精密検査ウィーク

今週は精密検査ウィーク
今日は胃の内視鏡検査
今朝は朝ごはん抜き
胃カメラは初めて
鼻から挿入する
いってきます
明日も検査
ドキドキ

pan de panpan

パンがたくさん
クールで届いた

冷凍庫がパンパン
トースターでチン

うれしいサプライズ
おいしいプレゼント

青森山田高校🏆三冠

しばれる青森に熱いニュース
地元紙はトップにデカデカと

インターハイ、プレミア、選手権の三冠
三冠達成はキャプテン松木の有言実行^^

決勝ではシュートを一本も許さず
力の違いを見せつけた完全勝利🏆

王者、横綱、キング
そんな呼称が似合う

四年連続の決勝は国見以来
来年も決勝に進めば史上初

感動をありがとう
雪かき頑張れる💪🏻

19th map

下の子の19回目の誕生日
一年後の2023年は成人式

来年度いっぱいで短大を卒業
四年大の上の子と一緒に卒業

進む路を決めるとき
高く遠くへ跳んでけ

先を見れば長く
後を見れば短く

子育ては続くけど
育児は終わりかな

Flying birthday

弘前で朝を迎えた
岩木山は見えず…

ちょっと早いけど
二人のお誕生会を

19時には解散した
健全なパーティー

日曜日はじめよう
朝食いってきます

血圧手帳スタート

血圧手帳をゲット
年始から記録開始

一週間つづいている
習慣になりつつある

平常値の範囲内で安心^^
対策してるわけではない

今朝は穏やかな青空が見える
どれどれ…雪かき始めようか

月刊 児童館 新春号

月刊 児童館
令和４年 新春号

毎月不定期に発行しております
勝手に無断で発行しております

年賀状から元気をもらう
真ん中の一列がいいねぇ

今年も元気に生きてください
みんながけんこうでいられますように
コロナに負けないで

取材・撮影・編集・発行責任者
齊藤 望

snow communications

毎日開口一番雪話
連日これに尽きる

おかげでというか皮肉にも
コミュニケーションは活発

自然と立ち話が多くなってくる
ケガや事故に注意で締めくくる

20分早く出発
20m車間距離

大げさに意識しよう
かもしれない運転で

Golden hair

金髪にしました
僕ではなくて^^

昨年の成人式に合わせて🎌
やっと目が慣れてきました

『今だからできることを』
会うたびに伝えてること

これも…そうか^^
妙な相互の納得解

仕事始め＆喋り初め

仕事始め
喋り初め

今晩21時からオンライン市役所『庁内放送』に出演
テーマは「公務員コミュニティリーダーに学ぶ！」

東北2人と九州2人^^
究極のバランス感覚

健康のツボは末端にある
地域のツボも末端にある

そのツボを刺激することで
地域が元気になるのでは…

ひいては日本全体が元気になるのでは
というのが…おれの持論なんだけどさ

本州の両極に位置する東北と九州
今日はこのツボを刺激しあいます

前回出演した際は音声が聞こえないという原因不明の不具合…
今回はそれは避けたいからちょっと早めにテストしておきたい

荒井さん、屋敷さん
サムネイルありがとうございました

後藤さん、今村さん、美詠さん
お手柔らかにお願いします^^