蛙の鳴き声で目が覚めた
きのうは爆睡
『たけのこマラソン』は無事終了
後片付けを終えて帰宅
ソファに転がってたら
2時間お昼寝
22時前に睡魔との戦いに敗れ
7時間の睡眠
疲れているんだろうな…
気持ちに自覚はないけど
これが衰えというものか…
身体は正直に教えてくれる
太陽に当たっているだけで
かなりの体力は奪われる…
見た目が若いから
若者に分類される
肉体労働の現場では
なかなか不利なのだ
いまのところ
筋肉痛はない
自覚がないだけかもしれない
それはそれでシアワセだな^^
2019年6月24日月曜日
2019年6月23日日曜日
『たけのこマラソン』 改め『ドMマラソン』
今日は『たけのこマラソン』
改め『ドMマラソン』
半端ないアップダウン
半端ない高低差
雨予報だったけど
傘マークがなくなった
スタッフとしてほぼ皆勤賞
過去に雨の記憶がない
雲の隙間から太陽が覗く
とりあえずホッとした☀️
今日の持ち場は昨年と同じ
10kmとハーフの分岐点
ドMランナーのみなさん
けっぱってください💪🏼
改め『ドMマラソン』
半端ないアップダウン
半端ない高低差
雨予報だったけど
傘マークがなくなった
スタッフとしてほぼ皆勤賞
過去に雨の記憶がない
雲の隙間から太陽が覗く
とりあえずホッとした☀️
今日の持ち場は昨年と同じ
10kmとハーフの分岐点
ドMランナーのみなさん
けっぱってください💪🏼
2019年6月22日土曜日
来週末は仙台&山形ツアー♫
一週間後は仙台＆山形ツアー
3日間の行程
FJ東北の総会＠仙台市
山形OM＠新庄市
山形OM主催
「公務員SHIFT～これまでの公務員 これからの公務員～」へ登壇
山形県は2回目
新庄市は初めて
お近くのみなさん
ぜひいらしてください
2019上半期の締めくくり
下半期のスタートに向けて^^
https://www.facebook.com/events/2889773187915343/
3日間の行程
FJ東北の総会＠仙台市
山形OM＠新庄市
山形OM主催
「公務員SHIFT～これまでの公務員 これからの公務員～」へ登壇
山形県は2回目
新庄市は初めて
お近くのみなさん
ぜひいらしてください
2019上半期の締めくくり
下半期のスタートに向けて^^
https://www.facebook.com/events/2889773187915343/
2019年6月21日金曜日
東京2020〜参加することに意義がある
ぜんぶ当たったらどうしよう…
経済的な心配をしてたんだけど
いらない心配
みごとに全敗
楽観視してたんだけどな
余裕で構えてたんだけど
申込期限を延ばしたり
間際に煽ってたもんな
テレビで観よう
おうちで観よう
逆に海外で観るチャンス到来^^
チケット問題は付きまとうけど
チケット申し込んだってことは
参加したってことだと整理する
東京の次どこだっけ♫
経済的な心配をしてたんだけど
いらない心配
みごとに全敗
楽観視してたんだけどな
余裕で構えてたんだけど
申込期限を延ばしたり
間際に煽ってたもんな
テレビで観よう
おうちで観よう
逆に海外で観るチャンス到来^^
チケット問題は付きまとうけど
チケット申し込んだってことは
参加したってことだと整理する
東京の次どこだっけ♫
2019年6月20日木曜日
さくらんぼのルーティン
宝石箱とどきました
From YAMAGATA
つぶつぶぴかぴか
肉厚でジューシー
柄を切り離して
実をほおばる
種を探しながら甘噛み
種と実を切り離してペッ
残った実の味と食感を楽しむ^^
そんなルーティンが止まらない
数を決めて食べている
kouさん、ありがとう
From YAMAGATA
つぶつぶぴかぴか
肉厚でジューシー
柄を切り離して
実をほおばる
種を探しながら甘噛み
種と実を切り離してペッ
残った実の味と食感を楽しむ^^
そんなルーティンが止まらない
数を決めて食べている
kouさん、ありがとう
2019年6月19日水曜日
夜の地震は緊張が走る
揺れた
寝ようかなと思ってたら
小刻みではなく
幅の広い揺れ
収まるかと思ったら
しばらく続いた
ひさしぶりに身体が固まった
いやな緊張が身体を走った
チャンネルをNHKに
日本海側が震源
fbの投稿を見るかぎり
被害は少ない模様
わが家もローリングストックを始めた
食料、電池、ガスコンロ…
心配なのは一人暮らしを始めた大学生
災害への備えがすっかり抜けてた
レクチャーしておかないとな
自助&共助^^
寝ようかなと思ってたら
小刻みではなく
幅の広い揺れ
収まるかと思ったら
しばらく続いた
ひさしぶりに身体が固まった
