起きてくる。
それぞれのペースで動いてる。

時間の流れが遅く感じる。
日曜日って感じ。

『もうこんな時間か！』とビックリから。
『まだこんな時間か〜』とニッコリへ。

とりあえずルンバ発動！
みんなの歯磨きコップを洗う。

午後は‪KJ TENNIS ACADEMY‬へ。
カラダをアウトドア仕様に^^

慣らし運転していこう。
楽しい日曜日を♫