バイタル良好

ワクチン接種業務時代に脳ドックで再検査
３年前に脳に造影剤を入れて精密検査した

それから毎年一回のMRI検査を受診
幸い血管は細くなってはないようだ

安心を確認するための受診
その逆もあるんだろうけど

スポーツもOKとのことだけど
ただ血管が太くなることはない

多忙を超えたあの頃は血圧が140/90だった
負荷がかかるとこうなるのか…身体は正直だ

栄養・運動・休養
健康ファーストで

西郷どんの足跡めぐり

西郷どんの足跡
鹿児島市内を巡る

日本最後の内戦
西南戦争／西南の役

1877年（明治10年）1月29日
西郷隆盛の求心力と鹿児島県の軍事力を恐れた明治政府が、鹿児島県内にあった陸軍の弾薬庫から火薬や弾薬を運び出したこと。 加えて、約20名の警察官を密偵として鹿児島県に潜入させたのです。
明治政府の仕打ちに、血気盛んな私学校の若者達は激昂。

『半次郎』という映画を見たことがある
『人斬り半次郎』と呼ばれた西郷どんの側近

西南戦争の舞台にいる
映画とオーバーラップ

レンタルチャリで城山を上った🚲
電動アシスト付きとはいえ山登り

1月にチャリで汗をかくとは…
青森県では考えられない経験

薩摩藩氏の正義と誇りを感じた
敬天愛人

大人の修学旅行＠霧島神宮

大人の修学旅行
霧島神宮@鹿児島県

坂本龍馬も新婚旅行で来たという
現在は国宝指定になっている神宮
1866年に龍馬も見たであろう
霧島神宮からの桜島

月曜日なのにすっごい人
インバウンドも多かった

初めて会ったとは思えないおっさん達
もっと一緒の時間を過ごしたかった🍻

高原町〜霧島観光も楽しかった
青森県でお待ちしてますよ🍎

長渕剛 桜島 オールナイトコンサート

桜島@鹿児島県
鹿児島港からフェリーで15分
20分おきに出航している
夜間は1時間に1本

桜島は今も生きている
噴火の煙がもくもくと

目的は伝説を見ておきたかったから
長渕剛 桜島 オールナイトコンサート

2004.08.21
人口6000人の桜島に75000人が集まった

桜島フェリー乗り場から
レンタルサイクルを借りて
会場跡地へ向かった
結構な距離と上り坂
徒歩じゃなくてよかった
BGMはその時のライブ

当時の様子がイメージできて
エネルギーを浴びることができた

ステイドリームを熱唱しながら♫
フェリー乗り場までチャリを漕いだ

Stand by me

1月15日 祖父の命日
1月19日 自分の誕生日
1月23日 祖母の命日

誕生日を4日挟んだ命日
なんとも不思議な因縁…

昨日は大好きな祖母が旅立った日
そして人生で一番涙をこぼした日

祖父が旅立った日も鮮明に覚えている
死に目に立ち会ったのはあの日だけ…

目の前で心臓マッサージを受けてそのまま…
あまりの突然に寂しさがどこかに飛んでった

昨日は2人の遺影に掌を合わせた
写真はいつまでもあの時のまま😊

地震に備える

福島県のみなさま
地震大丈夫ですか

ここ一週間での地震は69回
北海道から九州まで全国的に

震度1から5まで
内陸でも沖でも…

もしも…豪雪地帯で起きたら
想像したくないけど備えたい

憂うことなく備えをして
正常性バイアスを捨てて

ポータブル電源
充電しておこう

3408km

おはよう青森
ただいま平川

6日ぶりに帰宅して
一気に日常に戻った

気温が高いからか
意外と暖かかった

雪も思いのほか
積もっていない

総移動距離
3,408km

青森空港⇒大阪国際空港⇒福岡空港✈️
福岡空港⇒新鳥栖駅⇒諫早駅⇒武雄温泉駅⇒佐賀駅⇒熊本駅🚆
熊本駅⇒大分駅🚌
大分駅⇒別府駅⇒宮崎駅⇒都城駅⇒小林駅🚆
小林駅⇒高原町⇒霧島神宮⇒霧島神宮駅🚙
霧島神宮駅⇒鹿児島中央駅🚃
鹿児島中央駅⇒指宿図書館⇒知覧特攻平和会館⇒鹿児島中央駅🚙
鹿児島⇒桜島⇒鹿児島🛳️
天文館⇒鹿児島空港🚌
鹿児島空港⇒大阪国際空港⇒青森空港✈️

リフレッシュしたせいか
身体の疲れはなくて元気

九州のみなさま
お世話になりました

九州ラストは鹿児島

おはよう鹿児島
今日も晴れてる

九州ラストディ
夜には雪国へ✈️

昨日は朝から晩まで濃ゆすぎて
なにを書けばいいか迷っちゃう

御池
霧島神宮
指宿図書館
グッドカフェ号
知覧特攻平和会館
天文館

昨日の締めだな
鹿児島ラーメン

小金太が超行列で
近くの豚とろへ🍜

青森に帰ってから…
ゆっくり振り返ろう

今日は鹿児島市内を散策🚲️
レンタルサイクルで走ろう

桜島行ってから🏔️
西郷どんに挨拶🫡

湯之元温泉＠宮崎県

おはよう宮崎
南国らしい朝

今日は気温17度の予報
ほんと日本は広いなぁ

湯之元温泉＠高原町
朝風呂が気持ちいい

源泉が炭酸の温泉はシュワシュワ♨️
サウナ後の霧島の冷水は目が覚める

昨日は別府で昼風呂
めっちゃ熱かった💦

一昨日は武雄で朝風呂
ぬる湯でも熱かった💦

温泉に入ってるからか
寝れてるし疲れはない

順調に旅程をクリアしている
今日は鹿児島に向かいます🚙

火の国熊本へ

おはよう熊本
さよなら熊本

朝はひんやりしてるけど
青森に比べたら暑いほう

これから大分へ向かう🚌
阿蘇を経由して九州横断

そうそう忘れてた
今日は誕生日🎂

ゆうべは熊本駅前で前夜祭
話があちこち楽しかった🍻

熊本のあちこちから
みなさまありがとう

54回目の誕生日の朝は晴れ
楽しい一日でありますように