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2015年10月18日日曜日

月光浴の季節

最近の太陽の動きはこんな感じ。
05:45 日の出
17:01 日の入り

カーテンを開けて寝ても太陽が起こしてくれない季節になった。
短い朝、「朝光浴」が楽しめない。
一日を走り出す前に準備体操が足りない感じ。

最近の月の動きはこんな感じ。
07:30 月の出
18:20 月の入り

カーテンを開けて寝ると月が寝かせてくれない季節になった。
長い夜、「月光浴」を楽しめる。
一日を走り終えた後にゆっくり歩いている感じ。

今日は相方と弘前城散策。
『弘前城 菊と紅葉まつり』へ。
「日光浴」を楽しんでくる♫

2015年10月17日土曜日

『平川市立平賀西中学校創立50周年記念式典』へ♫

今日は平川市立平賀西中学校の創立50周年記念式典へ出席。
市連合PTA会長として招かれて。

いつも思う。
貴重な機会をいただいていること。
誰でも経験できることじゃないこと。

いずれ来る。
自分の地域でも起こること。
節目はいつの日かやってくる。

いつか生きる。
その場の空気を五感で感じたこと。
積み重ねた経験値が役に立つ時。

式典に来賓で出席するのは初めてのこと。
今日は正装していってくる^^

しっかり感じてきたい。
いつの日か…のために^^

***************

『記念式典』行ってきました。

ひとこと、すばらしい式典でした。
特に生徒がすばらしかった。
その中でも生徒会長が!

平川市の未来は明るいぞ!

2015年10月16日金曜日

Stop the season in the sunset♫(岩木山log 151016)

Stop the season in the sunset♫
‪#‎岩木山‬

終日岳部、八甲田へ

今日は部活の日。
『ぴーぷる岳部(やまぶ)』の活動。

『木育』の現地研修を兼ねた登山。
冠雪の『八甲田山』へ。

前回の久渡寺山に続いて3人のパーティー。
猪2匹と虎一匹の山向きのパーティー。

八甲田山をロープウェイ山頂駅から次のルートで縦走。
赤倉岳~井戸岳~大岳避難小屋~大岳~大岳避難小屋~上毛無岱~下毛無岱~酸ヶ湯温泉。

毎日見ている岩木山も紅葉が始まった。
八甲田山の紅葉は岩木山よりも早い。

秋の八甲田は山道の渋滞が名物とのこと。
今日は空いてますように…

天気予報は快晴^^
気まぐれの雪が降りませんように♫

準備完了!

2015年10月15日木曜日

Long cloud.(岩木山log 151025)

Long cloud.

『おしごと体験広場 キッズハローワーク』カウントダウンのはじまり〜

『おしごと体験広場 キッズハローワーク』
開催日の10月25日(日)まであと10日。

いよいよカウントダウン。
両手で数えれるとこまできた。

チラシとポスターも完成!
保育園、幼稚園、小学校をはじめ公共施設へ配布スタート。

『保育園からチラシもらったよ!』
職場のパパママから声をかけられた。

『これってキッザニアだの?』
『んだ、そういう感じ。わぁキッザニア行ったことねえけど』

『いぐはんで~、駐車場とめれるんだべが~』
『会場の駐車場はアテにしないほうがいいびょん』

準備は着々♫
シェア&フェイスブックページへの「いいね!」ヨロシク^^
https://www.facebook.com/hellohellokids

2015年10月14日水曜日

Momijing(岩木山log 151014)

