Lunch Log 130201

今日のランチ

ラーメン
ナスといんけんの炒め
サラスパ

汗ダクダク…
外ポカポカ…

ごちそうさまでした＆感謝！

週末はギアを上げて

おはようございます。
2013.2.1 Fri. 晴れ。

2013年、12分の1が過ぎた。
もう2月じゃなくて、まだ2月。
ゆっくりいこう(笑)

今週末は、「青森県小学生スキー大会」。
土曜日がリレー、日曜日が個人。
まかど温泉ホテルに一泊。
スキー部関係者総勢40名の団体戦。
 応援団として3kmコースを走り回ることになる。
この大会が終われば、2/23-24の「あじゃら学童スキー大会」でスキー部も終了。
スキー漬けの週末もあと3週間。
寂しいような嬉しいような…複雑な気持ち(笑)

夜は明日のワックス作業。
スキーは全部で16台。
何時に終わるんだろうか…(笑)

金土日はギアを一段上げていくべし！

短い2月は濃縮で

おはようございます。
2013.1.31 Thu. 晴れ。

昨日は一日で20cmは積もった。
朝方に一気に降ったようで除雪車は日中に出動した模様…
帰宅したら、やはりたくさんの置き土産(涙)。
隣の家の雪かきも手伝って1時間以上…
おかげで、いい汗をかいた。

今朝は快晴。
のんびりクラシコを観戦。

1月も最終日。
短い2月を濃縮して過ごしたい。

今日はゴミの日(笑)

母の66回目の誕生日

おはようございます。
2013.1.30 Wed. 雪。

カーテン開けてびっくり、ドカ雪…
30分以上かかりそう(涙)

今日は母の66回目の誕生日。
一昨日、母とオラの合同誕生会を開催。
終始ご機嫌でこっちまで嬉しくなった。

母は努力家で料理と商売に関してはズバ抜けている、リスペクト。
来年の今日も元気で豪快な母でいてほしい。
誕生日おめでとう。 いつも感謝している。
まだまだ子育てよろしく(笑)。

Lunch Log 130129

今日のランチ

鯖の灰干し
骨つきチキン
テールスープ

贅沢ランチ
油の乗った焼き鯖うめぇ、皮までペロッと。
テールスープはご飯をいれてジュルジュルっと。

ごちそうさまでした＆感謝！

財布の口は開けっ放し状態…

おはようございます。
2013.1.29 Tue. 晴れ。

雪かきするほどでもない雪がうっすらと。
今週末は7度まで気温が上がるとか…

昨日は上の子が4月から通う碇ヶ関中学校の体験入学と保護者への説明会。
上の子と相方が出席。

1月が終わるタイミングで小学校での基礎学力が重要だと言われても…
うちのあんぽんたんには遅すぎる(笑)

義務教育後半戦のキックオフまであと二ヶ月。
2月からは入学準備に慌ただしくなりそう…

まずは学生服の購入から。
財布の口は開けっ放し状態…(笑)

平成24年度 碇ヶ関学童スキーリレー大会 優勝！

おはようございます。
2013.1.28 Mon. 晴れ。

昨日の『碇ヶ関学童スキーリレー大会』では上の子の碇ヶ関Aチームが4年ぶりとなる優勝。
朝早くから大会運営、応援、カメラマン、後片付け、祝勝会と朝昼晩頑張った。

さすがに疲れて久しぶりに栄養ドリンクに頼った(笑)
今週末の青森県小学生スキー大会でも5位入賞を目指して頑張って欲しい。

1月も最終週。
今週比較的あったかい予報。 2月は繁忙期。 体調管理しっかりして2月を迎えよう。

第24回 碇ヶ関学童スキーリレー競技大会

運営スタッフとして働きます。
その合間を縫って応援団とカメラマン。

夜は祝勝会(反省会かも)の予定(笑)。
大忙しの一日になりそうです

今日もスキー部…明日もスキー部

おはようございます。
2013.1.26 Sat. 雪。

結構降った、もちろん雪(笑)。
軽くやっつけてからスキー部へ。

明日は地元の大会なのでコース整備。
来週末は一泊で野辺地町で大会。

荻原健司さんがゲストでくるらしい。
さて…動くか…

まずはご飯(笑)
楽しい週末を！

インフルエンザ予報＆予防

おはようございます。
2013.1.25 Fri. 雪。

少しだけ積もったみたい。
濡れ雪で重くてイヤな雪。

明日は雪だるまが横に倒れている荒れ模様の予報。
前半、楽させてもらったから、まーいっか。

1月も残すところ1週間。
周りではインフルエンザに罹ったという話がちらほら…

手洗い、うがい、マスクで周りの人にも迷惑をかけないようにしないと…
行ってきます！

Lunch Log 130124

今日のランチ

カレーライス
たくあん

ビーフがうまい

ごちそうさまでした＆感謝！

岩木山 Log 130124

お見事！

朝キリ、昼ポカ、夜カラ

おはようございます。
2013.1,24 Thu. 晴れ。

昨日は気温の変化が激しかった。
朝はマイナス8度、日中は2度、夜はマイナス4度…
朝はキリッと、昼はポカポカ、夜はカラッと(笑)

テニスの全豪オープン。
男子のベスト4が出揃った。
第1シードから第4シードまでが順当勝ち。
錦織に勝った第4シードのフェレールも残った。
セルビア、スイス、イギリス、スペイン。
欧州勢が強い。

週末はゆっくりテニス観戦といきたいところ…ですが
地元のスキー大会の準備と運営… 録画で楽しみます(笑)。

来月はテニス指導員の講習会もある。
半年ぶりにラケット握っておこうかな(笑)

Lunch Log 130123

今日のランチ

ペペロンチーノ(タコさんウインナー入り)

ガーリック効いてチカラ出てきた(笑)

