五城目朝市

週末の秋田旅
五城目朝市へ

早く着きそうなので寄り道
ウインカーを出して左折🚥

コロナの影響なのかまばら
店も人出も少ない印象かな

次回はもう少し早い時間に
朝食を食べに来たい感じ^^

森吉ダムでっけー

趣味は？と聞かれたら
「旅」と答えます

特に人に会いに行く旅が多いです
日曜日は友に会いに旧森吉町まで

いまはクインス森吉の支配人^^
ギンガムチェックが似合ってた

あいかわらず元気でした
いつもの笑顔に脱力した

一両編成の特急「EMI」にも会えた
クインス森吉は駅舎が温泉＆ホテル

温泉は残念ながら故障中
次回はお風呂道具持参で

帰りは森吉ダムへ寄り道
始めてきたけどでっけー

ダムと言えばカレー
ダムカレーもうまい

水出し珈琲もすっきり
ダムを眺めながら一杯

テラスにベッドあったら最高
今回も素敵な旅になりました

父親であることを喜ぶ日

父の日は父親であることを喜ぶ日
ファザーリング・ジャパンの定義

昨日は秋田県井川町『みなくる』へ
『ふぁみ活』の4回連続講座の2回目

0〜3歳の元気な子どもたちと
パパも参加してくれました^^

帰宅すると下の子が待ってて
メッセージをいただきました

張っていた気持ちが
一気にゆるみました

まいっていた姿
気張っていた姿

下の子なりに感じていたのかと思うと
すごい嬉しさとすこしの情けなさで…

涙があふれてきました…
父親をしてきてよかった

そんな50歳の父の日でした^^
6月も後半…パパがんばります

2021ファザーリング・ジャパン東北定時総会

『NPO法人 ファザーリング・ジャパン東北』定時総会
過去現在未来を話し合って無事に終えることができた^^

ひさしぶりにみんなの顔が見れて安心した
来年の今頃はリアルに開催できるかな^^

5回目となる今年の東北フォーラム
震災から10年の節目は福島県で開催

リアルは難しいと判断
今年もオンライン開催

こちらも楽しみです！
福島メンバーよろしく

写真はお決まりの
東北六県のポーズ

オンライン日和

終日オンラインデイ💻
今日はインプットデイ

講座一本
会議二本

幸い雨予報
ツイテルゼ

隙間で家事を
隙間で運動を

楽しい土曜日を
インドア日和♫

轟木駅

鉄分補給で轟木駅へ
偶然くまげらが通過

真っ青な空
真っ青な海

真っ白な雲
真っ白な心

童心に帰った一日
轟木ありがとう^^

休業日

本日は休業です
天気がいいから

ひさしぶりの高橋🍜

車の点検ついでに
久しぶりに高橋へ

いつものパターン
つまり半年ぶりか

つかれてる時は
ニボ注入だな🍜

昼はあいかわらずの激混み
運良くカウンターに座れた

800円だすなら田沢食堂なら
ラーメン＆チャーハンいける

炭水化物大好きだな
太らない性格だけど

遠部タムまでライド

隙間時間の週一ライド
最近の唯一の楽しみ^^

近場のダムめぐり
今週は遠部ダムへ

マップで探すと意外と多い
次回は早瀬野ダムにしよう

一人の独り言

いつまでに発送するようにとか
いつまでに終えるようにとか…

接種の開始が早いとか遅いとか
接種率が高いとか低いとか…
政府は無用な競争を生まないでほしい
報道は無用な競争を煽らないでほしい
矢面に立ってるのは市区町村職員
その一人の職員のただの独り言…

