Bar Tsushi 試食会

ゆうべも宴へ
Bar Tsushiへ

まちの未来スクールのプレイヤーのお店
オープンは新年早々にと準備中とのこと

夜に行ったのは初めてで
昼とは別の表情を見せる

カウンターでの1人飲みも悪くないし…
『はじめまして』の方とも仲良くなった

ドリンクはカウンターの下から光を当てて
間接照明的な柔らかく優しい雰囲気を演出

フードも試作段階とはいうものの
どれも完成度が高く満足度が高い

オープンが決まったら
広くお知らせします🍻

健康の秘訣はメリハリとハーモニー

今週は外食ゼロ
お金もセーブ😎

外食しているイメージがあるみたいだけど…
元子育て健康課長としてはメリハリをつける

アニキからもらった春菊は胡麻和え
歯ごたえ・瑞々しさ・甘み最高です

野菜・お魚・お肉
栄養・休養・運動

調和を意識しながら
ハーモニーを奏でる

メリハリとハーモニー
コレが僕の健康の秘訣

平日の朝食はご飯🍚
土日祝の朝食はパン

ということで
今日はパン🍞

コーヒー淹れよう
どれにしようかな

praying hands

ネクタイをつけるのは
4月以来2回目のこと

黒いネクタイになるとは
こんな再会はしたくない

元同僚で後輩の彼とは
机を並べて仕事をした

3月の送別会にも来てくれた
顔を見てお別れしてこよう…

合掌

KICK BACK

米津玄師さんのシングル『KICK BACK』
アメリカレコード協会からゴールド認定を受けた
日本語詞の楽曲がゴールド認定を受けたのは史上初の快挙

パー券販売のノルマを超えた部分は『キックバック』
いまのところ確定ではない
捜査中なのでコメントは控える
ホワイトであればコメントを控える必要はない
国民の大部分はそう思っているんじゃないか…

2023年の流行語の年間大賞は『アレ（A.R.E.）』
今からでも遅くない『キックバック』
ちなみに『電動キックボード』はノミネートされていた

たまには時事ネタをブッこんでみる
ひさしぶりに風刺をきかせてみた😎

でっかくなりたい

2週間前の練習で身体が慣れた
もう筋肉痛にはバイバイできた

ショットの精度はイマイチ
ボールのパワーはソレナリ

ボールコントロールの勝負
4戦4勝で声をあげて喜ぶ

高校生のビッグボーイとペア
遠近法で調整してもらった😎

身長伸びないかなぁ…
セノビック飲もうかな

Christmas wreath

Mr.Santa
Welcome

Decorated the entrance
with a Christmas wreath

Handmade by my mom
around for 30 years ago

Thinking in English
after a long time

ジョンガル・ナイト Vol.3

ジョンガル・ナイト Vol.3
2018年11月以来の開催🍻

ジョンガリスト
５年ぶりの集結

こりゃ歳とるわけだ…
ほっぺたも落ちてくる

重力には逆らわない主義
AntiではなくWith Aging

ひさしぶりの宴にはしゃいだ
顔を見て飲みながら話できて

ホッとさせてくれる仲間
ほんとにありがたい先輩

次回の開催が待ち遠しい
まだまだジョンガルぜ😎

ARDBEG@ASYLUM
BGMはBEATLES♫

photo by のんべ
サンキュー⤴

ライフキャリア講座＠弘前大学教育学部附属中学校

毎年お声がけいただいている
弘前大学教育学部附属中学校

今年も行ってきました
三年生の家庭科の授業

嬉しい感想が届きました
毎度の質問もたくさん^^

すべての質問に漏れなく回答してから
学年全員にシェアしてもらっています

なかにはChat GPTだろコレっていう
中学三年とは思えない内容のものも

一人ひとり向き合って質問してくれてありがたい
生徒たちの人生の一瞬にでも関われたことがね^^

PASS THE BATON MARKET vol.14 Debut

弊社のBean to Bar製法のローチョコレート
「わたし、ローチョコレート」

今日と明日はTokyo Debut
なんと『PASS THE BATON MARKET』に初出展！

東京近郊のみなさま
12月9日＆10日はコクヨ品川 THE CAMPUSへ！

パスザバトンの目利きが全国各地で出会ったおいしいものを集めたパスザバトンの食料品店
届けたいのは規格外品や訳アリ品だけでなく、その向こうにある出展者の思い

売りに行きたかったな
詳細はコチラ↓です！

PASS THE BATON MARKET vol.14
【日時】2023年12月9日(土)10日(日) 11:00〜19:00（10日は18時）
【会場】コクヨ品川 THE CAMPUS（JR品川駅港南口より徒歩3分）
【入場料】300円 ※小学生以下無料

