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2017年4月26日水曜日

無錠じゃなくて愛錠を!

徒歩5分。

我が家からJRの最寄り駅まで。


上の子は電車通学。

駅までチャリンコ。


中1の時に買ったチャリ。

5年目の春。


さすがにへこたれている。

毎日使ってただけあって…


盗む人なんていないだろ。

心の中ではそう思ってるんだろう。


駅の駐輪場に鍵をかけないで置いてるらしい。

ハンドルになんかの紙。


『自転車に愛錠かけましょう!』

県警もなかなか上手いこと言う^^


無錠じゃなくて愛錠を!

無情じゃなくて愛情を!


チャリにもね♫

2017年4月25日火曜日

成長には適度な負荷が必要

易しすぎるとつまらない。

難しすぎるとあきらめやすい。


成長には負荷が必要。

ちょうど良い負荷が。


ゲームでもそう。

すぐクリアできたらつまらない。


簡単に高得点が出せたら飽きる。

出来そうで出来ないからやめられない。


もう一回、あともう一回。

だから夢中になるんだと思う。


仕事もそう。

勉強もそう。


テニスもそう。

家事もそう^^


ちょうど良さを見つけること。

楽しめる負荷をかけること。


自分で見つける。

コーチが見つける。


言いたいことは…

『成長には適度な負荷が必要』ってことだ。

2017年4月24日月曜日

抜かりなく

日曜日で終わる四月。

月曜日から始まる五月。


四月も最終週。

今週中には桜も満開か。


雪の多かった津軽。

岩木山はかなり白い。


気温は20度に近づき…

津軽もようやく春か♫


今週はなにかとイベントが多い。

オンもオフも。


明日から下の子は修学旅行へ。

夜はテニスへ。


金曜日は職場の観桜会。

週末は上の子のテニス大会。


来週から地域おこし協力隊が着任。

関係課との最終の詰め。


引越しのサポート。

委嘱状交付式の準備。


抜かりなくいこう。

三人四脚で^^

2017年4月23日日曜日

青森県警、新所属長等がイクボス宣言

青森県で最初に『イクボス宣言』した青森県警。
昨年7月に本部長はじめ幹部管理職ら65人が宣言。

去る4月14日。
4月に昇格した新所属長ら22人がイクボス宣言。



会場は青森国際ホテル。
午後から振替休日。

研修講師で登壇。
宣言への立ち会い。

宣言後の取組も素晴らしい。
しっかりフォローしている。

イクボス宣言は漢方薬。
即効性はないけどジワジワ効いてくる。

宣言することがゴールじゃない。
宣言日がスタート。

さて…我が平川市。
どうする?

継続は力なり。
楽しい日曜日を♫

【イクボス・ドット・コムに掲載】
http://ikuboss.com/ikubosss-aomori-kenkei2.html

2017年4月22日土曜日

土曜日の役割

毎週土曜日。

朝のルーティン。


もう習慣になった。

一連の流れを確立。


シーツ交換。

ルンバ発動。


カイダン拭拭。

ボクの役割。


これからコーチ業。

ボクの役割。


テニスコートへ。

雨予報。


こぼれてきた…

ガビーン。


午前中は持ちますように。

楽しい土曜日を♫

2017年4月21日金曜日

窓際菜園




気持ち良さそう^^

太陽を浴びて。


ニョキニョキ。

芽を出してきた。


生命を感じる。

ちっちゃな空間。


しっかり水やり。

脱水症状にならないように。


さて…

これはなんの芽でしょうか?


答えは昼休みに!

2017年4月20日木曜日

修学旅行の季節

来週の今頃。

下の子は修学旅行。


花の都、大東京。

飛行機でひとっ飛び。


都内はすべて電車で移動。

ミュージカル、プロ野球、ディズニーランド、自主見学…


三泊四日の旅程。

今からちょっと寂しい。


31年前の修学旅行。

つくば万博イヤー。


東京タワーから…

スカイツリー。


新幹線。

北の終着駅は盛岡。


いろいろ変わった。

変われるんだよな。


いろいろな^^

2017年4月19日水曜日

良き問いを立てるために

月曜日の日経朝刊。

メモメモ。


学び方のアドバイス。

池上彰教授から新大学生に向けて。


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『良き問いを立てるために』


自らの視点を大切に。

積極的に質問を。


教授が唱える理論も、

まず疑ってみよう。


自分の頭で考え抜き、

生きる力を鍛えよう。


楽しいと思えることには

夢中になろう。


読書は4年間100冊目標。

専攻以外も関心を。


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『問いを立てる』という行為。

無意識にしてるとは思う。


意識的に立てたほうが…

『良き問い』になるんだろうな。


自分の頭で考え抜くってのが難しい。

なかなかできない。


途中であきらめちゃう。

近道を探しちゃう。


ググっちゃう。

人の頭でなんとかしようと。


読書もね〜

最近はテニスの本しか読んでない。


読んでるだけいいか^^

やっぱKindleいいな♬



2017年4月18日火曜日

春眠浅眠

雨の音。

ザーザー。


風の音。

ビュービュー。


今朝の目覚まし。

起こされた。


眠りが浅いかも。

気が張ってるのかも。


寝すぎか…

考え事か…


春眠暁を覚えず。

22時前にうたた寝zzz


先のことをシミュレーションしすぎ。

いゃ、考え事をしてれば、そもそも眠れないはず。


つーことは…

寝すぎだな。


ベッドから出たくないだけ^^

wake upしたらget upしろってことだな。


本読もう♫

2017年4月17日月曜日

100年目の『弘前さくらまつり』

タイムラインには桜の話題。

東北の仲間の投稿が増えてきた。


津軽ももうすぐ^^

蕾が膨らんできた。


弘前さくらまつり。

いよいよ今週末から開幕!


会期は4月22日(土)~5月7日(日)。

今年は祭り100年目の節目。


開幕日は早く。

閉幕日は遅く。


例年の会期よりも長く楽しめる^^

昨日は20度まで気温上昇。


開花が一気に加速しそうな感じ。

職場の観桜会は28日に決定。


シンガポールの友だちから依頼あり。

桜の写真を送ってほしいと。


満開の時を狙いたい。

久しぶりにでっかいカメラ使うか^^


100年の歴史。

40回は祭りに行ってるはず。


あ、平川市の猿賀公園もお忘れなく♫

『花と植木祭り』やってます!


https://www.hirakawa-kankou.com/images/stories/第36回花と植木まつりチラシ.pdf