快晴の土曜日の朝
夏日が続いている
シーツ交換を終えて
ルンバと洗濯終えて
なに食べようか思案中
なに書こうか思案中…
ぐるぐるとネタを探してると
今朝はApple Watchにしよう
必要最低限をシンプルに
メイン画面はこんな感じ
・上段左はカレンダー
・上段右は時刻
・中段は天気予報
・下段左はバッテリー
・下段真ん中は心拍数
・下段右はスケジュール
定期的に心拍数を計測
自分の状態を把握する
心拍数が高い時は深呼吸
スポーツ時は負荷を確認
今日のスケジュールは
午後からテニスのみ🎾
左上のアプリ『こよみ』もよく使う^^
長期的な予定を組む時に重宝している
これがマイスタメン
楽しい土曜日を〜♫
エール飯^^
HuitDubois
肉大盛り
飯大盛り
ひっさしぶりに
がっつり食べた
15時のおやつは
いらなかった^^
エールだからドリンクは
自家製ジンジャーエール
お弁当ひとつから
配達してくれます
https://8dubois.com
毎日が順調なわけじゃない
毎日が楽しいわけじゃない
やっべぇ…またやってまった…
こう思うことのほうが断然多い
しでかしちゃってから
しゃべっちゃってから
「時を戻そう」がリアルにできれば...
「Ctrl ＋ z」でアンドゥができれば...
そう思いながら
お風呂で再起動
気持ちをリセットして
明日へつなげていく…
楽しくもないけど
つまんなくもない
食べるものは美味しいし
お風呂に入れば極楽気分
頭で考えるより
心で感じれるか
そんなマイクロハッピー
たくさん感じて集めよう
うまくいかないときはここへ
岩木山に癒してもらうんだ
毎日書くこと
毎朝書くこと
内側に向けて書くこと
外側に向けて書くこと
ダイアリーでもあり
ウェブログでもあり
毎日一滴ずつだけ
ブログに水をやり
ブログを育てている
芽を出すかは未知...
毎朝書くことで自分を整えている
自分なりの準備なのかもしれない
チャンスを見逃さないための
チャンスを受け入れるための
ブログを育てることが
自分を育てることかも
チャンスっていうひねくれた生き物は...
準備ができている者だけに見えるらしい
土曜日はテニスコートへ
自分的には週一の練習日
今日は女子三人が体験にやってきた
来週からも参加することになった^^
日曜日は小学生テニス大会＠青森市
うちのクラブのプレイヤーズが奮闘
女子では準優勝^^
男子では三位入賞
傍目に上手くなったと感じる
成長が加速していると感じる
『よく頑張った』と言えばいいのか
『惜しかったね』と言えばいいのか
想定以上の結果かもしれないし
想定以下の結果かもしれないし
本人が自分のプレイができればいい
時にハードに時にソフトに対応して
なにはともあれ『おめでとう』だな^^
テニスができる環境に感謝を込めて♫
昨日は草取り日和
午前のうちに終了
めんどくさいことは
先にやるタイプです
暑くもなく
寒くもなく
風も適度
汗も適度
草取りは嫌いじゃない
ひたすら草と向き合う
没頭してるんだけど
アイデアが浮かぶ💡
これもひとつの…
めんどくさい幸せ
旬いただきました
母からの差し入れ
根曲がり竹の
たけのこご飯
ごはんはモチモチ
たけのこサクサク
いつもありがとう
おいしかったです
またお待ちしてます^^
旬ごちそうさまでした
のぞむは道具屋にきた
▶︎アベノマスクG260億(1億3千万枚)
不織布マスクG2,000円(50枚)
のぞむはアベノマスクを手に入れた
466億が260億に値下げされていた
どうする
▶︎つかう
そうび
すてる
のぞむはアベノマスクを身につけた
飛沫防止力が1あがった
しゅび力が1さがった
コロナがあらわれた！
どうする
たたかう
どうぐ
じゅもん
▶︎にげる
しかしまわりこまれてしまった
・・・・・・・・・・・
夢か…
自分の冒険
自分を発見
自分の訓練
自分を鍛錬
自分の遊び
自分を学び
自分の旅をしよう
自分を旅させよう
人を傷をつける言葉があるのならば
傷を癒したり治す言葉もあるはずだ
