お大寒（だいかん）様はやってきた

1月も最終週突入。

今日は7度まで気温上昇^^

それも束の間…明日から雪だるま。

先週の前半は寒かった。

十和田市では氷点下16度を記録した。

特に大寒は激寒だった。

「お代官様」ならぬ「お大寒様」は嘘をつかなかった。

週末は動きまくった。

昨夜は21時前にzzz…

今朝は気分爽快^^

充電完了^^

今週も真剣にふざけていくべし！

インフルエンザ警報

下の子がインフルエンザに感染して9日目。

ようやく完治して明日から登校。

発症までの流れを整理。

1月15日（木）

小学校始業式。

1月16日（金）

微熱で赤ら顔。

1月17日（土）

38度を超えたので病院へ。

インフルエンザの検査では陰性、念のためにとインフルエンザの薬を処方してくれた。

1月19日（月）

熱が下がらずだるそうなので学校を休ませた。

1月20日（火）

薬は飲んでいたけど熱が下がらず、喉がぜえぜえして呼吸ができず苦しがってたので20時過ぎに病院へ。

再度インフルエンザを検査した結果は陽性、吸入器を借りて帰ってきた。

医師も熱が下がらなかったのを不思議がっていた。

1月22日（木）

ようやく熱がおさまって笑顔が出てきた。

1月23日（金）

熱が下がってから2日間は出校できないためお休み。

予防接種をしてたから感染したとしても軽くて済むだろうと…甘かった。

結局、始業式とその次の日に出校してから9連休。

いつもより長い苦しい余計な冬休みだった。

下の子の学級では同じタイミングで9人がインフルエンザに感染。

ちなみに、うちの職場でもじわじわとインフルエンザが増えてきた。

マスク着用、うがい、手洗いを忘れずに…

マスクって邪魔なんだよな…

さて、これからスキー大会のスタッフ。

午後はテニス。

インフルエンザに罹ってる時間なんてないよ^^

楽しい日曜日を♫

オーストラリアが暑くて熱い！

オーストラリアが暑い！

南半球のオーストラリアは夏真っ盛り。

オーストラリアが熱い！

テニスの全豪オープン、錦織選手が3回戦進出。

サッカーのアジアカップ、侍ジャパンが決勝トーナメント進出。

できることならアベック優勝を♫

錦織のグランドスラム初優勝。

そしてアジアカップ2連覇。

と、いきたいところだったけど…

侍ジャパンは昨日の準々決勝でPKで敗れた。

錦織に期待、応援しよう♫

津軽もちょっとずつ暖かく、陽も少し長くなったような気がする。

今週の前半は寒かったなぁ。

さて、これから明日のスキー大会の準備へ。

午後はテニスへ。

楽しい土曜日を♫

一番泣いた日

今日は祖母の命日。

オラが21歳の時に亡くなった。

あれから、もう23年も経つんだなぁ。

おそらく、今日は自分の人生で一番泣いた日。

祖母は弘前大学付属病院に入院していた。

オラは大学のテストを終えてまっすぐ病院へ向かっていた。

病室に着いた時には眠ってるように息を引き取っていた。

母は「たった今だよ、望が病院の玄関に入っ時間くらいだ、待ってたんだよ」って。

人目も憚らず泣いた。

涙があふれるっていうのあんな感じなんだろうな。

生まれた時から母方の祖父母に面倒を見てもらっていた。

母が夜の仕事をしていたから。

初孫だったからとにかくかわいがられた。

自分で言うのも何だけど、めんこい顔をした赤ちゃんだった^^

祖父の命日は1月15日。

オラの誕生日は1月19日。

祖母の命日は1月23日。

オラの誕生日を4日刻みで挟み込んでいる。

これも不思議な因縁。

2人で初孫を守ってくれてるんだろう。

書きながら朝から泣き顔…

掌を合わせてから「行ってきます」だな。

冬の安全運転ワントゥスリー

