抜かりなく

日曜日で終わる四月。

月曜日から始まる五月。

四月も最終週。

今週中には桜も満開か。

雪の多かった津軽。

岩木山はかなり白い。

気温は20度に近づき…

津軽もようやく春か♫

今週はなにかとイベントが多い。

オンもオフも。

明日から下の子は修学旅行へ。

夜はテニスへ。

金曜日は職場の観桜会。

週末は上の子のテニス大会。

来週から地域おこし協力隊が着任。

関係課との最終の詰め。

引越しのサポート。

委嘱状交付式の準備。

抜かりなくいこう。

三人四脚で^^

青森県警、新所属長等がイクボス宣言

青森県で最初に『イクボス宣言』した青森県警。
昨年7月に本部長はじめ幹部管理職ら65人が宣言。

去る4月14日。
4月に昇格した新所属長ら22人がイクボス宣言。



会場は青森国際ホテル。
午後から振替休日。

研修講師で登壇。
宣言への立ち会い。

宣言後の取組も素晴らしい。
しっかりフォローしている。

イクボス宣言は漢方薬。
即効性はないけどジワジワ効いてくる。

宣言することがゴールじゃない。
宣言日がスタート。

さて…我が平川市。
どうする？

継続は力なり。
楽しい日曜日を♫

【イクボス・ドット・コムに掲載】
http://ikuboss.com/ikubosss-aomori-kenkei2.html

土曜日の役割

毎週土曜日。

朝のルーティン。

もう習慣になった。

一連の流れを確立。

シーツ交換。

ルンバ発動。

カイダン拭拭。

ボクの役割。

これからコーチ業。

ボクの役割。

テニスコートへ。

雨予報。

こぼれてきた…

ガビーン。

午前中は持ちますように。

楽しい土曜日を♫

窓際菜園

気持ち良さそう^^

太陽を浴びて。

ニョキニョキ。

芽を出してきた。

生命を感じる。

ちっちゃな空間。

しっかり水やり。

脱水症状にならないように。

さて…

これはなんの芽でしょうか？

答えは昼休みに！

修学旅行の季節

来週の今頃。

下の子は修学旅行。

花の都、大東京。

飛行機でひとっ飛び。

都内はすべて電車で移動。

ミュージカル、プロ野球、ディズニーランド、自主見学…

三泊四日の旅程。

今からちょっと寂しい。

31年前の修学旅行。

つくば万博イヤー。

東京タワーから…

スカイツリー。

新幹線。

北の終着駅は盛岡。

いろいろ変わった。

変われるんだよな。

いろいろな^^

良き問いを立てるために

月曜日の日経朝刊。

メモメモ。

学び方のアドバイス。

池上彰教授から新大学生に向けて。

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『良き問いを立てるために』

自らの視点を大切に。

積極的に質問を。

教授が唱える理論も、

まず疑ってみよう。

自分の頭で考え抜き、

生きる力を鍛えよう。

楽しいと思えることには

夢中になろう。

読書は4年間100冊目標。

専攻以外も関心を。

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『問いを立てる』という行為。

無意識にしてるとは思う。

意識的に立てたほうが…

『良き問い』になるんだろうな。

自分の頭で考え抜くってのが難しい。

なかなかできない。

途中であきらめちゃう。

近道を探しちゃう。

ググっちゃう。

人の頭でなんとかしようと。

読書もね〜

最近はテニスの本しか読んでない。

読んでるだけいいか^^

やっぱKindleいいな♬

春眠浅眠

雨の音。

ザーザー。

風の音。

ビュービュー。

今朝の目覚まし。

起こされた。

眠りが浅いかも。

気が張ってるのかも。

寝すぎか…

考え事か…

春眠暁を覚えず。

22時前にうたた寝zzz

先のことをシミュレーションしすぎ。

いゃ、考え事をしてれば、そもそも眠れないはず。

つーことは…

寝すぎだな。

ベッドから出たくないだけ^^

wake upしたらget upしろってことだな。

本読もう♫

100年目の『弘前さくらまつり』

タイムラインには桜の話題。

東北の仲間の投稿が増えてきた。

津軽ももうすぐ^^

蕾が膨らんできた。

弘前さくらまつり。

いよいよ今週末から開幕！

会期は4月22日(土)～5月7日(日)。

今年は祭り100年目の節目。

開幕日は早く。

閉幕日は遅く。

例年の会期よりも長く楽しめる^^

昨日は20度まで気温上昇。

開花が一気に加速しそうな感じ。

職場の観桜会は28日に決定。

シンガポールの友だちから依頼あり。

桜の写真を送ってほしいと。

満開の時を狙いたい。

久しぶりにでっかいカメラ使うか^^

100年の歴史。

40回は祭りに行ってるはず。

あ、平川市の猿賀公園もお忘れなく♫

『花と植木祭り』やってます！

https://www.hirakawa-kankou.com/images/stories/第３６回花と植木まつりチラシ.pdf

練習試合

快晴の青森市。

強風のテニスコート。

今日は遠征引率。

青森高校との練習試合。

伝えたことはふたつ。

テニスを楽しむこと。

相手を観察すること。

キモチとカラダは一体。

キモチもカラダも喜ばせるように。

コートで何が起こっているか。

データを取ってみよう。

今日は18時から練習。

練習試合を生かして練習しよう。

とりあえず…

高校総体までは週末を部活に捧げる。

楽しい日曜日を^^

出れない理由は作らない

四月前半戦最終日。

マッハで駆け抜けている。

それでも疲れはない。

やりたいことをやってるからかなぁ。

ただ…睡眠は満足してない。

夜更かしじゃなくて早起きのしすぎで^^

攻撃は最大の防御。

そんな感じ。

今朝は雨。

午前はタイヤ交換しようと思ってたのに…

午後は参観日。

下の子の義務教育最終イヤー。

出れる行事は全部出る。

出れない理由は作らない。

夜は高校テニス部のコーチング。

明日は練習試合。

ラケットを使わないトレーニング。

自分と相手の分析力を高める練習。

『いま、コートで何が起こっているのか』

ポイントの流れを意識させる。

今日の未来日記完了。

楽しい土曜日を♫