はじめての脳ドック

今日は脳ドックへ
生まれて初めて

ちょっとドキドキ
朝から心拍高め

19歳の夏
バイクで事故って入院

通算7か月
3回の入院生活

右足には金属が入っている
もう取れない状況

なので...
電磁波系の検査機器には入れないと思っていた

でも...
アタマも一度検査したいという思いがあり

思い切って...
受診先へ問い合わせてみた

金属にレベルがあるようで
入院してた病院へ確認するように言われた

その結果...
3以下とのことでOKとのこと（3の単位を忘れた）

オプションで動脈硬化と頸椎のなんちゃらも検査もできるとのこと
当日でもいいので検討してみてくださいとのこと

せっかくなので全部やる方向で
休みの日にできるのがうれしい

楽しい土曜日を^^

18回目の誕生日

上の子が18歳になりました
自分も親になって18歳です

上の子の誕生日は
親としての誕生日

あっという間の18年
よく生きてきました

18歳になるということは
選挙権を持つということ

テレビも見ない
新聞も読まない

政治？なにそれ？
みんな知らないでしょ

みんな知らないことは
自分も知らなくていい

彼にとっては「みんな」は正当化
彼の言う「みんな」は仲良し数人

大学進学を決めた彼
来年から一人暮らし

声をかけてもらった
県内のある大学から

4年間テニスを続ける覚悟を決めたらしい
大学側の思いを良い意味で裏切ってほしい

個人的に...大学というものは
4年の時間を買うような感覚

今日を迎えられたことに感謝
今夜はカルピスで乾杯しよう

果物の秋

津軽は果物の季節
味覚でも視覚でも楽しめる

いただきものが多い
多方面から多品種を

林檎
ふじ、つがる、ジョナ

梨
長十郎、ラ・フランス

葡萄
スチューベン、シャインマスカット、巨峰

果物の秋
美味い秋

狩りに出かけよう
果物のね

平川市別注『青森県民手帳』2019

来年の手帳はどうしようかな〜
そんな季節

タイムラインでもちらほら
ぼくはコレに決定

2019県民手帳
平川市が別注したカバー！

りんごレッド
けまめグリーン

よくばって2冊購入
1冊はプレゼント用

赤がいいな
コレにしよう

これ1冊で青森県をプレゼンできる
青森県の情報がボリュウムたっぷり

手帳は明るい色をチョイス
カバンの中でも埋もれないように

平川市別注バージョン
若干の在庫があるとのこと

世界で100人しか入手できないレア物
ほしい方はご一報を！

すこしずつ

昼の時間が
すこしずつ短くなってきた

夜の時間が
すこしずつ長くなってきた

朝焼けは
すこしずつ浅くなってきた

夕焼けは
すこしずつ深くなってきた

神無月の山々が
すこしずつ紅くなってきた

霜月の暦が
すこしずつ黒くなってきた

上を向いて歩こう
空を楽しみながら

すこしずつ歩いていこう
師走に向かって

冬支度はじめました

毛布はじめました
布団はじめました

フリースはじめました
ストーブはじめました

寒い日にはあたたまる飲み物を
寒い日にはあたたまる食べ物を

そんな日にはあったかい言葉を
そんな日にはあったかい態度で

寒い日が続いています
どうぞご自愛ください

温もりのある笑顔が
あふれますように^^

発散サタデー

昨日は昨日のうちに帰宅
てっぺん寸前に

しゃべりすぎて
声がかすれてる

わらいすぎて
腹筋がいたい

新しい出会いもあり
三重県への再訪が楽しみだ

今日は下の子の学校祭へ
マーチングを二回披露

来週は仙台市で東北大会
県大会からの成長を確認

さて着替えよっか
楽しい日曜日を♫

Xin chào. Ho Chi Minh

これからテニスコートへ
軽く体を動かす

昼はAS HAIRへ
軽く身だしなみを整える

夜は飲み会へ
重く盃を交わす

ホーチミンから後輩が一時帰国
地元の取り巻きの仲間と一献

彼は保幼小中高の後輩
サッカーチームの仲間

海を渡って10年近くになるかなぁ
東南アジアを転々と...

現在はホーチミンに拠点を構え
ホーチミン青森県人会の代表を務めている
https://www.facebook.com/aomorikenjinkai.vn/

彼と会うのは何年ぶりだろうか
暮らす場所は違ったとしても

お互いの芯はブレていないはず
お互いの心は変わっていないはず

おもいっきり騒いじゃおう
楽しい土曜日を♬

地域に時間を傾ける

昨日の午前は時間があったから
平日の日中にできることを

地域おこし協力隊の藤田さんのとこへ
年内にオープン予定のカフェで作戦会議

ひとりでこつこつと作業をこなしている
設計図もないのにすげぇ

昨日の朝刊に地元の記事が掲載
ぼくもチラッと写真とコメント

100人が一度に訪れる地域よりも
10人が10回訪れる地域

100×1よりも
10×10の地域を目指したい

高校の部活へのサポートが終わり
自分時間が増えた

大きな隙間時間がうまれた
その時間を地域に傾けたい

市の中心部は
地域おこし協力隊の活躍もあって

ニギワイが生まれ
そこから派生したコミュニティが生まれた

そこに『あおつな』や『弘大』の
新たなカカワリが生まれ

ゆっくりだけど
ジソウしている

もうそこはボクのイバショでじゃなくて
必要としてくれるイバショで汗を流す
時間と汗を寄付
クラウドではなくリアルで^^

時差出勤

今日は午後から仕事
時差出勤

12:00〜21:00勤務
時間外勤務手当削減策

夜はパパママ教室
年3回のうちの2回目

プレママ・プレパパが集合
声を集める機会

プレパパを中心に肉声を集めよう
来年度に向けてグッドタイミング

ということで
今朝は時間がゆっくり流れている

長い1日になりそう
夜に照準合わせていこう