366日

2月も最終週で最終日。

今年が366日なのは今日があるから^^

明日から3月。

高校は卒業式ラッシュ。

週末は最高の天気。

間違いなく春だった。

今週は雪マーク。

門出に水を差す。

2月29日。

ニンニク、大蒜。

ツヅク、続く。

フブク、吹雪く。

フフク、不服。

不服…やな感じ^^

不服申出がこなきゃいいな。

なんとかなるさ。

なんとかするさ。

O型の強みを発揮していこう^^

soliloquy

我今後三週間連続日曜日勤務。

今日初日。

ペースはつかんだので不安はない。

一人ひとり丁寧にやるだけ。

ただ人の流れが読めない…

あまり待たせたくないし…

っていうサンデーモーニング。

っていう独り言。

では、行ってきます！

マスクとメガネを忘れないように。

楽しい日曜日を♫

シップ & コルセット

これから青森空港へ。

講師のお迎え。

今日は終日『子育て』と向き合う。

講座終了後はファザーリング・ジャパン青森メンバーへの『ファザーリング・アカデミー』。

そして懇親会。

長いけど楽しい一日になりそうだ。

今週は仕事で畳に座りっぱなし…

さらにテニスで腰を痛め…

シップとコルセットで様子を見ている。

若くないことを実感。

心技体。

気持ちと肉体は反比例中^^

ただの運動不足と準備不足なだけ。

朝から笑いに混じった溜息。

さてと…動こう。

楽しい土曜日を♫

勘ではなくて感でわかる

春へ足踏み。

今朝も氷点下の寒さ。

温度計を見なくてもわかる。

勘ではなくて感でわかる。

この地に生まれて45年。

結構なキャリア。

雪は降らないものの…

外は冷凍庫。

乾いた寒さが肌を刺す。

そんな日が続いている。

もうすぐ卒業式。

サヨナラは別れの言葉じゃなくて♫

あったかい言葉で送り出したい。

あったかい気持ちを込めて♫

愛と勇気だけが友達さ♫

よくよく考えてみた。

友達について。

定義を整理してみる。

辞書を引いた。

友達とは…

互いに心を許し合って、対等に交わっている人。一緒に遊んだりしゃべったりする親しい人。

仲間とは…

一緒に物事をする間柄。また、その人。

友達と言える関係は以外と少ないことに気づいた。

仲間はいるけど…

その相手は友達だと思っていないこともある。

自分は友達だと思っていても…

SNSとは不思議なもの。

会ったことがないのに互いに心を許し合って、対等に交わっている。

バーチャルかもしれないけど、リアルな友達より多いかも。

友達は少ないけど寂しくはない。

愛と勇気だけが友達さ♫

安全運転安心対応体調万全！

今日から長いロード。

地籍調査の結果の閲覧で地域の公民館に籠る。

3月14日までの20日間。

300人超の方が確認しにくる予定。

しっかり準備したから不安はないけど…

初日は緊張する。

初日の今日は激混みしそうだ…

というのに午後から県庁に出張…バッドタイミング…

夜はKJ TENNIS CADEMYでジュニアのレッスン。

今日一日でかなりの移動距離。

日中にとけた雪が道路で凍って朝晩はスケートリンク状態。

余裕を持って出発しよう^^

安全運転。

安心対応。

体調万全！

考えることは楽しむこと

一を十に広げる。

イチをジュウに広げる。

マイナスをプラスに膨らます。

選択肢を増やす。

視点をずらす。

アレンジする。

チャレンジする。

質より量。

発想に制限をかけない。

とにかく紙に書く。

マルとバツは必要ない。

一を十に広げる。

これは『おもちゃインストラクターの心得』。

考えることは楽しむこと。

コドモの得意技。

マルやバツを気にしすぎたら悩みになる。

オトナの得意技。

『考える』というより『創る』に近い感覚。

コドモたちから学ぶことは多い^^

ニャーニャーニャー…フーフーフー

2月も4週目突入。

来週はもう3月。

いよいよ年度末。

ワークもソーシャルも来年度に向けての準備が本格化。

ライフでは上の子が義務教育からの卒業。

そして、入学。

そういえば…

今日は2月22日。

ニャーニャーニャーで『猫の日』らしい。

見ない日はないほど毎日CMで猫を見る。

オラ的には…

フーフーフーであったかいものを食べたい気分。

今週もイベントたくさん。

体調管理しっかりいこう。

早寝早起朝御飯。

嗽手洗マスク着用。

さすがに『マスク』っていう漢字は変換しても出てこなかった^^

たまごパパ＆ひよこパパのためのパパ力ＵＰ講座～三沢市男女共同参画講座～

『三沢市男女共同参画講座』の講師に招かれて行ってきました。
テーマは『たまごパパ＆ひよこパパのためのパパ力ＵＰ講座』

2月14日のバレンタインデー。
しかも日曜日。

若いパパママはデートなんじゃないかと思いきや…
定員20名の申し込みで当日は19名が参加。

しかも、そのうち3組はご夫婦で参加。
男性向け講座ということで、男性向けの内容を考えていたのですぐさま変更^^

なんとも嬉しい誤算。
動画を見ながら、ペアワーク、グループワーク、手作りおもちゃのワークショップを中心に進めた。

なんといっても目玉企画は『妊夫になってみよう』。
次回は妊婦体験キットを付けて、まちなかを歩いてみたい。

あっという間の2時間。
最後の妊婦体験キットを付けたパパからはいずれも妻への感謝、母への感謝、命の重みの責任を感じた、などと涙ぐむパパもいて、講師でありながら不意にもらい泣きしました。

自分で言うのもなんだけど笑いあり涙ありのすごく良い講座でした。
アンケート結果も嬉しい内容でした^^

facebookにはこんな感想を載せていただきました。
★Ｙさん
とっても楽しい時間でした。
講師の齊藤さん、面白い！
お話だけじゃなくて、ワークショップやおもちゃを作ったり、男性が妊婦体験したり。
参加の男性のナマの声もまたよかったです。笑ったり、ウルウルしたり。
★Ｈさん
今日三沢でFJ青森代表の齋藤望さんによるパパ力Up講座に参加しました。
講座もワークショップ、妊夫体験などあり、あっという間の2時間でした。