いやな緊張が身体を走った
チャンネルをNHKに
日本海側が震源
fbの投稿を見るかぎり
被害は少ない模様
わが家もローリングストックを始めた
食料、電池、ガスコンロ…
心配なのは一人暮らしを始めた大学生
災害への備えがすっかり抜けてた
レクチャーしておかないとな
自助&共助^^
2019年6月18日火曜日
人生のから揚げ
人生のから揚げ
2個で700円也
これでわかる人は
かなりの三沢ツウ
人生とは店名のこと
メニューはこれだけ
ピンクの岩塩がまたうまい
香ばしい香りが喉を鳴らす
喋ったあとは肉分補給
やはりできたてが最高
どうりで三沢にはKFCがない
人生には勝てない気がする…
つぎはいつ食べれるかなぁ
想像しただけで喉が鳴る♫
2個で700円也
これでわかる人は
かなりの三沢ツウ
人生とは店名のこと
メニューはこれだけ
ピンクの岩塩がまたうまい
香ばしい香りが喉を鳴らす
喋ったあとは肉分補給
やはりできたてが最高
どうりで三沢にはKFCがない
人生には勝てない気がする…
つぎはいつ食べれるかなぁ
想像しただけで喉が鳴る♫
2019年6月17日月曜日
大館バラまつり
大館バラまつり
@石田ローズガーデン
市街地のど真ん中に
約500種類のバラ園
色とりどり
形さまざま
甘い香りが
おいしそう
美しいものには棘がある
うかつに近づくと痛い…
ローズといえば
タイタニック
薔薇といえば
田原俊彦
…という感じさ♫
締めは40代ネタで
@石田ローズガーデン
市街地のど真ん中に
約500種類のバラ園
色とりどり
形さまざま
甘い香りが
おいしそう
美しいものには棘がある
うかつに近づくと痛い…
ローズといえば
タイタニック
薔薇といえば
田原俊彦
…という感じさ♫
締めは40代ネタで
2019年6月16日日曜日
CD(中年男子)&ZC(全力中年)
6月も後半戦キックオフ
今日は久しぶりに雨予報
なかなかハードな前半戦だった
パラレルに物事が進んでいて…
ゆうべは花火大会
うちのJKは外泊中
思いっきりJKを楽しんでいる
見ていて気持ちがいいくらい
おれも負けらてられない
父親としてそれ以上に^^
CD(中年男子)を楽しんでやる
ZC(全力中年)で生きてやる😎
楽しい日曜日を♫
今日は久しぶりに雨予報
なかなかハードな前半戦だった
パラレルに物事が進んでいて…
ゆうべは花火大会
うちのJKは外泊中
思いっきりJKを楽しんでいる
見ていて気持ちがいいくらい
おれも負けらてられない
父親としてそれ以上に^^
CD(中年男子)を楽しんでやる
ZC(全力中年)で生きてやる😎
楽しい日曜日を♫
2019年6月15日土曜日
秋田県北NPO支援センターでソフトに吠える
昨日は午後から年休＠大館市
秋田県北NPO支援センターへ
NPOの持論をやわらかく吠えてきた
センターのことを予習していった^^
行政の下請けになったらだめだよって
それが当たり前になっちゃってる現状
現状に満足している現状
挑戦が感じられない現状
なかなか根が深いと見えた
その根を引っ張り出せるか
先週のアキタア+オモリ＝オフサイトミーティングに来てくれた
大館市地域おこし協力隊の三澤さん夫婦も駆けつけてくれた
未映の地、大館市での「ふるさとがえり」をたくらむ
夜には林監督を交えてメッセでグループトーク
一週間前のおしゃべりを膨らませていてくれた
時間の価値観が合う人たちのトークは楽しい^^
約3年ぶりにお会いした「つどいの広場」奥山さん
ご自身が焼いてくれた素敵なカップをいただいた
これもGIVEの効用だな
縁が深くなりつつある
これからの大館市
おもしろくなりそうだ
秋田県北NPO支援センターへ
NPOの持論をやわらかく吠えてきた
センターのことを予習していった^^
行政の下請けになったらだめだよって
それが当たり前になっちゃってる現状
現状に満足している現状
挑戦が感じられない現状
なかなか根が深いと見えた
その根を引っ張り出せるか
先週のアキタア+オモリ＝オフサイトミーティングに来てくれた
大館市地域おこし協力隊の三澤さん夫婦も駆けつけてくれた
未映の地、大館市での「ふるさとがえり」をたくらむ
夜には林監督を交えてメッセでグループトーク
一週間前のおしゃべりを膨らませていてくれた
時間の価値観が合う人たちのトークは楽しい^^
約3年ぶりにお会いした「つどいの広場」奥山さん
ご自身が焼いてくれた素敵なカップをいただいた
これもGIVEの効用だな
縁が深くなりつつある
これからの大館市
おもしろくなりそうだ
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