北限の和蓮@猿賀公園

北限に観る蓮の花
大輪の和蓮が見頃

日本の和蓮の生息は
ここ猿賀公園が最北

行くなら朝がおすすめ
猿賀神社での参拝もね

ねぷたのない夏

カレンダーをめくる朝
いつもはねぷたの季節

いつもより静かな夏
五輪で賑やかだけど

今朝は曇り空
風も涼しい^^

New Routine

土曜の朝の恒例になった
コーヒータイムのお供📰

一週間分の貯め読み…といいつつ
時間なくて読めないだけだけど^^

テキストをロードしながら
メモリーを上書きする感覚

暑い七月末日🌞
楽しい土曜日を

スタミナ補給

バテる前が大事
スタミナ補給💪🏻

メンチカツ定食¥800
@風穴ドライブイン

大盛りすぎて 小皿多すぎて
ご飯のこした
ごめんなさい

ごちそうさま
おいしかった

五輪で睡眠負債

就眠時間が日に日に遅くなっている
起床時間が後ろにずれ込んでいる…

つまり寝坊
寝過ごした^^

ゴミの日だし
急がないと…

今日はこの辺で
楽しい一日を〜

猛暑日は入浴日

猛暑が続く毎日
毎日入浴を継続

お気に入りはバブクール
見た目も涼しくてナイス

ぬるめにしてゆっくり肩まで浸かる
窓からの涼風が露天を感じさせる^^

オリンピック観て興奮しても
暑くて寝苦しくても深い眠り

体調はすこぶる良い
暑い日もお風呂を🛀

サタデーナイトスタディvol.1

いよいよ今週の土曜日は
サタデーナイトスタディ

FJ東北の新規事業！
会員のリレートーク

毎月東北六県でローテ
タレントそろってます

一発目は青森県から
新藤さんからです！

どなたでも参加OKなので
fbページの参加をポチっと

暑と甘を求めて

青森市からの帰り道
コメダ珈琲に寄り道

火照った乾きに
ホットコーヒー

暑を求めて
甘を添えて

お腹いっぱいで満足^^
それにしても混んでる

横断歩道は一時停止

夏の交通安全週間スタート
出勤前に街頭で啓発運動を

さり気なく日陰をゲット😎
交差点でのぼり旗を持って

信号のない横断歩道は一時停止
ゆとりを持って出かけましょう

東京五輪開幕2020

東京五輪開幕
一年のびて…

賛否あるらしいけど
おれにはわからない

連休の昼間から時差もなく
観戦できるのはすごく幸せ

開会式をフルで観たのは初めてかも
生きてる間にまた日本でやるかなぁ

楽しい自宅時間を
楽しい土曜日を♫