母子健康手帳のアップデート

母子健康手帳
〃 副読本

父子健康手帳
祖父母手帳も

いろんな手帳がある
自治体によって様々

母子健康手帳は自治体の窓口に
妊娠届を提出したら交付される

プレパパ講座で伝えている
もらったら二人で読んでね

でも夫という文字は
たしか二箇所くらい

母子手帳については…
現在厚労省で見直し中

父子色を濃く厚く^^
名称の変更も含めて

二四六

師走の二週目
12月の二行目

残すは四行
令和は四年

今日は六日
いまは六時

今年最後のセミナー

今日はお隣の大館市のパパセミナー
会場とzoomのハイブリッド開催！

会場に行きたかったけど
自宅のスタジオから参加

タイトルも内容も保健師さんからのオーダー
昨年の秋田県主催のパパセミナーからのご縁

会場での参加が7組
zoomでの参加が12組

移動がないのは楽だけど
なんか物足りない日曜日

冬限定チョコモナカジャンボ

『限定』と『今だけ』に誘われて
冬限定のチョコモナカジャンボ^^

チョコが増量
通常より厚い

チョコモナカジャンボは
個人的にベスト3に入る

モナカがパリッとを
選ぶのがポイント！

snow flower

雪の花が咲きました
白い花が咲きました

寒くなると咲くんです
雪が降ると咲くんです

今日は暖気な予報
しおれちゃうかな

青森県民の平均年齢

2020年の国勢調査によると…
青森県民の平均年齢は50.8歳

人口減少率は全国で3番目に高い
平均年齢も全国で3番目に高い…

一月で51歳になる
まさに平均年齢^^

青森県内の世帯数は
一人世帯が最も多い

ちなみに全国の平均年齢は47.6歳
超少子高齢化と超長寿命化の大波

笑えない現実が
押し寄せている

斉藤さん

齊藤望さんは山崎まさよしさんと一緒です
齊藤望さんは『斉藤さん』を聴いています

ネタがないときのために
ストックしておきました

やっと出番がきました
山崎さんのおかげです

ランタンプロムナード

ひらかわイルミネーションプロムナード
天気が良かったから朝キャメラを持った

ランタンプロムナード
乾いた風に揺れていた

冬の気配は姿を隠したっぽい
雪が積もる前に数枚撮っとく

シグマのレンズは艶がいい^^
無修正の無加工の撮って出し

5年目の車検

昨日はアクアの車検‹br› 5年で82,100km🚙 ‹br› ‹br› 帰りにランチ‹br› 味噌ラーメン‹br› ‹br› 久しぶりのラーメン‹br› 久しぶりに汗かいた‹br› ‹br› コーンが入ってるとさ…‹br› 無くなるまで探しちゃう‹br› ‹br› @茶飯次‹br› ¥720‹br›

冬への準備体操

寒くなってきました
白くなってきました

雪囲いしました
道具だしました

今年は少なめに準備
少数精鋭で臨みます