雨上がりの青空
今朝はいらないな
朝顔への水やりは
相方は仕事へ
下の子は部活
シーツ交換
ルンバ発動
検温しながら
エールを観て
冷蔵庫を開けながら
ひとり朝食を考える
アイロンかけて
ダイソンで掃除
ここまでやって
自由時間突入^^
風が少し冷たい
いつもの土曜日
2020年6月20日土曜日
風の冷たい土曜日
いつもの土曜日
雨上がりの青空
今朝はいらないな
朝顔への水やりは
相方は仕事へ
下の子は部活
シーツ交換
ルンバ発動
検温しながら
エールを観て
冷蔵庫を開けながら
ひとり朝食を考える
アイロンかけて
ダイソンで掃除
ここまでやって
自由時間突入^^
風が少し冷たい
いつもの土曜日
雨上がりの青空
今朝はいらないな
朝顔への水やりは
相方は仕事へ
下の子は部活
シーツ交換
ルンバ発動
検温しながら
エールを観て
冷蔵庫を開けながら
ひとり朝食を考える
アイロンかけて
ダイソンで掃除
ここまでやって
自由時間突入^^
風が少し冷たい
いつもの土曜日
2020年6月19日金曜日
build back better
BBB
build back better
街などが災害に遭ったときの考え方
創造的復興とも訳されている
元の状態に戻すのか
さらに良い状態に進むのか
BBBは後者の考え方
困難を乗り越えて前に進もう
試行錯誤を繰り返す
45395回ねばり強く
build back better
街などが災害に遭ったときの考え方
創造的復興とも訳されている
元の状態に戻すのか
さらに良い状態に進むのか
BBBは後者の考え方
困難を乗り越えて前に進もう
試行錯誤を繰り返す
45395回ねばり強く
2020年6月18日木曜日
縁は起こすもの
ありがとう
たった五文字で繋がる縁がある
ごめんなさい
たった六文字で切れない縁がある
素直になれないばかりに…
繋がらない縁もある
言えないばかりに…
切れちゃう縁もある
文字で伝えてもいい
言葉で伝えてもいい
できることなら
声の届く距離で
縁は起こすもの^^
縁起の良い一日を
たった五文字で繋がる縁がある
ごめんなさい
たった六文字で切れない縁がある
素直になれないばかりに…
繋がらない縁もある
言えないばかりに…
切れちゃう縁もある
文字で伝えてもいい
言葉で伝えてもいい
できることなら
声の届く距離で
縁は起こすもの^^
縁起の良い一日を
2020年6月17日水曜日
Yellow Mt.Iwaki
こんな時間でも太陽が高い
太陽が沈む時間が遅くなる
陽が長くなってくると
日が長くなる気がする
太陽のポジションや
雲のプレースメント
空の表情が豊かになる
主役の岩木山が映える
夕暮れ時のオレンジも好きだけど
夕暮れ前のイエローも捨てがたい
太陽が沈む時間が遅くなる
陽が長くなってくると
日が長くなる気がする
太陽のポジションや
雲のプレースメント
空の表情が豊かになる
主役の岩木山が映える
夕暮れ時のオレンジも好きだけど
夕暮れ前のイエローも捨てがたい
2020年6月16日火曜日
大鰐町「さかえ食堂」のカツカレー
エネルギーを高めたい
パワーをアップしたい
スタミナをつけたい
エンギをかつぎたい
勝負に勝ちたい
腹を満たしたい
そんなときは迷わずココ
大鰐町の『さかえ食堂』
メニューは迷わずコレ
カツカレーの一択っす
冷やし中華も頼みたかった
完食の自信がなくてパス…
700円とコスパもグッド
汗流して食べるのが良し
ごはん・ルー・カツ・ルー
四十奏の見事なハーモニー
わざわざ食べに行く価値あり
ツワモノはチャリでどうぞ^^
2020年6月15日月曜日
hair one door
髪を切る時はいつも突然決めます
今回も急に切りたくなりました^^
失恋したわけではありません
ただ暑くなってきたからです
四月にオープンしたばかりの
平川市柏木町のhair one door
友人の健児の母上と弟さんの店
新しいお店なのでとてもきれい
理容院なので顔そりもあり
おそらく何十年ぶりな感じ
ホットタオルで蒸し蒸しからの
理容院ならではのジョリジョリ
シャンプーはカットの前後に二回
頭皮から肩へのマッサージもあり
しかもめちゃくちゃ安いです^^
カット、シャンプー、シェーブで3000円
通勤路にあるので仕事帰りでも行けそう
なんたって急に切りたくなっちゃうから
最後は親子でお見送り
なんともあったかい^^
お子さまにもグッドですよ！
ぜひ一度行ってみてください
今回も急に切りたくなりました^^
失恋したわけではありません
ただ暑くなってきたからです
四月にオープンしたばかりの
平川市柏木町のhair one door
友人の健児の母上と弟さんの店
新しいお店なのでとてもきれい