青森子ども家庭支援センターのブログ『あおもり子育て情報アラカルト』にも掲載いただきました。
http://maruta.be/wakuwakuapio/312

2月20日付の東奥日報朝刊にも大きく取り上げられていました。
ありがたいです^^

三沢市ケーブルテレビで放送されました！

暖冬多雨

今朝は雨。

昨夜は霙。

雨の音。

霙の音。

パチパチと屋根を打つ音。

ポタポタと屋根から落ちる音。

今日は小学校で「校内スキー記録会」があるとのこと。

この調子だと初めての中止だろうな…

今週末の「あじゃら学童スキー大会」は雪不足で中止だと。

オラの記憶では中止になったのは初めてのこと。

それだけ暖冬少雪。

暖冬多雨がふさわしい冬。

気候は伝統や歴史を変える。

こんなに雨が多い冬は初めて。

「初めて」が多い冬。

45年を生きてもなお…

人生って深いぜ^^

折り返してもなお…

オリンピック・イヤーは同窓会・イヤー

ゆうべは通夜の手伝いへ。

幼馴染の同級生と会うのはこんな機会が多くなった。

今年はオリンピック・イヤー。

うちの学年はオリンピックの年に同窓会を開催している。

4年に1回。

忘れないように。

今年で5回目。

あれから20年。

幹事はローテーション。

ゆうべの通夜で同窓会の話になった。

二次会まで会場を押さえたとのこと。

毎回、8月14日に開催している。

今年は日曜日らしい。

楽しみが増えた^^

すっかり忘れてたから♫

三春四冬

忘れた頃にチョコが来た^^

チョコの次はクッキー。

家族から義理のチョコ。

おいしかった♫

忘れた頃に冬が来た…

冬の次は春。

空から義理のユキ。

つめたかった…

三寒四温。

三春四冬。

春への折り返し。

週の折り返し。

僕は風邪をひいたことがない

鼻がつまったことはある

ただの鼻炎

風邪ではない

熱が40度まで上がったことがある

ただの発熱

風邪ではない

悪寒に襲われたことがある

ただの薄着

風邪ではない

思い込みとか勘違いとか

時に人を強くする

こういうことを言ってると…

そうなっちゃうというジンクス

そんなの関係ねぇ

僕は風邪をひいたことがない

ほろ苦いバレンタイン

2月も後半戦突入。

今月もマッハに過ぎている。

楽しい仲間と過ごした楽しかった週末。

満たされた♫

動き回ったけど、カラダもココロも軽い^^

アグレッシブレスト。

そうそう、昨日はバレンタイン・デー。

ゆうべ帰宅して、家族が知らない顔をしてるのでこちらから催促。

手作りした友チョコを自慢され…

その余りをくれた^^

ほろ苦いバレンタイン。

くじけす今週も生きていこう^^

MISAWAを味わう

三沢市で迎えた朝。

ゆうべは今日の講座の前打上げ♫

パイカ、ニンニク、ナガイモ、イカ、ゴボウ、チーズロール、パンプキンショット、ピザ、パンケーキ。

Misawa Night Hoppersに街歩きガイドをお願いした。

いやぁ、楽しかった。

時間足りなかった。

三沢の食と街を堪能した。

1年4ヶ月ぶりに^^

今朝の朝食は部屋で♫

朝食付きで6,500円！

お腹いっぱい…

さてと…支度してチェックアウトしよう。

楽しんできます^^

三沢の街へ

今日明日は雨予報。
これからこぼれてくるんだろうな。

今日は午後から三沢市へ。
明日の午前の「三沢市男女共同参画講座」に前日入り。



朝にバタバタするよりは余裕を持って備えたい。
実は…三沢の街、特に夜が好きなのだ^^

明日は定員20名に対して20名の参加。
夫婦での参加も3組。

嬉しいなぁ。
テンションもモチベーションもアゲアゲ↑

さて、出発前に掃除していこう。
土曜日のルーティン。

安全運転で♬

レギュラーと補欠

しばらくホーム画面をいじってない。

レギュラーはこんな感じ…

カレンダー、タスク管理、お金管理、メモ、メール、ランチャー、SNS、カメラ…

