机の引き出しは宝箱
見た目でワクワク
机の引き出しはGS
ガス欠にも安心
机の中は私物オンリー
書類は机に入れない主義
公文書は住民のものだから
共有できる場所へ保管
これは右側の上から2番目
あまい香り
買ったもの頂いたもの
メッセージが込められたもの^^
太らないから不思議
昨夜の体脂肪率は12%
この時期にしては低い
ミートテックの出番は終了か
衣替えの季節
一肌脱ごう^^
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2018年4月26日木曜日
2018年4月25日水曜日
2018年4月24日火曜日
2018年4月23日月曜日
青少年育成北秋田市民会議で講演♬
Time
5:11
青少年育成○○会議という組織がある
名称は違っててもどこの市町村にもあるはず
平川市にもある
「青少年育成平川市民会議」という組織
実は…
その理事を3年ほど務めたことがある
そのことを知ってるはずはないんだけども声がかかった
青少年育成北秋田市民会議から^^
テーマは青少年育成に関係があればフリーとのこと
ひさしぶりに『第三の大人』でも話そうか^^
これ系のお話は久しぶり
一応事務局に2案を提示
①『親でもない先生でもない「第三の大人の役割」』
②自宅でも職場でもない『サードコミュニティのススメ』
①にリクエストあり
話す内容はテーマが決まった時点でゴールが見えてた
ということで今日はお休み
お隣の秋田県まで行ってきます
名称は違っててもどこの市町村にもあるはず
平川市にもある
「青少年育成平川市民会議」という組織
実は…
その理事を3年ほど務めたことがある
そのことを知ってるはずはないんだけども声がかかった
青少年育成北秋田市民会議から^^
テーマは青少年育成に関係があればフリーとのこと
ひさしぶりに『第三の大人』でも話そうか^^
これ系のお話は久しぶり
一応事務局に2案を提示
①『親でもない先生でもない「第三の大人の役割」』
②自宅でも職場でもない『サードコミュニティのススメ』
①にリクエストあり
話す内容はテーマが決まった時点でゴールが見えてた
ということで今日はお休み
お隣の秋田県まで行ってきます
2018年4月22日日曜日
胸を貸せる相手になれ
Time
6:43
これから立佞武多の里
五所川原市へ
テニスの練習試合
胸を借りに
自分の実力を測ってほしい
日頃の練習を試してほしい
安西先生
ホワイトヘアードデビルも言っている
下手糞の上級者への道のりは
己が下手さを知りて一歩目
胸を貸せる相手になって
帰ってきたいとこ
できることならね
楽しい日曜日を^^
五所川原市へ
テニスの練習試合
胸を借りに
自分の実力を測ってほしい
日頃の練習を試してほしい
安西先生
ホワイトヘアードデビルも言っている
下手糞の上級者への道のりは
己が下手さを知りて一歩目
胸を貸せる相手になって
帰ってきたいとこ
できることならね
楽しい日曜日を^^
2018年4月21日土曜日
2018年4月20日金曜日
2018年4月19日木曜日
うちの学区の良いところ
Time
5:40
2018年4月18日水曜日
2018年4月17日火曜日
Wonderful one
Time
5:22
one day
one way
everyone
anyone
only one
lonely one
love one
hug one
all in one
hole in one
one lucky
one happy
i hope so...
wonderful only one life
one way
everyone
anyone
only one
lonely one
love one
hug one
all in one
hole in one
one lucky
one happy
i hope so...
wonderful only one life
2018年4月16日月曜日
2018年4月15日日曜日
小さな園の大きな秘密〜はじまり〜
Time
10:12
小さな園の大きな秘密
始まりました
各報道をジャック
周知は万全
初日の昨日
約40人が参加したとのこと
雨にもかかわらず好調な出だし
参加者のSNSではこんな声
けっこう難しい…
一人だとクリアできなかったかも…
アンケートの反応も良好とのこと
最初のピークはGWか^^
火種になってほしい
青森県の謎解きブーム
小さな園の大きな秘密
探してみてください!
月の折り返し
今日はカラダを休めます
始まりました
各報道をジャック
周知は万全
初日の昨日
約40人が参加したとのこと
雨にもかかわらず好調な出だし
参加者のSNSではこんな声
けっこう難しい…
一人だとクリアできなかったかも…
アンケートの反応も良好とのこと
最初のピークはGWか^^
火種になってほしい
青森県の謎解きブーム
小さな園の大きな秘密
探してみてください!
