Lunch Log 121011

今日のランチ

おでん
ほうれん草の胡麻和え
菊のマヨネーズ＆マスタード和え

ビタミンEでバランスE！

ごちそうさまでした＆感謝！

久しぶりの長袖

おはようございます。
2012.10.11 Thu. 雨。

久しぶりの雨。
週末にかけてパッとしない天気が続く予報。

今年は雨が少なっかった。
その影響が米やリンゴにも出てる。

今は収穫の時、雨はいらない。
ちょうど良くいかないもんだ。

今日は外での仕事。
さすがに半袖はきついかも。

久しぶりの長袖で行ってきます。

岩木山 Log 121010

朝靄

読めない人は

調べてください(笑)

Lunch Log 121010

今日のランチはミソラーメン

汗ダラダラ…

ごちそうさまでした＆感謝！

ストーブの出番

おはようございます。
2012.10.10 Wed. 快晴。

清々しい朝。
北海道では氷点下になったとこもあるらしく、津軽もだいぶ冷え込んできた。
我が家も朝はストーブに点火。

18時前には真っ暗で夜が長い。
こないだまでの酷暑は嘘のように着実に秋は進んでいるようだ。

10月も3分の1が経過。
時が速い…

乗り遅れないように早歩きで行こう！

岩木山 Log 121009

青のグラデーション

ＶＳ

橙のグラデーション

Lunch Log 121009

今日のランチ

倉石牛のステーキ
魚の煮付け
そうめんかぼちゃのサラダ

肉 • 魚 • 野菜でバランスよく

ごちそうさまでした＆感謝！

天然の舞茸

延びた引退

おはようございます。
2012.10.9 Tue. 晴れ。

三連休は野球部一色。
今年度最後の公式戦は2回戦を突破してベスト8進出！

今週の土曜日に準々決勝です。
また引退が延びました(嬉)

昨日は飲み過ぎましたが、一生の思い出に残る週末でした。

今日は火曜日。
曜日感覚が麻痺してます(笑)

今週もけっぱりましょう！

選手宣誓に感動

おはようございます。
2012.10.8 Mon. 晴れ。

体育の日。
真っ青な空、今日はスポーツ日和。

昨日の南黒少年野球大会開会式での選手宣誓。
『このような舞台で大好きな野球ができるのは、監督やコーチの厳しい指導とお母さんとお父さんがいつも支えてくれるから』という言葉にウルッと…

そして、関小野球部の劇的なサヨナラ勝ちにウルッと…
40歳を過ぎて急激に『ウルッと体質』になったような…

今日は13:30から尾上スタジアムで強豪黒石市立上十川小学校と対戦。

さて、午前の練習行ってきます。
今日が4年間の小学校野球部生活の最後の練習になるかと...

ウルッ…

第30回南黒少年野球選手権大会

1回戦　vs 平川市立松崎小学校

13:30 大鰐スタジアム

碇ヶ関小学校 7☓ - 6 松崎小学校

最終回、3点ビハインドからの劇的サヨナラ。

いやぁ～

感動したぁ…(涙)

6年生にとっては引退が伸びた(笑)

明日は13:30から尾上スタジアムで強豪黒石市立上十川小学校と対戦。

チームとして自分たちで考えて、思いっきり楽しんでん欲しい。


今日の勝利は一生忘れない。

『第30回南黒少年野球大会』開幕！

おはようございます。
2012.10.7 Sun 晴れ。

第30回南黒少年野球大会参上！
これから開会式。
年1回の全チームの入場行進。

6年生にとっては負けた時点で野球部の活動は終了。

なんとか勝たせてあげたい…親心(笑)

試合は午後から。
今日は野球漬けの一日。

応援けっぱります！

Book Log ウルトラマラソンマン

分厚くて熱い本、ようやく読了。

明日のアップルマラソンに間に合った。

この本は、46時間ノンストップで320㎞を走りぬいた男の記録(ストーリー)

一番響いた一節を明日の『アップルマラソンランナー』へ贈る。

人間の体には限界があるが、精神には無限の可能性がある。
足で走ろうと思うな。ハートで走れ。

ウルトラマラソン マン

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人間合格

おはようございます。
2012.10.6 Sat. 雨。

一面が雨雲に覆われたどんよりな空。
今日が野球部の6年生にとって小学校生活最後の練習なのに意地悪な空…
ちょっくら顔を出してきます。

午後はデスクワーク。
ゆうべの飲み会でチリ、イタリア、フランスの赤ワインをいただきました。

『人間合格』という日本酒

軽い口当たりで飲みやすい

昼寝する確率95%(笑)
では、いってきます。

楽しい週末を！

野球部の練習は雨で1時間で終了。

帰ってきて読書タイム。

Lunch Log 121005

今日のランチ

ロールキャベツ
タケノコと卵の炒め
豚汁

豚汁は2日目が美味いという方程式(笑)

ごちそうさまでした＆感謝！

観楓会はイタリアン

おはようございます。
2012.10.5 Fri. 快晴。

朝焼けがきれいな朝。

今日は花金。
職場の秋の飲み会。

弘前市の『木菟(みみずく)』というお店に行きます。
場所を決めるのはオラの特権(笑)。

『太宰治まなびの家』の近くにあるからか、『人間合格』という日本酒があります。
それと『りんごピザ』。
今日の目的はこの2つ！

少し体重増やしてきます(笑)
楽しい金曜日を！

Lunch Log 121004

今日のランチ。

カレー＆豚汁

あったまった～

ごちそうさまでした＆感謝！

日記の効用

おはようございます。
2012.10.4 Tue. くもり。

毎朝、日記を綴るようになって６年を過ぎた。
去年の10/2の日記に「岩木山初冠雪、目視で雪を確認できた」とあった。

日記にはいろんな効用がある。
３つあげるとすれば、

1.自己確認するためのもので、感情の確認。

2.前向きな気持ちにするための儀式的なもので、ポジティブな言葉を選んで綴るルーティン。

3.Logを残す、自分史的なもので、津軽弁的にいうと『記Log(きろぐ)』。

去年は秋が早かった。
今朝は寒い。
久しぶりに長袖着よっかな～

結局、半袖^^

岩木山 Log 121003

今年一番の美しさ

見惚れた…

雲の演出が素晴らしすぎる

Lunch Log 121003

今日のランチ。

カレーに温泉たまごをトッピング。
しめじのソテー。
大根の醤油漬け。

食べ過ぎた…

ごちそうさまでした＆感謝！

SNSのチカラ＆Textのチカラ

おはようございます。
2012.10.3 Wed. 快晴。

昨日はたくさんのお祝いメッセージをいただきました。
ありがとうございます。

一度もお会いしたことのない方との文字のやり取りだけでこんなにもあったかい気持ちになれるんだなぁ…と。
あらためてWebやSNS、そしてTextのチカラはすごいなぁと感じた一日でした。

今晩はPTAの会議。
あまり長くならないようにサクッと終わらせたいと思います。

今日も張り切っていきましょー！