書きたいこと書きました
スルーしてください^^

風がアラーム

冷たいと涼しいの
爽やかが似合う気温

やさしい風がカーテンを揺らす
先週は暑くて窓を開けて寝てた

風がアラームがわり
この季節が好きです

心の友 by ジャイアン

ジャイアンではないが
心の友が夕刻に来庁^^

お互いコロナ対策の前線の任務
元気な顔を確認してホッとした

ひさしぶりに職場以外の人との会話
自然と声のボリュウムが大きくなる

いつぶりか忘れるくらい
自然と笑顔になってた^^

心が軽くなったフライデーナイト
今日も仕事…サタデーナイトまで

いってきます！
楽しい土曜日を

『イクボス宣言企業支援事業』募集中！

今年度も実施してますよ^^
イクボス宣言企業支援事業

第二回イクボス充実度ランキング
平川市は第五位にランクアップ！

ふるってご活用ください！
申込みお待ちしております

いとみち

平川市出身の女優さん
駒井蓮さんの主演映画

『いとみち』のチケット
二枚ゲットしたぜぇ🎬

問題はいつ行くかだなぁ〜
ミッフィー展も行きたいし

お出かけだけど
インドアだね^^

梅雨入り間近だし
いいかもしんねぇ

変化

七年前の写真
いろいろ変化

バイクも変わったな🚴‍♂️
クロモリからカーボン

チャリ通もできてないしな
もう少ししたらできるかな

岩木山は変わらない
ずっとそこにいる^^

candle night

人生そんなもんか
まずは火の用心^^

夜はキャンドル
ウイズアロマ🕯

強制的に目を休める
強制的にリラックス

寝落ちするのが難点…
ちょうどよくならない

人生そんなもんか
まずは火の用心^^

SWEETS ＆ SWEAT

SWEETS ＆ SWEAT
糖分とったら汗をかけ

おれの健康法だから
宣言どおり汗かいた

一週間のご褒美
自分への労い^^

今週のエネルギー
心身を満たすため

ターメリックライスの牛デミオムライス¥1000
抹茶の濃厚チーズプリン 抹茶アイス乗せ¥520

#cafe kielo

Swet Sunday

あーよくねた
掛時計をみた

太陽がまぶしい^^
カーテンをあけた

窓もあけてみた
窓から冷たい風

体温計をはさんだ
あいかわらず低い

今日の予定は
汗をかくこと

どれどれ動こうか
楽しい日曜日を♫

2021高校総体開幕

昨日から高校総体が開幕！
昨年はコロナで中止だった

応援に行きたいけど
無観客かもしれない

インターハイはあるのかなぁ…
沖縄県は全県で休校措置らしい

オリンピックはやるんだから
インターハイもやってほしい

この時期は毎年思い出す
19年ぶりの団体優勝🏆

全選手の健闘を祈る
爽やかな土曜日を♫

男性版産休が新設！～改正育児・介護休業法が成立

時代が動き出しました
インストールしないと

たしか…うちの職場でも
2名の男性が育休中のはず

それぞれ1ヶ月と6ヶ月
すこしずつ当たり前に

珍しいを当たり前に
身近なところから^^

オリパラの是非

聖火リレーの中止
参加国の来日とか

オリパラ開催の議論が続く
開会式までカウントダウン

男子サッカーのチケットは
まだ払い戻しはしていない

それが今の自分の是非
…なんだと思うこの頃

D言葉をS言葉に変換

ご意見、ご指導、ご要望をいただく
そんな日々がしばらく続いている…

時間がないときほど読書を
すこしでもヒントを求めて

メモ(以下、引用)
********************
便利な世の中になればなるほど、｢満足｣のハードルは高くなり、不満を感じる人が増え、些細なことで怒りを爆発させる｢モンスタークレーマー｣が増加するという図式がある。

D言葉をS言葉に変換

・ですから……
そんなこともわからないの？という｢上から目線｣

・だって………
そんなことを言われても困るという｢逃げ腰｣

・でも…………
それは違うんじゃないの？という｢反抗的な態度｣

｢ですから｣
→ ｢失礼いたしました｣

｢だって｣
→ ｢承知いたしました｣

｢でも｣
→ ｢すみません｣

不用意な一言
・会社の規定（方針）で
・事務処理上
・普通は
・一般的に
・基本的には

使い方によっては｢上から目線｣の印象を与えかねない

********************

自然にできてたみたいだけど…
メンタルにはいいもんじゃない

気長に待つしかないか
淡い期待を込めつつ…

セロトニンを吸収

カレンダーを一枚めくる朝
正直…まだ六月かって感じ

今日からサマーウェア
ネクタイからの解放👔

涼しいというよりは
寒い日が続くこの頃

今朝は珍しく快晴
久しぶりの青い空

カーテンを開けて
セロトニンを吸収

スイッチを入れる
モードを切り替え

どんなモードを選択しようか
あっという間に朝が終わる^^

FJスクール2021開講！

もうすぐ父の日！
【FJスクール2021 パパサポーターに聞いてみた！】

受講生募集中のファザーリング・スクール2021。
https://www.fathering-school.com/

その最大の魅力は「父親同士のつながり」。

受講生と同じように悩みながら子育てをしているFJパパ達が”パパサポーター”として参加。

受講生のみなさんと学び合い、支え合い、共感し合い、笑い合いながらに一緒に"パパもメインキャストの子育て”ついて考えます。

その雰囲気を味わっていただきたく「産前産後クラス」のパパサポーター達に聞いてみました。

お題はこちら！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
あなたの「パパスイッチ」
いつ入った？きっかけは？
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

パパサポーターズからのコメントはこちら↓↓↓

産まれた次の日ずっとしゃっくりしてるのを見て、大丈夫なのか、と不安になり、この小さな命を守らなくては、と決意しました。（ヤチパパ）

無事に生まれてきてくれた我が子の顔を初めてみた時。自分にそっくり過ぎて笑ったけれど。きっとその時。（いけパパ）



生まれたすぐは、パパの自覚がなかなか持てなかったですが…新生児のおむつ交換やミルクあげたり、寝かしつけする中で赤ちゃんの背中やお腹をトントンしながら自分のパパスイッチも少しずつオンになっていった気がします。（さのパパ）