月の折り返し
今日はカラダを休めます
2018年4月14日土曜日
2018年4月13日金曜日
2018年4月12日木曜日
書くことを続けること
Time
5:45
書くことなんて…
毎日毎日あるもんじゃない
でも書くんだよ
書くことを探してでも
でも書き続けるんだよ
生きることの一部だから
書くことが
自分を創る行為だから
書くことが
自分をノセる儀式だから
たった10分
24時間のうちの
頭のタコメーター
上げていこう
一日の始まり
夜が明けた^^
毎日毎日あるもんじゃない
でも書くんだよ
書くことを探してでも
でも書き続けるんだよ
生きることの一部だから
書くことが
自分を創る行為だから
書くことが
自分をノセる儀式だから
たった10分
24時間のうちの
頭のタコメーター
上げていこう
一日の始まり
夜が明けた^^
2018年4月11日水曜日
『らしさ』を取り戻す
Time
6:55
4月も3分の1が経過
ノットじゃなくてマッハだな^^
速すぎる…
自分の秒針だけ
今更ながら…
ゼロイチのエネルギーを思い知らされる
漠然と…
労力と時間が消費される
ほんと…
非生産的な毎日
身にしみる…
共通理解と合意形成
前年度…
なにを準備してきたんだ
めずらしく…
怒りという感情
頭の中は…
マイナスの思考
それでも…
時間は止まらない
退職した部長に言われた
新しい環境でも、今までどおりあなたはあなたのやり方で進めばいい
週の折り返し
『らしさ』を取り戻そう
ノットじゃなくてマッハだな^^
速すぎる…
自分の秒針だけ
今更ながら…
ゼロイチのエネルギーを思い知らされる
漠然と…
労力と時間が消費される
ほんと…
非生産的な毎日
身にしみる…
共通理解と合意形成
前年度…
なにを準備してきたんだ
めずらしく…
怒りという感情
頭の中は…
マイナスの思考
それでも…
時間は止まらない
退職した部長に言われた
新しい環境でも、今までどおりあなたはあなたのやり方で進めばいい
週の折り返し
『らしさ』を取り戻そう
2018年4月10日火曜日
湿った天気に引きずられないように
Time
5:20
待ち遠しい春
厳しかった冬
碇ヶ関は氷点下17度を記録
記憶に残る史上最低の気温
厳しければ厳しい冬ほど
遠かった春が嬉しく感じる
といいながら…
ここ一週間は雨と雪
タイヤ交換はまだ危険
『来週替えよう』が毎週リピート
せめて…顔だけは晴れやかに^^
湿った天気に引きずられないように
桜前線も東北へ
弘前市長選挙も櫻色
今年は開花が早そうだ
桜色の季節が待ち遠しい
厳しかった冬
碇ヶ関は氷点下17度を記録
記憶に残る史上最低の気温
厳しければ厳しい冬ほど
遠かった春が嬉しく感じる
といいながら…
ここ一週間は雨と雪
タイヤ交換はまだ危険
『来週替えよう』が毎週リピート
せめて…顔だけは晴れやかに^^
湿った天気に引きずられないように
桜前線も東北へ
弘前市長選挙も櫻色
今年は開花が早そうだ
桜色の季節が待ち遠しい
2018年4月9日月曜日
声を集める
Time
5:39
平川市減塩普及事業
2018年度の新規事業
養育者などに塩分測定器を配布
減塩の普及を図る
昨日の町内会の総会でのこと
参加者の年齢層は母親世代
保健協力員さんも2人参加
タイムリーな声を集めることができた
聞くところによると旦那さんが病気…
『道の駅いかりがせき』の麺処杉作で食事をしたときのこと
塩分控えめのオーダーに対応してくれたと…
そこで閃いた^^
『減塩できます!』の掲示
『減塩メニュー』を新設
この2つ!
市内の飲食店に普及させよう^^
さっそく保健協力員さんに伝えた
今月の会議で提案しくれるとのこと
平川市は2年前に『健康づくり宣言』を実施している
さらに『健康長寿ナンバー1のまち』を目指している
声を集めてカタチにする
会話のキャッチボールで生まれる
私事を仕事に生かす
グッジョブジブン^^
2018年度の新規事業
養育者などに塩分測定器を配布
減塩の普及を図る
昨日の町内会の総会でのこと
参加者の年齢層は母親世代
保健協力員さんも2人参加
タイムリーな声を集めることができた
聞くところによると旦那さんが病気…
『道の駅いかりがせき』の麺処杉作で食事をしたときのこと
塩分控えめのオーダーに対応してくれたと…
そこで閃いた^^
『減塩できます!』の掲示
『減塩メニュー』を新設
この2つ!
市内の飲食店に普及させよう^^
さっそく保健協力員さんに伝えた
今月の会議で提案しくれるとのこと
平川市は2年前に『健康づくり宣言』を実施している
さらに『健康長寿ナンバー1のまち』を目指している
声を集めてカタチにする
会話のキャッチボールで生まれる
私事を仕事に生かす
グッジョブジブン^^
2018年4月7日土曜日
結果はプロセスの積み重ね
Time
7:41
結果は大事
でも…それだけじゃない
練習してきたことを発揮できたか
ゲームを楽しめたか
結果じゃなくてプロセスにフォーカス
結果はプロセスの積み重ね
試合で見るポイント
フェアであるか
マナーと姿勢
集中力と配球力
最も楽しむ者が最も強い
変化を起こす勇気を持つ
ミスは過去のこと
次のポイントに集中する
過去のミスから学ぶ
次のポイントを取るために
敵に勝つ前に己に克て
いまの自分に言い聞かせてみる
今日は終日テニスコート
楽しい土曜日を♫
でも…それだけじゃない
練習してきたことを発揮できたか
ゲームを楽しめたか
結果じゃなくてプロセスにフォーカス
結果はプロセスの積み重ね
試合で見るポイント
フェアであるか
マナーと姿勢
集中力と配球力
最も楽しむ者が最も強い
変化を起こす勇気を持つ
ミスは過去のこと
次のポイントに集中する
過去のミスから学ぶ
次のポイントを取るために
敵に勝つ前に己に克て
いまの自分に言い聞かせてみる
今日は終日テニスコート
楽しい土曜日を♫
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