春を錯覚

あったかい日が続く
明日は16℃の予報

積もった雪は消えてなくなり
三月の雪どけの頃を思い出す

石畳のような雲が一面に広がって
岩木山も雲の帽子をかぶってる🎩

二十四節気の大雪を過ぎたけど
しばらくは無雪でお願いしたい

異彩共創アイデアソン2023 in 弘前市

異彩共創アイデアソン2023 in 弘前市
（異能vationプログラム説明会）

弘前で何かやりたい人を探しに参加
自分の頭をやっこくするために参加

ふたつの目的
達成できた^^

久しぶりにアイデア出して
妄想力をアウトプットした

自分でバッティング
自分でキャッチング

アイデアとはなにか…
原点に立ち返った感じ

夜のイベントはめんどくさかったけど
腰を上げて声を上げれてよかった

カツカレー＠五番軒

カツカレー活
@五番軒¥850

スタミナをつけたくて
オフィス近くの老舗へ

カツは薄めだけど…
かなりのボリュウム

カツの上にポークカレー
お肉も玉ねぎもトロトロ

ルゥは結構甘めで…
ご飯のバランスよし

後から入店した方が
大盛りをオーダー！

ご飯の量がハンパない🍚
あれは食べ切る自信なし

上品な味＠浜蝶の中華そば

アクアの車検を終えて
Googleでランチを探す

行ったことがないとこへ
Rottoが混んでて浜蝶へ

本日の煮干し中華そば
@浜蝶¥950

カレーも食べたかったんだけど
12:30入店でSOLDOUT…残念

次回リベンジ🍛
開拓していこう

車検を待つ間にインスタを更新
勢いがついて2日間で30投稿

写真を整理できた
思い出の振り返り

Instagram
https://instagram.com/nozom_info

DESKTOP

大掃除の準備体操
まずはデスク周り

本が増えてきたなぁ…
電車通勤になってから

これからの出番を待つ
積ん読も増えてきた…

年末年始は読書三昧
それはそれで楽しみ

机の上は頭の中と一緒
片付くと気持ちがいい

自宅のオフィス化🏠
何年もこのスタイル

うれしい感想 from 登米市PTA連合会

先月の登米市PTA連合会から感想が届きました！
市内小中学校30校から2名くらいが参加した感じ

うれしい感想ばかりで良かった
単Pでの行動につながれば最高

また行きたいなー⤴︎
完全に登米市ファン

コピペ↓
・貴重な講話ありがとうございました。できない,やれないということが先に立ち,PTA 活動に向き合えなかった気がします。親として,大人として,子どもを育てていく一員になれればと思いました。
・職場における人との関わり方について大変参考になりました。多くの保護者の方(一般会員の方)に聴いてほしい内容だと思いました。講師の齊藤さんのように自分の枠を作らない生き方ができるといいなと思いました。今日は本当にありがとうございました。
・あっという間,それくらい聴き入って大変学びになりました。ありがとうございました。
・齊藤さんの話を聞いて,子どもたちのために「よろこんで」といって PTA 活動に積極的に参加してくれるといいのですが... 私事として考えてくださる方が一人でも増えてくれることを願います。「めんどうくさい」「PTA なんてなくていいんじゃね」といった考えをもった方が多く,PTA 活動を活発にしていくためのエネルギーを生み出す苦労があります。時代が変わってしまったことを実感しています(教員の考え方も同様)。そういった中で前に進もうと市 P 連合会の取組に感謝いたします。小さな種を 1 つ 1 つ植え付けて昔のような活発な PTA 活動に早く戻せますように。