It's 紅葉ing with snow...
‪#‎岩木山‬


PASSION〜関中祭2015〜

10月11~12日の二日間、中学校の文化祭があった
親バカとしての主観たっぷりで振り返ってみる^^

結論から言うと素晴らしい文化祭だった。
残念なのは天気だけ…

テーマは『PASSION』。
最後の合唱はブルー・ハーツの「情熱の薔薇」。


一日目は雨により外での行事がなくなったので学校へは行かなかった。
二日目は出校時間より早い時間から閉祭式まで学校にいた。

この二日間のために頑張ってきたわけではない。
この二日間だけで完結するものではない。

この二日間の成果は今年の春からの積み重ね。
この二日間の成果を来年の春までさらに積み重ねる。

三年生は一年生よりも二年の経験が。
二年生は一年生よりも一年の経験が。

積み重ねた経験を表現で一年生に伝える。
積み重ねた想いを行動で一年生に伝える。

激しい雨の中でのねぷた運行と火祭り。
生徒たちに迷いは感じられなかった。

生徒数の約七割の保護者が文化祭に協力。
PTA会長として本当にありがたい。


先生方もおつかれさまだった。
生徒が主役であるためにあちこち走り回って裏方に徹していた。

三年生は三月十一日の卒業式までほぼ半年。
二日間のハーフタイム。

受験という後半戦に向けてのホイッスルが聞こえた気がする♫

2015年10月13日火曜日

手帳派?スマホ派?併用派?

10月も三週目突入。
もうすぐ折り返し。

師走並みの速さ。
秋は長く感じるはずなのに。

爆弾低気圧や台風23号。
収穫の秋、行楽の秋に水を差す。

そろそろ来年のことを考える時期。
来年も手帳とスマホの併用でいく。

手帳派?
スマホ派?

併用派?
どっちも使わない派

みなさんはどうしてますか♫

2015年10月12日月曜日

PTA食堂オープン!

終日、中学校の文化祭。
昨日は雨でねぷた運行と火祭りは今日に延期。

これから『PTA食堂』を設営しにいく。
そばとうどん茹で係。

合間を縫って生徒たちのステージ発表を見学♫
個人発表と学級発表。

子どもたちの発表が楽しみだ。
どんなパフォーマンスを見せてくれるのか^^

個人発表の部で上の子が二人で漫才をやるとのこと。
これが一番の愉しみで一番の心配^^

上の子は最後の文化祭。
燃え尽きてほしい。

では、行ってきます。
バンダナとエプロン持って♫

2015年10月11日日曜日

kotatsu cafe OPEN

ついに炬燵を^^

ちなみに『きのこの山』派です。

ココアとの相性バツグン♫

ちなみにマウスは「左手」派です。

祭りの日

午前は仕事で現場へGO…
その予定が昨日で解決してフリーに^^

午後は中学校の文化祭へ。
ねぷた運行の手伝い。

17時から同僚の結婚披露宴へ。
弘前パークホテルへ。

この年齢になると同級生はほぼ結婚している。
結婚披露宴への招待は仕事がらみオンリー。

結婚披露宴はお祭りみたいなもんだ。
今日は祭りの日。

午後から雨が降りませんように…
めでたい一日になりますように…

そして、楽しい日曜日でありますように♫

2015年10月10日土曜日

屋上からの岩木山(岩木山log 151010)

ヨーカドーから

少し紅葉くなったきたね

「青天の霹靂」デビュー

青森県初の特A米「青天の霹靂」

本日デビュー!

店頭では飛ぶように売れて即完売とのこと

「青天の霹靂」は平川市で作付されたものが多い!!

『とにかく明るい安村お笑いショー』へ♫

そういえば…
昔、10月10日は『体育の日』だった。

今日は相方と冬に向けての物品調達を。
その合間を縫って「とにかく明るい安村」に会いに行く。

イトーヨーカドー弘前店39周年祭。
そのスペシャル・イベントが『とにかく明るい安村お笑いショー』。

10時30分から6F屋上特設ステージで開催。
入場は無料。

タイトルに「お笑いショー」を付けてハードルを上げている。
笑わせてくれるはずだ。

どっちにしろ、彼のネタが好きなので問題はない。
笑いは健康に良いし。

あとソフトバンクにも寄ってくる。
iPhone5Sがもうすぐ2年経つ。

機種代の返済が終わるとはいえ…
ランニングコストがまだまだ高い。

フレッツ光からソフトバンク光に替えるのも選択肢のひとつ。
ソフトバンク光に替えることで現在の支払額から7千円は安くなるはず。

その辺を相談してこようと思う。
結構やることある、急いで準備しよう。

2015年10月9日金曜日

青森県PTA連合会 平成27年度第2回理事会&県教育委員会との教育懇談会

朝から休暇をとった。
少し早く着いたので、NPO『弘前こどもコミュニティ・ぴーぷる』が運営する「木育広場 もくもく」に顔を出した。

ちょうど、青森市内の保育園児40人ほどが「エキナカ遠足」に来ていた。
元気いっぱいでにぎやか^^


《今日の日程》
13:00 理事会
15:20 県教育委員会との教育懇談会
17:15 懇親会

なかなかハードな日程。
理事会は滞り無く予定終了時刻よりもかなり早く終了。
時間があったので、成田本店で来年度の手帳を物色。
やはり毎年同じものに目が行く(笑)。

