クルムに刺激をもらって♫

おはようございます。
2013.1.21 Mon. 晴れ。

1月も3分の2が過ぎた。
ついこの前お正月だったのに…
今年も速い(笑)

テニスの全豪オープンで同い年の伊達公子選手が最年長勝利を更新。
昨年末から3大会連続の決勝進出、そのうち1つは優勝。

残念ながら3回戦進出はならなかったけど、なんという自己管理力。
いろんなことを教えてくれた深い勝利。

刺激的な活躍に勇気をもらって今週もけっぱります！

あったかウイーク

おはようございます。
2013.1.20 Sun. 晴れ。

雪が降ってきた。
昨日は久しぶりに快晴。

あったかくて屋根の雪下ろし日和。
今週は最低気温がマイナス5度以下のあったかい日が続く予報。

今日もこれからスキー部。
来週から大会が続くので気合注入。
来週は地元の大会なので最低でも1位を狙わないと。

行ってきます。
楽しい日曜日を！

42nd my Birthday♫

おはようございます。
2013.1.19 Sat. 雪。

42歳になりました。
夜おそくから、朝はやくから、たくさんのお祝いメッセージをいただいてとても嬉しい朝です。
ありがとうございます。

今日は午前は雪かき、午後はスキー部へ。
夜はなにか食べに連れてってくれるみたいです。

下の子が初めてミシンで作ったティッシュケースをプレゼント。
ありがとね。

今日はのんびり過ごします。

みなさんも楽しい週末を！

エンゲル係数が高い一日

おはようございます。
2013.1.18 Fri. 雪

今日も雪かきから始まる一日。
昨日の雪はすごかった。
碇ヶ関よりも弘前、平賀のほうがすごかった。

今日は終日弘前市役所で研修を受けます。
昼はどこで食べよっかなー(笑)

夜は新年会。
焼肉ジュージューでビールごくごく。
エンゲル係数が高い一日になりそうです。

行ってきます！

Lunch Log 130117

今日のランチ

シチュー

ザンギ

ほうれん草とイカのマヨ和え

もやし炒め

梨

久しぶりの母家…ホッとします(笑)

ごちそうさまでした＆感謝！

楽観バイアス

おはようございます。
2013.1.17 Thu. 雪。

阪神・淡路大震災から今日で18年。
東日本大震災からもうすぐ2年。

防災意識は高まるけど、行動には繋がらない。
どうやら『楽観バイアス』というものが働くらしい。

人間は自分の命を脅かす」情報を与えられても、身を守る行動には繋がらない。
これには「楽観バイアス」という人間特有の心の作用が影響しているものと考えられます。
人間は自らの行動性を高めるために、自分が死ぬ姿をうまく想像することができない特性を持っており、そのために地震の被害の情報を与えられても、それを自分のこととして、うまく認識できないのです。
怖い映像を見た直後は対策の必要性を感じても、数日後には、その意識が薄まってしまうのは、この心理の影響と考えられます。
（ＮＨＫホームページより引用）」

人間は都合のいい生き物。
今日は一つだけでも行動に移したい。

黙祷

タイムラインは雪だらけ

おはようございます。
2013.1.16 Wed. くもり。

昨日は1日で20cmは雪が積もった。
雪が降るというよりは、雪が落ちるという感じでぼたぼたと…
これから除雪車が置いてった置き土産を返品してくる(笑)。

今週の天気予報は雪だるまが占領…
facebookのタイムラインも雪の話題で持ちきりのはず(笑)

さて…水分補給と軽く準備体操して氷点下ワールドへ行ってきます。

祖父の命日

おはようございます。
2013.1.15 Tue. くもり。

うっすらと雪が積もった。
昨日は昼寝をしたうえに22時前に寝たので睡眠十分。
疲れも取れて快調に1月の後半戦に突入できる。

今日1月15日は祖父の命日。
オラの誕生日が1月19日。
祖母の命日が1月23日。
オラの誕生日の4日前と4日後。
なんだか守ってくれている気がする(笑)。

あれから20年。
そんな二人に堂々とした生き方を見せたいと思う。
そんな節目的な1月15日。

子どもたちは今日から3学期。
大人たちの3学期も年度の締めくくりに向けてしっかりしないと…(笑)

今週もけっぱりましょー！

市連Pビーチボールバレー大会初優勝！

おはようございます。
2013.1.14 Mon. くもり。

昨日の平川市連合PTAのビーチボールバレー大会では7年目にして初優勝！
叫びすぎて声がガラガラ(笑)
最高の一日でした。

今日も午前はスキー部に顔を出してからお寺に行ってきます。

三連休最終日の午後は溜まった疲れを癒したいと思います。

スキーからバレーへ

おはようございます。
2013.1.13 Sun. 晴れ。

軽く積もりました。
雪かきから始まる日曜日…
今日も午前中はスキー大会のコース作り。
昨年の暮れからスキー一色。
さすがに疲れてきた…でも頑張る(笑)

午後からは平川市連合PTAのビーチボールバレー大会。
これまでは準優勝が最高。
今日は優勝目指してけっぱります！
今日は成人式、おめでとうございます。
成人…今一度その意味を深く重く受け止めたいですね(笑)