先月、町内の保険協力員さんが『心の健康診査』という調査票を持ってきた。
調査は『はい』と『いいえ』の二択。
先日、その結果が届いた。
オラの心の健康度は『良好』らしい。
平川市は自殺率が高い。
そういう背景があっての調査だと思う。
ストレスは感じても貯めない性格。
ストレスのアウトプット^^
趣味とかボランティア。
友人とのおしゃべり。
集中ではなく夢中になれるコトがある幸せ^^
打ち明けられる友人がいる幸せ^^
そんな幸せに感謝♫
2015年5月27日水曜日
2015年5月26日火曜日
初心忘るべからず
今日は午後から青森中央学院大学へ。
今季二度目のゲストスピーカー。
公務員志望の１年生にお話。
これまでと少し変えてみた。
自分の学生時代から現在まで。
自分のヒストリーを語ってみたい。
少しでも自分の言葉が身近に感じられるように。
自分自身も振り返ることができてよかった。
学生時代のこと。
アルバイトのこと。
取得した資格のこと。
半年間のイギリス滞在のこと。
就職活動のこと。
地方公務員という職業を選んだこと。
それぞれのきっかけ。
きっかけをくれた人。
主語を自分にしてダイアログしてこよう。
初心忘るべからず^^
2015年5月25日月曜日
2015全仏オープン開幕！
全仏オープンが開幕！
我らの錦織圭は第5シード。
初戦は地元のマチューを相手にストレートで勝利^^
順調な滑り出し。
今季のジョコビッチは圧倒的な強さ。
今大会のドローは逆ブロック^^
グランドスラムが続く。
ウィンブルドンから昨年準優勝した全米オープンへ。
安定感の増した錦織。
期待せずにはいられない♫
WOWOW解約しちゃったから見れないけど…
民放で入らないかなぁ。
長かった5月もやっと最終週。
しっかり引き締めて6月につなげよう^^
2015年5月24日日曜日
七文字に見えた成長
運動会から一週間。
なにかと記憶に残った運動会だった。
強風に飛ばされた保護者のテントがオラの車に直撃。
借り物競争で「中学校PTA会長」と呼ばれて走って行ったらゴロゴロ転倒。
ウケ狙いじゃなくてリアルに。
おしりが赤くなってた…
それはそうと…
上の子の学級通信が届いた。
上の子のコメントに感動^^
彼のその日の一部始終を見ていただけにその言葉に納得。
満足度：1000％
コメント：超本気でできた
親バカと言われてもいい。
やっぱり図体が大きくなって抱っこできなくてもかわいい。
七文字に成長が目に見えた^^
2015年5月23日土曜日
not play Tennis day
今日は久しぶりに新青森県総合運動公園へ。
県ジュニアテニス選手権大会（U16）。
上の子とKJ TennisAcademyの高校１年生を連れて。
個人的には、県内の高校１年生のレベルを確認してきたい。
夜はNPO法人「平川体育協会」の総会＆懇親会へ。
テニス協会として出席。
日頃テニスコートを借りてお世話になっているので…
市内のスポーツ関係者と情報交換を^^
今日はTennis day。
自分がPlayするわけじゃないけど。
楽しい土曜日を♫
2015年5月22日金曜日
寝る食う遊ぶ
長い一週間。
今日も外回り。
今週は重い仕事が続いた。
昨夜はテニスから帰ってからマッハでベッドへ。
気持よく週末を迎えるために。
今日が頭と心と体が高いパフォーマンスを発揮できるように。
寝ることで昨日をリセット。
今日は新しい一日。
寝ることで午前をリセット。
今週は一度も昼寝ができなかった…
好きな言葉。
寝る食う遊ぶ^^
2015年5月21日木曜日
本気を出すのは負けてから⁉︎
テニスアカデミーにくる子どもたち。
最近はミニゲームに時間を割くようにしている。
シングルスとダブルスを。
目的はいろいろ。
生きたボールに慣れるため。
ゲームを通して湧いてくる感情を子どもたち自身に感じてもらうため。
勝つと楽しい。
負けると悔しい。
子どもたちの感想は…
「あー、もっと本気を出せばよかった」
「チキショー、今のゲームは作戦が悪かった」
「悔しい、次は絶対勝ってやる」
「リベンジするから覚えてろよ」
今日の練習どうだった？
「楽しかった」と声が揃う。
勝っても負けても楽しいようだ。
ルールに則ってフェアプレイで競い合う、スポーツの根本だ。
NPO法人「弘前こどもコミュニティ・ぴーぷる」や「KITAGAWA JUNIOR TENNIS ACADEMY」での活動を通して感じること。
それは、現代の子どもたちにとっては「あそび」と「スポーツ」の境界線がないということ。
「ルールに則ってフェアプレイで競い合う」
楽しさと厳しさのかけ算で伝えていきたい♫
2015年5月20日水曜日
食べたいものを食べたい時に♫
朝からカレーを食べる。
最近のマイブーム。
朝から好物を食べる。
自然に笑顔になる^^
カラダも喜んでいる。
朝から気分がいい。
お腹がすいたら「カリカリ」しやすくなる。
お腹が満たされれば「はいはい」言いやすくなる。
朝から重い。
胃もたれしそう。
そんな声があるかもしれない。
けど、そんなの関係ねえ♫
子どもたちの間で再ブレークしている小島よしおに激しく共感。
朝から幸せ♫
2015年5月19日火曜日
平川市連合PTA会長に就任
津軽新報に名前が載ってると友人からメール。
確認した^^
5月9日に開催された平川市連合PTAの総会の記事。
役員改選で会長になったことと表彰を受けたこと。
結構でっかく載っててちょっとびっくり。
今夜は市連Pの会長としての初会合の三役会。
偶然にも同業者が2人。
連携を取りやすい^^
担当する説明会も終わってとりあえずスタートを切れた。
ビッグイベントの運動会も終わって一段落。
今夜は一週間ぶりにテニスを。
疲れは動いて取る！
2015年5月18日月曜日
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