ごちそうさまでした＆感謝！

岩木山 Log 130123

今日もいい天気

岩木山もゴキゲン

夜もゴキゲン

あれから20年、祖母の命日

おはようございます。
2013.1.23 Wed. 晴れ。

今週に入って朝の雪かき不要。
おかげで読書タイムが延長できる。

天気や月日の流れの早さが気になる性格(笑)。
年齢を重ねてからは雨も嫌いじゃなくなった。

最近は、朝カーテンを開けて雪でもため息がでなくなった。
時間の流れが早くても「もう」ではなく「まだ」と考えるようになった。
42歳になって少しは大人になれたか…(笑)

今日は大好きだった祖母の命日。
あれから20年。
あんなに泣いたのは人生で一番。

週の折り返し。
手を合わせてから行ってきます。

Lunch Log 130122

今日のランチ

おでん
えのきの炒め
タラコをごま油と味噌で和えたもの
キャベツサラダ
たくあん

おなかも心も満たされた(笑)

ごちそうさまでした＆感謝！

春の錯覚

おはようございます。
2013.1.22 Tue. 晴れ。

束の間の春を感じた昨日。
今日は一転マイナスの世界へ。

日に日に陽も長くなって17時でもぼんやり明るい夕方。
しかし…まだ1月。

冬本番はこれから。
昨日見た春は忘れよう(笑)。

今日は最低気温はマイナス８度まで下がる予報。
引き締まった寒さに負けず、気持ちも引き締めていこう。

岩木山 Log 130121

ひさびさに顔を見せた岩木さん

今年は恥ずかしがり屋さんのようです

クルムに刺激をもらって♫

おはようございます。
2013.1.21 Mon. 晴れ。

1月も3分の2が過ぎた。
ついこの前お正月だったのに…
今年も速い(笑)

テニスの全豪オープンで同い年の伊達公子選手が最年長勝利を更新。
昨年末から3大会連続の決勝進出、そのうち1つは優勝。

残念ながら3回戦進出はならなかったけど、なんという自己管理力。
いろんなことを教えてくれた深い勝利。

刺激的な活躍に勇気をもらって今週もけっぱります！

あったかウイーク

おはようございます。
2013.1.20 Sun. 晴れ。

雪が降ってきた。
昨日は久しぶりに快晴。

あったかくて屋根の雪下ろし日和。
今週は最低気温がマイナス5度以下のあったかい日が続く予報。

今日もこれからスキー部。
来週から大会が続くので気合注入。
来週は地元の大会なので最低でも1位を狙わないと。

行ってきます。
楽しい日曜日を！

42nd my Birthday♫

おはようございます。
2013.1.19 Sat. 雪。

42歳になりました。
夜おそくから、朝はやくから、たくさんのお祝いメッセージをいただいてとても嬉しい朝です。
ありがとうございます。

今日は午前は雪かき、午後はスキー部へ。
夜はなにか食べに連れてってくれるみたいです。

下の子が初めてミシンで作ったティッシュケースをプレゼント。
ありがとね。

今日はのんびり過ごします。

みなさんも楽しい週末を！

エンゲル係数が高い一日

おはようございます。
2013.1.18 Fri. 雪

今日も雪かきから始まる一日。
昨日の雪はすごかった。
碇ヶ関よりも弘前、平賀のほうがすごかった。

今日は終日弘前市役所で研修を受けます。
昼はどこで食べよっかなー(笑)

夜は新年会。
焼肉ジュージューでビールごくごく。
エンゲル係数が高い一日になりそうです。

行ってきます！

Lunch Log 130117

今日のランチ

シチュー

ザンギ

ほうれん草とイカのマヨ和え

もやし炒め

梨

久しぶりの母家…ホッとします(笑)

ごちそうさまでした＆感謝！

楽観バイアス

おはようございます。
2013.1.17 Thu. 雪。

阪神・淡路大震災から今日で18年。
東日本大震災からもうすぐ2年。

防災意識は高まるけど、行動には繋がらない。
どうやら『楽観バイアス』というものが働くらしい。

人間は自分の命を脅かす」情報を与えられても、身を守る行動には繋がらない。
これには「楽観バイアス」という人間特有の心の作用が影響しているものと考えられます。
人間は自らの行動性を高めるために、自分が死ぬ姿をうまく想像することができない特性を持っており、そのために地震の被害の情報を与えられても、それを自分のこととして、うまく認識できないのです。
怖い映像を見た直後は対策の必要性を感じても、数日後には、その意識が薄まってしまうのは、この心理の影響と考えられます。
（ＮＨＫホームページより引用）」

人間は都合のいい生き物。
今日は一つだけでも行動に移したい。

黙祷

タイムラインは雪だらけ

おはようございます。
2013.1.16 Wed. くもり。

昨日は1日で20cmは雪が積もった。
雪が降るというよりは、雪が落ちるという感じでぼたぼたと…
これから除雪車が置いてった置き土産を返品してくる(笑)。

今週の天気予報は雪だるまが占領…
facebookのタイムラインも雪の話題で持ちきりのはず(笑)

さて…水分補給と軽く準備体操して氷点下ワールドへ行ってきます。

祖父の命日

おはようございます。
2013.1.15 Tue. くもり。

うっすらと雪が積もった。
昨日は昼寝をしたうえに22時前に寝たので睡眠十分。
疲れも取れて快調に1月の後半戦に突入できる。

今日1月15日は祖父の命日。
オラの誕生日が1月19日。
祖母の命日が1月23日。
オラの誕生日の4日前と4日後。
なんだか守ってくれている気がする(笑)。

あれから20年。
そんな二人に堂々とした生き方を見せたいと思う。
そんな節目的な1月15日。

子どもたちは今日から3学期。
大人たちの3学期も年度の締めくくりに向けてしっかりしないと…(笑)

