睡眠力

毎日アツい💦
気温も祭りも

屋外の行動を控えています…
夜もエアコンをつけっぱなし

電気代は上がりっぱなしだけど
気持ちよく寝れたほうがいい😴

1年に1ヶ月も使うことのない冷房
いま使わないでいつ使う？って感じ

暑いけど青森市へ向かいます
株式会社設立に向けて準備を

暑いけど熱いラーメン

たまにはラーメン
麺喰厨房 EVO2

駒繋と並んで好きな店
これは鶏白湯ラーメン

担々麺もいいけど
鶏白湯も美味しい

食欲があるときは
マボタンいきたい

ごはんが大盛りでも無料なのもよし
普段は食べないけどここでは食べる

ネタが食に偏っている
元気で健康な証拠だな

アッシェ・パルマンティエ＠2WAY

青森市にオープンしたばかりの
『2WAY』に行ってきました

「アッシェ・パルマンティエ（¥1200）」に
ドリンクセット（¥500）アイスカフェラテを

玄関にはHIROMI GOなど錚々たるメンツのお花がたくさん
同僚の影響か飲食店に行くといろいろと分析するクセがついた

店舗は国内外で活躍している森田恭通さんがデザイン
パンは神楽坂の行列店「パン・デ・フィロゾフ」の榎本哲シェフがプロデュース

https://www.instagram.com/2way_aomori/

アッシェ・パルマンティエって何かって？
知らないけど一番大きく載ってたから頼んでみた

細かく切ったお肉をじゃがいもと一緒に
オーブンで焼き上げた料理らしいです…

イーサンに会ってきた

ひさしぶりにイーサンに会ってきた
マーヴェリックには一年前に会った

毎作観てるけど裏切らない
結末はわかってるんだけど

毎回ドキドキするし
想像を超えてくるな

MIにしろトップガンにしろ
トムの体当たりがスゴい

アメトークのトム大好き芸人も面白かった
マーヴェリックは個人的に最高作だった✈

MI今作は完結せず
続編が楽しみだぜ

『弘前まちの未来スクール2023』参加者募集中！

\\君のお店が成功して、まちが賑やかになる方法、教えます//

参加者募集中！
8/25-27弘前 まちの未来スクール 開校

弘前「まちの未来スクール」は、地域に根ざした先駆的な地方都市の起業家たちを招いて、セミナーとフィールドワークを中心に実施する3日間の集中プログラムです。

弘前のまちをフィールドとして、遊休不動産を活用した0→1起業、事業承継起業、多拠点居住型副業地方起業、社内新事業創業について学び、実際の遊休不動産を活用した事業計画を作成し、最終日には金融機関や投資家、物件オーナーに向けたピッチイベントを開催します。もちろんスクール終了後も実際の起業まで伴走支援していきます。

