Lunch Log 130122

今日のランチ

おでん
えのきの炒め
タラコをごま油と味噌で和えたもの
キャベツサラダ
たくあん

おなかも心も満たされた(笑)

ごちそうさまでした＆感謝！

春の錯覚

おはようございます。
2013.1.22 Tue. 晴れ。

束の間の春を感じた昨日。
今日は一転マイナスの世界へ。

日に日に陽も長くなって17時でもぼんやり明るい夕方。
しかし…まだ1月。

冬本番はこれから。
昨日見た春は忘れよう(笑)。

今日は最低気温はマイナス８度まで下がる予報。
引き締まった寒さに負けず、気持ちも引き締めていこう。

岩木山 Log 130121

ひさびさに顔を見せた岩木さん

今年は恥ずかしがり屋さんのようです

クルムに刺激をもらって♫

おはようございます。
2013.1.21 Mon. 晴れ。

1月も3分の2が過ぎた。
ついこの前お正月だったのに…
今年も速い(笑)

テニスの全豪オープンで同い年の伊達公子選手が最年長勝利を更新。
昨年末から3大会連続の決勝進出、そのうち1つは優勝。

残念ながら3回戦進出はならなかったけど、なんという自己管理力。
いろんなことを教えてくれた深い勝利。

刺激的な活躍に勇気をもらって今週もけっぱります！

あったかウイーク

おはようございます。
2013.1.20 Sun. 晴れ。

雪が降ってきた。
昨日は久しぶりに快晴。

あったかくて屋根の雪下ろし日和。
今週は最低気温がマイナス5度以下のあったかい日が続く予報。

今日もこれからスキー部。
来週から大会が続くので気合注入。
来週は地元の大会なので最低でも1位を狙わないと。

行ってきます。
楽しい日曜日を！

42nd my Birthday♫

おはようございます。
2013.1.19 Sat. 雪。

42歳になりました。
夜おそくから、朝はやくから、たくさんのお祝いメッセージをいただいてとても嬉しい朝です。
ありがとうございます。

今日は午前は雪かき、午後はスキー部へ。
夜はなにか食べに連れてってくれるみたいです。

下の子が初めてミシンで作ったティッシュケースをプレゼント。
ありがとね。

今日はのんびり過ごします。

みなさんも楽しい週末を！

エンゲル係数が高い一日

おはようございます。
2013.1.18 Fri. 雪

今日も雪かきから始まる一日。
昨日の雪はすごかった。
碇ヶ関よりも弘前、平賀のほうがすごかった。

今日は終日弘前市役所で研修を受けます。
昼はどこで食べよっかなー(笑)

夜は新年会。
焼肉ジュージューでビールごくごく。
エンゲル係数が高い一日になりそうです。

行ってきます！

Lunch Log 130117

今日のランチ

シチュー

ザンギ

ほうれん草とイカのマヨ和え

もやし炒め

梨

久しぶりの母家…ホッとします(笑)

ごちそうさまでした＆感謝！

楽観バイアス

おはようございます。
2013.1.17 Thu. 雪。

阪神・淡路大震災から今日で18年。
東日本大震災からもうすぐ2年。

防災意識は高まるけど、行動には繋がらない。
どうやら『楽観バイアス』というものが働くらしい。

人間は自分の命を脅かす」情報を与えられても、身を守る行動には繋がらない。
これには「楽観バイアス」という人間特有の心の作用が影響しているものと考えられます。
人間は自らの行動性を高めるために、自分が死ぬ姿をうまく想像することができない特性を持っており、そのために地震の被害の情報を与えられても、それを自分のこととして、うまく認識できないのです。
怖い映像を見た直後は対策の必要性を感じても、数日後には、その意識が薄まってしまうのは、この心理の影響と考えられます。
（ＮＨＫホームページより引用）」

人間は都合のいい生き物。
今日は一つだけでも行動に移したい。

黙祷

タイムラインは雪だらけ

おはようございます。
2013.1.16 Wed. くもり。

昨日は1日で20cmは雪が積もった。
雪が降るというよりは、雪が落ちるという感じでぼたぼたと…
これから除雪車が置いてった置き土産を返品してくる(笑)。

今週の天気予報は雪だるまが占領…
facebookのタイムラインも雪の話題で持ちきりのはず(笑)

さて…水分補給と軽く準備体操して氷点下ワールドへ行ってきます。