理容院なので顔そりもあり
おそらく何十年ぶりな感じ
ホットタオルで蒸し蒸しからの
理容院ならではのジョリジョリ
シャンプーはカットの前後に二回
頭皮から肩へのマッサージもあり
しかもめちゃくちゃ安いです^^
カット、シャンプー、シェーブで3000円
通勤路にあるので仕事帰りでも行けそう
なんたって急に切りたくなっちゃうから
最後は親子でお見送り
なんともあったかい^^
お子さまにもグッドですよ！
ぜひ一度行ってみてください
2020年6月14日日曜日
さえずりとせせらぎ
昨日は暑かった
窓を開けて寝た
ほどよい風
ほどよい音
鳥たちのさえずり
流雪溝のせせらぎ
テニスで疲れてたから
爆睡して記憶がない💤
ようやく入った
夏のスイッチ^^
今日も暑くなる予報
でも雨が降るらしい
ムシムシしそう…
気持ちはカラッと
楽しい日曜日を♫
窓を開けて寝た
ほどよい風
ほどよい音
鳥たちのさえずり
流雪溝のせせらぎ
テニスで疲れてたから
爆睡して記憶がない💤
ようやく入った
夏のスイッチ^^
今日も暑くなる予報
でも雨が降るらしい
ムシムシしそう…
気持ちはカラッと
楽しい日曜日を♫
2020年6月13日土曜日
Apple Watch5のスタメン
快晴の土曜日の朝
夏日が続いている
シーツ交換を終えて
ルンバと洗濯終えて
なに食べようか思案中
なに書こうか思案中…
ぐるぐるとネタを探してると
今朝はApple Watchにしよう
必要最低限をシンプルに
メイン画面はこんな感じ
・上段左はカレンダー
・上段右は時刻
・中段は天気予報
・下段左はバッテリー
・下段真ん中は心拍数
・下段右はスケジュール
定期的に心拍数を計測
自分の状態を把握する
心拍数が高い時は深呼吸
スポーツ時は負荷を確認
今日のスケジュールは
午後からテニスのみ🎾
左上のアプリ『こよみ』もよく使う^^
長期的な予定を組む時に重宝している
これがマイスタメン
楽しい土曜日を〜♫
夏日が続いている
シーツ交換を終えて
ルンバと洗濯終えて
なに食べようか思案中
なに書こうか思案中…
ぐるぐるとネタを探してると
今朝はApple Watchにしよう
必要最低限をシンプルに
メイン画面はこんな感じ
・上段左はカレンダー
・上段右は時刻
・中段は天気予報
・下段左はバッテリー
・下段真ん中は心拍数
・下段右はスケジュール
定期的に心拍数を計測
自分の状態を把握する
心拍数が高い時は深呼吸
スポーツ時は負荷を確認
今日のスケジュールは
午後からテニスのみ🎾
左上のアプリ『こよみ』もよく使う^^
長期的な予定を組む時に重宝している
これがマイスタメン
楽しい土曜日を〜♫
2020年6月12日金曜日
ジンジャーエールでエールを♫
エール飯^^
HuitDubois
肉大盛り
飯大盛り
ひっさしぶりに
がっつり食べた
15時のおやつは
いらなかった^^
エールだからドリンクは
自家製ジンジャーエール
お弁当ひとつから
配達してくれます
https://8dubois.com
HuitDubois
肉大盛り
飯大盛り
ひっさしぶりに
がっつり食べた
15時のおやつは
いらなかった^^
エールだからドリンクは
自家製ジンジャーエール
お弁当ひとつから
配達してくれます
https://8dubois.com
2020年6月11日木曜日
マイクロハッピーを集める
毎日が順調なわけじゃない
毎日が楽しいわけじゃない
やっべぇ…またやってまった…
こう思うことのほうが断然多い
しでかしちゃってから
しゃべっちゃってから
「時を戻そう」がリアルにできれば...
「Ctrl ＋ z」でアンドゥができれば...
そう思いながら
お風呂で再起動
気持ちをリセットして
明日へつなげていく…
楽しくもないけど
つまんなくもない
食べるものは美味しいし
お風呂に入れば極楽気分
頭で考えるより
心で感じれるか
そんなマイクロハッピー
たくさん感じて集めよう
うまくいかないときはここへ
岩木山に癒してもらうんだ
毎日が楽しいわけじゃない
やっべぇ…またやってまった…
こう思うことのほうが断然多い
しでかしちゃってから
しゃべっちゃってから
「時を戻そう」がリアルにできれば...
「Ctrl ＋ z」でアンドゥができれば...
そう思いながら
お風呂で再起動
気持ちをリセットして
明日へつなげていく…
楽しくもないけど
つまんなくもない
食べるものは美味しいし
お風呂に入れば極楽気分
頭で考えるより
心で感じれるか
そんなマイクロハッピー
たくさん感じて集めよう
うまくいかないときはここへ
岩木山に癒してもらうんだ
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