時間になったので会場へ。
これから「県教育委員会との教育懇談会」。
県教育委員会からは3人。
県小学校長会と中学校長会から各会長が出席。

テーマは「いじめの事例・いじめの未然予防の対策はどうしているのか」
第一部は県教委からの説明。
第二部は意見交換。

川崎市やお隣岩手県矢巾町の事例。
いずれも親や先生、近親者へのサインを送っていた。
にもかかわらず…だ。

サイン、シグナル、SOS…
いつもと違うことに気づくかどうか。

子どもが感じているストレスをケアできるか。
ストレスと向き合って、付き合っていくのは大人でも難しい。
子どもたちはいろんな環境で生きている。
家庭、地域、学校、学級、部活動、スポーツ少年団、塾…などなど
目の届かない部分も多い。

PTAとしてできることは?
親同士の連携を維持すること。
普段から情報を共有し、伝達できる体制を作っておくこと。

市連合PTA会長、中学校PTA会長としてできること。
今日のような機会で学んだこと、気づいたことをなるべく多くの会員に伝えること。

最後に引っかかった言葉をメモ。
『Quality of living』
家族全員が居間で過ごす時間は一日でどれだけあるか?
我が家では、食事の時間が一番多い。
夕食はほぼ毎日家族全員で食べる。
その食後の時間が家族勢揃いで過ごす時間になっている。
それでも10分もすれば自分の部屋へ行く。
それで子どもたちの変化に気づけるかと言われれば気づけないだろう。
難しい年頃だけに、親が積極的に話しかけてキャッチボールをしていかないと難しい。

今日はいろいろな「なるほど」を頂いた。
なるべく多くの人に今日のことを伝えたい。
また、我が家でもできることを実践したい。

身体が喜ぶことって?

自分の「身体が喜ぶこと」を知っていますか?
自分に聞いてみる。

早く寝て、早く起きること。
しっかり朝ごはんを食べること。
毎朝エクササイズをすること。
適度な水分をとること。
野菜を多めに食べること。
厚着して身体を温めること。
あっつい温泉に入ること。
サウナと冷水に繰り返し入ること。
風呂あがりに時間をかけてストレッチすること。
テニスで汗をかくこと。
無心で山を登ること。
友だちとオシャベリすること。
好きな芸人を見て笑うこと。
大きい声で歌うこと。
さっぱり髪を切ること。
気持ちのいいマッサージしてもらうこと。

ほとんどが一人でできることなのに意外とできてない。
健康オタクのはずなのに…

身体の不安は精神への一番の不安要素。
もっと自分の身体が喜ぶことをしてあげないと。

備えあれば憂いなし。
そんな自分づくりを♫

2015年10月8日木曜日

もしも…ガンになったら

最近…よく考える。
川島なお美さん、北斗晶さんのこと。

ガンで人生を終える。
ガンで大切なものを失う。

残された人の気持ち。
共に生きる人の気持ち。

「もしも・・・」の話。
もしも…自分がガンになったら。

もし、家族がガンになったら。
もし、仲間がガンになったら。

自分はどうするだろう?
想像するだけで震えが止まらない。

痛みや死ぬのが怖いから?
家族に辛い思いをさせるから?

この震えの正体はなんだ?
どう向き合えばいいんだ?

「がん検診」は一度も受けたことがない。
「がん保険」にも入っていない。

今はなんともないし、元気だから。
家族を持つ身としては無責任に感じている。

なったらなったでしょうがないじゃん。
他人事のような開き直り。

「もしも」の予防。
元気な今だからこそ考えなきゃいけない。

ならないためにはどうしたらいいのか。
まずは、ガンを正しく知ること。

なった時にどうしたらいいのか。
治療法やお金のこととか、家族に伝えておくこと。

自分事として捉える。
するべきことをする。

北斗晶さんの完治をお祈りします。
川島なお美さんのご冥福をお祈りします。