タイヤ交換で背中を痛め
リアルに年齢を感じた…
40代最期の落ちかけた身体は
20代の気持ちについていけず
二月の終わりから昨日まで
テニスをしていなかったな
そういえばしばらく記憶がない
運動らしい運動をしたっていう
これはまずいと思いながら…
ランニングシューズを履いた
キモチはイケイケ
カラダはイヤイヤ
1km過ぎでギブアップ
ウォーキングに変更^^
情けない…のヒトコト
虹を見れたからいいか
運動・休養・栄養
バランスよくね^^