レギュラーのアプリ以外は補欠

画面は２つまでに決めている。

補欠はフォルダで管理。

一か月使っていない補欠は戦力外で削除。

いつか使うかも？

…が増える原因。

定期的にフォルダの中を見ることが大切^^

でもなかなか減らない…

補欠のアプリはランチャーで立ち上げる。

現在のレギュラーは今のところ不動^^

居心地が良いらしい。

もっと競争を仕掛けてくるアプリに期待♫

至福の朝

カミングアウトします。
黒糖が好きです。

「建国記念日」だからというわけではありあません。
今日は書くことがないんです^^

今朝も「かりんとう」を食べています。
ホット豆乳と一緒に^^

4時前に起きたので脳に栄養補給しています。
ひとりで至福の朝を楽しんでいます。

そういえば、豆乳も好きでした。
毎日一杯は飲んでいます。

牛乳はほとんど飲みません。
45歳になってからは…

黒糖梅酒もお気に入りです。
飲みに行けば確実に頼みます。

たいしたカミングアウトじゃなくてすいませんm( . . )m
新聞読んで、朝ごはんの支度します。

楽しい木曜日を♬

春よ来い♫

上の子は実力テスト。

下の子はスキー教室。

３年生は教室で。

１、２年は大鰐スキー場で。

冬だと１５分。

中学校からスキー場までの距離。

でも…ウインタースポーツをしている生徒は一握り。

恵まれた環境なのに。

２０年前は毎日ナイターに行ってた。

１８時にはゲレンデにいた。

ＢＳで「私をスキーに連れてって」が放送されていた。

今年は暖冬。

ユーミンも広瀬香美もまだ聞いていない。

ちなみにユーミンと同じ誕生日。

明後日は入試。
一足先に「春よ来い」♬

ニヤニヤの日

昨日、カレンダーを見ていた。

なんだかニヤニヤしてきた。

28年2月8日。

「ニヤニヤの日」だ。

次の28年までは生きてないだろう。

平成が終わったとしても…

かなり貴重な日だぞ。

そう思いながらニヤニヤ^^

今日は11時から『平川市給食センター運営委員会』。

時間給を取って小和森小学校へ。

会議後はランチ。

子どもたちといっしょに給食^^

お代は260円。

消費税は上がっても、給食に係る材料費はそのまま^^

給食費の値上げはなさそうだ。

今日のメニューなんだろうな〜♫

楽あれば楽あり

2月も2週目スタート。

今週はいよいよ私立の入試。

さて、どうなることか。

未来志向の父親は楽観的に考えている。

今晩は中学3年生の学年部会の集まり。

卒業を祝う会の打合せ。

卒業に向けて、いろいろやることがある。

余興の練習…

祝う会で流すムービー作らないと…

それを全員分、DVDに焼かないと…

卒業式の祝辞を考えないと…

想像しただけで一気に疲れた。

今週末の「三沢市男女共同参画講座」が終わってから考えよう。

まずは三沢の夜を楽しもう♬

楽あれば楽あり！

楽の連鎖発動する^^

髪は切るけど伸ばす

前に髪を切ったのは…
たしか１０月だったはず。

同僚の結婚式の時だ。
あれから４ヶ月。

だいぶ伸びた。
せっかくだから伸ばしてみよう。

影響を与えた人が3人いる。
「ファザーリング・ジャパン」安藤さん。
「夢・サイエンス」松延さん。
「アルフィー」の高見沢さん。

自己最長にチャレンジ。
今日は行きつけの『AS HAIR』へ。

「とりあえず伸ばして」って言う。
続きはWEBで！

Enjoy SUNDAY♫

如月の爽朝

青空が広がる爽やかな朝。

朝日が眩しい^^

大寒を終え、立春を迎えたとはいえ…

まだ２月上旬だぞ。

１７時を過ぎても顔が認識できる明るさだ。

こんな２月は初めてかも。

道路には雪がなくて快適。

通勤時間は夏と変わらない。

朝積もってても日中のプラス気温でしぼんでく。

お隣町（大鰐スキー場）ではインターハイ。

熱い戦いがさらに雪をしぼませる。

恵みの雪はトラックで運んでいる。