・本日は貴重なご講話をいただき,大変ありがとうございました。毎日家事や自分の仕事,子育てに追われていますが,もっと長期のスパンで考えたり,「人生」というトータルで考えたりすることによって,見え方や捉え方が変わってくるのだなと思いました。また,日本社会はまだまだ男女平等ではなく,家事,育児,雑用はほとんど母の仕事です。共働きにも関わらず,まだ考え方が変わらないので,齊藤先生のように考えてくださる方が増えていったら嬉しいなと思いました。今日の講話を今日から生かしていきたいと思います。
・大変貴重な講演を聴講することができ感謝しております。「良い父親より笑う父親」「言葉で伝えることが大事」「妻の人生を考えたことがあるか」というワードが印象的でした。また,「イクボス式教育」は初めて聞き,とても参考になりました。考え方,向き合い方を少し変えるだけで,楽しさや幸せが増えると感じる講演でした。有意義な講演でした。
・楽しい時間でした。ありがとうございました。コロナ初年から小学校で色んな事が今ようやく動き出している気がするので,気になっているのにできない、やれていない。子どものこと,親同士のことをやっていきたいです。
・貴重な体験談と先生の考え方を拝聴してすごく感動と反省をした。自分は学校の教員であり,子どもたちは社会人であるのだけど,自分の理想とは全く違う育ちだったと思う。もっと PTA や子育てに心を傾ければよかった。自分の子どもにできなかった分,目の前の子どもたちに関わりたいと思った。
・体験に裏打ちされたものは何ものにも変えがたいことを改めて感じた。PTA 活動の良さを伝えていただけたので,もっと多くの人に参加してもらえると良かった。
・多方面に渡って活躍されている講師先生のお話を聞くことができて、大変有意義な時間となりました。ありがとうございました。
・今まで気づかなかった事や考え方を教えていただき,今後にいかしていきたいです。
・本日はすてきなお話をありがとうございます。面倒だけど楽しいこと...まさに PTAやボランティア,NPO の活動など,本来の自分の生活+αのことって,みんなそれにあたると思います。損得ではなく,我が子,我が家庭のみならず学校の子どもたちみんなのために頑張る PTA 役員の皆さんって本当にすてきだなと思います。人のために働き喜ばれる,人の役にたつ喜びを得て,それにやりがいを感じる。そんな思いをもてるような PTA でありたいと思いました。ありがとうございました。
・学校行事=母親の概念は,やはり根強いと感じています。
・とても興味深く,楽しくお話を伺うことができました。あっという間の2時間でした。人とのかかわり合いが難しくなっている社会ですが,保護者とのつながり,地域の人とのつながり,人とのつながりを大切にしていきたいと思います。ありがとうございました。
・改めて PTA の在り方,やらされている感をもつのではなく自分たちのためという意識で取り組みたいです。
・大変興味深いお話でした。ワールドカフェ,ぜひ取り組んでみたいと思いました。楽しい時間をありがとうございました。
・大変ためになるお話を聴く機会をいただき,ありがとうございました。教員として親として反省することが多いと感じました。今後第3の大人として自分自身が輝くためにも笑顔を忘れずに務めていきたいと思います。ありがとうございました。
・お疲れ様でした。色々と今後の活動,人生のヒントをいただきました。貴重な時間となりました。市 P 役員のみなさん,準備お疲れ様でした。ありがとうございました。
・PTA 加入のメリットについては活かしたいと思いました。地域では高齢者や小中学生の交流事業はあるものの,我々世代の交流事業が少ないため,PTA と地域との連絡を増やしていきたいと考えているが,いい案がなく課題となっている。
・最近は PTA 事業を外注に出したら良いのではという意見をネットで見ることもありますが,「PTA」は保護者にとっても重要な立場ということを改めて思いました｡ありがとうございました。

