朝ドラはルーティン

7:15カーネーション
7:30おむすび

BSで視聴
ルーティン

今朝はカーネーションで号泣😭
ノンフィクションだからすごい

奇跡を起こす
奇跡を分ける

幸せを観にくるんだから
自分が一番の幸せになる

来週が最終週っぽい
泣かされるだろうな

意味深な珈琲

下の子からコーヒーもらった☕️
友だちの彼が焙煎して作ったと

浅煎りで美味しかった
感想と感謝をつたえた

友だちの彼？
ほんとかー？

そこは触れずにおいたけど
恋をしてほしいとは思う❤︎

これは父親としての本心として伝えている😊
そういえば卒業式の祝辞でそんなこと話した

7年前の写真をリマインドしてくれた
このときは好調先生だったときのだ😎

はやぶさとこまち

@盛岡駅
いつもならここで分離される緑と赤

昨日は新幹線ホームに”はやぶさ”(緑)
ローカル線ホームに”こまち”(赤)

これは珍しい光景
ここから乗れるのは貴重な体験

このホームから
こまちに乗ってみたい

昨日は高速バスで碇ヶ関まで
1000円値上がりして3600円

新青森まで行くよりは楽ちん
本数多かったらいんだけどな

紫波曜日

これでもだいぶ少なくなった
白い面積がどんどん減ってる

連日の快晴でポカポカ☀️
春の足音が聞こえてきた

今日は紫波曜日
新幹線で向かう

電車は楽だけど少し不安
最近トラブルが多いから

無事つきますように
いってきます🚄

あの日から14年

地震
雷
火事
親父

台風
豪雨
感染症
道路陥没
物価高騰

天災
人災

あの日から14年が過ぎた
今日みたいな快晴だった

あの日から一年後は
岩手県山田町にいた

おもちゃを積んで🚚
3泊4日を過ごした

あの光景や町の人の顔は
今も脳裏に浮かんでくる

baton de lunch

3か月遅れのお誕生会🎂
ばたばたしててようやく

喫茶室baton
@弘前市民会館

ビーフシチュー
おいしかった😋

ゆっくりな空気が漂っていつつ
適度なざわつき感がお気に入り

ちょうど博物館では…佐野ぬい追悼展
『monochrome、そしてblue』

青い森
青い春

Maintenance

3か月に一度
メンテナンス

6ヶ月に一度
採血して検査

結果は良好
投薬を継続

現在3つの医療機関に
お世話になっている🏥

1年に一度の脳
3ヶ月に一度の緑内障
3ヶ月に一度のLDL

ぜんぶドックで引っかかった
進行しないための予防的治療

この3つは死ぬまで継続
安心の確認のために必要

血圧は安定してるし体調も良好😊
もと子育て健康課長だったんで😎

野辺地駅そば

駅そばパクパク
@野辺地駅

ワンコインの
きつねうどん

インスタントじゃない
リアルなどん兵衛だね

早い・安い・旨い
次回はそばしよう

雪害

だいぶあったかくなった
だいぶ日の出も早くなって
カーテンをあけるのが楽しみ

暖気になったからか
隣の家の屋根雪が落雪
わが家の車庫の窓を直撃

派手に割れていた
とりあえず応急処置
人災がなくてよかった

雪どけを待って
修理してもらおう
今年はマジ降りすぎ

5回目の更新＠テニス指導員

上の子が生まれたときに取得
かれこれ20年以上が経過した

おそらく5回目の更新
あっという間の20年

4年に一度の更新で
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これからの4年間は…
どんな関わりをするか

まずは自分が楽しむこと🎾
テニスファンを増やすこと