午前は掃除、午後はテニス。

いつもの土曜日だ。

いい汗かけそうだな^^

楽しい土曜日を♫

作文筋

だいぶマッチョになってきた。

『作文筋』のこと。

毎日書き続けることは一種の筋トレ。

心で感じたことを頭で整理して言葉にする。

「文章筋」じゃなくて「作文筋」。

文章の上手下手じゃなくて、文を作る力。

無理矢理でも文を作る。

あいうえお作文的に。

筋トレは毎日しないほうがいいらしい。

筋肉が成長する時間も必要だってことだね。

文章も寝かせて見返すことで他花受粉する。

ひとりワールド・カフェ的に。

文章を寝かせる前に…

文字を起こさないと。

ということで、今朝も筋トレ。

ストックした単語を組み合わせて文を作っている。

無理やりにでも。

脳にドＳだから^^

豆まきとお餅

ゆうべは豆まきして大福を食べた^^

子どもたちも中学生にもなるとさすがにホワイトキック。

だるそうに豆を投げてた。

声を出すこともなく…

正月から週末の朝ごはんは餅を食べるのがお気に入り♫

独り占めしてる感じで、在庫が少なくなってきた。

昨日の朝は平日にもかかわらず、目に入った鏡餅を磯辺巻きにして3個食べた。

いつもは磯辺巻き2個、きなこ1個のパターンが多いんだけど。

餅は噛んで飲み込んでやることで征服感が得られる。

そして、腹持ちがいい。

醤油と海苔と餅のトリプルスリーは最強だ^^

熱いけど征服するために手で食べるのが流儀。

バレンタインデーは餅でもいいな^^

チョコフォンデュで♫

『あのね』に掲載！

青森県子ども家庭支援センターが発行する子育て啓発情報誌「あのね」。

1月と7月の年2回発行している。

今号の特集は『頑張ってるね！（家事・育児）青森県の夫たち』

なかなか興味深いデータが載ってて参考になる^^

4ページ目にはオラも登場してるよ。

「今、青森で動き出した彼らがアツイ！」ってことで！

NPO法人「ファザーリング・ジャパン東北」と青森支部の宣伝を兼ねて。

2016年度の目標は「たくさんの人に存在と活動を知ってもらうこと」。

来年度は精力的に動く。

オファーがあればどこにでも行く。

個性豊かで経験豊富なメンバーが揃ってる！

それぞれの地域で活動している愉快で頼もしい仲間たち。

ということで…

『ファザーリング・ジャパン青森』をよろしくお願いしますm(. .)m

冊子を見たい方はお近くの市町村児童福祉担当課へGOです。

http://www.apio.pref.aomori.jp/kodomo2011/book.html

ワイフ・サイフ・バランス

2月2日は「夫婦の日」。

夫婦になってから大切なこと。

ワイフとサイフ。

妻とお金。

家事や育児をしない夫。

夫は職場から給料を運んでいるだけ。

夫はATM。

そんな言葉を口にする妻もいるらしい…

「夫」という字を上下に反転させると…

「￥」になる。

サイフの許可が下りてもワイフの許可が下りない。

ワイフの許可が下りてもサイフの許可が下りない。

自由に使えるタイムも少なくなる。

自己成長につながる自己投資には欠かせないバランス感覚。

「ワイフ・サイフ・バランス」とググってもヒットしない。

ってことは、オラが一番だな^^

ワイフが認めるだけの家庭での成果を上げる。

サイフが満たされるだけの仕事での成果を上げる。

そのへんのバランス感覚を磨いていこう♫

カレンダーを2枚めくりたい朝

カレンダーを１枚めくる朝。

正月が遠い昔に感じるこの頃。

ずいぶんと陽が長くなった。

17時を過ぎてもうっすら明るい。

日中の最高気温はプラス。

雪解け水で道路はビチャビチャ。

朝晩の最低気温はマイナス。

雪解け水が凍って道路はツルツル。

3月下旬を思わせる。

カレンダーをもう１枚めくりたいところ。

暖冬少雪。

春よ来い。

こういうことを言ってると…

…降るんだよね^^

２月はピッチ上げていく！