変→化

カレンダーを一枚めくる朝
残るは一枚…師走のみか

今年の漢字一文字は『変』
来年の漢字一文字は『化』

大きく変わって大変楽しかった一年
これまでの経験値で来年は化けたい

「毎日楽しそうだね」
「いい顔してるね」
「よく動けるね」
「めちゃ若いね」

リアルで会った人に
よく言われるワード

やりたいことは大体なんでもできる
やり方さえ覚えればなんとかなる😎

もっともっといろんなことをやりたい
そもそも…つまらないことは続かない

昨日よりもちょっとだけ楽しい毎日を♫
ライフもワークもアップデートしていく

こんな気持ちで日々すごしている
休養・栄養・運動のハーモニーで

学びが自分を若返させてくれる
STUDYじゃなくてLEARNのほう

今日は津軽塗しにcasaicoさんへ
興味関心にリミッターはかけない

時間は誰にでも公平で平等で有限
生きた時間にするのは自分次第😊

南の民は信じるか🚲

いつもより一本早い電車で青森へ
車で行きたいけど渋滞嫌いだから

検診だから朝食抜き
腹ヘリコプター🚁

外はめちゃくちゃ冷えてる🥶
チャリもタイヤ交換しないと

こんなことを書くと
南の民は信じちゃう

朝食は何にしようかな
今日の一番のお楽しみ

まだ食べたことがない
モーニングにしよう☕️

いい肉の日

11月29日は
いい肉の日

ということで
ランチはお肉

ハンバーグとランダムステーキセット
1,000円+250円＠ミートソルジャー

ひさしぶりにお肉三昧
やっこくて美味かった

明日検診だけど気にしない
検診のためにセーブしない

いつもどおりの生活のまま
健康をジャッジしてもらう

筋肉がある証拠

ひさしぶりのテニス
身体があちこち悲鳴

ある意味では…
筋肉がある証拠

「いてっ」…「うっ」…
動くたびに声がでる

1回戦は小・中学生に勝ったけど…
2回戦以降は息が上がってボロ負け

3時間動ける52歳のおっさん
意外とまだまだイケるかも😎

過信は禁物
怪我に用心

デジタル推進委員の役割

デジタル推進委員の役割
視覚障害者のITサポート

今月は年賀状の作成
印刷まで出来ました

難しかったのはプリンタ
プロパティの設定変更

用紙サイズをハガキに変更して…
用紙種類をインクジェットに変更

変更してからまたデフォルトに戻す
その操作を繰り返し繰り返し反復…

視覚障害者の方は聴覚で判断
話しかけるタイミングが大事

自分で出来るようになりたい意欲と向上心
70代の大先輩から背中で教えられている

頼るところは頼る
頼むところは頼む

登米市PTA連合会パワーアップ講演会へ

宮城県登米市PTA連合会
パワーアップ講演会

小野寺崇会長&事務局のみなさん
お声がけありがとうございます^^

市内の小中30校から参加いただきました
コロナで中断して4年ぶりの開催とのこと

対話の練習では初対面でも盛り上がりました⤴︎
コミュニケーションに飢えてる感を感じました

きっかけと場を創ることの重要性
そこに仲間が集えば何でもできる

あらためて認識できましたー！
機会をありがとうございました

うれしい感想が届きました！
https://office.nozom.info/2023/12/from-pta.html

パンエコ

おとといの朝食
@パンとエスプレッソ

パンエコ¥800
ラテで+¥100

前日に売れ残ったパンを
モーニングで提供する🥐

あっためてくれるし
🫒オイルも垂らして

食べきれないぶんは
テイクアウトにして

ランチでごちそうさま
これはナイスシステム

いまは7:30からだけど
12月からは9:00から…

会社の向かいなので
またリピートしよう

First snow

ついに…ついに…きたー
カーテン開けたら真っ白

タイヤは替えた⤴︎
雪囲いしてない⤵︎

最低気温も氷点下
見るからに寒そう

今日はこれから仕事
超安全運転で行こう

お互いさま＆お陰さま

お互い様に感謝
おかげ様に感謝

家庭でも
会社でも

笑い声が絶えない
楽しい宴でした🍻

昨夜はホテルに泊まったので
今朝はのんびりと過ごしてる

これからモーニング🍞
午後は弘大附中で授業🎤

勤労感謝の日＆忘年会

暖かい日が続く
でも油断は禁物

明日から冷え込む予報
雪だるまもちらほら⛄️

今日は会社の忘年会
そして勤労感謝の日

働くことを大事にしながら