今週もけっぱりましょー！

市連Pビーチボールバレー大会初優勝！

おはようございます。
2013.1.14 Mon. くもり。

昨日の平川市連合PTAのビーチボールバレー大会では7年目にして初優勝！
叫びすぎて声がガラガラ(笑)
最高の一日でした。

今日も午前はスキー部に顔を出してからお寺に行ってきます。

三連休最終日の午後は溜まった疲れを癒したいと思います。

スキーからバレーへ

おはようございます。
2013.1.13 Sun. 晴れ。

軽く積もりました。
雪かきから始まる日曜日…
今日も午前中はスキー大会のコース作り。
昨年の暮れからスキー一色。
さすがに疲れてきた…でも頑張る(笑)

午後からは平川市連合PTAのビーチボールバレー大会。
これまでは準優勝が最高。
今日は優勝目指してけっぱります！
今日は成人式、おめでとうございます。
成人…今一度その意味を深く重く受け止めたいですね(笑)

国設「まかど温泉スキー場」で部活

おはようございます。
2013.1.12 Sat. 晴れ。

今日はこれからスキー部で『まかど温泉スキー場』へ。
高速使って1時間ちょいの道のり。

2月2,3日の『青森県小学生スキー大会』の最初で最後の現地練習。
ちなみに『まかど温泉スキー場』は今年で開場50周年。

夜は上の子の友達を連れて映画ONE PIECEを観に連れて行きます。

楽しい週末を！

この調子であと11ヶ月と3分の2を！

おはようございます。
2013.1.11 Fri. 晴れ。

キリッと冷えた朝。
サラッとした雪は片付けやすくて楽チン。

1月も3分の1が過ぎた。
今のところ順調で快調に過ごしている(笑)。
この調子であと11ヶ月と3分の2を過ごしたい。

明日からの三連休はスキー部とPTAのバレーボール大会。
怪我しないように無理して頑張って優勝狙います(笑)。

10th Birthday my Daughter♫

本日めでたく10回目の誕生日を迎えた主役（娘）！

誕生日プレゼントの奈良美智の犬のぬいぐるみとスクラッチの宝くじ(笑)
100円当たった。

10年生きてきて何が一番楽しかった？って聞いたら 昨年末の年越し旅行とのこと。
最近の出来事しか記憶にないみたい。

ちなみに12歳の兄に聞いてみたら「修学旅行」だって。
やっぱり『かわいい子には旅をさせろ』ってことなんだろうか(笑)

もっといろんなところに連れてってあげたい。
そんな夜です(笑)。

お祝いメッセージを頂いた皆様、ありがとうございました！

下の子の『2分の1成人式』

おはようございます。
2013.1.10 Thu. 晴れ。

今日は下の子の10回目の誕生日。
『おめでとーーー！』
よくここまでがんばって生かされてきた(笑)。

相方と二人で2回目の奈良美智展に行くのだそうだ。
そして犬のぬいぐるみをプレゼントして欲しいのだそうだ。
楽しんでこい！

夜は『2分の1成人式』も兼ねてささやかにお誕生会をしたいと思います。

お金は間接的にパパが出しているということを忘れないでおくれ(笑)

カラダの調子がいいカラダ

おはようございます。
2013.1.9 Wed. 晴れ。

毎日少しずつ寒くなり…
毎日少しずつ少しずつ雪が積もり…

毎年、冬の朝は憂鬱なんだけど今年はそうでもない。
たぶんカラダの調子がいいカラダ…m(_ _)m

二桁のマイナス表示にも慣れてきた(笑)
気温のマイナスに比例して体重もマイナスになればいいのに(笑)

あっという間に週の折り返し。
子どもたちの冬休みも今週末で終わり。
宿題は終わったんだろうか…

冬の安全運転１．２．３

おはようございます。
2013.1.8 Tue. 晴れ。

青森県のシベリアと呼ばれるオラの地元『碇ヶ関（いかりがせき）』。
昨日は氷点下12度まで下がった。

青森県内でダントツの寒さ。
ほっぺたに刺さる寒さは“一験の価値”あり(笑)。

通勤路の国道7号も除雪車や融雪剤散布車がゆっくりで渋滞が起きる。
そんな時でもイライラせずに気持ちにゆとりを持って安全運転を心がけたい。

昨年の免許更新時に唯一覚えてきた『冬の安全運転１．２．３』

1割　スピードダウン
2倍　車間距離
3分　早めの出発

雪かきはスポーツ

おはようございます。
2013.1.7 Mon. 晴れ。

雪かきから始まる月曜日の朝。
かるーく積もった。

朝のユキササイズも前向きに感じるようになってきた。
正月に過剰摂取したカロリーも消費されて体重が戻ったから(笑)。

今日は燃やせるゴミの日。
今朝はやることいっぱい。
動くぞ！

一月も二週目突入。
今週も雪だるまが並んでいる。

10分前行動で気持ちにゆとりを持っていきましょー！

部活という幸せ

おはようございます。
2013.1.6 Sun. 晴れ。

今日もこれからスキー部へ。
3kmのスキーコースを作る。

今春小学校を卒業するボウズは、夏は野球部、冬はスキー部。
過疎地での部活動は親の協力なしには成り立たない。
一年を通して週末はなかなか休ませてくれない(笑)。
といいつつも、子どもたちと一緒に過ごせる時間がとても幸せで感謝している。
卒業までの残り3ヶ月を一緒に楽しみたい。

午後は読書からの昼寝の流れでのんびり過ごしたいと思います。
楽しい日曜日を！

初滑り…初歩き

おはようございます。
2013.1.5 Sat. 晴れ。

青い空が広がって白い雲が真っ白な雪と同化した美しい朝。
キリッと冷えた日が続いています。

スキー部の初練習に来ました。
今年の初滑り。
滑るというよりは初歩き(笑)