冬の安全運転１．２．３

夏の運転よりも

１割のスピードダウン

２倍の車間距離

３分以上早めの出発

雪の降る地域では渋滞が付き物。

実際にこんな経験が…

吹雪で前が見えなかったり。

道幅の狭くなった雪道の公道で自転車を乗ってる人がいたり。

除雪車が走っていたり。

大型トラックがスリップで上り坂を登れず立ち往生したり。

気持ちに余裕をもって^^

トイレに行ってから出発するのがいい。

できれば車に飲み物、飴ちゃん、ガムを入れといたり。

お気に入りの音楽を聴いてイライラしない♫

ワイルドな走りは禁物だぜぇ。

事故っちゃうぜぇ。

スギちゃんだぜぇ^^

ある程度の…

クリスマスからお正月、年末年始の連休。

ずいぶん遠い記憶に感じる今日この頃。

体重は変わらないけど、面積は増えたような気がする。

贅沢な肉じゃなくてマッチョのほう。

ワイシャツの肩幅がきつくなったような…

筋肉増強もほどほどにしないとエコじゃない。

心がけるのは維持。

衰えなけりゃいい。

そのためにはある程度の努力をする。

ある程度の。

週の折り返し。

早寝早起き朝ごはんと適度な運動^^

共感の発信を心がけて

昨日は誕生日へのたくさんのfbでのメッセージ＆コメントやハッピーバースデーメールをいただいて本当にありがとうございました。

一瞬でも皆さんの頭の中に存在できたことがとても嬉しいです^^

「一日一記」として続けているlifework。

そして、自分のfootmark。

「いいね！」を押してもらうために投稿してるわけではない(笑)。

でも、たくさんの人に「いいね！」してもらったり、「コメント」をもらえばとても嬉しい。

「共感の発信」ができてるかもしれないから。

表面上だけでもいいんだよ。

そこは自己肯定していかないと続かない^^

自己満足じゃなくてね。

fbは検索が苦手だから、自分のdatabaseとしてはblogに転記している。

記憶の断片にあるwordを入力して検索するだけで、過去に書いたことは瞬時に引っ張ってきてくれる。

ということで、今年も書き続けるよ。

とりあえず、来年の誕生日までゆる～くお付き合いください♫

44歳になりました♪

こんな日に限って書くことが浮かばない…
ある意味、特別な朝。

近所から雪かきの音も聞こえない。
静かで穏やかでのんびりな朝。

週末の雪かきと引越しで昨夜は爆睡。
頭の中がクリアな朝。

44歳は、自分のできる目の前のことに意識を向けていきたいと思う。
『今、目の前のポイントに集中する』

今日は感謝する一日。
周りの人に助けられ、生かされてきたことに感謝。

そして、家族に感謝。
ありがとう^^

目と口の距離から目と鼻の距離へ

朝から後輩の引越の手伝い。

我が家の7軒先から2軒隣へ。

目と口の距離から目と鼻の距離へ。

我が家は総出でお手伝いの予定が体調不良2名…

引越し先が近いからそんなに時間はかからないかも。

ソリでも運べる距離だから。

今日もカロリー消費day。

ズボンがブカブカになったら経済的に困るからウエストだけでも維持しないと。

午後はテニスいけるかなぁ。

楽しい日曜日を^^

入学通知

教育委員会から「中学校入学通知書」が届いた。

無事に小学校は卒業できるということだ。

まずは良かった。

卒業式に出れる^^

上の子の卒業式はPTA会長で壇上に一番近い席にいた。

今回は後方の保護者席。

心置きなく泣くことができそうだ。

感動すること間違いなし。

午前は今週の暖気で落ちた屋根雪を流雪溝にブチ込んで午後へのウォーミングアップ。

午後はジュニアのみんなとテニス。

カロリー消費day♫

スコーンのBBQ味で補給しないと。

楽しい土曜日を^^