産まれたての小さな手で、私の指を握ってくれた瞬間！！新しい家族が増えたと改めて実感し、気持ちが引き締まりました！！半年間の育児休業取得中に、育児や家事の在り方に危機感を抱き、パパ宣言をした瞬間！！（けんパパ）

妊娠が分かった時。家探したり、車買ったり、妊婦雑誌を読み漁ったり、赤ちゃん用品を揃えたり。知ってから明らかに行動や思考が変わりましたね。（カレーパパ）

妻の出産に備えて受講していたFJスクール中に妻が出産。FJスクールの課題として書いたパパ宣言を、退院直前の妻が見て泣いてくれたのを見て、変わらなきゃと一番感じた瞬間でした。(ドイ)


妻から妊娠報告を聞いた時(しかもウェルカムベービーのバルーンが、家に届く妻のサプライズ演出。笑) そこから、料理教室通ったり、パパママ講座を調べたりとスイッチオンに♪♪（BBQ好きパパ)

助産師さんから渡されたハサミで、へその緒を自分の手で切った瞬間です。いのちを感じた瞬間でした。助産師さんから背中をトントンとさすられた瞬間、大泣きしました。(あやパパ)

オムツ交換・沐浴・寝かしつけ・ご飯作りなどいろいろしてたのに、妻から「どうせ私は平日シングルマザーだから」と言われた時。（ヤーパパ）

完全なスイッチが入ったのは、娘が一歳半のときに二人きりで水族館に行ったときです。それまで半日以上娘と2人きりで過ごしたことがなく、僕にとってはドキドキの大冒険でした。この日の経験が自信になって、子育てに目醒めました。（ゆっきーパパ）

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

もっと聞きたい方はぜひFJスクールへ！
詳細＆お申し込みはこちらから↓
https://www.fathering-school.com/

皆様のご参加、心からお待ちしております！

赤居文庫Cafe

今朝はCafeから
お送りしてます

読書しながら
書きながら✒

食べながら
飲みながら

いい空間
いい時間

いい香り
いい薫り

本に囲まれる幸せ
楽しい日曜日を♫

赤居文庫ブレンド¥550(税込)
プレート¥0(モーニングサービス)

梅雨入り前の五月雨

雨が多い☔️
梅雨入り前

雨は嫌いじゃないんだけど…
予定がある日はちょい下がる

不要不急かどうかは
自分で決めるから😎

いってきます^^
楽しい土曜日を

我儘

コレカラは
長く感じて

コレマデは
短く感じる

ニンゲンは
我儘な生物

まだ金曜日
もう金曜日

夕焼け具合い

いい焼け具合い
いい撮り具合い

なつかしい声

昨夜はうれしい電話📱
21時過ぎに島根県から

龍汰郎と空良兄弟から🎾
テニスの優勝報告とお礼

ひさしぶりの職場以外の人との会話
声が踊るとはこういう感じなのかも

龍汰郎は少し声変わりしたか
空良はあいかわらずの口調^^

コロナが落ち着いたら
0.1秒で会いに行くって

元気もらった💪🏻
今朝は清々しい

さてと動くか
今日は水曜日

I♡CURRYヶ関カーニバル 2021

2021/07/23(金・祝)
今年も開催決定！

I♡CURRYヶ関カーニバル
いかりーがせきかーにばる

昨年はお昼過ぎに行ったら全店売切れ
今年は地の利を生かして早めに行こう

ご近所に迷惑にならないように
JRや弘南バスで来てくださいね

ミスド消費の阿闍羅山一周

雨の隙間を見てライド🚵‍♀
ミスドのカロリーを消費

感覚を取り戻しつつある感じ
ライド後の疲労感が心地よい

徐々に距離を伸ばしていこう
天気のいい日は通勤したい^^

昨日の体脂肪は12%
カラダは嘘つかない

5月もあと一週間…
呼吸を整えていこう

完全オフ曜日

今日はひさしぶりに
完全オフを宣言した

寝て曜日にしようかなぁ
なんとなく朝から無気力

といいつつ洗い物して
洗濯物をたたんでいた

習慣ってスゲエなって思う
そんなサンデーモーニング

2021たけのこマラソンは中止

第26回たけのこマラソン
2021年も残念ながら中止

どんなスタイルであれば
大会を開催できるのか…

そんな状況を模索しながらの
東北六県在住者限定での大会

実行委員会の気持ちは複雑
地域やランナーの安全第一

英断であることを願う
楽しい土曜日を^^

祈りが続く朝

走りながら考える
考えながら走る🏃‍♂️

廊下は走らない
ルールは守る🚶‍♂️

想定を超えてくる
今月はそんな感じ

考えても答えが出ない…
そんな時は助けを求める

医療の専門的知識がない
頼りになる人がいて幸い

今日はダブルヘッダー
集団検診と集団接種w

無事に終わりますように…
毎朝そんな祈りから始まる