夜は市連Pの役員会。
来週のバレーボール大会の抽選と打合せ。

楽しい週末を！

初○○

おはようございます。
2013.1.4 Fri. 晴れ。

2013年の仕事始め。
カラダもキモチも引き締まる寒さです。

なにかと『初』が付くこの時期。
今日はどんな『初○○』があるのか楽しみです(笑)。

安全運転と10分前行動を心がけて行ってきます！

2012振り返り

ブログの更新をしばらく休んでいましたが、ログを残す意義を確信し7月から再開しました。
ページビューのアクセス数で2012年を振り返ってみます。

第10位　平川市の新ブランド “ ひらかわ牛 ” で知名度アップ！

古い記事ですが、新聞等で報道されたこともあって「ひらかわ牛」という検索ワードでアクセスが伸びたようです。

第9位　“あっぴリレーマラソン2012” 走ってきた

こちらも検索ワードでアクセス数が多かった記事です。
このリレーマラソンは痛かったけど楽しかった(笑)。
最初で最後の大会になりました…

第8位　第30回南黒少年野球選手権大会

今年のベスト3に入るでっかいニュース！
身内ネタですが、こちらも検索ワードで上位にランクインです。

第7位　第5回 青森KEN民塾

誘っていただいて参加した『青森KEN民塾』。
年齢・職業がバラバラで刺激的な勉強会です。

第6位　“ LEGO ” でペンスタンド with iPhone

古い記事です。
『iPhone + スタンド』の検索ワードでアクセス数が多かったです。

第5位　平川市「北限に観る　蓮の花まつり」　8/1～9

こちらも古い記事です。
このブログのアクセスは検索ワードかフェイスブックのリンクから飛んでくることが多い傾向であることがわかります。

第4位　分父線　～括線ってどんな線？～

『括線』というワードでなぜかアクセス数が上位に(笑)
おもしろいもんですね〜

第3位　東北まちづくりオフサイトミーティング 第12回勉強会in弘前

東北まちづくりオフサイトミーティングへの参加は2012年での大きな出来事でした。
青森県初開催となる弘前勉強会は仲間が増えてその数だけ刺激が増えました。
『一期一会』という言葉がビンゴでした。

第2位　東北まちづくりオフサイトミーティング弘前勉強会のお知らせ

第3位に関連した弘前勉強会のアナウンスのポスティング。
今回の勉強会ではチラシづくりを担当しました。

第1位　『第三の大人の役割』～青森KEN民塾～

第4回『青森KEN民塾』のスピーカーとして参戦。
“NPO弘前こどもコミュニティ・ぴーぷる”での活動から得た『第三の大人の役割』をテーマにプレゼンしました。
スライド作りがとても楽しかったです。
櫛引素夫さんがまとめてくれたレポートに鳥肌が立ちました。


ざっと振り返ってみましたが...1年は本当に短い。
今年も早いもので1月3日(笑)。
たった一度の人生。
人生の折り返しはすでに過ぎた。
40代は少し急ぎ足で進みたい。

一人作戦会議

おはようございます。
2013.1.3 Thu. 晴れ。

『初雪かき』しました。
15cmくらい積もりました。

明日から仕事始め。
久しぶりに我が家へ戻ります。
夜は自分時間を作って『一人作戦会議』で2013年のシナリオを練りたいと思います。

連休最終日、のんびり過ごします。
楽しい一日を！

初売りに同行

おはようございます。
2013.1.2 Wed. 晴れ。

気持ちいい天気。
ゆっくりと時間が流れています。

箱根駅伝を見ながら朝食。
東京も快晴。

今日は家族の初売りに付き合います。
ヨーカドー、サクラノ、土手町を流します。
衝動買いしないように気をつけます(笑)。

今日も楽しい予感がいっぱい。
行ってきます！

2013年の幕開け

あけましておめでとうございます。

2013年も毎朝のポスティングを続けていきたいと思います。

2013.1.1 Tue. 晴れ。
今朝はすっきり目覚めました。
カーテンを開けるといつもと違う景色が広がり新鮮な気持ちで元旦を迎えました。

今日明日は相方の実家で過ごします。

本年も昨年同様のお付き合い、よろしくお願いいたします。

年越しは「ホテル鹿角」で♫

おはようございます。
2012.12.31 Mon. くもり。

大晦日。
今日は母と妹家族と秋田県大湯温泉「ホテル鹿角」で年越しです。

年越しをホテルで過ごすのは20年ぶりくらいです
そのせいかワクワクして早起きしちゃいました。

今年の年末はいつになく慌ただしい感じでした。
今日はゆっくりのんびり年越しをしたいと思います。

みなさんも楽しい年越しを！

曜日感覚麻痺

おはようございます。
2012.12.30 Sun. 雨。

予報通り雨。
午前はスキー部のテント張りなので雨はいらない(笑)
雨天決行だべなぁ…

すでに曜日感覚麻痺(笑)
今日は日曜日だよ。

大掃除も昨日で終了したので午後はゆっくり過ごします。

楽しい日曜日を！

紅茶の気分

こんばんは。
2012.12.29 Sat. 晴れ。

眩しい太陽に起こされて始まった一日。
午前はスキー部でのテント張りと屋根から落ちた雪の後始末。
疲れましたぁ。

午後は神棚をきれいに掃除。
今日は頑張ったので温泉＆アイスのご褒美(笑)。

今は紅茶を飲みながら一人でまったり過ごしています。

明日も朝からスキー部。
午後は昼寝を楽しみたいと思います。

おやすみなさい。

Lunch Log 121228

今日のランチ

生姜焼き定食
蓮根のピリ辛炒め
しま辣韮

肉が食べたかったのでラッキー！

ごちそうさまでした＆感謝！

2012年 仕事納め

おはようございます。
2012.12.28 Fri. 晴れ。

今日は仕事納め。
リアルデスクとPCのデスクトップを1年の感謝を込めて掃除します。
使用頻度の低いものはレギュラーから外して2013年は少数精鋭で勝負します(笑)。

