こんな時間に…天下一品

こんな時間に
吸い込まれた

ホテルの隣にあったから
しょうがない…不可抗力

おなか空いてないのに
足がそっちの方向に…

罪悪感はないけど
健康には良くない

欲求を満たしたから
精神的には良いのか

今日は胃腸を休ませた
身体が軽くていい感じ

NEW COIN

小銭入れで輝きを放つ
すげーピカピカしてる

今年製造されたのか
どうりで光ってる✨

20年選手はここまで渋くなるのか
我が家の子どもたちと同年代だな

なんか…使うのもったいないから
お財布の中を照らしてもらおう

おはようアンパンマン

おはよう仙台
おはようアンパンマン

意外と涼しい
蒸してるけど

大事なMTGを終えて
朝一番で帰ります🚄

と言いつつ野辺地へ
もう一仕事して帰る

朝の連ドラ
『あんぱん』もそろそろ終盤

どんなエンディングになるのか
気になるのは蘭子と八木さん❤︎

港のひかり

港のひかり
試写会に行ってきた

『強さとは？』
それを問うた物語

もうひとつのキーワードは
『誰かのために』

個人的には
『正義』かな

健さんが生きてたら…
健さんがハマり役かも

舘ひろしさんも良かったけどね😊
暴力シーン(P12)があるので注意

おっスラムダンク上映するのか
またスクリーンで観たいなぁ🏀

il filoのオムライス

カルチュアロードのランチ
@il filo

ずっとパスタ推しだったんだけど
オムライスを食べてからはリピ😋

ハマっている
定期観食入り

夏を乗り切ったご褒美
ティラミスをオーダー

満たされたー😊
秋もノっていく

巨大アップルパイ

散歩がてらカルチュアロードへ
残念ながら『まちピク』は中止

巨大アップルパイ
ひさしぶりに見た

ちょうど焼き上がり
香ばしい良きニオイ

快晴の散歩日和
人出もたくさん

けっこう歩いた
身体が喜んでる

心技体を実感

三連休の初日はテニスから
今にも泣き出しそうな空…

予報より早く降り始めたけど
そこまで濡れなかくてナイス

かおこコーチの代役で
今日はジュニアを担当

３時間カラダを動かした
『一球目を確実に』を目標に

心技体の大切さを実感
仕事以外で脳を使った

ハチ公の里でDX研修

昨日はハチ公の里へ
３時間の研修講師🧑‍🏫

やはり研修は午前が良い
みんなの脳が冴えてる💡

もちろん自分の脳も
お口もなめらか🎙️

全部で６回のキックオフ
ワークも盛り上がったー

毎月大館ランチを堪能します
ご一緒できるかたはぜひー😋

メンテナンス

定点観撮
定期検診

採血あるから
朝食を抜いて

毎度の健太郎が血圧測定
今回も安定の数値だった

朝食はスタバでマフィン
下の名前で呼んでくれる

体調はすこぶる快調
油断は禁物なので…

今年は胃カメラを飲む予定
前回は上手だと褒められた

炭水化物定食＠大十屋

黒石に行ったら大十
炭水化物定食¥1050

猿賀公園にあったとき以来
黒石に移転してから初入店

【問題】どの順番で食べたでしょう？
【正解】ラーメン⇒焼きそば⇒カレー

ラーメンはのびるし
カレーは先に食べると味がわからなくなるから

久しぶりに食べたけど
どれも美味しかった😋