快晴の日曜日。
明快な岩木山。
午前は仕事。
市長レク。
年度末に向けての大詰め。
うちの課で抱える3月議会もろもろ。
当初予算。
補正予算。
報道発表資料。
新総合計画。
午後はテニスへ。
ジュニアの子どもたちがインフル多発。
ひさしぶりに元気な顔に会える。
楽しい日曜日でありますように♪
2017年2月5日日曜日
2017年2月4日土曜日
青森銀行、青森県では民間初のイクボス宣言&イクボス企業同盟に加盟！
昨日は振替休日。
青森銀行本社へ。
青森県の民間企業では初！
そんなイベントへの立会。
しかもダブルで^^
「イクボス宣言」と「イクボス企業同盟」への加盟。
ファザーリング・ジャパン東北 理事として。
ファザーリング・ジャパン青森 代表として。
頭取とのおしゃべり。
記者に囲まれた記者発表。
自分にも質問がきた。
半分は想定内^^
頭半分が真っ白になりつつ…
考える間も無く回答。
楽しい時間。
初めての経験。
夕方にはニュースにも。
11月以来のTV。
名前の紹介はなかったけど気づく人はいるもんだな。
すぐLINEが鳴った^^
すこしずつイクボスの波が強くなっている。
今年の青森県は『イクボス元年』。
幹を太くしていこう。
仲間を増やして。
http://www.a-bank.jp/contents/cms/article/20170203001/index.html
2017年2月3日金曜日
挑戦なくして成長なし
ゆうべはひさしぶりに…
ネットでサーフィン。
こんなのを拾った。
生まれた日にちあるある。
さっそく自分の生まれた日を。
『19日生まれあるある』
好奇心旺盛
努力家
自らリーダーにならない
プライドは高い
完ぺき主義
人の意見を引き出すのが得意
ひらめきやすい
結果を早く求める
自分に厳しいほうだ
張り切りすぎることがある
半分は当たってるな^^
なかなか鋭い。
ひらめきやすいってのはいいね。
『ひらめき』をカタチにするのが難しい。
挑戦だな。
挑戦なくして成長なし。
挑戦に失敗は付き物。
後退はないかもしれないけど成長もない。
失敗を前提にするわけじゃないけど。
失敗を栄養にするくらいの気持ちで。
新しいことができるように。
一回しかできないことを二回できるように。
適度な挑戦。
今年の目標に追加しよう。
2017年2月2日木曜日
雪色
外は雪一色。
白色じゃなくて雪色。
今朝の話題は雪一色。
話題というよりは嘆き…
今季一番の積雪。
昨夜は暴風雪。
窓はキャンバス。
風と雪が織りなすアート。
ポエムチックなことを書いてる時間があったら…
雪をかいてこい。
そんな声が飛んできそうだ。
気のせいかWi-Fiが飛んでこない。
家の中でも雪の影響か。
そろそろ行くか。
スマホ置いてスコップ持って。
あ、今日はゴミ出しの日だ。
2017年2月1日水曜日
ニャンとか2月突入
カレンダーを1枚はがす朝。
残るカレンダーは11枚。
まだ2月。
もう2月。
猫の手も借りたかった1月。
借りることなくニャンとか過ぎた。
2016年度もあと『ふた月』。
気持ちは急いでいる。
ポンピングブレーキでコントロール。
ABSは備えていない。
3月は予算議会。
議会が終われば春が来る^^
春は好きな季節。
スタートのとき。
しっかり準備運動しておこう。
スタートラインに立てるように^^
2017年1月31日火曜日
ハード事業よりもハート事業を♫
予算編成も終盤。
先が見えてきた。
今月はかなりの長時間労働。
財政係の超過勤務は全部振替。
予算がないから…
現実的に振替で休める業務でもない。
これが有給休暇の消化率が低い要因につながっている。
係員はフィジカルもメンタルも疲労困憊。
イクボス宣言したばかりだと言うのに…
対応にスピード感がない。
ハード事業よりも…
ハート事業を^^
愚痴じゃない。
悲しい現実。
さてと…
真っ暗な外に行ってくるか。
言うことを聞いてくれない雪をやっつけに💪🏼
2017年1月30日月曜日
70回目のバースデー
母の誕生日。
70回目。
同じ亥年。
同じ一月生まれ。
同じO型。
同じ顔。
けど…
違う性格^^
真似できないから真似しない。
違う道で超えてやる。
母を超えたい。
母に認められたい。
その気持ちが現在の自分を動かしている。
大きなモチベーションのひとつ。
見ててくれ。
ママ、誕生日おめでとう🎉
2017年1月29日日曜日
睡眠・栄養・運動
昨日は朝の投稿なし。
何年ぶりだろう…
思い出せないくらい昔のこと。
今週はずっと22時オーバー。
起きれなかった…
書く気になれなかった…
気持ちは正直。
身体も正直。
昨日は21時にベッドイン。
今朝は自然に目が覚めた。
今朝は栄養たっぷりで大好物の朝ごはん。
母が作った『けの汁』で栄養補給。
9時からテニス。
適度な運動。
健康には睡眠、栄養、運動。
この３つが大切。
三拍子そろった♬
楽しい日曜日を^^
2017年1月27日金曜日
身体のメンテナンス
風呂上がりはストレッチ・タイム。
どんなに遅い時間でも欠かさない。
ルーティンってやつだ。
インプットされている。
スーーーーー。
深く息を吸い込む。
フーーーーー。
ゆっくり吐き出す。
体の中の空気を絞り出しながら…
ゆ〜っくり伸ばしていく。
股関節。
前屈。
開脚。
左右前。
寝っ転がって腰をひねる。
最後は深呼吸して脱力。
身体に問いかける。
How are you doing?
一日の終わりのメンテナンス。
身体の声に耳を傾ける時間。
身体曰く
『疲れてるけど、気張ってるから大丈夫』だって^^
行ってきます！
2017年1月26日木曜日
命はモノじゃない
静かな朝。
念のためカーテンをあける。
二階から見下ろして確認。
積雪はなし。
ゆっくりな朝。
ひさしぶりに雪かきから解放。
口を開けば雪の話題。
昨日、胸がドクドクしたことがあった。
命を落とす。
命拾い。
あくまでも表現。
命はモノじゃない。
言葉が出ない。
ただ…ただ…
掌を合わせる。
合掌。
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