夜は職場の飲み会。
『今年1年ありがとう』と「来年もよろしく』で感謝と決意で来年の作戦会議も兼ねて楽しく盛り上がりたいと思います。

今日も1日笑顔で！

一足早く下界へ

こんばんは。
2012.12.27 Tue．雪。

岩木山から下界へ降りてきました。
雪で始まり、雪で終わりました。
家に着いてから雪かき30分の刑…

今日のリレー大会は最初の大会、そして悪天候の中にしてはまずまず。
明日は個人戦。
今日の感触を生かして上位に食い込んでほしい。

小学校スキー部に参加するために、2日間休みをいただきましたが休んだ気がしません(笑)。
今日はゆっくり寝たいと思います。

おやすみなさい。

こんもり其ノ壹

こんもり其ノ貮

吹雪でなければ最高の景色

暴力的な雪…

おはようございます。
2012.12.26 Wed. 雪。

寒くて強い風、すごい雪。
昨日一日で30cmは積もったかも…

今日の話題は『雪』で始まり『雪』で終わりそう。
気温が低くて雪が軽いのが幸い。

今日と明日は今年最後の休みをもらってスキー部の岩木山合宿に参加。
昨日はあまりの雪で午後は練習が中止になったとのこと。
明日明後日は大会があるのでせめて曇り空でお願いしたい…

まずは道中気をつけて行かないと。
10分前行動、行ってきます！

あわてんぼうのサンタさん

おはようございます。
2012.12.25 Tue. 晴れ。

齊藤家には一日早く昨日あわてんぼうのサンタさんが来ました(笑)。
三連休は天気に恵まれました。
イベント続きで休んだ気がしませんでしたが、なぜか気持ちも身体もスッキリしています(笑)。

2012年も残すところあと一週間。
今日は午前に予算ヒアリング、午後は税務署と打合せです。

明日から今年最後の休暇をもらってスキー部合宿に参加。

今週も笑顔で顔晴りましょー！

サンタはオレ

おはようございます。
2012.12.24 Mon. 晴れ。

メリー・クリスマス！
下の子が目をキラキラさせながら駆け足で起きてきました。
『プレゼント』がきたと喜んでいます。
よかったよかった(笑)。

この歳になるとさすがにワクワクはしなくなりました(笑)。
家の中はかなりクリスマス化されています。

今日もスキー部で岩木山の麓で練習です。
行ってきます！

岩木山 Log 121224

久しぶりにスカッとするような岩木山を見ました。

こんなきれいな冬の岩木山は初めてかも…

クリスマス・プレゼントなのかも(笑)

 弘前市相馬から撮影

岩木山青少年スポーツセンターから撮影

岩木山のカタチが違いますね。

岩木山でスキー部

おはようございます。
2012.12.23 Sun. 晴れ。

今朝も青空が広がる気持ちのいい朝。
2cmくらい積もったかも…

これから小学校スキー部に同行して岩木青少年スポーツセンターへ。
あそこは別世界で怖いくらいの吹雪…
今日は初滑り。
スキーに慣れることが目的。

親の仕事はワックスがけ。
重労働です(笑)。

まずは道中気をつけて行ってきます！

サンタさんは、欲しいものを無料で運んでくれる優しいおじさん

おはようございます。
2012.12.22 Sat. 晴れ。

久しぶりに晴れ渡った青空が広がる気持ちのいい朝。

子供たちは習字会。
相方は大掃除。
オラは年賀状づくり。
それぞれで活動しています。

まだクリスマス気分じゃないけど、とりあえず玄関にリースを飾りました。
下の子はサンタさんをまだ信じていいて『欲しいものを無料で運んでくれる優しいおじさん』だと言っている。
半分は当たっている、無料ではない(笑)。

明日からスキー部で岩木山の麓へ。
今日はのんびり過ごしたい。

Lunch Log 121222

今日のランチ

中華そば(二代目)¥600


今日は出張で青森市へ

ここ “ろぜお” は二度目

やはりしょっぱい…

ごちそうさまでした＆感謝！

除雪車からのメッセージ

おはようございます。
2012.12.21 Fri. 雪。

除雪車が出動した模様…
それは雪を片付けなさいというメッセージ。

外はおそらくマイナス8度でさらさらの雪。
40分で終わらせよう。

今日は午後から青森市に出張。
アウェイで勉強してきます。

子どもたちは今日で2学期終了。
明日から冬休み。 ひとつの区切りですね。
夜は冬休みの目標を一緒に考えます。

では水分補給して軽くストレッチしてミッションを遂行してきます！

「集団行動」息合わせ

おはようございます。
2012.12.20 Thu. 晴れ。

寒くて目が覚めた…

昨日の東奥日報朝刊に碇ヶ関小学校のキャリア教育の記事が結構でっかく載ってました。
写真の最前列にはうちのかわいい下っ子が写ってました(笑)。

12月もいよいよ下旬に突入。
今年も残すところあと11日。
一年で一番早く時間の流れを感じる時期かも。

みなさん、宝くじは買いました？
思い出せないくらいずっと前に買った記憶があります。
ということで明日買いに行きます(笑)。

当たりますように･･･

顔のストレッチ

おはようございます。
2012.12.19 Wed. 晴れ。

うっすらと雪が積もっています。
今日はかなり凍れる予報。

最高気温がマイナス4℃。
最低気温がマイナス5℃だって。

朝ごはんいっぱい食べてミートテックで武装して行くしかねー(笑)

寒さで表情が固くならないように顔の筋肉をストレッチして、今日も笑顔で顔晴るべし！

Lunch Log 121218

今日のランチ

とろろご飯
おでん
クリームコロッケ

今日も腹七分で(笑)

