班長始め

町内会の班長の役割
班長は毎年持ち回り

自分が担当する班内に月二回
毎戸配布と回覧物を配布する

保育園の便りとか
小中の学校だより

市役所からの広報誌や各種お知らせ
診療所や駐在所から毎月のお知らせ

ちなみに役員(会計)も担当してます
許可もをもらって年間二万円の報酬

役員も班長の役割は免除なし
班長の報酬は年間で三千円…

次の役員会で増額を要望しよう
会計上手で財源に余裕がある😎

水面下から表面化へ

やはり…
想定内！

そんな声が聞こえそう
たしかにおれも思った

年末年始の水面下
決断と覚悟の表明

水面下から
表面化へ…

じゃあ対抗馬は？
デーリー東北では

青森市長の出馬を
煽ってる感あり😎

むつ市長の後継者も
気になるところだ…

2023年は選挙イヤー
イヤがらないで投票を

ゴミゼロライフ

やっときた木曜日
燃やせるゴミの日

年末年始でたまったゴミ…
ゴミ袋は大でちょうどいい

大で間に合ったから
少ないほうかもな^^

ゴミを出さない生活
今年はチャレンジ！

Positive snow

よく降るね〜
お隣さんとの会話から一日が始まる
津軽の冬は一年の中で
地域のコミュニケーションが一番活発になる

お互いさまの精神が醸成される
雪は自助・共助・公助を促進させる

雪かきはめんどくさいけど
マイナスばかりじゃないな

そんなことを思いながら
雪かきを終えてきたぜ💪

雪国らしい正月🎍

雪かきして
横になって

食べて
飲んで

読んで
聴いて

ソファとキッチンを
行ったり来たりして

延々とループ^^
雪国らしい正月

青森山田はPKで勝利
九州勢との戦いが続く

ワールドカップに続いて
PK戦が多く感じるなぁ

史上初の5年連続の決勝へ
新監督の元でぶっちぎれ⚽️

Good physical condition

体温36.5度
血圧126/84
脈拍54

体調は良し^^
寝不足もなし

餅たべてムシャムシャしすぎたからか
いつもよりは血圧たかめ(関係ないか)

雪けっこう降って積もったな
エクササイズにちょうどいい

今日はカレーかシチューを作ろう
なんとなくシチューの気分が強い

ホワイトかビーフか
ホワイトの気分だな

午前は雪かきして
午後はクッキング

1月2日(月)
AM8:25

駅伝を横目で見ながら
コーヒーを飲みながら

あけましておめでとうございますぴょん🐰

新年あけましておめでとうございます🎍

令和5年(2023年)
1月1日は日曜日

残った1枚のカレンダーを
12枚残ってるカレンダーに

曜日感覚が麻痺しつつある
今日でアジャストしよう🕖

外は寒そうだけど
雪はふっていない

今朝の朝食はお餅にしよう
きな粉と磯辺の2個いこう

新聞よみながら
珈琲のみなから

テレビはつけないで
静かで穏やかな朝を

みなさま
今年もよろしくお付き合い願います🙇‍♂️

2022年大晦日

365分の365
2022年大晦日

年末のご挨拶をあちこちに^^
レアなお土産いただきました

オードリーのグレイシア
湖池屋の今金男爵しゃく
桔梗信玄生プリン

オードリーは並んでも買いたいお土産
今金男しゃくはメルカリで1個3000円くらい
桔梗信玄生プリンはお土産グランプリ2015

持ち場の大掃除を終えて
デスクトップを拭き拭き

zoom meetingの定位置
打合せと講演もココから

今年も毎日投稿しました
来年も毎日投稿する予定

今年もみなさんとの繋がりに心から感謝してます
来年も朝からのお付き合いよろしくお願いします

カレー納め

カレー納め
定点観食🍛

@さかえ食堂
カツカレー¥700

今年最後のカレーは…
大盛りにしちゃおうか

と…思いつつ普通のサイズ
もう食い残したものはない

来年も月一で
観食＆完食😋

ステキな一年をステーキで労う

2022年の仕事を納めました
今年も残すところあと3日…

今年は学んで実践に努めた一年
満足できる一年だったと思う😊

ステキだった一年に感謝して
ランチはステーキ弁当にして

自分を労った
おつかれさま

年末年始はアイドリング
いつでも走れるように🏃‍♂️