まちの未来を考えている仲間との出会いを求めている方、新たなビジネスチャンスを見つけたい方のご応募お待ちしております！

申込はコチラ↓から
https://forms.gle/qxbowtA3y3W6cz176

シェア大歓迎っす！
https://machino-mirai-school.jp/

今年は中学校でSDGs＠碇ヶ関中学校

今年は碇ヶ関中学校へ
昨年は碇ヶ関小学校へ

中学２＆３年生を対象に
SDGsについて授業を

中学生対象は初めて
やっぱり理解が早い

もっと突っ込んだ内容でもよかったかも
こちらもいろいろと学ぶことができた^^

目標が変われば行動が変わる
行動が変われば未来が変わる

気づいたときから
できることから！

母家でジュージュー

ナイターテニス教室の打ち上げ

母の店で🍻しました
10代から50代まで

おなかパンパン
食べ過ぎたー🥓

ぼくの前に座っている母
親子で髪型がおそろい😎

ツーブロのマンバン
めずらしい親子です

しかし暑いっすね…
おとなしくしてよう

再会を再開

青森に向かってます
朝イチでそんな一報

じゃあ会おうぜ
いつものノリ🕺

真夏にナイロンパーカーを着た男を発見
それにも理由があったけど見た目が暑い

クリリン変わらないな
元気そうでなにより^^

ツーショットで気づいたけど
パーツのサイズが似てるなぁ

話は尽きないけど
タイムオーバー⌚

ラズベリーとハイビスカスの琥珀サイダー
コレめっちゃうめーな＠COFFEEMAN good

アイス派

かき氷よりは
アイス派です

かき氷も好きだけど
あんみつを選びます

あんみつよりは
ハロハロ派です

ハロハロ派というよりは
ミニストップのソフト派

今日は派の話です
あんみつ美味しい

2023 安潟みなとまつり

安潟みなとまつり
行ってきました🎆

天気も暑かったけど…
会場はもっと熱かった

3日間で31,167人の人出
とにかくすごい人だった

コロナがようやく落ち着いて
イベント欲が溢れ出た感じ^^

今季の初花火はきれいだったー
護衛艦のライトアップとともに

ふんわりご飯盛り付けロボット

あちこち泊まってるけど
これは初めて見たなぁ😳

茶碗をセットして…
量のボタンを押すと

ほんとにふんわりしてた
青天の霹靂も美味しい^^

衛生的だし
時間が早い

こうなっていくんだろうな～
これもコロナの影響だろうね

暑いじゃなくて熱い

そっか巷は夏休みなのね
制服姿が見えないもんね

電車が空いているわけだ
往復とも座れてラッキー

津軽も連日の30度越え
熱い風が身体にぶつかる

クソ熱い太陽の下で戦っているだろう
幼い頃から知っているテニスボーイ🎾

インターハイで暴れてほしい
海を越えて龍汰郎にエールを

第76回青森県民体育大会

第76回青森県民体育大会
3年ぶりの開催だったかな

一回戦
平川市3-2五所川原市

二回戦
平川市2-3十和田市

惜しくも準決勝を逃しました
個人的には二戦二勝で満足

7月はラケットを握ってない
経験知だけでやってる感じ

やはりガチの実戦はおもしろい🎾
これもある意味ではアウトプット

hydrangea

あちこちで見かける
日常の暮らしの中で

夏を認識させる
紫陽花の存在感

好きな花のひとつ
可憐だけど逞しい

そんな女性をイメージさせる
だから好きなのかもしれない

気持ちにスイッチを🎾

十和田市で迎える朝
今日は暑くなりそう

昨夜はひさしぶりの面々での一献
懐かしいけど懐かしくない感覚^^

食べ過ぎたー＠呑兵衛
ちょっとずつ何種類も

これから県民体育大会です
まずは気持ちにスイッチを

楽しい土曜日を♫
楽しんできます🎾

プラっと「ぷらっと」へ

弘前市が主催するイベント
ぷらっとに参加しています

昨夜のスピーカーは中土手町まちづくり推進会議の平山さん
テーマは『ウォーカブルなまちづくり』

仕事に直結してるのでとても参考になった
そこで暮らしている人たちの顔が見えない

イベントは楽しい
一方ではうるさい

公園は子どもたちの遊び場
一方では騒いでてうるさい

まちとしての包容力を上げていく
許容力を上げるのほうが適切か…

そんなことを感じながらあっという間の90分
大学生の声を聞けるのも貴重な機会でナイス

帰りにアイス食べようと
『月曜からアイス』へ

行列できてたので
おとなしく帰宅🍨

弘前まちの未来スクール〜プレイベント〜大盛況！

弘前まちの未来スクール
プレイベント@BRICK

プログラムも交流会も盛況でしたー！
これからのまちの変化を予感させます

来月は『まちの未来スクール』です
こちらの申し込みもよろしくですー

参加いただいたみなさま
ありがとうございました

吾一さん、遠くから🚄
ありがとうございました！

こぎん模様

あれっ？と思って...
底を覗いてみたら

さりげなく
こぎん刺し

さりげないこだわり
主張しすぎない感じ

わかる人にしか
わからない津軽

こういうの好き
リピしたくなる

Wimbledon2023閉幕

Wimbledon2023
閉幕しましたね🎾

小田選手初優勝🏆
グランドスラム連勝

まさに国枝さんの後継者
おめでとうございます！

じつはWimbledonは
2回行ったことがある

1992年と1997年
どっちもひとりで

あれから30年も経ったのか
ついこないだのように感じる

ヘンマン
ラフター
フィリポーシス
クライチェック
ノゾム

当時のスター選手たちの写真
デシカメなんてない時代📷

生きてるうちにもう一回行く
全仏から全英にかけて🇫🇷🇬🇧

たまにはハードボイルド📖

そして夜は甦る
スタバで読了📚

ひさしぶりにハードボイルドに浸った感じ
登場人物が多くてページを行ったり来たり

沢崎の言葉のチョイス
言い回しがかっこいい

電車の中で読むのが
毎日待ち遠しかった

こんな感情は久しぶり
やっぱ紙の本いいなぁ