人々の労働によって
生まれるものや
働く人に感謝をする日

会った人に感謝の言葉を伝えよう
まずは妻に感謝の言葉を伝えよう

わたし、ローチョコレート

弊社の製造事業部
SWEETEST DAYの新商品

『わたし、ローチョコレート』
発売にあたってのWSに参加

実際にローチョコレートを作りました
カカオ豆ときび砂糖のみで作ってます

チョコレートを作ったのは初めて
カカオ豆をすり鉢で滑らかにして

手間と時間がかかる作業
めちゃくちゃ美味かった

Bean to bar製法の
ローチョコレート🍫

全国的にもかなりレアな商品
それが青森で食べられる幸せ

弊社UGUISUとThe AOMORI MARKETで販売中
12/1からはオンラインでも発売しますー！

業務拡大につきこちらもスタッフ募集中です
スイーツ好きなあなた一緒に働きませんか？

Instagram
https://instagram.com/watashi_rawchocolate

My Nuts Ranking

大好物
勝手にナッツランキング

①ピスタチオ
②カシューナッツ
③マカダミア

めんどくさがり屋のO型なんだけど…
ピスタチオの殻むきはめんどくさくない

でも落花生はめんどくさい
そんなめんどくさい性格😎

止まらなくなるから
このくらいのサイズがベスト

できることなら栽培して育てたい
この殻を再利用できないものか…

伊豆沼の渡り鳥は圧巻！

登米市の朝
快晴の青空

昨日は小野寺崇さんのガイドで登米市観光
石ノ森章太郎ふるさと記念館＆生家
連ドラ「おかえりモネ」聖地巡礼
伊豆沼で渡り鳥の大群を観察

圧巻だったのは伊豆沼での渡り鳥
市HPによると「渡り鳥の飛来地として知られ、飛来する鳥類はハクチョウとガンが代表的で、マガンは日本に飛来する鳥の約8割が渡ってきます。他にもこれまで確認された233種におよび、これは日本での確認種の4割を超える多さ」とのこと

画像と動画で見えるかな〜
空中と水面の黒い点がすべて渡り鳥

時刻は16:20
ドンピシャで渡り鳥が帰ってきた
これ以降になると真っ暗で鳴き声しか聞こえなくなるとのこと
「持ってるね〜」と2人で笑った

夜は地元の名店で宴
8ヶ月ぶりのメンツ3人で”せり鍋”
シャキシャキして美味かったー

次はいつ来れるかな〜
名店がありすぎて迷う

登米市へGO！

これから登米市へ
3月以来8ヶ月ぶり

3時間ちょっとの道のり
相棒のminiとドライブ

80年代を積みこんだから
カラオケボックス状態♫

ひさしぶりに仲間に会えるのが嬉しい
ぼくの友達は「おもてなし力」が凄い

喜ばせてくれるし
楽しませてくれる

かなりハードルを上げておく
約束の時間に到着しないと⏳

冬支度

冬支度せよ
タイヤ交換
雪かき道具←イマココ
庭の雪囲い←めんどくさい

カツカレーLog＠鶴亀

カツカレー活
＠鶴亀￥850

メニューの多さが半端ない
壁一面にメニューがズラリ

ライスの量に対して
ルゥの量が足りない

ルゥ1：ライス4の割合で上手に食べないと
白いライスだけが残ることになるので注意

お腹すいてる人にはオススメ
少し歩くけど駐車場もあるよ

freestyle meeting

弊社のミーティング風景
めっちゃフリースタイル

各店舗から年間プランをプレゼン
幹事から忘年会ネタもちょい出し

戦略はブラッシュアップが必要
進むべき方向性は共有できた^^

アスパムにオープンするBAR
一緒に働きませんか？どう？

応募フォーム↓
https://forms.gle/6dueshbgxi5XU33i9

ブラブクロ＆ブラスガモ

時間があったので…
ちょっとブラブクロ

南池袋公園まで
コーヒータイム☕

火曜日の朝から
公園を日常使い

これは青森にはない光景だなぁ
芝生はシートかけて養生中かな

時間があったので…
ちょっとブラスガモ

巣鴨地蔵通商店街まで
とげぬき地蔵尊で参拝

歩くスピードで捉える視野
この感覚を大事にしたい😎

Happy Timing

昨日から江戸入り
江戸はあったかい

ALIVE×BSJ案件での上京🚄
来月の最終プレゼンが楽しみ

昨夜はまさかのタイミングでの再会
七年ぶりに偶然の連絡があって再会

トリキでマシンガントーク
七年分の出来事をマッハで

元気で良かった
弘前で会うべし

問題です
ぼくはどこに写っているでしょうか？