ごちそうさまでした＆感謝！

みんなのオヤジとして^^

おはようございます。
2012.12.18 Tue. 雨。

しばらく雪から開放されて快適な日々。
でも、今週の天気予報はパッとせず…

いよいよ今週末から小学校スキー部の本格的な雪上練習。
吹雪の確率80%の岩木山青少年スポーツセンターへ籠ります。

そのまま来週の3泊4日の合宿に入って、27-28日の大会に臨みます。
今回が小学校生活最後の合宿。

子どもたちみんなのオヤジとして、サポートをしっかりけっぱりたいと思います。

最後に“特定非営利活動法人弘前こどもコミュニティ・ぴーぷる”からお知らせ。
遊びにきてください！
　　　　↓
http://hirosakipeple.blog134.fc2.com/blog-entry-267.html

2012年最後の大イベント

おはようございます。
2012.12.17 Mon. くもり。

トラブルもなく無事に選挙事務を終えることができました。
終わったのは0時30分。
もっと早く開票を終えることができたと感じました。

ニュースを見てないので全国的にはわかりませんが青森県では自民党が圧勝。
2012年最後の大イベントが終わった。

その2012年も残すところ2週間。
子どもたちももうすぐ冬休み。
いいなぁ(笑)

さすがに腹ヘリコプターです。
白いご飯が食べたい…ので食べてきます。

I love pink telephone.

おはようございます。
2012.12.16 Sun. 雨

今日は終日選挙事務。
今日は…とはいったものの明日に突入するかも。

ちなみにオラの担当の投票所は携帯電話が圏外。
なので事務局とのやり取りは10円をいれるピンク電話で。

ミスの無いように気持ちを引き締めていってきます！

地震、ミサイル、活断層、選挙

おはようございます。
2012.12.15 Sat. 雨。

午前は机とMacの掃除をします。
午後は子どもの病院と美容院へ。
『建築展’12』にも顔をだす予定。

12月も折り返し。
本当にあっという間の半月。

この半月の間にいろんなことが起こりました。
選挙運動が展開されている中で地震、隣国のミサイル、原発地下の活断層などなど。

fbで2012のタイムラインを振り返る機能が載っていたのでシェア。
タイムラインで1年を振り返れるというのも楽しいですね。

明日は選挙事務、長い長い1日になりそうです。
今日は早めにベッドに潜ります。

Lunch Log 121214

今日のランチ

糠いわし
こごみの胡麻和え
キャベツサラダ

最近は低カロリー路線。
ありがたい。

ごちそうさまでした＆感謝！

『建築展’12』のお知らせ♫

おはようございます。
2012.12.14 Fri. くもり。

今朝は湿った重い雪がノソノソと…
少ししか積もらなかったけど手こずった。

今年も蟻塚さんから建築展のお知らせが届いた。
ハガキにはモノとしての良さと嬉しさがある。

記録を探すと2年連続で行ってた。
去年は行けなかった。

『建築展’09　行ってきた』
『“ 建築展’10 ” 行ってきた♪』

ハガキの話で思い出した。
そろそろ年賀状にも手をつけないと…

Lunch Log 121213

今日のランチ

イカゲソ天
こごみの胡麻和え
鰰の煮付け
キャベツサラダ

今日は腹七分で控えめに。

ごちそうさまでした＆感謝！

これからを決めるのが選挙

おはようございます。
2012.12.13 Thu.晴れ。

今日は午後から日曜日執行の選挙事務の庶務担当者会議。
今回は小選挙区、比例区、国民審査の投票が3回。

投票者が混乱しないようにわかりやすく選挙事務を遂行したい。
開票事務も当たっているので、スムースな開票作業でその日のうちに帰りたい。

選挙事務が当たっている投票所が自分の投票区と違うので、昨日期日前投票をしてきた。
言動と行動が伴わない、一度自らトップ降りた人が堂々と返り咲く、それを選ぶ政治家、政党…
ちょっと考えづらい候補者や政党が並んでいるのは事実だと思う。

でも…これからを決めるのが選挙。
あれだけの候補者が並んでいる。

その中には少しでも自分の考えや想いに似たものを持っている人はいるはず。
『どうせ…』とか『誰に入れても…』とかあきらめることなく、これからのために関心を持って棄権せず投票しよう。

朝から立場を考えず過激に語ってしまいました。
指が止まりませんでした。
場合によっては後から削除します。

今朝は雪かきしなくてもいいのでご飯まで読書タイムにします。

Lunch Log 121212

今日のランチ

エビフライ＆キャベツ
鰰の煮付け
タケノコの卵炒め

体に優しい食事でした

ごちそうさまでした＆感謝！

万年筆につられて衝動買い

おはようございます。
2012.12.12 Wed. くもり。

昨日は降った…もちろん雪が。
今日も雪予報。

昨日めずらしく衝動買いというものを…
付録につられて『GoodsPress(￥730)』の1月号を購入。

その付録とは万年筆。
もともと文房具が好きなので、今までも『Laputa』の付録についてきた万年筆を懲りずに3本（3冊）ほど購入。

それは欲しくて買ったもの。
所詮、付録は付録で裏切られてもついつい。

もう付録モノは買わないと思っていたが、今回のは色に惹かれた。
Evernote的なグリーンにそそられついつい。

書き味はやはりLaputaに付いてきたものと同様。
書いていくうちに良くなるのかは不明だが若干の薄れがあるが万年筆の書き味だ。
しばらくRHODIAの相棒として使ってみよう。

所有欲は満たされたとので満足。
自分へのクリスマスプレゼントにしておこう。
新しい文房具を手に入れると使いたくて仕方ない。

週の折り返し、今日も元気に！

Lunch Log 121211

今日のランチ

カツ丼

なぜか汗かいた…(笑)

