体力が赤信号

タイヤ交換で背中を痛め
リアルに年齢を感じた…

40代最期の落ちかけた身体は
20代の気持ちについていけず

二月の終わりから昨日まで
テニスをしていなかったな

そういえばしばらく記憶がない
運動らしい運動をしたっていう

これはまずいと思いながら…
ランニングシューズを履いた

キモチはイケイケ
カラダはイヤイヤ

1km過ぎでギブアップ
ウォーキングに変更^^

情けない…のヒトコト
虹を見れたからいいか

運動・休養・栄養
バランスよくね^^

神様に追い還された男

暑い暑い19歳の夏
死の淵を彷徨ったことがある

親のありがたみ
命のありがたみ

仲間のありがたみ
健康のありがたみ

生きてるだけで丸儲け
さんちゃんの言う通り

会ったこともない友だちから
こんなコメントをいただいた

*************
神様が、まだ、そっちでやることやってからおいで、
まだ、あーたはやることあるから、って追い還したんだろね。
あんたが死んだら私は泣く。やだよ。まだまだ生きていな。
*************

これを読んで…かみさま
死ぬ前に泣いた

ミッションを与えられて
生かされているのかも…

時間を大事にして生きないと
神様に追い還された男として

楽しい日曜日を♫

家の事と書いて家事

今日は終日家の事を
家の事と書いて家事

長かった春休みも終わって
ようやく新年度が始まった

下の子の高３の春がスタート
制服を着れるのもあと一年…

ということでワイシャツにアイロンを
自分のも含めると十枚にハンカチも^^

洗濯を干して畳みながら
アイロンをかけながら…

土曜日の朝のルーティン
子どもたちの成長を感じる

今日は粗大ごみを出して…
いよいよタイヤ交換をして



家事はめんどくさい幸せ
楽しい土曜日を♫

自衛と自粛

さてどうなるものか
初めての経験の連続

知事はどうでる？
学校はどうなる？

GWがひとつのポイント
五月を凌げるかどうか

自衛と自粛
他衛と他粛

自分が源となる可能性がある…
それを前提とした行動を取ろう

おやつストックローテーション

ストックローテーション
すべては放課後のために



17時を過ぎたら
おなかが鳴く♫

遅めのおやつ
夕食前のやつ

甘い系としょっぱい系
バランスよく食べる^^

62kg超えたら
絞り始めます

60秒の協力

役に立つという前提
たった一分の協力^^





統計は生活に必要なもの
操作されなければの話…

今年は五年に一度
国勢調査の調査年

現状が続けばネットか郵送での調査
従来の調査員が配布して回収は無し

調査は10月から
それまでには…

『キングダム』第3シリーズがスタート！

キングダム大好き公務員の齊藤です
全巻Kindleで毎日持ち歩いています

アニメ『キングダム』
第3シリーズがスタート





第2話まで放送
合従軍のお話し

信がかなりのイケメンに
全体的に絵がきれいだな

NHKでも観れるんだけど
Amazon primeでもOK

楽しみが増えた^^
結局STAY HOME

テイクアウトでエール飯

#〇〇エール飯
#〇〇テイクアウト

先週末は外食と内食
店内と我が家にて^^

黒石市の『やまや』で
ひさしぶりにラーメン



弘前市の『神屋』から持ち帰り
オムライスとエビフライセット

どっちも美味しかった
家族で幸せな気持ち♫

ちっちゃくても
地域経済に貢献

大事なのは続けること
来週はどこにしようか

#STAY HOME
#STAY DELICIOUS

今できることを今やらないと

今朝は36度
低いほうだ

今月から毎朝検温を続けている
毎日続けることリストに追加^^

今できることを
今やらないと…

あの時ああしていれば…
過去に何度も経験済みだ

一人だけやっても意味がない…
でも始めるのは一人からでしょ

そんなサンデーモーニング
楽しい日曜日を♫

平川市新型コロナウイルス感染症対策室を設置

コロナの話題は避けていた
いつもどおりに日常を書く

空回りだとしても…
明るく楽しい話題を

新型コロナウイルス感染症対策に関すること
2月から主担当になり事務分担に一行が増えた

通常業務に加えての…
終わりの見えない業務

来週「新型コロナウイルス感染症対策室」を設置
おそらく青森県内での設置は初めてかと思われる^^



感染者が確認されてからでは遅い…
総合窓口、横断的調整、スピード感

通常業務に戻れることになりそうだ
感染予防対策に全力を注ぎたい^^

楽しい土曜日を♫