Business Trip

昨日は大曲
片道３時間

行きは特急
帰りは普通

ずっと読書
やっと完読

お尻が痛い
くびも痛い

目が疲れた
腰も疲れた

おやつ完食
おやつ不足

愛弟子

一年半ぶりの再会
ひさしぶりのハグ

ちょっと大きくなったかな
現在は中学一年生になった

あいかわらずめんこい😊
弘前は６年ぶりとのこと

いまは島根で暮らしていて
ジュニアの全国プレイヤー

将来が楽しみでならない🎾
『なかだそら』覚えておいて

cherry blossom

桜満開
最高潮

昨日と今日がピークかな
弘前公園も街中も人人人

夜のほうが好きだけど
今年はお昼に２回観桜

今季は見納めのつもりで散策
団子、イカ焼き、焼き団子😋

やっぱり日本一の桜
五稜郭も好きだけど

オンラインにしてください

古巣から封書
あーこれね✉️

55歳の到達年度だからか
うつスクリーニング調査

5年前は差出人側で…
担当から手渡しだった

思い当たる症状はなし
食欲旺盛で3kgアップ

自分の健康と回収率アップ
さっそく書いて投函しよう

ポストイットにメッセージを添えて
『オンラインにしてください』と😎

Monochrome Morning

今朝はこんな天気
少し風があって
少し寒いです

気持ちも顔も晴れてます🌞
今週は在宅が多かったから

これから紫波へ
いつもの通勤路

来週は大曲と野辺地
月末はロードが多い

明日から大型連休
予定は詰まってる

適度に遊んで
適度に働こう

アジャイルタイプ

昨日の投稿で気づいたこと
料理のときに計量してない

そういえば洗濯のときも
洗剤は感覚で投入してる

大雑把のO型😎
根拠のない自信

根拠はないけど…
経験値はあるかも

アジャイルタイプか
それに昨日気づいた

無水カレー

出張がないときは
自宅で在宅ワーク

ランチは基本的に一人
食べたいものを食べる

作りたいものを作る
昨日は無水カレー🍛

野菜を切る時間を入れても20分
切って入れて煮込むだけで完成

めちゃくちゃ簡単🔪
低脂肪・高タンパク

三日間はカレーランチが確定
美味しいから飽きないんです

こがね焼き

さくら祭りのお約束
土手町に車を停めて

こがね焼きに寄って
ひとつ食べて公園へ

郵便はがきと同じ値段だった記憶
だいぶ前は50円だった気がする

あいかわらず美味しい😋
あったかくてホッとする

一口で食べれるんだけど
もったいないから三口で

ソウルフード
フードは風土

守りたい店
残したい味

テニス初め

約一ヶ月ぶりのテニス
今季初のアウトドア🎾

朝は雨が降っていたけど
さすがの晴れ男ぶり☀

久しぶりにスポーツで汗をかいた
身体を動かすのは気持ちがいい💦

シングルスとダブルス
４試合とも負けなし✌

ただ右足首の古傷が痛い
上手に付き合わないと…

桜の偵察＠弘前公園

偵察というか散歩🌸
祭り自体は16日から

まだ早かったけど
かなり人は出てた

10,000歩あるいたから
ご褒美にホワイトモカ

弘前公園のスタバは10周年
もうそんなに経つんだな☕️

まだハートマークに見えないけど
咲いたころにもう一回行ってみる

第一子誕生の大谷選手と
誕生日のマチさんに送る
おふたりともおめでとう