ごちそうさまでした＆感謝！

車中は1人カラオケボックス

おはようございます。
2012.12.11 Tue. 晴れ。

日曜日に放送されたB'zの全米ツアーの密着番組を観てから頭の中はULTRA SOULのEnglish Versionがエンドレスで回っている。

なんてかっこいいんだ。
もし生まれ変わったら稲葉になりたいと思った。

稲葉ファンの車のナンバーは１７８だとか。
そしたらオラも負けじと３１１０にしないと。

No Music,No Life 音楽はボーダーがなくていい。
好き嫌いはあるけど(笑)。

小さいころは人前で歌を唄うことなんて恥ずかしくてしょうがなかったけど、不思議なことに年齢を重ねるにつれて気持ちがよくなってきた。

音楽を理解してきた証拠だ。
きっとそうだ(笑)。

今日も通勤の車中は1人カラオケボックス。
安全運転でいこう！

のんびりマイペースで♫

おはようございます。
2012.12.10 Mon. 晴れ。

出動するまでもない雪がうっすらと積もっています。
起きたらまず外を見る毎朝が続きそうです…

このままとけないで根雪になるのかなぁ…
12月も中旬に突入。

あっという間に年末がやってきそうな勢い。
10月、11月と頑張ったのでのんびりマイペースでいこうと思います。

今週も笑顔でいきましょー！

雪かきコミュニケーション

こんにちは。
2012.12.09 Sun. 晴れ。

午前は20cm積もった雪をアスファルトが見えるまできれいに片づけました。
途中で家の裏のおじさんが温かいコーヒーを持ってきてくれておしゃべりしながらいただきました。。
雪かきは嫌なことばっかりじゃないと…気持ちまで温まりました。

選挙カーのほかに役所の啓発カーや地域の運動員が一週間後の衆議院選挙投票日に向けて動いていました。

昨日は荒天のため中止となった『平川ねぷたまつり“冬の陣”』ですが、本日は開催しますよ。
行かれる方は暖かくして観に行ってください。

駐車場は平川市役所となりの診療所がベストだと思います。
若干早めに出たほうがいいかも。

クリスマスおゆうぎかい

おはようございます。
2012.12.8 Sat. 雪。

降りますねぇ...雪。

今朝は軽く雪をやっつけてから、甥っ子の通うひらか保育園の『クリスマスおゆうぎかい』を観にきました。

子供たちは元気。

観ていてホッとするのはなんでだろう。
ゆうべの地震で緊張していたせいかなぁ…

大きな被害はなかったようですが油断禁物。
午後は備え(防災グッズ)を点検しないと…

みなさん、よい週末を！

2012.12.7 地震

平川市は大丈夫です。
油断せずいきましょう！

雪は「なげる」もの

おはようございます。
2012.12.7 Fri. 雪。

津軽では雪かきすることを『雪を投げる』と言います。
ゆうべから湿った雪がノソノソと降り続いた様子…

ということで、雪を投げてきます。
いや、やっつけてきます！(笑)。
冬はもっと早起きしないと…

今晩はラテン・ジャズライブ。
雪を溶かすくらいの熱い夜になりそうです(笑)。

今日頑張って楽しい週末を迎えましょう！

引退するときは悲しい。ゴールできなくなるから

おはようございます。
2012.12.6 Thu. くもり。

一時代を築いた人が去っていく。
中村勘三郎さんがお亡くなりになり、ゴン中山や高原選手が引退…

引退会見でゴンが涙を浮かべて言っていた。
『引退するときは悲しい。ゴールできなくなるから』

ファンもサポーターももちろん寂しいけど...
本人が一番悲しくて寂しいんだなぁ...と

今日は職場の忘年会。
ぱぁーっと楽しい話もいいですが、仕事に関しては一年の振り返りと来年につなげる話をしたいと思います。

特に若い職員に(笑)。
説教やぐだめきではなく共有です(笑)。

勘三郎さんのご冥福をお祈りします。

生の音

おはようございます。
2012.12.5 Wed. 晴れ。

うっすらと雪が積もりました。
今のところは晴れてますが、天気は崩れる予報。

週の折り返し。
相変わらず時間が過ぎるのが早いですね…

明後日は『Latin Jazz Live -ラテンジャズライブ』に出かけます。
時間のある方、遊びにきませんか？

生の音はしびれますよ

Lunch Log 121204

今日のランチ

いわし＆大根おろし
チャプチェ(牛肉と春雨のピリ辛炒め)
かぼちゃの煮付け
ポテトサラダ
たくあん
稚貝の味噌汁
東京ばなな

やべぇ…食い過ぎた…

ごちそうさまでした＆感謝！

流行語大賞は「ワイルドだろぉ」

おはようございます。
2012.12.4 Tue. 雨。

秋田県内陸部を震源地にたった今地震があり、平川市も少し揺れました…
津波の心配はないようです。

外は雨。
今週の転予報は雲マークと傘マークと雪マークだけが並んでいます。

話変わって流行語大賞。

『ワイルドだろぉ』
スギちゃん、おめでとう！

また使い始める人いっぱいいるんだろうぉなー(笑)

岩木山 Log 121203

久しぶりに

太陽が降り注いだ

岩木山

読書熱で通院

おはようございます。
2012.12.3 Mon. 晴れ。

最近は読書熱が上がっています。
特に電子書籍は簡単にメモできたり、わからない単語は範囲指定するだけで辞書がひけたり、読む前に気になるキーワードを検索できたりとホントすごい…

本棚に並ぶ本が見えない、カタチがないのは少し寂しい気もするが逆に考えればその分スペースができるということ。
このポストを書いている初代iPadにも何冊も入れている…持ち運びがラク。

Kindleの登場で電子書籍の波はかなり強くなりつつある。
Kindleの評判がいいので、実はオラも欲しい(笑)。

矛盾するけど本屋が大好きだ(笑)。
まだまだ電子書籍化されている数は少ないけど、これからもっと増えていくのは必然かと…

椎川忍「地域に飛び出す公務員ハンドブック」から
『公務員十戒』
１．肩書なしでも尊敬される人間になれ
２．常に健康チェックし、身体を鍛え、気力を充実させよ
３．うちにこもらず、広い世界に飛び出し、人脈を広げよ
４．仕事以外にプラスワンで社会貢献活動をせよ
５．現場主義で改革・改善を心がけ、常に一歩前進せよ
６．公務員の最終ミッションを忘れるな
７．理屈ばかりこねず、まず実践せよ
８．権限を振りまわさず、、いつも謙虚に行動せよ
９．仕事から逃げず、自分の責任を果たせ
１０．上司にこびず、正しいと考えることをやり抜け

12月も早くも2週目。
今週も張り切っていきましょー！

地域に飛び出す公務員ハンドブック

posted with amazlet at 12.12.03

椎川忍
今井書店(米子)
売り上げランキング: 7499

Amazon.co.jp で詳細を見る

Books Log 121202 日本版スローシティ

珍しく頭の冴えてるゴールデンタイムに読書。
忘れないうちにレビュー。

日本版スローシティ　久繁哲之介
〜地域固有の文化・風土を活かすまちづくり〜

キーワードは『ライフスタイル』。
個人のライフスタイル、地域のライフスタイル、日本のライフスタイル、欧米のライフスタイル。
それぞれのライフスタイルによって目指すべきそれぞれの『まちづくり』があるべきだが、そのライフスタイルを探ることをしないで全国各地で『まちづくり』が行われている。
まちづくりは地域市民のライフスタイルを尊重し実現する手段。
欧米のまちづくりの専門家はまず、地域市民のライフスタイル・文化を考え、それを熟知した上でまちづくりに取り組む。
日本のまちづくり専門家はどれだけ知っていて、知ろうと務めているのか…

『ライフスタイル』は『型』であり『暮らし方』、『時間の過ごし方』。
『５W１Hでの過ごし方』が大切なのかもしれない。
その中での重要なファクターが『どこで誰と過ごすか』だと思う。

『日本版スローシティ』の精神。
行政に依存しない『市民自身による地域資源を活かす施策の展開』。

西欧と日本では、街を利用する者（市民）が都市に関心を持ち、都市を“憩いと交流の場”として楽しもうとする「気持ち・ゆとり」に大きな差がある。
その差が「文化・ライフスタイル」の差に繋がっている。

公共施設を私的施設へのシフトが必要だと思う。
くつろぎやゆとりを感じる居場所、サードプレイス的な『場』が必要なのではないか。
そのためには、行政もある程度の緩さが必要ではないかと…思う。

公共空間は市民ライフスタイルを実現する場と位置づけることは、スローシティには欠かせない施策。

いかに車社会やインターネット社会が進展しようとも、郊外商業施設やインターネットでは人に提供できないものがある。
人との交流・地域文化とのふれあいを求め、さらにそこから得られる心の充足を求めている。
スローシティはそういう場を目指し、郊外消費や自宅消費との差別化を図り、街中活性化を実現する手段でもある。

今朝（2012.12.2）の東奥日報の1面に青森県内の「空き家条例」に関する記事が取り上げられていた。
空き家と店舗が一体化した商店街なんかは、空き家の増加が空き店舗の増加にもつながる。
商店街の衰退にもつながる深刻な問題。

公園のあり方。
日本では「芝生に入ってはダメ」「これはダメ」といった命令口調の使用を規制する看板がたくさんあるが、
NYのブライアントパークでは1人がけ用の可動式チェアを置いていて、「あなた方の人数に応じて、あなたが座りたい場所に座りたい方向に向いて自由に座ってください」というメッセージが込められている。

従来のまちづくりマニュアル・論文の多くは、「多くのメニュー・成功事例から最適解を効率良く選べる」利便性に優れているが、選択しから最適な解を選択する楽なシステムに慣らされた市民・自治体は、「自主・自立・自考精神」を喪失しかけている。
それに比例するように、地域の文化・風土も失われていき、地域の姿は画一化・衰退が進展していきます。
そんな中で本書に挙げた事例の市民・コミュニティは「自主・自立・自考精神」と「地域の文化・風土への愛情」にあふれている。
この精神・愛情こそ、これからのまちづくりに最も必要な要素であり、そのようなまちづくり(笑)の取り組みが「スローシティ」に繋がる。

この本を読んで、先入観や固定観念という上着を1枚脱がされたような気がする。
「学ぶは真似る」と言ったものの、なんでもかんでもではなくて、自分に合った真似るが大切。
そのためには自分や地域を知ることが大切。
もっと自分の足で地域を歩いて、たくさんの地域の人の声を聴きたいと思った。

鳥取土産

おはようございます。
2012.12.2 Sun. 晴れ。

ゆうべはおしゃれな空間で美味しい料理と楽しい仲間に囲まれてとても幸せな時間を過ごせました。

まちづくり、農業、選挙、モノマネ、ポエム、川柳などなど話題も尽きず…

鳥取出身の金渕さんから里帰りのお土産をいただきました。
ありがとう！
コラボってますね〜(笑)

今日はスキー部の活動。
オヤジ達でスノーモービルを置くテントを張ります。

太陽出てこい…

ぴーぷるが「街づくり大賞」受賞！

おはようございます。
2012.12.1 Sat. くもり。

雪が降ったみたいです。
今日は雪囲いとスノーダンプのサビ落としをやる予定なので、ちょっとテンションダウン…

しかーし、嬉しいニュース！
理事を務める『NPO弘前こどもコミュニティ・ぴーぷる』が弘前商工会議所が選ぶ『街づくり大賞』に選ばれました。

写真は今朝の東奥日報。
ぴーぷるが開設している百石町にある『あおもり遊び体験広場』。

ここでは常時安全で良質、そして気のぬくもりがあふれる『グッド・トイ』で遊ぶことができます。
ぜひ家族で遊びにきてください。

夜は飲み会。
楽しんできます。

みなさんもよい週末を！